8月の蒸し暑い午後のこと。私はお気に入りのヴィンテージのバンドTシャツを汗びっしょりにして、片手にメジャー、もう片方にかじりかけの「さけるチーズ」を持ったまま、SUVの後部座席を見つめていました。「一体全体どうやったら、高度な幾何学の学位を持っていなくても、2018年型ホンダ・パイロットの座席にチャイルドシートを3つ並べられるの?」と頭を抱えていたのです。よく真顔で「3人目なんて余裕よ。もう子供の数の方が多くて慣れっこなんだから、プロみたいなもんでしょ」なんて言う人がいますが、あれは人類を滅亡させないための、ちょっとした可愛い嘘だと思っています。
本音を言わせてください。2人から3人に増えるのは、決して「余裕」なんかじゃありません。自分には手が2本しかないのに、目の前にはローテーブルから全力でダイブしようとしている小さな人間が3人もいることに気づく、まさに大パニック状態です。この変化は、生活の基盤も、家計も、そして心の余裕すらも激しく揺さぶります。それでも、ママたちはなんだかんだで乗り切ってしまうもの。たとえ、パントリーの隅でこっそりチョコレートチップをかじりながら泣いている日があっても、です。
私の血圧を爆上がりさせる、バズりおもちゃのトレンド
サバイバル術をお話しする前に、最近私のSNSと頭の中を占拠している「あること」について、少しだけ愚痴らせてください。私はベビー用品を作ってネット販売しているためか、おすすめには常におもちゃのトレンドが表示されるのですが、最近やたらと「ベビースリー(Baby Three)」のブラインドボックスなるものがプッシュされてくるんです。最初は新しいベビー服のラインナップか、新作のオーガニックブランドかなにかだと思っていました。でも、いとこから「ねえ、Baby Three là gì?(ベビースリーって何?)」とベトナム語混じりのメッセージが来て、TikTokで見たそれをわざわざ翻訳してまで気になっているのを知り、これが世界的な大ブームになっていることに気がついたのです。
みなさん、聞いてください。最新作の「Baby Three v3」は、顔が硬いビニール製で、取り外し可能なプラスチックの目玉がついた、小さなモンスターのぬいぐるみなんです。そして驚くことに、名前に「ベビー」とついているからという理由だけで、これを本物の赤ちゃんに与えている人がいるんです。悪気はないのでしょうが、生後6ヶ月の赤ちゃんがそれをガジガジ噛んでいる動画を見た時は、本当にヒヤッとしました。
実は私の長女が2歳の時、バービー人形のプラスチックの靴を飲み込んでしまい、救急外来に駆け込んだことがあります。私の寿命は5年縮み、貯金口座はすっからかんになりました。その事件の後、かかりつけの小児科医にしっかり諭されたのが、「トイレットペーパーの芯を通り抜けるサイズのものは、3歳未満の子どもにとって重大な誤飲リスクになる」ということでした。特に、大きなお子さんや大人向けに作られた、硬いプラスチック製のパーツが取り外せるおもちゃは危険です。見た目が可愛いからとか、ネットでバズっているからといって、ベビーベッドの近くに置いていいわけではないのです。
だからこそ、3人目の赤ちゃんに対しては、家の中に持ち込むものについて徹底的に厳しくなりました。プラスチックの目玉や小さなパーツがついたものは一切持ち込み禁止にし、代わりに木製アニマルプレイジムセットに頼ることにしました。私は普段、SNSでよく見る「くすみカラー一色のおしゃれすぎる木製アイテム」には少し懐疑的なのですが、これは本当にピュアで温かみのある木でできているため、今では一番のお気に入りベビーグッズです。取れそうなプラスチックの目玉もないし、電池切れの心配もありません。私が急いで洗濯物をたたんでいる間、赤ちゃんは美しく彫られたゾウや鳥のおもちゃに安全に手を伸ばして遊ぶことができます。丈夫で、自然の質感に触れることができ、何よりも私の不安を煽らないのが最高です。
お下がりと、3人目の服選びのリアル
昔、私のおばあちゃんは「1人目にはクリスタル、2人目にはシルバー、そして3人目には『壊れていないものなら何でも』が与えられるのよ」と言っていました。本当にその通りです。3人目ともなると、季節に合わせたお揃いのヘッドバンドがついたコーディネートなんて、もう買わなくなります。ガレージにあるプラスチックの衣装ケースをひっくり返しながら、「どうかゴムが劣化していませんように」と祈る日々です。

経済的に生き残るには「お下がり」を使い回すしかないのですが、赤ちゃんはなぜか背中モレで必ず服に取れないシミを作ってくれるため、結局いくつか新しいベーシックな服を買い足す羽目になります。私は今回新しく迎えた末っ子のために、オーガニックコットン長袖ロンパースを買いました。オーガニックコットンは本当に驚くほど柔らかく、まだグラグラしている大きな頭にもすっぽりと着せやすいからです。真ん中の子が経験したような謎の湿疹を引き起こすことなく、暖かく包み込んでくれます。でも、ここで正直に言わせてください。午前3時の真っ暗闇の中、赤ちゃんが暴れていて、さらに廊下の先では上の子が「お水飲みたい!」と泣いている状況で、あの小さなヘンリーネックのボタンを3つ留めようとするのは、私には過酷すぎるエクストリームスポーツです。日中に着せるのには最高ですが、夜中はジッパーじゃないと私の気が狂ってしまいます。
上の子たちには、とにかく生き残っている靴をお下がりにしています。このベビースニーカーは、もともと2人目の子が歩き始めた時に買ったものですが、最終的に一番下の子にお下がりできるほど丈夫でした。見た目も可愛くて、小児科医も「地面の感覚をつかむのに最適」と太鼓判を押す柔らかいソールが特徴です。ただ、怒ったワニのように背中を反らせて暴れる子どもの足に、小さな靴紐を結んであげるのは、間違いなく忍耐力のテストですね。
誰も犠牲にしないための「ベビーウェアリング(抱っこ)」
もし、私が5歳以下の3人の子どもを抱えてどうやって日々のタスクをこなしているか知りたいなら、その答えは「ひたすら抱っこ紐を使うこと」と「理想のハードルを床すれすれまで下げること」です。3人目が生まれた瞬間から、彼は私の体の一部のような存在になりました。新生児をやわらかい抱っこ紐で胸にしっかり固定したまま、上の子に冷凍チキンナゲットを与え、4歳児が玄関の鍵の開け方を覚えないことをひたすら祈る日々です。

3人の子どもを育てながら、オーガニックの離乳食をストックし、チリひとつない綺麗な家を保っているインフルエンサーを見ると、もう笑うしかありません。我が家の食事準備の現実はといえば、大容量のアップルソースのパウチを買いだめして、「たまには紙皿にスクランブルエッグだけの夕食があってもいいよね」と割り切ることです。私の母はいつも、「子どもが覚えているのは、家がどれだけキレイだったかじゃなくて、家でどんな風に過ごしたかっていう空気感なのよ」と言っていました。ベタベタになったデュプロの山をまたぎながら、私はいつもその言葉を自分に言い聞かせています。
睡眠不足で幻覚を見ないようにするための唯一の方法は、全員のスケジュールをどうにかシンクロさせることです。赤ちゃんがミルクで起きたら、次の活動のタイミングを合わせるために、数分後にはお昼寝中の上の子たちを叩き起こします。無理やりにでもリズムを作るんです。あ、ベビーグッズについてですか?とにかく、自宅の玄関を通り抜けられるサイズの二人乗りベビーカーを買って、余計なことは気にせず前に進みましょう。
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誰も教えてくれなかった「生後3ヶ月の変化」
3人目が生後3ヶ月になる頃には、さすがに育児のコツは掴んでいると思っていましたが、子どもというのは一人ひとりが全く違うパズルのようなものです。生後3ヶ月って少し不思議な時期で、おとなしく寝てばかりいた「じゃがいも期」から目を覚まし、自分がこの世界に存在していることに突然気づき始めるんです。睡眠のパターンも変わり、これまで1日15時間寝ていたのが、突然細切れになったりします。
最近SNSでは、「赤ちゃんをよく寝かせるために、ごく初期から離乳食を始めよう」という意見をよく見かけます。でも、前回の健診で、赤ちゃんの泣き声と上の子に髪を引っ張られる騒ぎの合間に私が聞き取った限りでは、生後3ヶ月の小さな消化器官はまだ未発達のようです。かかりつけ医も、「生後3ヶ月の赤ちゃんの口に入れていいのは、母乳かミルクだけです」とハッキリ言っていました。哺乳瓶にシリアルを混ぜるのも、マッシュしたバナナを一口舐めさせるのもダメです。だから私は生後6ヶ月になるまでは、ミルクだけで、あとは彼に自分の拳をしゃぶらせておこうと決めています。
また、この時期になると物を掴み始めます。だからこそ、安全な環境づくりが絶対に欠かせません。子どもが3人いると、赤ちゃんのことを四六時中監視し続けるなんて不可能です。徹底的に安全対策をする必要があります。私は、上の子たちのおもちゃと赤ちゃんを完全に隔離しています。小さなレゴ、転がっているブラインドボックスのフィギュア、かじりかけのクレヨン…そういったものはすべて、ドアノブにチャイルドロックをかけた上の子の部屋に置いています。赤ちゃんがいるのは、リビングに置かれた木製プレイジムと柔らかいブランケットの上だけ。そこが彼の安全地帯なんです。
3人の子どもを育てるのは、うるさくて、散らかっていて、おまけに家計的には恐怖でしかありません。心の余裕も忍耐力も、想像を絶するほど試されます。でも、一番上の子が赤ちゃんに絵本を読んであげている姿や、真ん中の子が赤ちゃんにおしゃぶりを運んであげる姿を見ると、目の下のひどいクマだって「まあいっか」と思えてしまうんです。
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育児の最前線から!リアルなお悩みQ&A
年齢の違う3人の寝かしつけ、どうやって乗り切ってる?
正直言って、人質交渉みたいなものです。たいていは赤ちゃんを抱っこ紐で胸にくくりつけて寝かせるか、少なくとも静かにさせておいて、その隙に上の子たちにパジャマを着せます。そして私のベッドで全員集まって絵本を読み、その後は夫婦でゾーンディフェンスです。私が赤ちゃんに授乳している間、夫が上の2人を寝かしつけます。完璧なルーティンなんてありません。とにかく乗り切るだけです。
チャイルドシートを3つ乗せるために、新しい車を買うべき?
湯水のように使えるお金がある場合を除いて、絶対に必要ありません。ディーラーは「大きなミニバンが必要ですよ」と思わせたいようですが、私たちは超スリムなチャイルドシート(幅がぴったり16.7インチ/約42cmのもの)を3つ買って、SUVの後部座席に無理やり詰め込みました。新車に4万ドル(数百万円)払う代わりに、チャイルドシート代の数百ドル(数万円)で済んだんです。
SNSでバズってるぬいぐるみのブラインドボックスは、パーツを外せば赤ちゃんにも安全?
いいえ、絶対にやめてください。小さなプラスチックのメガネや帽子を外したとしても、あの目玉はたいてい硬いプラスチックのパーツがビニールにはめ込まれているだけで、歯固め期で歯茎がしっかりしている赤ちゃんが噛めば、簡単に外れてしまいます。目が刺繍されている、すべてオーガニックコットン製のぬいぐるみにする方がずっと安心です。救急外来に駆け込むリスクを背負うほどの価値はありません。約束します。
上の子たちが赤ちゃんと激しく遊びすぎないようにするには?
最初の数ヶ月は鷹のように目を光らせて、上の子たちには「お仕事」を与えます。私は4歳の娘に「あなたはおむつ検査官よ」と伝えました。そうすると、赤ちゃんをジャガイモの袋みたいに持ち上げようとする代わりに、おしりふきを持ってくる仕事で忙しくしてくれます。それに、ほんの30秒だけキッチンに行く時でも、ベビーサークルのような物理的な障壁を必ずセットしています。
3人目の育児で完全にキャパオーバーを感じるのは普通?
はい。キャパオーバーになっていないとしたら、おそらく嘘をついているか、住み込みのフルタイムベビーシッターがいるかのどちらかです。洗濯物、おむつ、そして騒音の量は本当にすさまじいものです。自分を許してあげてください。子どもたちにアニメを1本多く見せてもいいんです。全員がズボンを履いて、夜ご飯を食べられたなら、それだけで大成功の一日だったと思ってくださいね。





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