Kada gimdys Kat Timpf? Ilgas laukimas nėštumo pabaigoje

Buvau trisdešimt aštuntą savaitę nėščia, sėdėjau virtuvėje su pamėlusių greipfrutų dydžio kulkšnimis ir įnirtingai „gūglinau“, kada turi gimti Kat Timpf kūdikis. Tai buvo visiškai neracionali fiksacija. Aš net nepažįstu šios moters. Bet ji liepą paskelbė apie savo nėštumą, ir kaip buvusios skubios pagalbos skyriaus slaugytojos, mano smegenys automatiškai pradėjo skaičiuoti akušerinę matematiką. Pridedi devynis mėnesius, įvertini standartinį pirmojo trimestro paslapties langą ir gauni vėlyvą sausį arba ankstyvą vasarį. Projektavau savo pačios vėlyvojo nėštumo nekantrumą į televizijos asmenybę, kad tik nereikėtų galvoti apie artėjantį savąjį gimdymą.

Paskutinės nėštumo savaitės – tai psichologinis ištvermės eksperimentas. Laikas sustoja. Kaskart atsistojus atrodo, kad iš dubens tuoj iškris boulingo kamuolys. Valandų valandas skaičiuoji interneto nepažįstamųjų terminus, nes jautiesi visiškai praradusi savojo laiko kontrolę.

Mačiau tūkstančius moterų, kurios pro gimdymo skyriaus duris įžengdavo įsitikinusios, kad jų kalendoriuje apibraukta data yra teisiškai įpareigojanti sutartis. Taip nėra. Mano pačios gydytoja, kai buvau trisdešimt devintą savaitę nėščia, pažvelgė į mane ir pasakė, kad į nustatytą datą žiūrėčiau kaip į apytikrę rekomendaciją, galbūt kaip į astrologinį sezoną. Mažiau nei penki procentai kūdikių išties gimsta tą konkretų antradienį. Visi kiti tiesiog pasirodo tada, kai pagaliau įsigalioja iškeldinimo pranešimas.

Vėlyvojo nėštumo skubioji pagalba

Paklausykite, kai pasiekiate finišo tiesiąją, jūsų smegenys persijungia į išgyvenimo režimą. Jums neberūpi estetinės vaiko kambario temos, pradedate rūpintis infrastruktūra. Į savo namus pradedate žiūrėti taip, kaip aš žiūrėdavau į traumų skyrių prieš pamainos pasikeitimą.

Visą trisdešimt devintą savaitę praleidau organizuodama vežimėlį su reikmenimis po gimdymo. Dariau tai lyg apsėsta. Tobulai tiesiomis eilėmis išrikiavau kūdikių paracetamolį, privalomus anyžiais kvepiančius vitamino D lašus, skaitmeninį termometrą ir nosies aspiratorių. Vidurnaktį skalbiau mažyčius drabužėlius. Vaikščiojau pirmyn atgal koridoriumi, bandydama paskatinti sąrėmius.

Vyrauja keistas kultūrinis naratyvas, kad paskutines savaites turėtumėte praleisti ilsėdamasi ir švytėdama. Aš nešvytėjau. Prakaitavau per savo nėščiųjų tampres ir pykau ant vyro, kad jis per garsiai kvėpuoja. Buvau milžiniška, man buvo nepatogu ir buvau mirtinai išsigandusi to, kas tuoj nutiks mano kūnui.

Gimdymo krepšio iliuzija

Socialiniai tinklai sugadino gimdymo krepšio sampratą. Matote tas nuomonės formuotojas, kurios pakuojasi derančius šilkinius chalatus ir pilnas makiažo paletes, ir pradedate galvoti, kad registruojatės į prabangų butikinį viešbutį, o ne į medicinos įstaigą, kurioje kelias dienas smarkiai kraujuosite.

Jūs pakuojatės daiktus į karo zoną, o ne atostogoms. Jums nereikia „Bluetooth“ kolonėlės. Jums nerūpės jūsų kruopščiai sudarytas gimdymo grojaraštis, kai gimdos kaklelis bus atsivėręs aštuonis centimetrus. Susikroviau nedidelį lagaminą, pilną kašmyro kojinių ir eterinių aliejų, ir nepanaudojau visiškai nieko. Tai, ko jums iš tikrųjų reikia, yra infrastruktūra jūsų fiziniam atsigavimui.

Jums reikia milžiniškų įklotų. Jums reikia tarpvietės ledo paketų, kurie trakšteli kaip šviečiančios lazdelės. Jums reikia tų baisių tinklinių kelnaičių, kurios siekia šonkaulius, nes niekas kitas neprisitaikys prie tinimo ar galimo Cezario pjūvio rando. Kiekvienai besilaukiančiai mamai sakau – imkite viską, kas po gimdymo palatoje nėra prisukta prie sienos. Pasiimkite nuskausminamąjį purškiklį. Pasiimkite tą keistą plastikinį intymios higienos buteliuką.

Drabužėliai, skirti kūdikio kelionei namo, dažniausiai reikalingi tik greitai nuotraukai, kol jis jų tuoj pat neatpylė.

Tačiau kadangi krepšį vis tiek turite susikrauti, geriau pasiimkite daiktus, kurie iš tiesų atlieka savo funkciją didelio streso aplinkoje. Štai mano visiškai nesentimentalus, slaugytojos patvirtintas sąrašas to, kas iš tiesų svarbu, kai ateina laikas.

• Savo pačios pagalvė. Ligoninės pagalvės yra aptrauktos plastiku ir jausmas toks, lyg miegotumėte ant išsileidusio baliono.
• Trijų metrų telefono įkroviklio laidas. Elektros lizdai ligoninės palatoje visada paslėpti už bauginančio medicininio monitoriaus.
• Tamsūs, laisvi drabužiai. Nieko ankšto. Nieko šviesaus. Vėliau suprasite kodėl.
• Smėlinukas kūdikiui su voko formos kaklo iškirpte. Nes bandydamos prakišti trapią, svyruojančią naujagimio galvytę pro ankštą apykaklę, tiesiog apsiverksite.

Trapaus nepažįstamojo aprengimas

Pirmą kartą rengiant savo naujagimį, dreba rankos. Atrodo, kad jis padarytas iš stiklo. Kaip vaikų slaugytoja buvau laikiusi šimtus kūdikių, bet kai tai buvo mano pačios sūnus, mano smegenyse įvyko trumpasis jungimas. Staiga buvau mirtinai išsigandusi, kad vilkdama marškinėlius sulaužysiu jam raktikaulį.

Štai kodėl drabužių dizainas tuos pirmuosius kelis mėnesius yra tikrai svarbus. Esu ištikima „Kianao“ ekologiškos medvilnės smėlinukams trumpomis rankovėmis. Tai vienintelis drabužėlis, kurį mano sūnus dėvėjo pirmąsias dvylika savo gyvenimo savaičių.

Priežastis, dėl kurios dievinu šį konkretų smėlinuką, yra grynai mechaninė. Jis turi voko formos pečių siūles. Kai jūsų kūdikiui neišvengiamai nutinka didžiulė, „raudono kodo“ sauskelnių avarija vidury kavinės, jūs netraukiate išteptų marškinėlių per galvą, ištepdama jo plaukus. Jūs traukiate jį tiesiai žemyn. Numaunate per pečius ir kojas. Tai nuo traumų apsaugantis dizainas.

Ekologiška medvilnė yra puikus priedas, nes naujagimio oda yra neįtikėtinai pralaidi. Ji viską sugeria. Šiuos smėlinukus skalbiau nuolat, ir jie niekada neprarado savo formos, netapo kieti ir šiurkštūs, kaip nutinka su įprasta medvilne. Rumbuotas audinys išsitempia lygiai tiek, kiek reikia prisitaikyti prie tos keistos naujagimio varlytės pozą primenančios kojų padėties.

Tiesiog pirkite juos tamsaus žemės atspalvio. Balti drabužėliai kūdikiams – tai tiesiog nevykęs pokštas.

Jei norite pamatyti, kas iš tiesų išgyvena naujagimio etapą, peržiūrėkite mūsų ekologiškų drabužėlių kolekciją.

Saugaus miego nerimas

Parsivežti kūdikį namo – tai šokas sistemai. Paliekate ligoninę, kur turėjote iškvietimo mygtuką ir gydytojų komandą, ir įžengiate į savo tylius namus su mažyčiu, nenuspėjamu žmogumi. Pirmoji naktis visada būna katastrofa.

Saugus miegas buvo mano asmeninė pogimdyminio nerimo rūšis. Amerikos pediatrų akademija turi labai griežtas rekomendacijas dėl miego aplinkos, ir kadangi mano smegenys užprogramuotos tikėtis blogiausio klinikinio scenarijaus, aš jų laikiausi tiesiog maniakiškai. Miegas ant nugaros. Kietas čiužinys. Nieko lovytėje. Nė vienos palaidos antklodės, nesvarbu, kaip šalta buvo Čikagoje.

Atrodo nenatūralu guldyti savo mažytį kūdikį ant pliko, plokščio čiužinio be nieko, kas jį šildytų. Norisi suvystyti jį į storas antklodes. Nedarykite to. Spėju, kad pediatrai yra teisūs dėl pakartotinio anglies dioksido įkvėpimo rizikos, todėl mes apsiribojome nešiojamomis antklodėmis ir miegmaišiais.

Perėjimas iš gimdos į lovytę jiems yra sukrečiantis. Jie įpratę būti ankštai apsupti skysčio, o staiga blaškosi atviroje erdvėje. Prireikia laiko, kol jų nervų sistema tai suvaldo. Jums tereikia sėdėti tamsoje, stebėti, kaip kilnojasi jų krūtinė, visiškai apimtai šios sunkios, gąsdinančios meilės.

Žvelgiant į ateities netvarką

Galiausiai, jūs išgyvenate naujagimio etapą. Rūkas šiek tiek išsisklaido. Nustojate stebėti jų kvėpavimą kas dešimt sekundžių ir pradedate jaudintis dėl naujų, visiškai kitokių raidos kliūčių. Mirktelėjusi suprantate, kad staiga turite šešių mėnesių kūdikį, kuris agresyviai bando kramtyti kavos staliuką.

Dantų dygimas mano namuose buvo tikra medicininė krizė. Mano sūnus pabudęs klykdavo, jo skruostai buvo paraudę, jis seilėjosi kaip mastifas. Išbandžiau visas įmanomas priemones. Tryniau jam dantenas, šaldžiau rankšluostėlius, meldžiausi.

Kramtukas „Panda“ buvo vienas iš nedaugelio dalykų, kuris man iš tiesų nupirko dvidešimt minučių ramybės. Jis pakankamai plokščias, kad sūnus galėtų jį patogiai suimti savo nekoordinuotomis mažomis rankytėmis, o silikonas suteikė reikiamą pasipriešinimą jo sutinusioms dantenoms. Įmesdavau kramtuką į šaldytuvą dešimčiai minučių, kol ruošdavau kavą. Jis yra visiškai funkcionalus – tai aukščiausias komplimentas, kokį galiu pasakyti apie kūdikių prekę.

Tuomet ateina kieto maisto etapas, kuris yra atskiras, ypatingas pragaras. Praleidžiate keturiasdešimt minučių garindama ir trindama ekologiškas saldžiąsias bulves vien tam, kad stebėtumėte, kaip jūsų vaikas jomis išdažo grindis.

Kurį laiką naudojome silikoninę lėkštutę kūdikiams. Ji nebloga. Meškiuko forma simpatiška, lėkštutė puikiai išlaiko tyrelę. Prisisiurbiantis dugnas yra gana tvirtas. Jis atlaikys atsitiktinį pavargusio kūdikio mostą. Bet būsiu su jumis žiauriai atvira, brangioji. Jei jūsų vaikas bus tikrai užsispyręs, jei jis nuspręs, kad avižinę košę reikia išlaisvinti, galiausiai jis sugalvos, kaip nulupti kraštą ir paleisti lėkštutę per visą kambarį. Gravitacija visada nugali.

Tėvystė dažniausiai yra tiesiog laiko vilkinimas ir turto žalos mažinimas. Randate įrankius, kurie sulėtina chaosą, ir tvirtai jų įsikimbate.

Paskutinis laukimo žaidimas

Nesvarbu, ar sekate Kat Timpf gimdymo datą, ar spoksote į savo kalendorių laukdamos ženklo, nėštumo pabaiga – tai pasidavimo pamoka. Negalite to paskubinti. Negalite to priverstinai iššaukti, kol jūsų kūnas nenuspręs, kad atėjo laikas.

Jūs tiesiog sėdite ten, sunki ir pavargusi, žinodama, kad visas jūsų gyvenimas tuoj subyrės į šipulius ir atsinaujins į kažką visiškai neatpažįstamo. Tai gąsdina. Tai be galo vargina. O tada, staiga, laukimas baigiasi, ir prasideda tikrasis darbas.

Esate pasirengusi ankstyvųjų dienų realybei? Prieš kraudamos gimdymo krepšį, peržiūrėkite mūsų naujagimių kraitelį.

Netvarkinga trečiojo trimestro realybė

Ar normalu būti apsėstai tikslių gimdymo datų?
Taip, jūsų smegenys ieško kontrolės visiškai nekontroliuojamoje situacijoje. Sutelkiate dėmesį į datą, nes jums reikia finišo tiesiosios. Aš sekiau įžymybių nėštumus vien tam, kad turėčiau inkarą bėgančiam laikui suvokti. Tiesiog atminkite, kad data yra statistinis spėjimas, o ne vizitas pas gydytoją. Kūdikis neturi supratimo, kas yra kalendorius.

Kas iš tiesų nutinka, jei viršiju gimdymo datą?
Dažniausiai jūs tiesiog tampate neįtikėtinai susierzinusi. Gydytojas tikriausiai pradės kalbėti apie vaisiaus būklės tyrimus ir vaisiaus vandenų patikrinimus, kad įsitikintų, jog placenta vis dar atlieka savo darbą. Keturiasdešimt pirmą savaitę paprastai aptariamas gimdymo skatinimas. Apima jausmas, lyg patyrėte nesėkmę, kai kūnas nenori pradėti gimdyti natūraliai, bet patikėkite manimi, saugus kūdikio atėjimas į šį pasaulį yra vienintelis rimtai svarbus rodiklis.

Kodėl dabar man taip skauda klubus naktį?
Todėl, kad jūsų organizmas gamina hormoną, vadinamą relaksinu, kuris tiesiogine prasme atlaisvina sąnarius, kad žmogaus kaukolė galėtų praeiti pro jūsų dubenį. Dėl to viskas tampa nestabilu. Kai gulite ant šono, gravitacija traukia sunkią gimdą žemyn, tempdama jūsų klubus. Kieta pagalvė tarp kelių šiek tiek padeda, bet dažniausiai tiesiog skauda tol, kol kūdikis gimsta.

Ar tikrai turiu išskalbti visus kūdikio drabužėlius prieš jam gimstant?
Aš išskalbiau, daugiausia dėl maniakiškos „lizdo sukimo“ energijos. Bet kalbant iš medicininės pusės – taip, turėtumėte. Fabrikai yra dulkėti, o audiniai dažnai apdorojami cheminėmis medžiagomis, kad siuntimo metu išliktų standūs. Naujagimio oda labai jautri. Tiesiog išskalbkite juos su švelniu bekvapiu skalbikliu. Jums nereikia to brangaus rožinio kūdikių skalbiklio, kvepiančio dirbtine pudra. Pakaks paprasto bekvapio.

Kaip man nustoti visą naktį spoksoti į kūdikio monitorių?
Nenustosite, bent jau iš pradžių. Šis nerimas – tai biologinis imperatyvas, sukurtas tam, kad išlaikytų kūdikį gyvą. Prireiks kelių savaičių, kol jūsų nervų sistema susitaikys su mintimi, kad kūdikis kvėpuoja pats. Griežtas saugaus miego taisyklių laikymasis man suteikė šiek tiek paguodos, bet, tiesą sakant, šis padidėjęs budrumas pamažu išblėsta jums dar labiau išvargstant.