Ar Kat Timpf jau susilaukė kūdikio? Atvirai apie jos gimdymą

Paklausykite, didžiausias melas, kurį sakome nėščiosioms, yra tai, kad jei tik nusipirksite tinkamą ekologišką sviestą speneliams ir parašysite spalvomis sužymėtą gimdymo planą, į motinystę įskriesite ant oksitocino debesies. Aš pati anksčiau stovėdavau gimdymo priėmimo skyriuje, laikydama lentelę su dokumentais, ir stebėdavau, kaip kruopščiai atspausdinti moterų gimdymo pageidavimai virsta visišku chaosu praėjus vos dvidešimčiai minučių po vandenų nutekėjimo. Mums brukama ši nepriekaištinga, tobulai sukurta reprodukcijos versija, kuri paruošia mus didžiuliam psichologiniam smūgiui, kai susiduriame su realybe.

Paimkime, pavyzdžiui, dabartinę interneto maniją dėl to, ar viena žinoma „Fox News“ laidų vedėja ir komikė pagaliau sulaukė savo vaiko. Taip, vasario viduryje ji susilaukė berniuko. Tačiau tikroji istorija – tai ne pranešimas apie gimimą ar miela „Instagram“ estetika. Tai visiška medicininių anomalijų, viešo narstymo ir fizinio išsekimo virtinė, kuri prie to privedė. Jos patirtis yra meistriškumo pamoka, parodanti, koks beprotiškai nenuspėjamas iš tiesų yra žmogaus kūrimo procesas, neatsižvelgiant į tai, kiek resursų turite ar kiek knygų perskaitėte.

Gumbelių ieškojimas, kai viskas ir taip gumbuota

Yra tam tikras siaubas, kai savo kūne randi kažką nenormalaus būtent tada, kai jis turėtų atlikti savo svarbiausią darbą. Timpf buvo diagnozuotas 0 stadijos krūties vėžys, techniškai žinomas kaip Ductal Carcinoma In Situ, likus maždaug penkiolikai valandų iki gimdymo pradžios. Išgirsti žodį „vėžys“, kai tavo gimdos kaklelis veriasi, skamba kaip siužetas, kurį televizijos scenaristas atmestų kaip pernelyg melodramatišką, bet taip nutinka.

Savo slaugytojos dienomis mačiau tūkstančius tokių panikos kupinų krūtų patikrų. Nėštumo ir pogimdyminio laikotarpio problema yra ta, kad jūsų krūtys tampa nepažįstama, atšiauria teritorija. Hormonai užplūsta jūsų sistemą, liaukinis audinys išsiplečia ir viskas tiesiog atrodo kaip sunkus maišas stiklo rutuliukų. Beprotiškai sunku atskirti užsikimšusį pieno lataką, normalų skilčių patinimą ir kažką, kas iš tiesų pavojinga.

Kai buvau nėščia, duše netoli raktikaulio užčiuopiau kietą darinį ir vos neišsikrausčiau iš proto. Mano senasis gydytojas numojo ranka į mano paniką, pasakęs, kad tai greičiausiai tik reaktyvūs limfmazgiai, taip ir buvo. Tačiau medicininė realybė yra miglota. Remiantis padrikais tyrimais, kuriuos anksčiau skaitydavau per naktines pamainas, vėžys nėštumo metu yra retas – galbūt paveikiantis vieną iš kelių tūkstančių – tačiau dėl hormonų mišinio ankstyvoji diagnostika tampa tikru košmaru.

Jei esate nėščia ir jaučiate kažką keisto, neleiskite niekam jums sakyti, kad tiesiog palauktumėte, kol gims kūdikis. Echoskopijos nėštumo metu yra visiškai saugios, todėl tiesiog reikalaukite jos ir atsisakykite išeiti iš kabineto, kol gydytojas neišrašys siuntimo. Taip gausite arba ramybę, arba ankstyvą gydymo plano pradžią.

Senoviniai klubai ir relaksino problema

Jai buvo trisdešimt penkeri, kai pastojo, o medicinos įstaigos tai vis dar atkakliai vadina „geriatriniu nėštumu“. Niekada neatleisiu tam, kas sugalvojo šį terminą.

Neskaitant įžeidžiančios etiketės, trečiąjį trimestrą ji patyrė klubo sąnario streso lūžį ir turėjo šlubčioti su ramentais. Žmonės galvoja, kad nėštumas paveikia tik tavo pilvą, bet iš tiesų jis sistemingai ardo visą tavo skeleto struktūrą. Tavo kūnas gamina hormoną, vadinamą relaksinu, kuris esą atpalaiduoja dubens raiščius, kad galėtų praeiti kūdikio kaukolė, nors nuoširdžiai sakant, jausmas toks, lyg tavo kaulai tirptų ir virstų kreida.

Pridėkite prie šio laisvo, klibančio skeleto greitą svorio augimą ir besikeičiantį svorio centrą, ir jūsų sąnariai tiesiog maldaus pasigailėjimo. Kai auginau savo mažylį, kaskart bandant apsimauti kelnes atrodė, kad mano dubens kaulas skyla per pusę. Jums reikės rimto sąnarių palaikymo, daug kalcio ir susitaikymo su mintimi, kad kelias savaites galbūt būsite praktiškai nejudri.

Būtent todėl savo gyvenamąją erdvę turite įsirengti taip, kad nereikėtų nuolat lankstytis ar sunkiai keltis nuo grindų. Kai mano klubai pasidavė, praleidau gėdingai daug laiko tiesiog gulėdama ant kilimo. Jei jau būsite prikaustyta prie grindų, verta turėti kažką gražaus, į ką kūdikis galėtų žiūrėti. Tokiems atvejams aš tiesiog dievinu „Kianao“ kuriamą Medinį kūdikių lavinamąjį stovą.

Tai A formos medinė konstrukcija su nuostabiais botanikos įkvėptais kabančiais elementais. Kai buvau per daug išsekusi, kad spyruokliuočiau ant jogos kamuolio, tiesiog paguldydavau savo vaiką po šiuo stovu. Užuot erzinęs akis mirksinčiu neoniniu plastiku, kuris varo migreną, jis turi ramių garstyčių ir žemės atspalvių medžiaginius mėnulius ir lapelius. Jis atrodo kaip daiktas, kurį rastumėte aukštos klasės Montessori klasėje, o ne didžiųjų prekybos centrų žaislų skyriuje. Ekologiškos tekstūros iš tiesų padeda kūdikiams ilgiau išlaikyti dėmesį, suteikdamos jums tas brangias dešimt minučių, kai galite tiesiog gulėti ir šaldyti lūžusį dubenį.

Jums tikrai teks nusipirkti automobilinę kėdutę

Nėštumo metu Timpf sukėlė absurdišką interneto ginčą, netyčia užsiminusi, kad galbūt nepirks kūdikio automobilinės kėdutės, nes ketina nešiotis vaiką visur su savimi. Žmonės ėjo iš proto.

Kaip buvusi vaikų slaugytoja, galiu jus patikinti, kad išrašymo iš ligoninės procesas iš esmės primena derybas su įkaitų grobikais. Mes neleisime jums išeiti iš pastato su kūdikiu, kol patys nepamatysime patvirtintos, galiojančios automobilinės kėdutės. Man ne kartą teko stovėti automobilių stovėjimo aikštelėse tikrinant galiojimo datas ant padėvėtų kėdučių plastikinių pagrindų, kol išsekę tėčiai, prakaituodami per marškinius, bandydavo jas pritvirtinti.

Nešioti kūdikį nešyklėje yra puiku. Tai neleidžia jiems velti jūsų plaukų ir labai maloniai kvepia. Tačiau prisegti naujagimį prie krūtinės judančioje transporto priemonėje nesuteikia absoliučiai jokios apsaugos avarijos atveju. Automobilio avarijos fizika akimirksniu nukreips jūsų kūno svorį prieš kūdikį. Tai nėra tėvystės pasirinkimas, tai fizikos dėsnis.

Visgi, jums tikrai nebūtina pirkti tos sunkios nešyklės formos kėdutės, kuri fiksuojama automobilyje ir vėl išimama. Galite įsigyti universalią kėdutę, kuri lieka visam laikui pritvirtinta ant galinės sėdynės, o po maisto prekių parduotuvę vaikštinėti su minkšta nešykle. Tik žinokite, kad perkelti miegantį naujagimį iš stacionarios kėdutės į nešyklę jo neprižadinant – tai įgūdis, kuriam įvaldyti prireiks ne vieno mėnesio.

Kalbant apie daiktus, kuriuos galite nusipirkti, jei tik norite, dar yra „Bear“ lavinamasis stovas. Tai dar vienas medinio rėmo variantas, bet su nedažytais mediniais lamomis, kaktusais ir silikoniniais karoliukais be BPA. Tiesą sakant, jis visai geras. Atlieka savo darbą. Jis įneša į kambarį natūralių tekstūrų ir suteikia kūdikiui ką nors pačiupinėti, kol jūs užsiėmę kova su automobilinės kėdutės instrukcija. Man labiau patinka „Nature“ stovo medžiaginiai elementai, bet jei esate dykumos gyvūnų estetikos gerbėja, šis tikrai nesugadins jūsų svetainės dekoro.

Skirkite akimirką pasižvalgyti po mūsų kruopščiai atrinktą kūdikių lavinamųjų stovų kolekciją ir atraskite tai, kas nesugadins jūsų svetainės estetikos.

Gyvenimo komentarų skilties ignoravimas

Ta Timpf istorijos dalis, kuri man buvo artimiausia, buvo tai, kaip agresyviai jai teko atremti neprašytus medicininius patarimus iš atsitiktinių nepažįstamųjų internete. Žmonės nuolat diagnozavo jos pilvuko dydį, sakė, kad ji per maža, arba skaitė moralus, kad ji dirba per arti numatytos gimdymo datos.

Tai yra vienas pagrindinių pogimdyminio nerimo variklių. Mes pavertėme normomis nėščiųjų kūnų komentavimą taip, kad bet kokiame kitame kontekste tai būtų laikoma priekabiavimu. Žmonės pažiūri į pilvuką ir staiga įsivaizduoja turintys garbės medicinos laipsnį.

Štai nemaloni tiesa apie pilvuko dydį, kurios žmonės niekaip nenori suprasti:

• Tai labai priklauso nuo jūsų liemens ilgio. Ilgas liemuo paslepia kūdikį „nugaroje“. Trumpas liemuo stumia jį į priekį.
• Vaisiaus vandenų kiekis smarkiai svyruoja ir neturi nieko bendro su tuo, kiek jūsų pilvas yra atsikišęs.
• Kūdikio padėtis keičiasi kas valandą. Skersai gulintis kūdikis atrodo visiškai kitaip nei tas, kuris jau įsistatęs į dubenį.
• Pirmą kartą gimdančių moterų pilvukas dažnai būna standesnis, nes jų pilvo raumenys dar nėra išsitampę.

Privalote aplink save pastatyti psichologinę tvirtovę. Išjunkite komentarus, ignoruokite neprašytus anytos patarimus ir nustokite „Google“ ieškoti informacijos apie kiekvieną simptomą. Jūsų medikų komanda stebi jūsų realius gyvybinius rodiklius, o ne vertina jūsų estetiką.

Kai triukšmas tampa per didelis, geriausias mano patarimas – tiesiog susitelkti į apčiuopiamas, ramesnes akimirkas su vaiku. Įsuptite juos į ką nors beprotiškai švelnaus, pavyzdžiui, Spalvingą bambukinį kūdikio pleduką su ežiukais. Naujagimiai gimsta atrodydami tarsi sausos, besilupančios bulvytės, ir jiems reikia medžiagų, kurios nedirgintų odos. Šis pledukas pagamintas iš organinio bambuko ir medvilnės, todėl puikiai kvėpuoja, bet vis tiek atrodo tvirtas. Ežiukų raštas pakankamai subtilus, todėl neatrodo kaip pigi animacinių filmukų atributika, be to, po neišvengiamo atpylimų skalbimo jis iš tiesų tampa dar minkštesnis. Suvystykite savo mažylį, išjunkite telefoną ir leiskite visam likusiam pasauliui ginčytis su savimi.

Motinystė nėra spektaklis. Tai varginantis, chaotiškas, nenuspėjamas medicininis įvykis, po kurio seka dešimtmečiai improvizacijos. Nesvarbu, ar susiduriate su netikėta diagnoze, kaulų lūžiais, ar tiesiog kasdiene panika bandant išlaikyti mažą žmogutį gyvą – vienintelis kelias atgal veda pirmyn. Nustokite laukti tobulos akimirkos ir tiesiog išgyvenkite tą, kurioje esate.

Pasiruošę atnaujinti savo kūdikio daiktų arsenalą reikmenimis, kurie ne tik puikiai atrodo, bet ir atlieka savo funkciją? Peržiūrėkite visą mūsų tvarių būtiniausių prekių kolekciją „Kianao“ parduotuvėje.

Nemalonios smulkmenos (DUK)

Kas iš tikrųjų nutinka, jei į ligoninę neatsinešate automobilinės kėdutės?
Jie neleis jums išeiti. Taip paprasta. Daugumoje valstijų, slaugytojos turi teisinę pareigą įsitikinti, kad turite saugų būdą transportuoti kūdikį. Jei gyvenate mieste ir planuojate važiuoti taksi, jums vis tiek reikia kūdikio kėdutės, kurią galima pritvirtinti be bazės, naudojant saugos diržą. Aš tiesiogine prasme esu mačiusi, kaip slaugytojos palydi tėvus iki taksi stotelės, kad pažiūrėtų, kaip jie prisega vaiką.

Ar krūtų pokyčiai nėštumo metu visada yra pavojingi?
Beveik niekada, bet jie gąsdina. Jūsų krūtys ruošiasi gaminti pieną, o tai reiškia, kad pieno latakai ir skiltelės tinsta. Jos tampa gumbuotos, sunkios ir keistai skausmingos. Užsikimšęs latakas gali atrodyti kaip kietas, golfo kamuoliuko dydžio darinys. Tačiau dėl tokių istorijų kaip Kat, niekada neturėtumėte tiesiog daryti prielaidos, kad tai normalu. Reikalaukite, kad gydytojas atliktų echoskopiją, jei užčiuopiate kažką kieto ir nejudančio.

Ar 35 metai tikrai laikomi geriatriniu nėštumu?
Mediciniškai, taip, jie vis dar naudoja terminą „vyresnis motinos amžius“ arba senesnį geriatrinį terminą, kuris yra beprotiškai erzinantis. Tai tiesiog reiškia, kad statistinė tam tikrų chromosomų problemų ar kraujospūdžio sutrikimų rizika šiek tiek padidėja. Dauguma mano draugių susilaukė vaikų būdamos 36 ar 38 metų ir jų nėštumai buvo tokie pat nuobodūs ir nepatogūs kaip ir 25-erių.

Ar nėštumas tikrai gali sulaužyti kaulus?
Tai reta, bet taip, taip nutinka. Hormonas relaksinas padaro jūsų sąnarius nestabilius, ir jei tai sujungsite su bloga biomechanika, ankstesniu silpnumu ar staigiu svorio padidėjimu, tikrai galite gauti dubens ar klubo sąnario streso lūžį. Jei jūsų dubens skausmas yra aštrus ir nepakeliamas, nustokite bandyti jį „išvaikščioti“ ir reikalaukite siuntimo pas kineziterapeutą ar ortopedą.

Kaip priversti žmones nustoti komentuoti mano pilvuko dydį?
Turite būti negailestingai atvira. Mandagi šypsena tik iššaukia daugiau komentarų. Kai kas nors jums sako, kad esate „per maža“ arba „tuoj sprogsite“, tiesiog pažiūrėkite jiems tiesiai į akis ir pasakykite: „Mano gydytojas sako, kad matmenys idealūs, ačiū.“ Jei jie ir toliau atkakliai lenda, tiesiog nueikite. Neprivalote su niekuo palaikyti mandagaus pokalbio apie savo vidaus organus.