Kodėl Kali Uchis požiūris į motinystę tinka ir paprastoms mamoms

Štai aš, įsispraudusi tarp ūžiančios džiovyklės ir stūksančio nesulankstytų rankšluosčių kalno 2:32 val. nakties, ant klubo sūpuojanti be galo irzlų keturių mėnesių kūdikį ir beviltiškai slenkanti telefono ekraną nykščiu, kad tik neužmigčiau. Čia, kaimiškoje Teksaso vietovėje, naktys tokios tylios, kad už poros mylių gali išgirsti kaukiant kojotus, o tai visiškai nepadeda mano pogimdyminiam nerimui. Mano jaunėliui buvo prasidėjęs miego regresas, kurį priėmiau beveik kaip asmeninį puolimą, ir aš, pasiklydusi interneto platybėse, netyčia užtikau interviu apie naujagimį sūpuojančią atlikėją Kali Uchis ir jos požiūrį į šį cirką, kurį vadiname motinyste. Paprastai išgirdusi įžymybių patarimus apie vaikų auginimą tiesiog vartau akis, nes jos, palaimintosios, turi naktines aukles ir asmeninius šefus, o aš – tik mikrobangėje šildomus buritus ir kalną „Etsy“ užsakymų, kuriuos turiu supakuoti iki aušros. Tačiau kai kurie jos žodžiai privertė mane sustoti ir visai kitaip pažvelgti į tą prakaituotą, verkiantį kukulį savo glėbyje.

Ji kalbėjo apie tai, kad atmeta visą šiuolaikinę, interneto diktuojamą tobulos mamos estetiką, nerodo savo vaiko socialiniuose tinkluose, atsisako spaudimo akimirksniu „atgauti formą“ ir tiesiog laiko savo kūdikį šalia, užuot iškrausčiusi jį į vaikų kambarį koridoriaus gale. Tai skambėjo taip pabrėžtinai normaliai, kad pasirodė netgi radikalu. Tai privertė mane susimąstyti, kiek daug laiko praleidžiu grauždama save, kad mano šeimos gyvenimas neatrodo kaip tobulai surežisuota „Instagram“ paskyra, ir pastūmėjo mane į chaotišką kelionę griaunant viską, ką, maniau, žinanti apie šių trijų savo laukinukų auginimą.

Siaubingi mano mamos patarimai apie miegą

Jei kada nors auginote kūdikį, puikiai žinote, kaip smarkiai miego patarimai gali užvaldyti jūsų gyvenimą. Mano mama, kurią be proto myliu, yra iš tos kartos, kai kūdikį tiesiog paguldydavo į lovytę tamsiame kambaryje, uždarydavo duris ir palikdavo jį patį susitvarkyti su savo jausmais. Augindama savo vyriausiąjį – kuriam dabar penkeri ir kuris kasdien man primena šias klaidas – aš jos paklausiau. Išbandžiau tą „išsiverkimo“ metodą, nes maniau, kad taip priklauso, ir patikėkite, tai buvo tikra katastrofa. Jis klykė, aš verkiau įsikniaubusi į pagalvę, o šiandien tas vaikas neužmiega vienas be dramatiškų derybų, į kurias būtinai turi būti įtraukti trys konkretūs pliušiniai žaislai ir stiklinė vandens.

Kai per paskutinį vizitą mano pediatras tarp kitko užsiminė, jog kūdikio miegojimas tėvų kambaryje pirmuosius metus perpus sumažina visas tas baisias naktines rizikas, man tai nuskambėjo kaip magija. Pasirodo, kai reaguojame į jų poreikius, mažylių smegenyse formuojasi emocijų reguliavimo mechanizmai. Aš nelabai išmanau mokslinę šito pusę, bet galiu drąsiai pasakyti – kai mano keturių mėnesių kūdikis miega lopšyje visai šalia mano lovos, gyvenimas tampa nepalyginamai lengvesnis. Visa ta Kali Uchis filosofija apie tai, kad pirmuosius trejus metus vaikus reikia laikyti kuo arčiau, nes jiems jūsų reikia kaip niekad anksčiau, labai palietė mano išvargusią sielą. Vidury nakties man nereikia kulniuoti šaltu koridoriumi; aš tiesiog ištiesiu ranką, įsikeliu jį į lovą pamaitinti, ir mes abu vėl užmiegame, kol vyras visa tai sėkmingai pramiega knarkdamas.

Visgi stengiuosi užtikrinti, kad bent jau jam būtų patogu, kai jis visą naktį miega prisiklijavęs prie mano šono. Esu tiesiog apsėsta naktimis jam rengti organinės medvilnės kūdikių smėlinuką be rankovių, nes tai turbūt vienintelis drabužėlis, kuris atlaikė epines mano viduriniojo vaiko „avarijas“ iš sauskelnių ir vis dar atrodo pakankamai nepriekaištingai, kad jį galėtų paveldėti šis mažylis. Jis be galo švelnus ir tamprus, o tai tikras išsigelbėjimas, kai 3 val. nakties tamsoje bandai į jį įsprausti klykiantį kūdikį. Nors, tiesą sakant, kartais nekenčiu, kaip sunku šiuos prislopintus žemės atspalvius priderinti prie tų rėkiančių neoninių išaugtinių kelnių, kurias man atidavė sesuo, bet tiek to – naktį mūsų vis tiek niekas nemato.

Tiesa apie tuos džinsus po gimdymo

Leiskite man trumpam būti atvirai, nes man nebeliko nė lašo kantrybės tai „greito atsistatymo“ kultūrai, kuri užkrėtė kiekvieną interneto kampelį. Matai, kaip nuomonės formuotojos lygiai vienuolika dienų po gimdymo kelia asmenukes, mūvėdamos savo senais džinsais, ir tiesiog norisi mesti telefoną į artimiausią upelį. Tai toksiškas, sekinantis melas, verčiantis mus tikėti, kad privalome tiesiog susitraukti, lyg nieko nebūtų nutikę, ignoruojant faktą, kad mūsų kūnai pažodžiui išaugino žmogaus stuburą nuo pat nulio.

Skaičiau, kad Kali Uchis griežtai atsisakė visų tų naujų lieknėjimo injekcijų, tokių kaip „Ozempic“, skirtų numesti priaugtam svoriui, sakydama, kad nežais su savo sveikata, nes nori gyventi ilgai dėl savo vaiko. Tai smogė tiesiai į mano minkštą, randuotą po cezario pjūvio likusį pilvuką. Susilaukusi pirmojo, aš beveik marinau save badu, bandydama įlįsti į senuosius trumpus šortus prieš vasaros kepsnių vakarėlį, ir man taip susvaigo galva, kad vos neišmečiau lėkštės su mėsa. Motinystės sveikatos specialistai visada sako, kad reikia bent metų, kol hormonai susinormalizuos, o kūnas sugis, tačiau kažkodėl mes visos manome esančios bazinės biologijos taisyklės išimtimis.

Nusprendžiau griežtai atmesti idėją, kad mano kūnas yra problema, kurią reikia išspręsti. Prireikė trijų vaikų, kad tai suprasčiau, bet pagaliau išmečiau svarstykles ir nusipirkau kelnes, kurios tinka mano dabartiniam kūnui, nes mano kūdikiui visai nerūpi, ar mano pilvas dreba, kai jį sūpuoju. Jam rūpi tik tai, kad esu minkšta, šilta ir kvepiu pienu. Jei šiuo metu verkiate prekybos centro matavimosi kabinoje, žinokite – jūs viską darote gerai, o tie džinsai paaukštintu liemeniu jums meluoja.

Tiesą sakant, dabar dar prasideda ir dantukų dygimo etapas, ir visi man pataria šaldyti drėgnus rankšluostėlius arba pirkti mandrius gelinius žiedus, bet aš dažniausiai tiesiog paduodu jam bet kokį saugų, švarų daiktą ir tikiuosi geriausio. Nupirkau tą silikoninį ir bambukinį pandos formos kramtuką, ir jis tikrai geras. Puikiai atlieka savo darbą, kai mažylis būna irzlus, ir man patinka, kad jis neatrodo pernelyg iššaukiančiai, nors, atvirai kalbant, pusę laiko mano vaikas mieliau agresyviai kramto mano raktikaulį. Vis dėlto, pandą daug lengviau nuplauti, kai ji neišvengiamai nukrenta į purviną įvažiavimą.

Kodėl mano vaikų nebėra internete

Turint mažą „Etsy“ parduotuvę, įkurtą laisvame miegamajame, tenka marias laiko praleisti socialiniuose tinkluose, bandant pergudrauti algoritmus, kad kas nors nupirktų mano siūtus vystyklų krepšius. Ilgą laiką savo vyriausiąjį sūnų naudojau kaip mažą reklaminį stendą. Visur kėliau jo nuotraukas, dokumentavau kiekvieną jo mielą poelgį, manydama, kad tai daro mano prekių ženklą artimesnį pirkėjams. Tačiau išgirdus naujieną, kad Kali Uchis nėštumo metu ištrynė daugumą socialinių tinklų programėlių ir griežtai atsisako rodyti savo sūnaus veidą, nes „vaikai nėra vieša nuosavybė“, skrandyje pajutau baisų nerimo gniužulą.

Pradėjau domėtis skaitmeniniais pėdsakais, ir pasirodo, kibernetinio saugumo specialistai teigia, jog šių dienų vaikai internete turi tūkstančius cirkuliuojančių nuotraukų dar prieš pradėdami lankyti mokyklą. Nuo šios minties mane net pykino. Niekada nebuvau atsiklaususi savo sūnaus leidimo transliuoti jo pykčio priepuolius ar maudynes nepažįstamiems žmonėms internete. Taigi, ėmiausi rimtų permainų savo veikloje – tai buvo sunkiausias, bet geriausias sprendimas dėl mūsų šeimos privatumo.

• Išmaniojo telefono pradiniame ekrane visam laikui ištryniau „Facebook“, kad nustočiau be tikslo slinkti ekraną, kai turėčiau stebėti žaidžiančius vaikus.
• Peržiūrėjau savo verslo paskyras ir ištryniau visas nuotraukas, kuriose galima atpažinti mano vaikų veidus.
• Pradėjau pirkti apčiuopiamus, realius žaislus, užuot pasikliovusi „iPad“ ekranais kaip aukle, kol pati dirbu.
• Savo plačiajai giminėj tiesiai šviesiai pasakiau, kad jiems neleidžiama kelti mano kūdikio nuotraukų į savo viešus profilius.

Tai sukėlė šiek tiek dramos su uošviene (Dieve, palaimink ją), bet man tai neberūpi. Mano vaikai nusipelno augti be publikos.

Jei bandote suprasti, kaip ištverti visą šį laukinį tėvystės etapą ir neprarasti sveiko proto, galbūt vertėtų peržvelgti „Kianao“ organinių drabužėlių kūdikiams kolekciją – juk žinant, kad jų drabužiai nėra prisotinti keistų chemikalų, 2 val. nakties bent jau dėl vieno dalyko galima būti ramesniems.

Bandymai žaisti ant grindų, kai laukia skalbiniai

Sunkiausia man buvo atsikratyti to nuolatinio poreikio lėkti ir dirbti. Mano močiutė imigrantė dirbo tris darbus, kad tik išgalėtų apmokėti sąskaitas, ir perdavė šį giliai įsišaknijusį įsitikinimą, jog jei nedirbi, vadinasi, patiri nesėkmę. Paėmiau tą traumą, perrišau ją kaspinėliu ir pavadinau „smulkiojo verslo valdymu“. Anksčiau viena ranka pakuodavau užsakymus, o kita sūpuodavau kūdikį, visiškai ignoruodama savo pačios perdegimą, kol galiausiai pratrūkdavau ant vyro dėl tokios smulkmenos kaip netinkamai sudėti indai į indaplovę.

Neseniai girdėjau vyriausiojo JAV sveikatos pareigūno įspėjimą apie tai, jog beveik pusė visų tėvų patiria tokį stresą, kad vos gali funkcionuoti – tai pats labiausiai paguodžiantis ir tuo pačiu slegiantis dalykas, kokį esu girdėjusi. Išgirdusi, kaip sąmoningai Kali Uchis nustato ribas tarp darbo ir asmeninio gyvenimo, siekdama nutraukti savo šeimos kartų perdegimo ir darbo kultūros ratą, buvau priversta pažvelgti į veidrodį. Jūs tiesiog privalote prisiversti uždaryti kompiuterį, ignoruoti kriauklę, pilną indų, ir kasryt bent kelioms minutėms prisėsti ant kilimo su savo vaiku, kol diena dar nespėjo išmušti iš vėžių.

Kad neatidėliočiau šio tikslo, įsigijau medinį lavinamąjį stovą kūdikiui su vaivorykšte ir žaisliukais gyvūnais ir pastačiau jį tiesiog svetainės viduryje. Jis iš tiesų labai gražus, be to, nešviečia ir neskleidžia tų baisių elektroninių garsų, kas, mano akimis, yra didžiulis pliusas. Prisiverčiu ten pasėdėti su kava lygiai 15 minučių, kol jis baksnoja mažą medinį drambliuką. Aš netikrinu elektroninio pašto ir nelankstau drabužių. Tiesiog stebiu, kaip jis mokosi valdyti savo rankas. Skamba taip paprastai, bet tos 15 minučių dažniausiai pakankamai „perkrauna“ mano smegenis, kad neprarasčiau savitvardos, kai po valandos vyriausiasis sūnus neišvengiamai išberia sausus pusryčius ant virtuvės grindų.

Tiesa, jei auginate mergaitę, mano vidurinioji dukra tiesiog gyveno su organinės medvilnės kūdikių smėlinuku trumpomis, pūstomis rankovytėmis. Jis neįtikėtinai švelnus ir ji atrodė tiesiog žavingai, nors turiu perspėti – jei ji valgys spagečius jį vilkėdama, tos pūstos rankovytės veiks kaip šluota ir drabužėlį teks dvi dienas mirkyti dėmių valiklyje.

Motinystė yra triukšminga, chaotiška ir dažniausiai išgyvenama be lašo miego. Tačiau jei galime bent kažko pasimokyti iš žmonių, kurie pasitraukia iš viešumos, kad tiesiog būtų su savo kūdikiais – tai to, jog neprivalome niekam vaidinti. Mes galime tiesiog būti čia, mūvėdamos savo tampres ir stengdamosi daryti tai, ką galime geriausiai.

Esate pasiruošusios padaryti savo pačių chaotišką, bet nuostabią motinystės kelionę šiek tiek paprastesnę? Išbandykite „Kianao“ tvarius kūdikių reikmenis – čia rasite natūralius, laiko patikrintus gaminius, kurie iš tiesų veikia realiame gyvenime.

Nepatogūs klausimai, kuriuos vis man užduodate

Kaip elgiatės su artimaisiais, kurie nori kelti kūdikio nuotraukas į internetą?
Ką gi, šiuo klausimu turėjau būti labai griežta. Aš tiesiog parašiau žinutę į šeimos susirašinėjimo grupę: „Sveiki visi, mes norime apsaugoti kūdikį nuo socialinių tinklų, todėl prašome nekelti jo nuotraukų.“ Mano teta iškėlė nedidelę sceną dėl to, kad negalės pasipuikuoti juo prieš savo bažnyčios bendruomenę, bet aš viską suverčiau „interneto saugumui“ ir tvirtai laikiausi savo. Kartais tiesiog tenka susitaikyti su tuo, kad trumpam tapsi blogiečiu.

Ar tai, kad kūdikis miega jūsų kambaryje, nesugadino jums miego?
Atvirai? Ne. Tai išgelbėjo mano miegą. Kaskart jam sudejavus, man nereikia keltis iš lovos ir panikuojant bėgti tikrinti monitoriaus. Tiesiog pramerkiu vieną akį, matau jį ramiai kvėpuojantį lopšyje ir toliau miegu. Pirmąjį mėnesį mano vyras miegojo su ausų kištukais, vargšelis, bet galiausiai mes visi prie to pripratome.

Kaip rimtai randate laiko žaidimams ant grindų, kai dirbate iš namų?
Aš jo „nerandu“, man tenka jį agresyviai pavogti iš namų ruošos darbų. Skalbiniai tiesiog visada bus ten pat. „Etsy“ užsakymai gali palaukti 15 minučių. Tiesiog atsisėdu šalia jo medinio lavinamojo stovo vos tik atsibudusi, dar net neleidusi sau pažvelgti į telefoną. Jei lauksiu, kol turėsiu „laisvo laiko“, to niekada nenutiks.

Ką daryti, jei neišgaliu įpirkti visų tų prabangių organinių daiktų kūdikiams?
Būsiu su jumis atvira: kūdikiams daug daiktų nereikia. Jei jūsų biudžetas ribotas, nusipirkite du ar tris tikrai geros kokybės organinės medvilnės smėlinukus, kuriuos galėsite nuolat skalbti, o visa kita pirkite iš antrų rankų. Leiskite pinigus tam, kas labiausiai liečiasi prie jų odos, ir ignoruokite spaudimą pirkti drėgnų servetėlių šildytuvus ar kitą bevertį šlamštą, kurio, anot interneto, jums mirtinai reikia.

Ar prieraišioji tėvystė nepadarys mano vaiko pernelyg lipšnaus?
Mano pediatras nusijuokė, kai to paklausiau, ir atsakė, kad kūdikio neįmanoma išlepinti. Mano vyriausiasis – tas, kurį bandžiau pratinti prie miego režimo ir anksti padaryti savarankišką? Būtent jis gimtadienių vakarėliuose nė per žingsnį nesitraukia nuo manęs. Tuo tarpu kūdikis, kurį visą dieną nešiojuosi su savimi ir su kuriuo miegu, atrodo visiškai ramus. Jiems tiesiog reikia žinoti, kad atsiliepsite, kai jus pakvies, o tada ilgainiui patys išmoksta tyrinėti pasaulį savarankiškai.