Mano mama dievagojasi, kad pasodinti mane priešais televizorių su „Mažosios undinėlės“ vaizdajuoste buvo vienintelis būdas išgyventi gaminant vakarienę 1993-iaisiais. Mano anyta elgiasi taip, lyg vienas žvilgsnis į šviečiantį planšetės ekraną akimirksniu sukeltų trumpąjį jungimą vaiko smegenyse. O štai mano mieloji kaimynė Pam ką tik patarė paieškoti to naujo populiaraus filmo apie kūdikį mano jauniausiai dukrai. Būsiu su jumis atvira: bandyti nuspręsti, ką įjungti per televizorių zirziančiam kūdikiui, yra tas pats, kas užrištomis akimis eiti per minų lauką, kol kažkas iš šono tau rėkia prieštaringus nurodymus.
Vakar stovėjau virtuvėje, iki alkūnių panirusi į faršą troškiniui, o mano mažylė buvo įsikibusi man į kulkšnį tarsi atkakli kriauklė. Nusivaliau rankas į rankšluostį, išsitraukiau telefoną ir prisiminiau Pam patarimą. Pagalvojau, kad tiesiog surasiu kokį mielą filmuką, kurį mano mažytė dukrytė pažiūrėtų dešimt minučių, o aš galėčiau ramiai apkepti mėsą. Mielosios, tai, ką aš radau, vos neprivertė manęs išmesti telefono tiesiai į lėtpuodį.
Kas nutiko, kai pabandžiau surasti tą Pam minėtą filmą
Paieškos algoritmams visiškai nusispjaut, kad ant klubo nešiojatės dešimties mėnesių kūdikį. Jei dabar prisijungsite prie interneto ir įvesite paiešką „filmas mažylei dukrai“, populiariausias rezultatas bus 2024 m. filmas su Nicole Kidman. Pavadinimas skamba visiškai nekaltai – tarsi koks nors vaikiškų dainelių rinkinys iš vaizdo transliacijų programėlės. Bet patikėkite manimi, tai – erotinis psichologinis trileris su N-18 cenzu apie įmonės vadovę, užmezgusią romaną su stažuotoju, ir jame tiek atvirų scenų, kad mano močiutė taip stipriai suspaustų savo perlų vėrinį, jog jis tiesiog subyrėtų.
Stovėjau ir žiūrėjau į aprašymą ekrane, apimta visiško siaubo. Įsivaizduojate, kas būtų, jei pjaustydama svogūnus tiesiog aklai būčiau paprašiusi išmaniojo televizoriaus jį paleisti? Internetas yra laukinė vieta, smarkiai orientuota į popkultūrą, o tai reiškia, kad bet ką miela ir nekalta, ko bandote ieškoti, paprastai užgožia tai, kas tuo metu Holivude kelia daugiausia aistrų. Tai buvo didžiulis pavojaus signalas, privertęs mane įjungti tėvų kontrolę kiekviename namų įrenginyje, nes tos neryškios ribos tarp turinio vaikams ir trilerių suaugusiems darosi per daug pavojingos.
Mane tiesiog siutina, kad nebegalime net paieškoti paprastos, spalvingos animacijos, nesusidūrę su toksiška darbo aplinkos galios dinamika ir temomis, kuriose trinamos sutikimo ribos. Neturiu nei laiko, nei psichologinių resursų filtruoti kiekvieną vaizdo įrašą prieš jam pasirodant ekrane, ypač kai tiesiog bandau išlošti penkias minutes indaplovės krovimui be nuolatinio klyksmo fone.
Ką gydytojas Hodžesas man iš tikrųjų pasakė apie ekranus
Po to vos neįvykusio incidento su Nicole Kidman trileriu, per paskutinį vizitą pas pediatrą užsiminiau apie visą šitą ekranų laiko klausimą. Mano vyresnėlis sūnus, duok Dieve jam sveikatos, šioje situacijoje yra lyg pamokanti istorija. Kai jis buvo mažas, desperatiškai bandžiau išsukti savo „Etsy“ parduotuvę, todėl leisdavau jam per daug žiūrėti tų ryškių, greitai besikeičiančių muzikinių laidų. Prisiekiu, tai taip perprogramavo jo mažas smegenis, kad jos reaguodavo tik į mirksinčias neonines šviesas, o atpratinti jį nuo to buvo košmaras, kurio nelinkėčiau nė didžiausiam priešui.
Taigi, kai paklausiau gydytojo Hodžeso, kur rasti ramių, sensorinių vaizdo įrašų mano naujausiam kūdikiui, jis pažvelgė į mane virš savo akinių ir iš esmės pasakė, kad Amerikos pediatrų akademija rekomenduoja visiškai neduoti ekranų vaikams iki aštuoniolikos mėnesių. Jis paaiškino, kad jų mažos smegenys vis dar bando suprasti, kaip veikia trauka ir gylis, o spoksant į plokščią 2D ekraną, tai niekaip nevirsta jokiais realiais fiziniais motorikos įgūdžiais ar erdviniu suvokimu – ar kažkas panašaus. Spėju, jie tiesiog neapdoroja to, ką mato, taip, kaip mes, todėl iš esmės tai tėra tuščia, per daug stimuliuojanti šviesa, krentanti į jų akis.
Šiek tiek paprieštaravau, nes, atvirai sakant, o ką man daryti vadinamąją „raganų valandą“? Nuo 17 iki 18 val. mano namuose tvyro visiškas chaosas. Kūdikis pavargęs, vyresnieji vaikai pešasi dėl vienos „Lego“ padangos, šuo loja ant vėjo, o aš prakaituoju prie karštos viryklės bandydama padaryti viską, kad vakarienei vėl nereikėtų valgyti dribsnių. Nepaprastai erzina, kai gydytojai pateikia tas sterilias, tobulo pasaulio gaires, neatsižvelgdami į tai, kad kartais mamai tiesiog reikia minutės atsikvėpti be to, kad prie jos neliestų mažas žmogutis. Kaltės jausmas dėl įjungto televizoriaus mane nuolat slegia, bet taip pat slegia ir perdegimas dėl to, kad turiu būti „įjungta“ dvidešimt keturias valandas per parą be jokios pertraukos.
Jis visgi užsiminė, kad visos tos interaktyvios mokymosi programėlės, kuriomis visi giriasi socialiniuose tinkluose, iš esmės tėra rinkodaros nesąmonė.
Kaip išgyventi „raganų valandą“ be jokios skaitmeninės pagalbos
Kadangi dabar stengiamės, kad televizorius kūdikiui būtų visiškai išjungtas, teko pasitelkti šiek tiek kūrybiškumo. Užuot panikavus dėl ankstyvosios raidos ir išmetus visus išmaniuosius įrenginius, galbūt tiesiog pabandykite keisti kelis fizinius žaislus krepšelyje netoli tos vietos, kur jums reikia nudirbti darbus. Štai kas mums iš tikrųjų padeda, kai darosi sunku:
- Plastikinių indelių stalčiaus paaukojimas: Aš tiesiog atidarau apatinį virtuvės stalčių ir leidžiu jai ištraukti kiekvieną plastikinį indelį. Tai sukelia netvarką, bet ji mokosi priežasties ir pasekmės dėsnio, o tai man nuperka dešimt minučių ramybės.
- Vanduo ant maitinimo kėdutės padėklo: Užpilu šiek tiek vandens ant jos padėklo ir leidžiu jai taškytis rankomis. Netvarkos daug, bet jai atrodo, kad tai tikra magija.
- Specialūs daiktai kramtymui: Kadangi mano vyresnėlis tiesiog grauždavo televizoriaus pultelį, kai aš nežiūrėdavau, pagaliau investavau į kažką saugesnio.
Privalau jums papasakoti apie vieną dalyką, kuris praėjusią savaitę iš tikrųjų išgelbėjo mano sveiką protą. Kai irzulys dėl dygstančių dantukų pasiekė apogėjų, užsakiau kramtuką „Panda“ iš „Kianao“. Paprastai esu gana skeptiška madingų kūdikių žaislų atžvilgiu, bet buvau neviltyje, o ir kaina nebuvo visiškai kosminė. Jis pagamintas iš tikrai puikaus maistinio silikono, kuriame visiškai nėra BPA, todėl jaučiuosi daug ramiau, kai ji jį kramto ištisas valandas.
Geriausia dalis yra jo forma. Jis plokščias ir turi tokias mažas bambuko detales, kurios suteikia skirtingų tekstūrų, todėl ji tikrai gali jį pati suimti ir nenumesti kas penkias sekundes klykdama, kad jį pakelčiau. Įmetu jį į šaldytuvą maždaug dešimčiai minučių prieš prasidedant vakarienės šurmuliui, ir šaltas silikonas ją visiškai užima, kol ji sėdi maitinimo kėdutėje, o aš gaminu. Jį lengva nuplauti kriauklėje šiltu muiluotu vandeniu, kas man yra didžiulis laimėjimas, nes neketinu rankomis šveisti nieko, kas turi sudėtingų griovelių.
Prie to paties dar prigriebiau jų minkštų kaladėlių rinkinį kūdikiams. Būsiu atvira – jie tiesiog normalūs. Supraskite mane teisingai, minkšta guma yra tikrai puiku, nes kai tamsoje netyčia užminsite ant jos basomis, nebus jausmo, lyg aštrus vinis duria į kulną. Ant jų nupiešti maži skaičiukai ir gyvūnėliai, kas yra miela, bet mano dukrai dažniausiai tiesiog patinka mėtyti jas per kambarį, kad šuo galėtų pauostyti. Jos puikiai tinka užimti ją kelioms minutėms, bet pusė jų šiuo metu nuolat gyvena po mano sofa.
Žaidimai ant grindų reikalauja tinkamos aprangos
Jei jie nespokso į ekraną, dažniausiai voliojasi ant grindų, o tai reiškia, kad bet kokie drabužėliai gaus nemažai išbandymų. Supratau, kad rengiant vaikus kietais, sintetiniais drabužiais, jie tampa irzlūs, o irzlus kūdikis yra kūdikis, kuris reikalauja būti nuolat laikomas ant rankų.
Dabar stengiuosi rinktis kvėpuojančius audinius, daugiausia todėl, kad tai išgelbėja nuo mįslingų prakaitinių ir egzemos paūmėjimų. Pastaruoju metu praktiškai gyvename su ekologiškos medvilnės smėlinuku trumpomis rankovėmis. Žinau, skamba kiek prabangiai vien voliojimuisi ant kilimo, bet jis iš tiesų nepaprastai funkcionalus. Ekologiška medvilnė yra beprotiškai minkšta, ir ji pakankamai elastinga, kad dukrytė galėtų ropoti ir lipti man per kojas, audiniui neįsirėžiant jai į šlaunis.
Be to, iškirptė su persidengiančiais pečiais yra tikras išsigelbėjimas „sauskelnių avarijų“ atveju. Galite tiesiog nutraukti visą rūbelį žemyn per kūną, užuot bandę perrengti išteptą apykaklę per galvą. Esu gana griežta savo drabužių biudžetui, bet rasti kažką, kas atlaiko mano agresyvią skalbimo rutiną ir nesusitraukia iki lėlės marškinėlių dydžio, man tikrai verta kelių papildomų eurų.
Jei bandote atnaujinti savo mažylio garderobą ar žaidimų kambarį, kad labiau palaikytumėte šį atjungtą nuo ekranų, ant grindų vykstantį chaosą, galite pasižvalgyti po kitus „Kianao“ ekologiškus kūdikių reikmenis – galbūt kas nors patrauks akį.
Tiesą sakant, tėvystė yra tik virtinė netvarkingų kompromisų. Gali būti, kad nebegaliu pasikliauti filmu, kad mano mažoji būtų rami, bet matyti, kaip ji bando suprasti, kaip uždėti kaladėlę, ar tyliai kramto savo pandos žaislą, kol man pavyksta patiekti karštą maistą ant stalo, prilygsta mažytei pergalei. Prieš pasinerdami į dar vieną stresą keliančią interneto triušių duobę, ieškodami tobulos pramogos savo vaikui, galbūt tiesiog pasiimkite kelis lytėjimą skatinančius žaislus, priimkite netvarką svetainės centre ir būkite sau atlaidesnės.
Nepatogūs klausimai, kuriuos tikriausiai sau užduodate
O ką daryti, jei man tiesiog reikia 10 minučių duše, kad niekas neverktų?
Žiūrėkite, aš tikrai esu pasodinusi savo vaiką į gultuką vonioje, kol greituoju būdu ploviau galvą. Jei tam, kad palaikytumėte pagrindinę žmogaus higieną, dešimčiai minučių turite pasitelkti ekraną – taip ir padarykite, ir neleiskite niekam priversti jūsų jaustis dėl to prastai. Medicininės gairės yra puiku teorijoje, bet praktikoje mamos psichikos sveikata taip pat svarbi. Aš tiesiog stengiuosi, kad tai būtų išimtis, o ne kasdienė taisyklė.
Ar visa animacija žalinga kūdikiams?
Kiek supratau iš to, ką pasakojo mano gydytojas, esmė ne ta, kad turinys yra „blogas“, o pati medija. Didelio kontrasto šokančios daržovės gali atrodyti edukacinės, bet 2D ekranas paprasčiausiai nesuteikia jų smegenims tokio apčiuopiamo grįžtamojo ryšio, kurio jiems reikia norint kurti ryšius su realiu pasauliu. Jie daug daugiau išmoksta žiūrėdami, kaip jums ant grindų nukrenta šaukštas, nei iš brangiai sukurtos animacijos.
Kaip atšaukti ekranų laiką, kurį jau leidau?
Vajėzau, mieloji, to neįmanoma atšaukti, galima tik pakeisti kryptį. Teko daryti didžiulę detoksikaciją su savo vyresnėliu, ir pirmos trys dienos buvo visiškas košmaras. Buvo pykčio priepuolių, ašarų ir begalė zirzimo. Bet aš tiesiog nepasidaviau, pasiūliau krūvą sensorinių alternatyvų, tokių kaip žaidimai su vandeniu ir kaladėlėmis, ir galiausiai jis pamiršo tuos filmukus. Vaikai neįtikėtinai greitai prisitaiko, tad negraužkite savęs dėl to, ką padarėte vakar.
Ar mano vaikas atsiliks, jei nežiūrės tų edukacinių dainelių laidų?
Tikrai ne. Mano močiutė mėgsta man priminti, kad mano karta užaugo valgydama žemes ir žaisdama su mediniais šaukštais, ir dauguma mūsų užaugome visai normalūs. Tos laidos sukurtos taip, kad tėvai jaustųsi suteikiantys savo vaikams akademinį pranašumą, tačiau tikroji ankstyvoji raida tėra žaidimai, tyrinėjimai ir išsiterliojimas. Jūsų vaikas tikrai nesusimaus darželyje vien dėl to, kad aštuonių mėnesių neišmoko abėcėlės iš šviečiančios planšetės.
Dalintis:
Miela praeities Sara: visa tiesa apie tobulus žydrus dažus
Kur aš klydau didžiojoje kūdikių lopšių diskusijoje