ヘンリー・カヴィルもついにパパに！怒涛の育児が始まる前に知っておきたかったこと

火曜日の午前6時14分、私は裸足で冷え切ったキッチンの床の上に立っていました。夫のトムのぶかぶかのグレースウェットパンツを履いて。左太ももには、正体不明のカピカピになったヨーグルトのシミがついていて、ずっと洗い忘れているやつです。リノリウムの床になぜか完全に一体化してしまった、はぐれ者のハニーナッツチェリオス（シリアル）を思いっきり踏んづけたばかりで、冷めかけたコーヒーを見つめながらInstagramを開くと、ヘンリー・カヴィルに第一子が誕生したというニュースが飛び込んできました。

正直どう思ったかって？ ただただ笑ってしまいました。寝ている犬を起こしてしまうくらい、お腹の底から響くような大笑いをしてしまったんです。

だって、誰かが親になっていく姿を見るのって、なんだかすごく面白くて愛おしいじゃないですか。それが文字通りの「スーパーマン」ならなおさらです。赤ちゃんが実際に生まれる前って、自分がどんな親になるかについて、壮大で夢のような理想を抱くものです。カヴィルは以前、走り回るような超アクティブでフィットなパパになりたいと投稿していて、「ベビーベッドに枕は置かないよ」なんて冗談を言っていました。それを読んで私は、「ああ、なんて微笑ましいの」と思いました。枕の件は全くその通りだけど、走り回る件は？ ねえ、あなた。授乳クッションの上で眠る赤ちゃんの下敷きになって、何時間も身動きが取れず、自分の足の感覚すら忘れてしまうことになるんですよ。

とにかく、言いたいのは、赤ちゃんを持つ前の理想と現実について考えさせられたということです。自分が信じていたことと、病院で泣き叫ぶ小さなお芋みたいな赤ちゃんを手渡され、事実上「幸運を祈ります、壊さないようにね」と言われた時に実際に起きたことのギャップについてです。

Pinterestの子供部屋の罠（または、なぜベビーベッドが独房のように見えるのか）

さて、カヴィル氏の「ベビーベッドに枕は置かない」という冗談に話を戻しましょう。何気ない一言に聞こえますが、実はこれ、すごく重要なことなんです。今でこそ7歳になる長男のレオも、当時は私を震え上がらせるほど壊れそうな新生児でした。彼が生まれる前、私はPinterest（ピンタレスト）に時間を費やしすぎていました。そして、とんでもなく高価なフリル付きのオーガニックリネンのバシネットスカートや、ミッドセンチュリーモダンのインテリアにぴったり合う、編み込みの美しいクリブバンパー（ベッドガード）を買ってしまったのです。

その後、小児科のアリス先生のところで生後2週間の健診を受けました。当時の私はたった40分しか寝ておらず、レオのおへその緒の残りが気持ち悪くて泣きべそをかきながら、何気なく子供部屋の写真を見せました。先生は文字通り私の両肩をガシッと（優しく、でも力強く）掴んで、「絶対にダメ」と言いました。バンパーもダメ。ブランケットもダメ。隅っこに可愛いクマのぬいぐるみを置くのもダメ。

安全な睡眠に関する私のつたない理解では、基本的に赤ちゃんは呼吸したり頭を動かしたりするのがすごく苦手だということです。医療関係者は「完全に平らで硬い表面での仰向けがベスト」と言いますが、睡眠不足の私の脳はこう処理しました。「赤ちゃんとぴったりサイズのシーツ以外のものは、ベビーベッドから一切排除せよ」。ベビーベッドは、からっぽで殺風景に見えるべきなのです。

考えるだけでも恐ろしいことなので、私たちはどうしても神経質になってしまいます。ブランケットを使わずに暖かく保つため、私はレオ（そして後にマヤ）に、着るタイプのスリープパーパー（スリープサック）を着せるようになりました。これはとても素晴らしいアイテムですが、基本となるのはその下に着せる肌着です。

赤ちゃんの服選びについて知っておきたかったこと（ネタバレ：主にうんちとパニック）

昔は、背中にボタンがついている新生児服を買ったりしていました。ボタンですよ！ 赤ちゃんに！ 1日の95パーセントを仰向けで過ごす赤ちゃんに！ ベビー服業界はどうなってるの？ と思いました。それに、マヤが生まれるまでは、新生児の肌がどれほど強烈に敏感かということにも気づいていませんでした。

マヤが生後3ヶ月の頃、お腹や背中全体に、紙ヤスリのような真っ赤で痛々しい発疹ができました。私は完全にパニックになり、オハイオ州の郊外にいるのに、どういうわけか珍しい熱帯の病気にかかったのだと思い込みました。でも結局のところ、大型スーパーのセールで買った、安い化学繊維の混紡ロンパースが原因のひどい湿疹だったのです。生地の通気性が悪く、汗が閉じ込められ、彼女の肌は悲鳴を上げていたというわけです。

その時、私は彼女のワードローブの半分を捨て、すべてをオーガニックコットン ベビーボディスーツ（ノースリーブ）に切り替えました。正直、あまり「オーガニック至上主義なママ」にはなりたくないのですが、このアイテムは本当に私の正気を保ってくれました。95%オーガニックコットン製なので、肌が本来呼吸するのと同じように通気性が良く、首の後ろに赤くミミズ腫れを作るようなチクチクするひどいタグもありません。さらに、肩の部分が重なり合う封筒型のデザイン（エンベロープネック）になっているので、マヤがPanera Bread（カフェ）で伝説級の背中漏れを起こした時（実際に起こりましたし、私の尊厳はあのトイレに置いてきました）、頭から脱がせてマスタード色のうんちを髪にくっつける代わりに、足の方へスルスルと引き下ろすことができたんです。とにかく…機能的で最高です。柔らかくて洗いやすく、彼女の湿疹も1週間半ほどで綺麗に治りました。

ちなみに私は、200ドルの離乳食メーカーを買って、たった一本のニンジンを蒸すのに1回使っただけで挫折し、その後6ヶ月間、レオには自分の指でつぶしたバナナを直接食べさせていました。だから、手作りピューレのことでどうかストレスを溜めないでくださいね。

ネットの情報を無視して、心の平穏を守る

あのスーパーマン俳優が子供が生まれる前にフォロワーにアドバイスを求めた時、一番のコメントは「他の親の言うことは無視しなさい」というものでした。私はそのコメントを額縁に入れてルーブル美術館に飾りたいくらいです。

マイルストーン（成長の節目）に対する不安は、放っておくと自分自身を食いつぶしてしまいます。当時、私が大嫌いだったマタニティヨガのクラスで出会った地元のママたちとのWhatsAppグループに入っていたことを思い出します。レオが生後4ヶ月になる頃には、彼女たちのせいで私は神経衰弱になりかけていました。積極的に無視しないと心の平穏を破壊してくる情報を、タイプ別に整理してみましょう。

• SNSの嘘つきママ： 生後8週間の赤ちゃんが夜通し12時間寝てくれると主張するママたち。彼女たちが嘘をついているか、赤ちゃんがロボットか、あるいは単にものすごく運が良いかのどれかですが、いずれにせよ、夜中の3時に自分の子供が壁に向かって泣き叫んでいる時にそんな話を聞かされても何の役にも立ちません。
• 「親切な」家族のコメント： 大好きな義理の母ですが、レオが生後5ヶ月の頃、「もうハイハイした？」と何度も聞いてきました。Dr. Google（ネット検索）で成長が遅れていると思い込んでしまった私は、自宅のドライブウェイで半狂乱になりました。彼は遅れていたわけではなく、ただ怠け者だっただけなのに。
• 比較という罠： 公園で他の赤ちゃんを見つめながら、あの子は綺麗にブロックを積んでいるのに、どうしてうちの子は泥を食べているんだろうと悩むこと。

聖人のような私の小児科医は、「乳幼児の発達なんて、巨大でごちゃごちゃした幅広い窓みたいなものよ」と教えてくれました。生後9ヶ月で歩く子もいれば、15ヶ月で歩く子もいますが、結局のところ、みんな最後はミニバンの床に落ちている古いフライドポテトを食べるようになるんです。アプリなんて削除してしまいましょう。自分だけの安全なバブル（世界）を守るのです。

赤ちゃんの肌荒れを防ぐお世話環境を作ろうとしているなら、深呼吸して、私たちのオーガニックベビー服コレクションをご覧ください。リアルな日常で本当に役立つアイテムが見つかりますよ。

歯固め時期の「黙示録（アポカリプス）」について語ろう

歯の生え始め（ティーシング）の時期を優雅に乗り切る方法なんてありません。それは、よだれをダラダラ垂らす生後5ヶ月のテロリストによる、ただの人質事件です。

マヤの下の歯が初めて生え始めたある夜、リビングの向こう側からトムが私を見ていたのを覚えています。私たちは3日間全く寝ていませんでした。犬はソファの下に隠れていました。マヤは自分の拳をかじりながら泣きじゃくり、私は何らかの効果を期待して、手当たり次第にプラスチックのおもちゃを冷凍庫に放り込んでいました。

最終的に、私たちはパンダの歯固め シリコン＆バンブー製ベビーチューおもちゃを手に入れました。正直に言いますね。これは普通に良かったです。とても良い歯固めです。赤ちゃんがすぐに寝てくれる魔法の杖かって？ いいえ、そんなものこの世には存在しません。でも、とても可愛いし、平らで色々な凹凸のテクスチャーがあるため、マヤが自分で持って、目にぶつけることなく噛むことができました（丸いおもちゃだとよく目にぶつけて大泣きする問題がありました）。冷蔵庫で10分ほど冷やしておくと、4、5分くらいは静かでありがたい休息時間がもらえたので、その隙に3回目のコーヒーの温め直しに行けたんです。もちろん、その1ヶ月後にレオがTarget（スーパー）の駐車場の水たまりにそれを落としてしまい、私は泣きそうになりましたが、持っていた間は間違いなく役に立ってくれました。

「フィットでアクティブなパパ」のファンタジー vs 新生児の現実

ここで、最初の「走り回るアクティブなパパになりたい」というエネルギーの話に戻ります。私はあの意気込みが大好きです。本当に。夫のトムも同じエネルギーを持っていました。私が妊娠6ヶ月の時にジョギング用ベビーカーを買ってきたんです。夜明けに赤ちゃんと一緒に何マイルも走るつもりだったんですね。

厳しい現実を言うと、赤ちゃんの生後3ヶ月間はただのサバイバルモードです。吐き戻しがお気に入りのソファのクッションに届く前に、キッチンへゲップ布を猛ダッシュで取りに行く以外、走る機会なんてありません。トムは「産後の第4三半期（生後3ヶ月）」の間ずっと、ロッキングチェアに信じられないほど微動だにせず座り、ようやく自分の胸の上で眠りについたマヤを起こすのを恐れ、音を消したNintendo Switchでゼルダをプレイして過ごしていました。

でもね、聞いてください。ママが2時間眠れるようにじっと座っているだけでも、その積極的な父親の参加は、生物学的にものすごく大きな意味があるんです。どこかで読んだのか、アリス先生が教えてくれたのか（記憶が飛んでいてわかりませんが）、パパが赤ちゃんを抱っこして肌と肌の触れ合い（スキンシップ）をすると、赤ちゃんの脳の発達にとても良い影響を与え、ママを産後の狂気の淵から引き戻してくれるのだそうです。

やがて赤ちゃんも起きている時間が長くなり、本格的な刺激を必要とするようになります。マヤが、床に降ろしてほしいけれどまだハイハイはできないという時期に入った時、私たちは木製ベビージム｜動物のおもちゃ付きレインボープレイジムセットを使いました。私はこのアイテムが大好きでした。悪夢に出てきそうな電子メロディが流れる、暴力的なほど派手な色のプラスチック製ではなかったからです。落ち着いた自然の木でできていて、小さな動物たちがぶら下がっているだけ。マヤはその下で20分間寝そべって、木のリングをパシパシと叩いて遊んでいました。そのおかげでトムはついに走りに行く時間（より正確に言えば、長いシャワーを浴びてただ壁を見つめる時間）を作ることができました。

子育ては泥臭くて、疲れ果てるもので、地球上の何よりも自分を謙虚にさせるものです。ハリウッド俳優であろうと、ヨーグルトのシミがついたスウェットパンツを履いているオハイオ州の睡眠不足のママであろうと、その旅路は基本的に同じ。やりながら答えを見つけ、コーヒーを飲み過ぎて、すべては「そういう時期（フェーズ）」なんだと思い出すようにするしかないのです。

チクチクする生地やプラスチックのおもちゃを卒業する準備はできましたか？ 本当のカオスが始まる前に、当ブランドのサステナブルな新生児の必須アイテムをチェックして、赤ちゃんのためのより良い、より柔らかい世界を作ってあげましょう。

赤ちゃんを生かす（そしてそこそこハッピーにする）ための、泥臭くてリアルなQ&A

赤ちゃんの服はすべてオーガニックを買う必要がありますか？

いいですか、「絶対にしなければならない」ことなんて何一つありません。そう言ってくる人は、たぶん子育て講座を売りつけようとしているだけです。でも、睡眠不足の私の個人的な経験から言えば、赤ちゃんの肌が敏感だったり湿疹があったりする場合、オーガニックコットンは絶大な効果を発揮します。とにかく通気性が良いんです。マヤがポリエステルの混紡で発疹だらけになった時も、オーガニックコットンのボディスーツに替えたことだけが肌を落ち着かせてくれました。なので、もし予算が許すなら、一日中肌に触れるベースレイヤー（肌着）にはそれだけの価値があります。

歯固めの悪夢はいつ終わるの？

「すぐに終わるよ」と言えればいいのですが、基本的には最初の2年間、断続的に続く人質事件のようなものです。もう安心だと思った途端に奥歯が生え始めて、週末が台無しになったりします。一番良い対策は、シリコン製の歯固めを冷蔵庫に備蓄しておくこと。冷たいものを噛ませてあげて、広い心で見守りましょう。いつかはすべての歯が生え揃い、あなたの顎を噛もうとすることもなくなります。

家族からのアドバイスを丁寧にお断りするにはどうすればいいですか？

ああもう、これが一番大変な部分ですよね。基本的には、すべて小児科医のせいにしてしまいましょう。「まあ、興味深いですね！ でも、アリス先生からこういう風にするように言われているので、今は先生の厳しい指示に従っているんです」と言ってみてください。見えないお医者さんと議論したい人なんていないので、完全に会話をシャットダウンできます。最初の数ヶ月は、何が何でも自分の心の平穏を守り抜いてください。

安全な睡眠のルールに完全に圧倒されてしまうのは普通ですか？

はい。1000回うなずくほど、はい、です。初めてすべてのガイドラインを読んだ時、私は恐怖のあまり、3週間連続で起き上がり、レオの胸がちゃんと上下しているかをただ見つめていました。命に関わることのように感じるので、圧倒されて当然です。でも、シンプルに考えましょう。硬いマットレス、ぴったりサイズのシーツ、ベビーベッドにはそれ以外何も置かない。寒ければ着るタイプのブランケットを着せる。自分が失敗しているように感じても、あなたは立派にやっていますよ。

木製のベビージムは、本当にプラスチック製よりも良いのですか？

全くの素人意見ですが、「はい」です。理由は単純で、親がノイローゼにならずに済むからです。ピカピカ光って電子音が鳴るプラスチック製のものは、赤ちゃん（そして親）をひどく刺激過多にしてしまいます。木製のものは落ち着いていて、リビングに置いても悪目立ちせず、感覚がキャパオーバーになることなく、赤ちゃんが手を伸ばして掴むことに集中するのを助けてくれます。さらに、家には絶対に予備がない「単一電池」も必要ありません。