Kada pradedami jausti kūdikio judesiai? Visa tiesa apie pirmuosius spyrius

Buvau septynioliktą savaitę nėščia su savo pirmagimiu, sėdėjau savo „Chevy Tahoe“ automobilyje prekybos centro aikštelėje ir agresyviai baksnojau sau į pilvą dviem pirštais. Telefono programėlė, kuria iš pat pradžių neturėjau per daug pasitikėti, nerūpestingai pranešė, kad mano kūdikis dabar yra granato dydžio ir viduje daro salto. Tai kur tie mano akrobatiniai triukai? Dvidešimt minučių gėriau ledinę „Frappuccino“ kavą ir maigiau savo pilvuką, būdama visiškai įsitikinusi, kad man nepavyksta būti normaliai nėščiai, nes nejutau nė vieno krustelėjimo. Jei antrą nakties paniškai „gūglinate“ kada galima pajusti kūdikio judesius, nes jūsų brolienė prisiekė, kad pajuto saviškį jau dvyliktą savaitę, padėkite telefoną į šalį – leiskite man išgelbėti jus nuo šios nereikalingos panikos.

Būsiu su jumis visiškai atvira – internetas, kalbant apie nėštumo terminus, yra didžiulis melagis, ir niekas niekada neįspėja, kad jūsų pačios kūnas ištisus mėnesius žais su jumis psichologinius žaidimus.

Kaip šis laikas atrodo realiems žmonėms

Su savo pirmagimiu – kurį nėštumo žurnale meiliai vadinau „Kūdikiu M“, nors dabar Meisonas yra tikras keturmetis neklaužada, saugok jį Dieve – nejutau absoliučiai nieko iki pat dvidešimt antros savaitės. Buvau įsitikinusi, kad kažkas ne taip. Mama vis siūlė pašviesti žibintuvėliu į pilvą arba išgerti litrus ledinio vandens, kad jį pažadinčiau, bet dėl to man tik tekdavo bėgti į tualetą kas penkias minutes.

Kai galiausiai pasidalinau savo nerimu su ginekologe, ji net nemirktelėjo. Pasirodo, egzistuoja toks biologinis amortizatorius, vadinamas priekine placenta, kai placenta prisitvirtina prie gimdos priekinės sienelės tarsi milžiniška, mėsinga dekoratyvinė pagalvėlė, ir ji tiesiog sugeria visus spyrius, todėl kurį laiką jų nejaučiate. Gydytoja pasakė, kad tai labai dažnas reiškinys ir tiesiog reiškia, kad teks palaukti ilgiau, kol ką nors pajusiu. Tiesą sakant, pusė jos vartojamų medicininių terminų man buvo tamsus miškas, todėl aš tiesiog linkčiojau ir bandžiau nustoti hiperventiliuoti.

Kaip dabar suprantu, pirmą kartą besilaukiančios mamos dažniausiai nieko nejaučia iki maždaug aštuonioliktos–dvidešimt ketvirtos savaitės, nes jūsų gimda niekada anksčiau nebuvo ištempta, ir jūs tiesiog net neįsivaizduojate, kokio jausmo laukti. Kai laukiausi antro ir trečio vaiko, mano pilvo raumenys jau buvo tarsi susidėvėjusios guminės juostelės, todėl jų judesius pajutau kur kas anksčiau, turbūt apie šešioliktą savaitę.

Tai visai neprimena drugelių plazdenimo

Kiekviena nėštumo knyga iš 2000-ųjų pradžios, kurias man išsaugojo mama, prisiekinėjo, kad pirmieji judesiai primena „drugelių bučinius“ arba „angelo sparnų plazdenimą į tavo sielą“. Atsiprašau, bet tai visiški poezijos kliedesiai, ir tas, kas tai parašė, akivaizdžiai niekada neaugino žmogaus savo kūne. Jausmas toks, lyg miesto mugėje būtumėte prisivalgę pigaus čili troškinio – paprasta ir aišku.

Savaitėms bėgant nuoširdžiai maniau, kad mane tiesiog kankina keistas, besivoliojantis nevirškinimas. Tai toks keistas, mažas spragsėjimo jausmas, beveik kaip mažytės auksinės žuvelės atsimušimas į plastikinio maišelio šoną, arba raumenų spazmas, kurio niekaip negali tiksliai nustatyti. Galiausiai sėdi prie darbo stalo, analizuoji kiekvieną kūno funkciją ir bandai suprasti: ar tu dabar patiri gyvybės stebuklą, ar čia tiesiog pietums valgytos buritos likučiai keliauja tavo virškinamuoju traktu.

Ir patikėkite manimi, atėjus antrojo trimestro pabaigai, tie „drugeliai“ virsta kažkuo iš filmo apie ateivius. Sėdėdavau vidurnaktį, pakuodama užsakymus savo „Etsy“ parduotuvei, ir staiga pilvu akivaizdžiai praslinkdavo pėda, primenanti ryklio peleką.

Trisdešimt aštuntą savaitę jausmas toks, lyg mažas piktas žmogutis bandytų sulaužyti tavo šonkaulius beisbolo lazda, tad džiaukitės tais dviprasmiškais dujų burbuliukais, kol dar galite.

Visa ta judesių skaičiavimo istorija

Maždaug dvidešimt aštuntą savaitę gydytoja užsiminė apie judesių skaičiavimo rutiną. Tai skambėjo visiškai logiškai, kol supratau, kad mano vaikas norėjo siausti tik tada, kai aš būdavau mirtinai pavargusi. Tuomet esą turi atsigerti ko nors ledinio, griūti ant kairiojo šono, kad suaktyvėtų kraujotaka, ir tiesiog gulėti spoksodama į lubas, kol per dviejų valandų „langą“ pajusi dešimt aiškių judesių. Tai skamba labai atpalaiduojančiai, kol neateina keturiasdešimt penkta minutė, o tu nepajunti nė menkiausio krustelėjimo, nes tavo kūdikis nusprendė, kad jam laikas pietų miego.

Per trečiąjį nėštumą galiausiai paverčiau tai ištisu ritualu, vien tam, kad prisiversčiau atsisėsti. Pasiimdavau ekologiškos medvilnės kūdikio pleduką su raminančiu pilku banginių raštu, kurį buvome nupirkę vaiko kambariui, apsigobdavau juo pečius ir valgydavau ledus ant sofos. Pasakysiu tiesiai šviesiai, tai yra pats mylimiausias pledukas, kokį tik turime. Jis pagamintas iš GOTS sertifikuotos ekologiškos medvilnės, todėl yra neįtikėtinai minkštas, bet tiesą sakant, man labiausiai patiko tas pilkų banginių raštas, nes jis neatrodė kaip pastelinių kūdikių vėmalų sprogimas mano svetainėje. Susisupusi į šį pleduką praleidau valandų valandas, laukdama tų mažų spyrių, ir, atsižvelgiant į kainą, jis puikiai atlaikė tris vaikus bei nesuskaičiuojamą daugybę skalbimų.

Jei vis tiek perkate daiktus, ruošdamiesi kūdikio atėjimui, patarčiau pasidairyti po visą „Kianao“ ekologiškų būtiniausių kūdikio prekių asortimentą, nes pasirūpinti kokybiškais pagrindiniais drabužėliais ir daiktais yra kur kas geriau, nei pirkti keistus įrenginius, kurių jums visiškai nereikės.

Gąsdinantys dalykai, apie kuriuos niekas nenori kalbėti

Privalome pakalbėti apie patį prasčiausią patarimą, kokį man kada nors yra davusi močiutė. Ji prisiekinėjo visais šventaisiais, kad prieš pat gimdymą kūdikiams „pritrūksta vietos“ ir jie sulėtina savo judesius, kad pailsėtų prieš ateidami į šį pasaulį. Kai tarp kitko užsiminiau apie tai savo ginekologei, ji vos nepametė iš rankų savo užrašų. Gydytoja griežtai paneigė šį mitą ir pasakė, kad kūdikis niekada, jokiu būdu neturi sulėtinti ar sustabdyti savo judesių, o jei taip nutinka, nereikia sėdėti ir laukti, kas bus toliau.

Jei jūsų kūdikio judesiai pasikeičia, tampa silpnesni arba sustoja, žygiuokite tiesiai į nėščiųjų priimamąjį. Jūs neinate pamiegoti, nelaukiate antradienį paskirto vizito, o važiuojate pasitikrinti.

Ir tai mane atveda prie didžiausio, pikčiausio mano skundo dėl dabartinės nėštumo kultūros: tų kvailų namuose naudojamų vaisiaus doplerių. Nuolat matau, kaip juos socialiniuose tinkluose reklamuoja nuomonės formuotojai, kurie elgiasi taip, lyg klausytis kūdikio širdies dūžių savo svetainėje būtų smagus vakarėlio triukas. Tai yra šlamštas ir tai yra pavojinga.

Štai kame problema – nė viena iš mūsų nesame diplomuota gydytoja. Turėjau draugę, kuri visą dieną nejutusi kūdikio judesių, panaudojo vieną iš tų namų doplerių, išgirdo tolygų širdies plakimą ir nusprendė, kad viskas gerai, todėl nuėjo miegoti. Pasirodo, ji girdėjo per placentą ataidintį savo pačios širdies plakimą. Laimei, kitą rytą ji nuvyko į ligoninę, ir kūdikis sėkmingai išvydo pasaulį, tačiau ji atidėjo gyvybiškai svarbią medicinos pagalbą, nes keturiasdešimt dolerių kainuojantis plastiko gabalas suteikė jai apgaulingą saugumo jausmą.

Judesių skaičiavimo programėlės, kurios bando sudaryti kūdikio miego ciklų grafikus, taip pat erzina, todėl geriau tiesiog naudokite popieriaus lapą.

Pasiruošimas tam metui, kai spyriai virs tikru vaiku

Galiausiai viduje esantys spyriai virsta visu, klykiančiu, nuostabiu kūdikiu išorėje, ir tuomet atsiranda visiškai naujų problemų, dėl kurių reikia nerimauti. Pereinate nuo perdėto dėmesio judesiams prie manijos rūbeliams, atpylinėjimams ir, galiausiai, dantukams.

Per daugelį metų savo vaikams pripirkau galybę drabužių ir pripažinsiu, kad vieni jų yra geresni už kitus. Savo jauniausiam buvome nupirkę ekologiškos medvilnės kūdikio smėlinuką trumpomis rankovėmis. Jis neblogas, jei atvirai. Turiu omenyje, tai visai geras smėlinukas. Rumbuotas ekologiškas audinys yra malonus ir tamprus, o vokelio tipo kaklo iškirptė labai praverčia, kai pratekėjus sauskelnėms, drabužėlį tenka nutraukti per kojas, o ne per galvą. Bet nuoširdžiai, tai tėra paprastas marškinėlis, kurį jūsų vaikas vis tiek išteps saldžiosiomis bulvėmis. Jis praktiškas, o kaina už ekologišką medvilnę – visiškai priimtina, tačiau jūsų gyvenimo jis nepakeis.

Kas iš tikrųjų gali išsaugoti jūsų sveiką protą, tai geras kramtukas po ranka dar prieš tai, kai suprantate, kad jums jo reikia. Nespėsite nė mirktelėti, kaip tas mielas mažasis spardytojas pradės graužti žurnalinį staliuką. Mes įsigijome pandos formos silikoninį kramtuką su bambuko detale, ir tai buvo tikras išsigelbėjimas, kai pradėjo kaltis krūminiai dantys. Jis pagamintas iš visiškai saugaus maistinio silikono be BPA, todėl nepanikavau, kai Meisonas jį graužė tris valandas be pertraukos, be to, jį labai lengva tiesiog įmesti į indaplovę, kai jis išsipurvina.

Nėštumas tėra vienas ilgas laukimo žaidimas, lydimas nerimo dėl to, kas normalu, o kas ne. Geriausia, ką galite padaryti, tai pasitikėti savo nuojauta, trukdyti gydytoją kaskart pajutus nerimą ir pasistengti būti sau atlaidesnėms šiais laukimo periodais.

Jei trumpinate laiką sukdamos „lizdą“ ir ruošdamos vaiko kambarį, užsukite apžiūrėti „Kianao“ ekologiškų kolekcijų, kur rasite saugių, tvarių reikmenų tam metui, kai tas mažasis spardytojas pagaliau atkeliaus į pasaulį.

Dalykai, kuriuos tikriausiai vis dar norite sužinoti

Ar normalu ankstyvuoju periodu vienomis dienomis jausti kūdikį, o kitomis – ne?
O Dieve, taip, ir tai tiesiog gąsdina. Gydytoja man pasakė, kad kai jie dar visai mažyčiai, gali taip pasisukti, jog spardysis į nugaros pusę, o ne į priekinę pilvo dalį, ir jūs kelias dienas nieko nejausite. Tai varė mane iš proto, bet tai visiškai normalu, kol nepasiekiate tos dvidešimt keturių savaičių ribos.

Ar mano partneris gali pajusti kūdikio judesius tuo pačiu metu kaip ir aš?
Ne. Mano vyras ištisas savaites laikė ranką man ant pilvo atrodydamas kaip nusivylęs auksaspalvis retriveris. Jūs pajusite vidinius plazdenimus gerokai anksčiau, nei jie galės pajusti dūžius iš išorės. Paprastai partneriai negali nieko pajausti iki maždaug dvidešimt ketvirtos–dvidešimt aštuntos savaitės, priklausomai nuo to, kurioje vietoje yra jūsų placenta.

Ką daryti, jei mano kūdikis nesuspardė dešimt kartų per dvi valandas?
Nesu gydytoja, bet mano ginekologės taisyklė visada buvo aiški: jei nėra tų dešimties spyrių arba jei judesiai atrodo keistai vangūs, skambinkite budinčiam gydytojui arba važiuokite į gimdymo skyriaus priimamąjį. Nesijauskite kvailai ten vykdamos. Slaugės mieliau prijungs jus prie monitoriaus šimtą kartų dėl netikro pavojaus, nei leis likti namuose, kai iš tikrųjų kažkas negerai.

Ar cukraus vartojimas tikrai priverčia kūdikį judėti?
Kartais! Išgerti stiklinę ledinių apelsinų sulčių dažniausiai būdavo mano mėgstamiausias triukas. Šalta temperatūra ir cukraus kiekio šuolis kraujyje kartais juos pažadina, bet tiesą sakant, mano antrasis vaikas visiškai ignoravo šį sulčių triuką ir judėdavo tik tada, kai pabandydavau atsigulti ant nugaros.

Ar žagsulys laikomas kūdikio judesiais?
Mano gydytoja sakė, kad ritmiškas, pasikartojantis stuksenimas, trunkantis kelias minutes, dažniausiai yra žagsulys, ir nors tai be galo miela (ir labai erzina, kai bandai užmigti), tai neįskaičiuojama į jūsų tikruosius „spyrių skaičiavimus“, nes tai nevalingi refleksai. Jums reikia ieškoti sąmoningų vartymųsi, baksnojimų ir rąžymosi.