賛否両論に疲れたら？おしゃぶりにまつわる「リアルな現実」

長男を出産して2日目、病院のベッドに座りながら、こんなに腫れるなんて知らなかった体のあちこちを氷で冷やしていた時のことです。「アドバイスの嵐」は突然始まりました。病院の授乳コンサルタントは私のお泊まりバッグを厳しく指差し、「もしそのプラスチックの栓を赤ちゃんの口に入れたら、正しいおっぱいの吸い方が永遠にできなくなるわよ」と言い放ちました。その2時間後には母からFaceTimeがかかってきて、「おしゃぶりをコーンシロップにつけて舐めさせればよく寝るわよ」なんて恐ろしい提案をしてきました。そして午後には小児科医が回診に来て、「SIDS（乳幼児突然死症候群）を予防するために、おしゃぶりを使った方がいいですね」と軽く言ったかと思えば、「でも1歳の誕生日までにはやめさせないと、歯並びが一生台無しになりますからね」と付け加えるのを忘れませんでした。みんな、私のために言ってくれてるんですけどね。私はただ、パサパサのサンドイッチを食べながら涙をこぼしていました。

もしあなたが今、真っ暗な子供部屋に座り、夜中の3時に泣き叫ぶ赤ちゃんを抱えながら、片手でスマホを打って「おしゃぶり」と検索しているなら（ごめんなさい、私も片手打ちだといつも誤字だらけになります）、あなたの気持ちは痛いほどわかります。この小さなシリコンの塊について、私たちが受ける矛盾したアドバイスの量は、一人の人間の心を折るのに十分すぎるほどです。だからこそ、我が家で実際に何が起きたのか、お医者さんが本当は何と言っていたのか、そして私たちがどうやって生き延びたのか、ありのままを包み隠さずお話ししたいと思います。

「乳頭混乱」の罠について

長男の育児は、私の歩く「失敗談」そのものです。初めての育児で怯えきっていた私は、助産師さんの言葉を神様の教えのように聞いていました。「母乳育児を軌道に乗せるため」という言葉を信じ、推奨通り4週間はおしゃぶりを与えずに我慢しました。その結果どうなったと思いますか？ 彼は、私の体の一部以外から何かを吸う方法を完全に忘れてしまったんです。

市販されているありとあらゆるブランドのおしゃぶりを拒否され、私は丸14ヶ月間「人間おしゃぶり」として過ごすハメになりました。睡眠不足がひどすぎて、車の鍵を冷蔵庫に入れようとしたこともあります。それから3年後、双子が生まれた時、私は初日から病院のコットにおしゃぶりを放り込みました。もう誰が何と言おうと気になりませんでした。教科書通りのタイムラインより、私のメンタルヘルスの方がずっと大切だったからです。結果はどうだったかって？ 双子は母乳もしっかり飲んでくれました。赤ちゃんは生まれながらにして「吸いたい」という本能を持っています。時には、ママ以外の何かでその欲求を満たしてあげることも必要なのです。

SIDSと歯並びについて、お医者さんが実際に言っていたこと

ある日、小児科医が科学的な視点から説明してくれたことがあります。私の理解が正しければ、赤ちゃんは「吸う」ことで脳内に幸せホルモンのようなものが分泌され、それが自然な鎮痛剤のように働き、ドキドキと早くなった心拍数を落ち着かせる効果があるそうです。だから、おしゃぶりを口に入れた瞬間にピタッと静かになるんですね。

私が双子におしゃぶりを使おうと決心した一番の理由は、SIDS（乳幼児突然死症候群）への不安でした。お医者さんによると、夜間におしゃぶりを口に入れていると赤ちゃんは少し浅い眠りの状態になり、気道が確保されやすく、目を覚ましやすくなるのだそうです。新生児の鼻の下に鏡を当てて息をしているか確認していたほどの心配性の私にとって、コットから聞こえてくる「チュパチュパ」というリズミカルな音は、私自身が安心して目を閉じるための十分な精神安定剤になりました。

一方で、歯並びの問題もあります。歯医者さんからは、早めにおしゃぶりをやめないと「開咬（かいこう：前歯が噛み合わない状態）」になったり、耳に液体が溜まったり（中耳炎のリスク）するという講義をたっぷり受けました。要するに、短期間の使用なら永久的なダメージはないものの、3〜4歳になるまでおしゃぶりを激しく噛み続けるようなら、後々莫大な歯列矯正代を支払うことになる、ということです。

触れずにはいられない、「デコレーションおしゃぶり」の危険性

ここで少しだけ愚痴らせてください。Instagramで、新生児の映え写真を撮るためにラインストーンでデコレーションされたおしゃぶりを自慢しているママをこれ以上見たら、私は本当におかしくなってしまうかもしれません。私もEtsyで小さなショップを運営しているので、素敵なハンドメイド作品の良さはわかっているつもりです。でも、赤ちゃんが激しく吸い込むものに、誤飲の危険しかない小さなガラスの粒を接着剤で貼り付けるなんて、私からすれば正気の沙汰とは思えません。

当然ながら、米国消費者製品安全委員会（CPSC）もこれには警告を出しています。赤ちゃんがキッチンの床に落とした瞬間に、その小さなクリスタルは簡単に取れてしまうのですから、理にかなっていますよね。ただの、普通の、つまらない、一体型のシリコン製おしゃぶりを買ってください。シャンデリアみたいにキラキラしている必要はどこにもありません。あ、専門家たちも言っていますが、首を絞めてしまう明らかな危険があるので、リボンでおしゃぶりを首から下げるのも絶対にやめてくださいね。常識だと思いたいですが、一応念のため。

ベビーグッズについての私の本音

さて、この小さなおしゃぶりたちが異次元に消えていくのを防ぐ方法についてお話ししましょう。我が家にあるベビーグッズの中で私が絶対に手放せないのが、木製＆シリコンビーズおしゃぶりホルダーです。2022年の秋祭りの悲劇について聞いてください。私は泣き叫ぶ双子の一人を抱っこしながら、もう片方の手でドロドロに溶けた揚げ菓子を持っていました。その時、赤ちゃんが持っていた唯一のおしゃぶりを、おがくずとヤギのフンが混ざった泥の山に向かって勢いよく吐き出したのです。本当に最悪でした。

その後、すぐにこのクリップを買いました。安全基準である「約18cmのルール」にしっかり従っているところがお気に入りです。つまり、赤ちゃんの口には届くけれど、チャイルドシートで首に絡まるんじゃないかと無駄な不安を抱かずに済む絶妙な長さなのです。天然のブナ材とシリコンで作られていて、完全BPAフリー。1週間で壊れるような安っぽいプラスチックの留め具も使われていません。しかも、派手すぎないおしゃれなデザイン。20ドルを支払う価値は十分にあります。

一方で、Kianaoからはこんな商品も出ています。ベビーおしゃぶりホルダー 携帯用シリコンケース。ここだけの話、本音を言わせてもらうと「まあまあ」です。誤解しないでくださいね、品質は良いですし、食洗機にも対応しています。波型の縁のデザインも可愛いです。もしあなたが、マザーズバッグの中のホコリがつかないように、毎回使用後に無菌の小さなポッドにおしゃぶりを戻すことを忘れないような几帳面な一人目の親御さんなら、絶対に気に入るはずです。でも、3人目ともなると、私の衛生基準は地に落ちていました。最近は、落としたおしゃぶりを自分のジーンズでサッと拭いて、そのまま口に戻す毎日です。もしあなたが超が付くほど几帳面で清潔好きなら、カートに追加してください。もしあなたの車の中が「砕けたビスケットの工場」みたいになっているなら、多分使わないと思います。

なんでも噛み始める時期

生後6ヶ月を過ぎた頃、ちょっと面白いことが起こります。歯が生え始め、歯茎が熱を持って腫れてくると、赤ちゃんはおしゃぶりを吸うのをやめて、側面を激しく噛み始めるようになります。これは実は危険なサインで、親が目を離していると、標準的なおしゃぶりの乳首部分を本当に噛みちぎってしまうことがあるのです。

子どもたちがこの時期に差し掛かったら、私は起きている時間は、おしゃぶりを専用の歯固めに替えるようにしていました。私たちが特に気に入っていたのが、リスさんデザインのシリコン製歯固めです。このどんぐりのデザインが、歯茎がズキズキと痛む時にしっかり噛める硬さを与えてくれます。食品グレードのシリコン製で一体成形されているので、昔の音の鳴るおもちゃみたいに、隠れた隙間にカビが生える心配もありません。リング状になっているので、むっちりした小さなおててでも握りやすく、食洗機に入れても全然平気です。

もしあなたが今、ベビーグッズのリサーチのしすぎで脳みそが溶けそうになっているなら、少し一息ついて、私たちの木製のプレイジムや柔らかいおもちゃを覗いてみてください。赤ちゃんの歯並びについて悩むより、ずっとストレスフリーですよ。

どうやっておしゃぶりを卒業させるか

いつかは、ツケを払う時（卒業の時）が来ます。2〜3歳の子どもから精神安定剤を取り上げるのは、生半可な覚悟ではできません。私の母は「先っぽをハサミで切って、吸いづらくすればいいのよ」と教えてくれましたが、真ん中の子はただただ激怒して、それを私の頭に向かって投げつけてきました。

基本的には、覚悟を決めて、すべてのおしゃぶりを子どもの目につかない外のゴミ箱に捨て、泣き叫ぶのが週末だけで終わるように神に祈るしかありません。半年かけて少しずつフェードアウトさせたり、関連する絵本を12冊も読み聞かせたりするような複雑な移行プランを引き延ばすのはやめましょう。娘の時は「おしゃぶりの妖精さん」作戦を決行しました。全部箱に入れて玄関のポーチに置き、代わりに妖精さんがぬいぐるみを置いていってくれるというものです。娘は2晩泣き続け、3日目にもおしゃぶりを求めましたが、その後は存在自体を完全に忘れてくれました。かなり残酷な戦いですが、親が毅然とした態度を取るしかありません。

その渦中にいる時は、新生児期が永遠に続くように感じるかもしれません。でもいつか、ソファの下を掃除している時にホコリをかぶった古いおしゃぶりを見つけて、「最後にこれを使ったのはいつだっけ？」と思い出す日が必ず来ます。それまでは、少しでも眠るためにできることは何でもやってください。

少しでも日々の生活を楽にする準備はできましたか？ スーパーの駐車場でマザーズバッグをひっくり返して探し回らなくて済むように、おしゃぶりクリップを手に入れてくださいね。赤ちゃんが起きる前に、Kianaoのカートに追加しちゃいましょう！

みなさんからよく聞かれる、おしゃぶりのリアルな疑問

母乳育児の場合、おしゃぶりをあげるのは本当に1ヶ月待つべきですか？
育児書には、「乳頭混乱」を避けるために3〜4週間待つように書かれていますよね。私は一人目の時にそれを試しましたが、結果的におしゃぶりを完全に拒否されるようになり、見事に裏目に出ました。双子の時は、初日から病院でおしゃぶりを与えましたが、母乳もしっかり飲んでくれました。教科書よりも、あなた自身の赤ちゃんの様子や、ママのメンタルヘルスの方がずっと大切です。「人間おしゃぶり」状態になって気が狂いそうなら、本物のおしゃぶりを試してみてください。

外出先で落とした時、どうやって洗っていますか？
家にいる時なら、シンクで熱い石鹸水で洗います。もし駐車場で落としたら、水筒の水をジャーっとかけます。一人目が新生児だった頃は、きっちり5分間煮沸消毒していましたが、三人目ともなると、自分の服でサッと拭くのが標準的な手順になっていました。ただ、毎日小さな亀裂やベタつきがないかチェックして、素材の劣化が見られたらすぐに捨てるようにしてください。

おしゃぶりで本当に子どもの歯並びが悪くなりますか？
私のかかりつけの小児歯科医によると、乳児期におしゃぶりを使っていても永久的なダメージにはならないそうです。本当の問題は、3歳や4歳になっても一日中激しく吸い続けている場合です。そうなると、上あごの形が変わってきたり、前歯が噛み合わなくなったり（開咬）し始めます。我が家では、1歳までにはベビーベッドの中だけに制限し、2歳までには完全に卒業させることを目標にしていました。

天然ゴムとシリコン、どっちがいいの？
私の祖母は、あの大きなハチミツ色の天然ゴムのおしゃぶりを溺愛していました。天然ゴムはとても柔らかくて環境にも優しいですが、劣化が早くてベタベタになりやすいですし、まれにラテックスアレルギーのリスクもあります。個人的には、食洗機で洗えて変なニオイもつかない医療用シリコンの方が好きでした。部品が外れて誤飲の危険がないよう、必ず一体型のデザインのものを選んでくださいね。

赤ちゃんがおしゃぶりをペッと吐き出しては泣いて欲しがります。私のやり方が間違っているのでしょうか？
何も間違っていませんよ。赤ちゃんはただ、自分の体をまだうまくコントロールできないだけなんです（かわいいですよね）。おしゃぶりが欲しいのに、小さな舌が自然と前に出てしまって、自分の口から押し出してしまうんです。そしてそれがまた赤ちゃんの怒りを買ってしまうというわけです。赤ちゃんが良いリズムをつかむまで、数秒間優しく手で押さえてあげてください。口の筋肉を少しコントロールできるようになれば、自然と落ち着いてきますよ。