Kodėl nekaltas vandens gurkšnis – didžiausias jūsų kūdikio priešas

Buvo rugpjūtis, tas slegiantis, lipnus Londono rugpjūtis, kai šaligatviai kvepia iškepusiomis šiukšliadėžėmis, o oras mūsų antrojo aukšto bute tapo tirštas kaip sriuba. Dvynukams buvo keturi mėnesiai. Jie gulėjo išrengti tik su sauskelnėmis, blizgėdami kaip du mažučiai, įsiutę ant iešmo kepti viščiukai, ir verkė tokiu sausu, kimiu balsu, kuris tiesiog rėžė man per smegenis.

Stovėjau virtuvėje ir laukinėmis, miego išsiilgusiomis akimis spiginausi į „Brita“ vandens filtrą. Visi mano instinktai – kiekvienas per daugiau nei trisdešimt gyvenimo žemėje metų ištobulintas suaugusiojo išgyvenimo mechanizmas – klykė, kad įpilčiau kelis lašus nuostabiai šalto vandens į jų buteliukus. Jiems buvo karšta. Man buvo karšta. Katinas išsilydė į kailio balutę po sofa. Juk mažytis gurkšnelis atsivėsinimui negali pakenkti, tiesa?

Savo didžiausiai gėdai, aš tikrai paėmiau telefoną ir į paieškos laukelį suvedžiau „ar galima duoti vandens 4 mėnesių kūdikiui“, akimirksniu pasinerdama į chaotišką trečios valandos nakties tėvų forumą. Ten viena panikuojanti mama isteriškai rašė apie tai, kaip jos leliukas atsigėrė vonios vandens, o kita atsakė, kad jos lelius būdamas trijų savaičių tiesiog dievino čiulpti ledo kubelius (šis komentaras taip sukėlė mano nerimą, kad pamaniau, jog tikrai nualpsiu prie skrudintuvo).

Vandens jiems taip ir nedaviau. Vietoje to, paskambinau mūsų patronažinei slaugytojai, kuri girdimai atsiduso į ragelį ir perskaitė man siaubą keliančią, kofeino įkvėptą paskaitą apie kūdikių anatomiją. Dabar pabandysiu ją perduoti jums, visiškai perkoštą per savo pačios vis dar neblėstantį išgąstį.

Anatomijos pamoka iš mano išsekusios patronažinės slaugytojos

Kai žiūrite į kūdikius, jie atrodo tiesiog kaip maži, minkšti suaugusieji, o tai be galo klaidinanti iliuzija, nes viduje dar niekas tinkamai neveikia. Slaugytoja paaiškino, kad kūdikio skrandžio talpa yra tiesiog apgailėtina. Tik gimus, jis yra maždaug vyšnios dydžio, o sulaukus keturių mėnesių – gal kiaušinio dydžio. Tai aukščiausios klasės, akylai saugoma teritorija.

Vanduo, priminė ji tokiu tonu, tarsi turėčiau tai žinoti pati, neturi jokių kalorijų. Jei į kiaušinio dydžio skranduką įpilsite vandens, jis užims vietą, kurioje turėtų būti motinos pienas arba mišinukas. Jie pasisotina tiesiogine to žodžio prasme tuštuma, jų mažyčiai kūneliai apgaunami, jog jie pavalgė, ir jie nebegauna tų riebalų bei baltymų, kurių jiems verkiant reikia, kad nenukristų žemyn augimo kreivėse (už ką tikrai užsidirbtumėte labai griežtą pediatro pastabą).

Tačiau kalorijų trūkumas net nėra baisiausia dalis. Baisiausia dalis yra inkstai.

Pasirodo, kūdikio inkstai yra maždaug vynuogių dydžio ir jie yra įspūdingai neefektyvūs. Jei duosite jaunesniam nei šešių mėnesių kūdikiui buteliuką vandens, jų mažyčiai inkstukai tiesiog supanikuos. Jie negali pakankamai greitai apdoroti skysčių, todėl vandens perteklius išmetamas tiesiai į kraują ir atskiedžia natrio lygį organizme. Mano šeimos gydytojas vėliau papasakojo, kad tai sukelia labai realią, labai baisią būklę, vadinamą hiponatremija (arba apsinuodijimu vandeniu), kai kraujas taip atskiedžiamas, kad smegenų ląstelės iš tikrųjų pradeda tinti.

Man rodos, ji dar kažką užsiminė apie elektrolitus ir ląstelių osmosą, bet buvau per daug užsiėmusi su siaubu spoksodama į vandens filtrą, kurį dabar mačiau kaip nesprogusią bombą, kuria vos nepamaitinau savo vaikų.

Didžioji pagunda atskiesti mišinuką

Jei taip sutapo, kad maitinate krūtimi, jūsų kūdikiai visus reikiamus skysčius bet kokiu atveju gauna iš jūsų, todėl galite su pasididžiavimu praleisti šią dalį.

Mums, visoms kitoms, kyla labai specifinė, tamsi pagunda, kuri prisėlina likus maždaug trims dienoms iki atlyginimo, kai žiūrite į dvidešimt eurų kainuojančios mišinuko skardinės dugną. Jūs žinote, kad turite naudoti lygiai vieną nubrauktą miltelių šaukštelį 30 ml vandens. Taip parašyta ant skardinės. Taip sakė akušerė. Taip sakė agresyviai linksma moteris „YouTube“ vaizdo įraše. Bet kai jums liko tik trys šaukšteliai, ir turite du rėkiančius kūdikius, kurių kiekvienas nori pilno buteliuko, velnias pradeda šnabždėti į ausį.

Tiesiog įpilk šiek tiek daugiau vandens, sako tas balsas. Pataupyk. Tai juk vis tiek iš esmės pieno kokteilis, kam rūpi, jei bus šiek tiek skystesnis?

Man rūpi. Slaugytojai rūpi. Ir tiems vynuoginiams inkstukams rūpi. Sąmoningas kūdikių mišinuko skiedimas norint sutaupyti pinigų ar siekiant, kad jo užtektų ilgiau, iš esmės yra greičiausias kelias į tą patį apsinuodijimą vandeniu, dėl kurio ką tik panikavome, nes taip verčiate juos suvartoti vandens perteklių be atitinkamo natrio ir maistinių medžiagų, kurių jų organizmui reikia saugiam apdorojimui.

Žinau, kad mišinukas kainuoja beveik tiek pat, kiek spausdintuvo rašalas, ir reikalauja bent nedidelės paskolos, norint jį įpirkti, bet jokiu būdu negalima keisti proporcijų. Jei jie gausiai prakaituoja per karščius, jūs tiesiog turite toliau maitinti juos tinkamai sumaišytu pienu, net jei nuo minties gerti šiltą pieną 35 laipsnių šilumos kambaryje jums pačioms darosi negera.

Kaip išgyventi karščius be čiaupo vandens

Tai kaipgi apsaugoti juos nuo išgaravimo vasarą neduodant vandens? Tiesiog tenka visa tai ištverti kuo neoriausiu būdu.

Užuot bandę nulaužti sistemą į buteliuką pilant brangų mineralinį ir tikintis, kad jų inkstai stebuklingai subręs per naktį, tiesiog turite išrengti juos iki sauskelnių, ištisą parą maitinti pienu, užtraukti visas užuolaidas lyg koks vampyras ir susitaikyti su tuo, kad sąskaita už elektrą, susidariusi dėl be perstojo veikiančio ventiliatoriaus, jus finansiškai sužlugdys.

Taip pat turite atidžiai patikrinti absoliučiai viską, kas liečia jų odą. Tą baisųjį rugpjūtį supratome, kad mielas, storas sintetinis apklotas, kurį gavome dovanų kūdikio sutiktuvių šventėje, vežimėlį iš esmės pavertė judančiu šiltnamiu. Galiausiai jį visiškai pakeitėme į bambukinį kūdikių pledą iš „Kianao“, kurį paminėjau tik todėl, kad jis, ko gero, išgelbėjo mano sveiką protą. Bambuko audinys stebėtinai puikiai reguliuoja temperatūrą – liečiant jis atrodo vėsus ir išties leidžia orui cirkuliuoti, o tai reiškia, kad dvynukai galėjo būti apsaugoti nuo saulės ir neatsibusti permirkę nuo savo pačių prakaito bei rėkiantys gėrimo, kurio jiems dar nebuvo galima duoti.

Taip pat bandėme juos atitraukti nuo troškulio duodami čiulptukus. Buvau nupirkusi šiuos be galo estetiškus medinius ir silikoninius čiulptukų laikiklius, kad jie nenumesdavo čiulptukų ant purvinų Londono šaligatvių. Būsiu su jumis visiškai atvira: jie atrodo gražiai ir nepriekaištingai suveikė B dvynukei, kuri laimingai kramtė medinius karoliukus, ramindama dygstančių dantukų skausmą. Tačiau A dvynukė yra mažutė, destruktyvi Hudinį primenanti pabėgimo meistrė, kuri maždaug per keturias dienas išsiaiškino, kaip jėga atsegti metalinį segtuką nuo smėlinuko. Taigi, mūsų namuose sėkmės rodiklis – 50 %, bet jūsų patirtis gali skirtis, priklausomai nuo to, kokio lygio velniūkštis yra jūsų vaikas.

Kertant šešių mėnesių finišo liniją

Galiausiai atėjo ruduo, karščiai baigėsi, o mergaitėms sukako šeši mėnesiai. Ir staiga medicinos sistema persijungia.

Per naktį siaubą keliantis nuodas, žinomas kaip „vanduo iš čiaupo“, perklasifikuojamas į būtiną vystymosi įrankį. Rekomendacijos pasikeičia: staiga jums nurodoma siūlyti jiems mažus vandens gurkšnelius su kietu maistu, ne dėl hidratacijos (tą jie vis dar gauna iš pieno), o vien tam, kad išmokytumėte juos mechaninio įgūdžio gerti iš atviro puodelio.

Leiskite man papasakoti apie tai, kaip iš tiesų atrodo šešių mėnesių kūdikio mokymasis gerti iš atviro puodelio. Tai ne drėkinimo pratimas. Tai vandens sporto varžybos. Įpilate šiek tiek vandens į mažytį silikoninį puodelį, priglaudžiate jį prie jų burnos, o jie su agresyviu entuziazmu tėškia į jį savo veidą, paleisdami vandenį bėgti per smakrą, į kaklo raukšles ir ant jūsų kelnių.

Būtent čia maitinimo reikmenys tampa išties svarbūs. Šių ankstyvųjų vandens ragavimo sesijų metu pradėjome naudoti vandeniui atsparius „Kianao“ silikoninius seilinukus, ir jie iš tiesų buvo vienintelis dalykas, išgelbėjęs mus nuo virtuvės grindų plovimo tris kartus per dieną. Seilinuko apačioje yra masyvi, tvirta kišenė, į kurią patenka viskas, kas krenta pro šalį. Iki pietų pabaigos, susimaišius išspjautam vandeniui, seilėms ir trintiems žirneliams, ši kišenė iš esmės virsta maža, drumzlina paukščių vonia. Bet jūs galite tiesiog nusegti jį, iškratyti turinį į kriauklę ir nuvalyti. Tai tiesiog genialu.

Ribojate jų išgeriamo vandens kiekį iki kelių dešimčių mililitrų per dieną (mano pediatras patarė žiūrėti į tai labiau kaip į smagią šalutinę veiklą, o ne kaip į gėrimą), ir lėtai, su vargu, jie galiausiai supranta, kaip nuryti neužspringstant.

Tėvystė dažniausiai yra tiesiog daugybė siaubingų taisyklių, kurios su absoliučiu gyvybės ir mirties svoriu galioja iki kokio nors konkretaus antradienio, kai taisyklės visiškai apsiverčia aukštyn kojomis ir tikimasi, kad jūs tiesiog prisitaikysite be jokios panikos. Neduoti vandens kūdikiams atrodo labai nenatūralu, ypač kai jiems karšta ir jie jaučiasi prastai. Bet jūs atsilaikote. Tinkamai sumaišote mišinuką. Leidžiate jiems kramtyti šaltą kramtuką. Ir laukiate, kol užaugs inkstukai.

Jei drąsiai neriate į tą netvarkingą perėjimą prie kieto maisto ir tuos siaubingus pirmuosius vandens gurkšnius, galite apžiūrėti visą maitinimo kolekciją čia, kur rasite silikoninius puodelius bei seilinukus, kurie tikrai atlaikys visą šį chaosą.

Dalykai, dėl kurių turbūt vis dar panikuojate (DUK)

Kas bus, jei jie netyčia nuris šiek tiek vonios vandens?

Nebent maudote juos giliojame baseine, o jie geria vandenį litrais, panikuoti tikrai nereikia. Mažas, netyčia prarytas muiluoto vonios vandens gurkšnelis nesukels hiponatremijos. Mano mergaitės anksčiau į kūdikių vonelę žiūrėjo kaip į sriubos dubenėlį. Tiesiog atkreipkite dėmesį, ar dėl muilo nesutriko skrandis, bet su atsitiktiniu arbatiniu šaukšteliu vandens jų inkstai tikrai susidoros.

Ar galiu duoti vandens, jei jie turi temperatūros?

Niekada to nedarykite, nebent gydytojas aiškiai nurodė kitaip. Kai jie karščiuoja arba užsikrečia vėmimo virusu, galite pagalvoti, kad vanduo yra išeitis, bet paprastas vanduo gali tiesiog išplauti tuos kelis paskutinius likusius elektrolitus. Mūsų šeimos gydytojas visada liepdavo duoti motinos pieną arba mišinuką, o jei jie būdavo smarkiai dehidratavę, paskirdavo specialų medicininį elektrolitų tirpalą, pavyzdžiui, „Rehydron“ ar panašius elektrolitų tirpalus. Paprastas vanduo čia bevertis.

Ar sulaukus šešių mėnesių vandenį vis dar reikia virinti?

Ak, ta didžioji diskusija dėl virinimo. Sveikatos apsaugos specialistai oficialiai rekomenduoja virinti vandentiekio vandenį ir leisti jam atvėsti kūdikiams iki šešių mėnesių (jei ruošiate mišinuką). Kai jiems sukanka šeši mėnesiai ir jie tiesiog bando pirmuosius gurkšnius iš puodelio, įprastas šaltas vanduo iš čiaupo paprastai yra tinkamas tose vietovėse, kur centralizuotas vandentiekis yra saugus, kaip, pavyzdžiui, Lietuvoje. Jei turite šulinio vandenį arba gyvenate ten, kur vamzdynai kelia abejonių, naudokite filtruotą vandenį.

Ar prekybos centruose parduodamas kūdikių vanduo yra apgavystė?

Taip, be jokios abejonės. Tai tiesiog distiliuotas vanduo su didžiuliu antkainiu ir besišypsančiu kūdikiu ant plastikinio buteliuko. Pataupykite pinigus vaistams nuo temperatūros ir nesibaigiantiems drėgnų servetėlių pakeliams. Jei jūsų vandentiekio vanduo saugus jums, jis saugus ir kietą maistą pradedančiam ragauti kūdikiui.

Kada jie galės gerti vandenį, kada tik užsigeidę?

Maždaug per jų pirmąjį gimtadienį pagalbiniai ratukai nukrenta. Sulaukus 12 mėnesių, įvedamas karvės pienas (kurį turite riboti iki maždaug puslitrio per dieną, kad neužkietėtų viduriai), ir vanduo tampa pagrindiniu laisvai pasiekiamu jų gėrimu. Ir jie nedelsiant pradės reikalauti vandens ketvirtą valandą ryto, vien tam, kad priverstų jus pasivaikščioti koridoriumi.