6ヶ月前の僕(トム)へ、

今、君は午前3時14分、すきま風だらけのロンドンのアパートの廊下に座っているね。左肩からは強烈な酸っぱいミルクの匂いがして、右膝は双子のひとりが寄りかかっているせいで完全にしびれている。そして、時限爆弾を解体しようとする男のような、必死で目をひんむいた形相でスマホの光る画面を凝視している。君が何をしているか、僕にはお見通しだ。君は新生児用のジャンパーのネットの口コミを必死にスクロールしている。この泣き叫ぶ2つのじゃがいもみたいな赤ん坊たちを、小さな怒れるコウモリみたいに天井から吊るすための装置さえ買えば、まだ温かいうちに紅茶を1杯飲めるようになるかもしれないと、本気で信じ込んでいるんだ。

未来から手紙を書いているのは、そのクレジットカードをしまえと伝えるためだ。理由は主に、君が人間の生理学を完全に誤解しているからだけど、それだけでなく、君の計画には、Amazonの箱が届いて初めて気づくような致命的な欠陥があるからだ。

ドア枠にぶら下げるあの装置から、どうか手を引いて

ドア枠クランプ(留め具)システムの絶対的な狂気について少し話そう。君は先週の火曜日、キッチンのドアの周りにあるビクトリア朝風のモールディングの寸法を測るのに、たっぷり45分も費やしたからね。ネットで、赤ちゃんが上下に飛び跳ねながら爆笑している動画を見て、これこそが両手がふさがっている現状の解決策だと思っているんだろう。でも、大家さんがこれまで少なくとも14回は熱心にペンキを塗り重ねた19世紀の松の木に、バネ式のクランプを信頼して固定するという、そこに関わる恐ろしい物理学の法則を君は完全に無視している。

これがどれほどひどいアイデアか、いくら強調しても足りない。想像してみてほしい。自分に足があることを突然発見した赤ちゃんが上に向かってジャンプし、その凄まじい運動エネルギーで、ぽっちゃりした解体用鉄球のように横に揺れて、ドアの枠(あるいはラジエーターや幅木の角)に一直線に激突する姿を。僕は3日間、クランプが外れる大惨事を想像し続け、自分の精神力がそれに耐えられないことに気づいた。床に置くタイプの小さな振動付きバウンサーにしても、最初の5分間は完璧に機能するけれど、案の定すぐに電池が切れ、そもそも電池ボックスを開けるための小さなドライバーなんて持っていないことに気づくのがオチだ。だから、そんなものは最初から無視した方がいい。

エヴァンス先生が赤ちゃんの「脚トレ」について実際に言ったこと

NHS(国民保健サービス)クリニックのエヴァンス先生を覚えているだろう? 鋭い眼差しで、こちらが「育児書を十分に読んでいないのではないか」という気分にいつもさせられるあの先生だ。先月、太陽の表面温度くらい熱い部屋で、双子のスノースーツを脱がせるのに悪戦苦闘していた時、僕は「早く歩けるように、脚の筋肉を鍛えるためのジャンプ用ハーネスみたいなものを買おうかと思っているんです」と何気なく言ってみた。すると彼女は老眼鏡越しに、明らかに僕をバカだと思っているような冷たい視線を送ってきたんだ。

What Dr. Evans actually said about baby leg days — Dear Past Me: The Truth About That Newborn Jumper Fantasy

彼女は説明してくれた。僕は赤ちゃんの股関節の生体力学を完全に理解しているふりをして頷いていたけれど、実際のところ、赤ちゃんはハーネスで吊るされても実用的な筋肉はまったく鍛えられないそうだ。バネがすべての仕事をしているだけで、赤ちゃんはただ宙に浮いて、運動している錯覚を味わっているに過ぎない。さらに悪いことに、重力で下に引っ張られるため、彼らは常につま先だけで床を蹴ることになる。エヴァンス先生は恐ろしいことを呟いていた。つま先で蹴る動作を繰り返すと、アキレス腱が不自然に硬くなり、将来的に常に「つま先歩き」をするようになってしまう可能性があると。つまり、普通の靴を履くのにも苦労する、小さな無意識のバレエダンサーになってしまうかもしれないというのだ。

彼女は、自分の頭すらろくに支えられないグラグラの乳児を、直立のジャンプ装置に押し込むのは大惨事の元だと断言した。体幹の筋力が足りない場合(正直に言おう、うちの双子の現在の体幹の安定性は、濡れたタオルと同レベルだ)、ジャンプするたびに彼らの小さな背骨が不自然に圧迫されるだけなのだそうだ。

据え置き型ジャンパーの「数学的」な現実

さて、もしどうしても飛び跳ねる装置を手に入れたいなら(そして君が結局折れて、リビングの3分の1を占領する巨大なプラスチック製の自立式アクティビティセンターを買うことになると僕は知っている)、彼らの身体的発達を妨げないために、かなり厳しいガイドラインに従う必要がある。小児理学療法士の友人がビールを飲みながら教えてくれたことなんだけど、腹立たしいほど理にかなっているんだ。

  • 15分の魔法: テレビをイッキ見している間、1時間も赤ちゃんをそこに入れっぱなしにしてはいけない。どうやら1日15〜20分以上使用すると、ハイハイへの自然な発達を本気で妨げてしまうらしい。ジャンパーは遊園地のアトラクションであって、親の代わりではないんだ。
  • つま先タッチの幾何学: 高さを設定するのは、悪夢のような精度が求められる。足の裏が床にべったり着いているならシートは低すぎて、小さな膝の関節に負担をかけている。足が完全に宙ぶらりんなら高すぎる。足の指の付け根(母指球)だけがラグに触れるという、完璧な「ちょうどいい高さ」を見つけ出さなければならない。しかも赤ちゃんは恐ろしく予測不可能なスピードで成長するため、3日ごとにストラップの再調整が必要になる。
  • 床遊びの税金: プラスチックの装置に彼らを吊るしておく1分ごとに、その2倍の時間、制限のない自由な床遊び(彼らが正しく体重移動を学べるようにするためのプロレスごっこ)をさせる義務が生じるそうだ。

正直なところ、高さ調整やら、ストップウォッチでの時間管理やら、アキレス腱への絶え間ない罪悪感やらで、片手でトーストを作ろうと奮闘しながら彼らを抱っこしているよりも、ジャンパーを使うことのほうがずっとストレスになるんだ。

吊るす代わりに本当に役立ったもの

空中アクロバットを企てるよりも、最終的に僕はただ「床」を受け入れることを学んだ。床は壊れない。床には体重制限がない。そして床には、ドア枠用のクランプが必要ない。

What genuinely worked instead of suspending them — Dear Past Me: The Truth About That Newborn Jumper Fantasy

結局、Kianaoの木製レインボープレイジムセットを買ったんだけど、これがまさに大発見だった。すべて木で作られているから、まぶしいストロボライトが点滅することもないし、頭蓋骨に響くような安っぽい電子音の「ゆかいな牧場」が流れることもない。ただ赤ちゃんをその下に寝かせておけば、彼らはぶら下がっている小さな木のゾウを見上げたり、手触りのいいリングを叩いたりして、ものすごい時間を過ごしてくれる。ある日の午後、双子のAは22分間もぶっ通しで幾何学的な形のおもちゃと真剣に格闘していた。そのおかげで、僕はソファのクッションからこびりついたカピカピのウィータビックスを削り落とし、ようやく生ぬるい紅茶を飲むことができたんだ。背骨がまだ準備できていないうちから不自然な直立姿勢を強制することなく、赤ちゃんが手を伸ばして体の中心線(正中線:これも僕が完全に理解しているふりをしている専門用語だ)を超える動きを促してくれるから、これは本当に素晴らしいアイテムだ。

もし君が今、ラグの上での自分なりの戦略を練っているところなら、プラスチックのないリビングルームがどんな風になり得るか、Kianaoの木製プレイジムのコレクションを覗いてみるといい。

ラグの上で暮らす赤ちゃんのための服

赤ちゃんたちは仰向けのまま、ひっくり返った亀がイライラしながらもがくような体勢で長い時間を過ごすため、彼らが「何を着ているか」が急激に重要になってくる。セントラルヒーティングと絶え間ない床との摩擦のせいで、合成繊維の服を着せていると、首の後ろに痛々しい小さな赤い発疹ができてしまい、君は激しい罪悪感に苛まれることにすぐに気づくだろう。

そこで、長袖オーガニックコットンロンパースをローテーションで着せるようにしたところ、生活が劇的に楽になった。この服の前面にはヘンリーネック風の小さなボタンが3つ付いている。些細なことに思えるかもしれないが、オムツの防波堤が完全決壊し、大惨事を引き起こして暴れまわる幼児の頭から服を脱がせようとする時には、このボタンが救世主になる。汚れた布を顔にこすりつけながら脱がせる必要はない。ただボタンを外し、下にスライドさせて脱がせ、この恐ろしい事件が最初からなかったかのように振る舞えばいいのだ。それに、このオーガニックコットンは高温洗いに耐え、型崩れもしない。今の僕がベビー服に求めるのは本当にそれだけなんだ。

フローリングの床を少しでも柔らかくしようと、リス柄のオーガニックコットンブランケットも手に入れた。二重織りの生地はとても上質で、温度調節もしやすい素晴らしいブランケットだ。でも残酷なほど正直に言うと、娘たちはこれを掛けて眠ることには一切興味がないらしい。彼女たちは主にこのブランケットをアパート中に引きずり回し、上に座り、時折プリントされたリスの顔を食べようとしている。もはや伝統的なブランケットというより、非常に機動力の高い、美しく作られた「噛むおもちゃ」と化しているが、洗濯機でガシガシ洗えるので文句は言えない。

だから過去のトムよ、天井のフックやバネの張力を調べるのはもうやめるんだ。スマホを置いて、これからの18ヶ月間は腰痛から逃れられないという事実を受け入れ、ラグの上でくつろぐ方法を見つけよう。彼らはいずれ歩けるようになるし、君のせいでつま先歩きをするバレリーナにしてしまったのではないかと思い悩む必要もなくなる。

真夜中にパニックになって赤ちゃんを吊るすギアを買い漁る前に、まずは深呼吸してお湯を沸かそう。そして、彼らが床の上の冒険を快適に過ごせるように、Kianaoのオーガニックベビー服のラインナップをチェックしてみてほしい。

午前4時に僕が必死でググった疑問(とその本当の答え)

バウンサーとジャンパーは全く同じもの?
違う。ネット上では睡眠不足の親を混乱させるために両方の言葉が混同して使われているけれどね。バウンサーは一般的に、床に置くリクライニングタイプの布製シートで、優しく振動したり揺れたりするもの(小さくて首のすわらない赤ちゃんに最適)。ジャンパーはバネで吊るされた垂直のハーネスで、赤ちゃんが自分で重い頭を支える必要がある。だから、少なくとも生後4〜6ヶ月になって首がすわるまでは絶対に使うべきではないんだ。

ドア枠用ジャンパーは赤ちゃんの脚をダメにする?
かかりつけの小児科医は、長時間これに入れておくと最悪な癖がつくということを強くほのめかしていた。床に届かせようとするため、彼らはつま先で蹴ってジャンプする。これを絶えず繰り返していると、ふくらはぎの筋肉やアキレス腱が硬くなり、後々不自然な歩き方につながる可能性がある。おまけに、お尻や体幹の筋肉をほとんど使っていないから、ちょっとしたフェイクの運動でしかないんだ。

どうしても夕飯を作らなきゃいけない時はどうすればいいの?
これは永遠の課題だね。赤ちゃんがまだ据え置き型のアクティビティセンターを使うには早すぎる場合、安全に囲われた床のスペースが最善の選択肢だ。我が家では結局、リビングの床に、分厚いクッション材を敷いた巨大なベビーサークルを使うことにした。彼らは大声で文句を言うだろうけど、君が玉ねぎをみじん切りしている間にキッチンのドア枠から危険な状態でぶら下がっているより、安全に仰向けになって文句を言っている方がはるかにマシだからね。

据え置き型ジャンパーの「正しい高さ」はどうやって分かる?
もしプラスチック製の自立式ジャンパーを使うなら、赤ちゃんの足を見てみてほしい。足の裏が床にべったり着いているなら低すぎて、小さな股関節に妙な圧力をかけてしまっている。空中でブラブラしているなら高すぎる。足の指の付け根(母指球)だけが地面に触れるようにしたいわけだけど、それはつまり、赤ちゃんが不可解なスピードで急成長するのに合わせて、およそ72時間ごとにストラップの高さを調整することになるってことだ。

床遊びには本当にオーガニックコットンがいいの?
極めて非科学的だけど僕個人の深い経験から言わせてもらうと、答えはイエスだ。赤ちゃんが1日6時間もラグの上で転がって過ごす場合、摩擦こそが最大の敵になる。標準的なコットンやポリエステルの混紡だと、いつも膝裏や首の後ろに小さな赤い摩擦性の発疹ができていた。オーガニック素材のものは通気性が良いし、すり潰したニンジンのシミを落とすために100回洗った後でも、あの奇妙で硬い段ボールのような手触りにならないんだ。