話題の「ベビーディジョン」が映し出す、最もリアルで飾らない子育ての姿

先週の火曜日の深夜2時、私は3人目の子どもと一緒にバスルームの床に座り込んで、タイルの目地をぼんやりと見つめていました。スマホは音を響かせるために洗面台の中に置いて。Dijon（ディジョン）の新しいアルバム『Baby』を聴きながら、泣かないように必死でした。だって、親として私たちが信じ込まされてきた最大の嘘は、「新生児期はキラキラして穏やかで幸せ」という神話だから。言いたいこと、わかりますよね？おむつのCMで、シワひとつない真っ白なリネンのシャツを着た女性が、薄手のカーテンから差し込む朝日のなか、眠る赤ちゃんを優しく抱っこしている、あれです。正直に言いますね。私の現実は、髪には吐き戻されたミルクがつき、3日間同じスウェットを穿き続けて、「私、自分の人生を完全にダメにしちゃったんじゃないかな」と思い悩むことの方がずっと多いんです。

だからこそ今、ネット上で猫も杓子も「baby dijon」と検索しているんです。まだ聴いていない方のために説明すると、初めて父親になったことを歌ったDijonのニューアルバムが、まるで貨物列車のように世間に衝撃を与えています。なぜなら彼が、子育ての「どうしようもなく野生的で狂気に満ちた現実」を赤裸々に認めているからです。彼は不安や、自分自身のトラウマを子どもに引き継いでしまうのではないかという深い恐怖、そして新しい命が夫婦関係にもたらす、気が狂いそうになるほどのストレステストについて歌っています。「baby dijon」の歌詞は一切綺麗事を言いません。それを聴いたとき、私は自分の気持ちを完全に代弁してもらえたような気がして、スマホをバスタブの残り湯に落としそうになったくらいです。

新生児期の「野生的で狂気に満ちた日々」について語ろう

長男を家に連れて帰った日のことを今でも覚えています。彼には本当に申し訳ないけれど、今の彼は「初めてのママがやってはいけないこと」を体現する、生きた教訓みたいになっています。私も、そして夫も、自分たちが何をしているのかさっぱりわかっていませんでした。あらゆることで喧嘩しました。「どっちが疲れているか」「食洗機の入れ方が間違っている」「犬の息づかいがうるさい」なんてことまで。Dijonの曲の1つに、まさにこのパニックのようなエネルギーが描かれています。子どもへの愛が重すぎて押しつぶされそうになる一方で、毎秒毎秒、「自分は親として失敗しているんじゃないか」と怯えるあの感覚です。

東テキサスの未舗装の道沿いで4人の子どもを育て上げた私の母は、「祈って、乗り切りなさい」と言いました。でも敬意を込めて言わせてもらえば、ホルモンバランスが壮絶に崩壊しているときには、それは最悪のアドバイスです。90年代後半から一睡もしていないような顔をした小児科医のミラー先生のところへ、這うようにして行ったのを覚えています。母親としての時間を一秒残らず愛せない自分はどこか壊れているんじゃないかと思って、私は泣きじゃくっていました。先生は小さなノートパソコンを閉じ、私の目を真っ直ぐに見て言いました。産後の感情の崩壊は、基本的には神経のハリケーンのようなものだと。産後の不安は必ずしも涙となって現れるわけではなく、夫のシリアルを噛む音がうるさいといったことへの「純粋で抑えきれない怒り」として現れることもある。そして、ママ自身が心の平穏を最優先することこそが、赤ちゃんが安心感を得る唯一の方法だと教えてくれました。ママのエネルギーが空っぽなら、子どももその切羽詰まった空気を感じ取ります。だから、しっかり休むことは自己中心的なことではなく、生物学的に必要なことなのです。

あの頃に「baby dijon」の曲に出会っていたらよかったのにと思います。自分と同じように、コントロール不能な感情に振り回されている人が他にもいると知るだけで、どれほどの罪悪感から救われたことでしょう。

発狂しないための部屋づくり

ママ向けブログを読んでいると、おしりふきウォーマーやWiFi接続のスマートベビーベッド、UVおしゃぶり除菌器などを買うために、住宅ローンを組み直さなきゃ新生児期は乗り切れないような気分にさせられます。目から血が出るまで画面を見つめ続けたいというわけでなければ、酸素センサー付きのベビーモニターなんて買わなくて大丈夫です。

その代わりに、美しいベビールームを作るという考えは捨てて、自分が実際に座るすべての部屋に小さな「サバイバルステーション」を設置しましょう。安いバスケットに、おむつ、吐き戻し用クロス、着替えのロンパース、片手で食べられるおやつ、そして巨大な水筒を詰め込むのです。私の祖母はよく「家は人に見せるためじゃなく、暮らすためにあるのよ」と言っていました。歯固めの時期の歯茎にウイスキーを塗る（絶対にNGです！）など、彼女のアドバイスには呆れることも多いですが、この点に関しては大正解でした。出血があり、疲れ果て、出産から回復しようとしているときに、新しいおむつを取りに行くだけのために深夜3時に階段を上り下りするべきではありません。

私はベッドの自分の側と、Etsyショップの注文の梱包作業をするソファの横にバスケットを置いています。末っ子をフジツボのように胸にピッタリと抱きかかえながら段ボール箱にテープを貼っているとき、手の届くところに吐き戻し用クロスがあることだけが、商品がミルクまみれになるのを防ぐ唯一の命綱なのです。

本当に買うべきものについての私の本音

聞いてください、私はすごくお財布の紐が固いんです。子どもがうんちを漏らしたり、3週間でサイズアウトしたりするものにお金を注ぎ込む余裕はありません。でもテキサスの田舎に住んでいると、5月から10月まではヘアドライヤーの中に立っているような暑さと戦わなければならず、安物のポリエステルの服を着せようものなら、あっという間にあせもができてしまいます。長男は化学繊維の混紡服でひどい湿疹になり、それを治すためのステロイドの塗り薬に大金を費やす羽目になりました。

だからこそ、私の絶対的な神アイテムで、全色買い必至のマストアイテムが、Kianaoのオーガニックコットン ベビーボディスーツ スリーブレス ロンパースなんです。おしゃれぶって言っているわけではありません。95%がオーガニックコットンなので本当に通気性が良く、適度な伸縮性があるので、おむつからウンチが大爆発したときでも、赤ちゃんの肩から下へ引き下げて脱がせることができます（ウンチまみれの服を頭から被せて脱がせるなんていう大惨事は、一度経験すれば十分ですからね）。お手頃価格で、洗濯機で40回洗ってもへこたれず、赤ちゃんを泣かせるような硬くてチクチクするタグもありません。車のローンほど高くない、本当に頼りになるベーシックな服です。

それから、パンダ歯固め シリコン＆バンブー ベビーチューおもちゃについても正直にお話ししますね。これは本当にかわいいし、怪しい化学物質を含まない食品グレードのシリコンでできているので買いました。お手入れも超簡単で、文字通り食洗機に放り込むだけです。でも正直に言うと、うちでの評価は「まあまあ」です。末っ子も5分くらいは気に入って噛んでいますが、本当はテレビのリモコンや私の車の鍵を噛む方が好きなようです。赤ちゃんって不思議ですよね。価格的にも素晴らしくて安全な商品ですし、たくさんのママたちが絶賛していますが、もしお子さんの好みがうるさいタイプなら、歯固めのぐずりを魔法のように直してくれるとは期待しすぎない方がいいかもしれません。

予算と心の平穏に本当に見合うものを探しているなら、Kianaoのオーガニックベビー用品をチェックして、1週間で壊れてしまうようなプラスチックのガラクタはスルーしてくださいね。

頭が痛くなる、赤ちゃんの肌の科学

私は化学者ではありませんし、ベビーローションのボトルの裏を読むと、たいてい「もう一杯コーヒーを飲まなきゃ」という気分になります。でも、真ん中の子どもの肌が赤く剥けてしまい、病院へ引きずるようにして連れて行ったときのことは覚えています。その頃私は、ラベンダーと嘘の香りがする、とても人気で高価なベビーソープを使っていました。ミラー先生は、寝不足の私の脳みそでも理解できるように説明してくれました。赤ちゃんの肌は非常に浸透性が高く、つまり塗ったものを何でもゴクゴク飲み込んでしまうようなものなのだと。

先生には、パラベンやフタル酸エステルを避けるように言われました。私のとてもざっくりとした理解では、フタル酸エステルは香りを長持ちさせるために使われますが、成長段階の小さな体では環境ホルモンのように働く可能性があります。そしてフェノキシエタノールは、多くの子どもにひどいアレルギー反応を引き起こすキツい防腐剤に過ぎません。だから、40種類ものミラクルクリームを買い漁ったり、発音できないような化学物質の名前にストレスを感じたりする代わりに、私はシンプルなアボカドオイルに切り替え、お風呂のルーティンを極限まで削ぎ落としました。とにかくシンプルに。天然素材の服、お湯、それにほんの少しの無香料の植物性石鹸があれば十分。子どもから植物園のような匂いがする必要なんてないんです。

夫婦の危機を救ったベッドタイムのルーティン

夜の7時にもなると、我が家はまるで無法地帯です。上の子はズボンも履かずにキッチンを走り回り、赤ちゃんは泣き叫び、私は夫を見つめながら「どっちが先に限界を迎えるかな」と考えています。ルーティンを確立することは、Pinterest（ピンタレスト）に出てくるような完璧なママになるためではありません。生き残るためです。

赤ちゃんの脳に「今日はもう終わりだよ」というサインを送らなければなりません。我が家ではサッと温かいお風呂に入れ、洞窟のように家中の照明を落としてから、床での遊び時間を設けています。私はピカピカ光って歌い出すようなプラスチックのおもちゃが嫌いなので、木製ベビージム | レインボー プレイジムセットを使っています。これには、落ち着いたアースカラーの動物モチーフがぶら下がっています。赤ちゃんはそこに寝転んで、木製のゾウを見つめたりリングを叩いたりして、寝る前の脳に過度な刺激を与えることなく、自然に遊び疲れてくれます。うるさい音を立てないし、電池も不要。リビングに置いても「プラスチックが大爆発した」みたいにならず、本当に素敵なインテリアとして馴染んでくれます。

子育てはめちゃくちゃで、騒がしくて、信じられないくらい大変です。Dijonの飾らない歌詞そのもののように、パニックになり、圧倒され、この小さな人間にすべてを飲み込まれてしまうように感じる日もあるでしょう。自分に優しくしてあげてください。水を飲んで、少しでも生活が楽になる服を買って、そして「他のママたちだって、ただ上手くやってるフリをしているだけだ」ということを思い出してくださいね。

もしあなたが今まさにその渦中にいて、赤ちゃんの肌もリビングの景観も損なわない、本当に実用的なアイテムを求めているなら、完全に気が狂ってしまう前に、ぜひ私たちの授乳＆歯固めコレクションをチェックしてみてください。

ママたちからよく聞かれる質問

「baby dijon」のトレンドって音楽の話？それとも他の何か？

完全に音楽の話です！Dijon（ディジョン）というのはアーティストのことで、彼がリリースした『Baby』というアルバムに親たちが夢中になっているんです。なぜって、新生児を育てるのがどれほど恐ろしくてカオスなのかを、久しぶりに誰も綺麗事で誤魔化さずに歌ってくれたからです。新しいマスタードのブランドではありませんからね、安心してください。

赤ちゃんの湿疹が服のせいかどうか、どうすればわかりますか？

脇の下、ウエスト部分、首回りなど、布がぴったり擦れる部分に赤みが出ていて、汗をかいたときに悪化するようなら、おそらく服の生地が原因です。ポリエステルのような化学繊維は、ゴミ袋のように熱を閉じ込めてしまいます。数日間、純粋なオーガニックコットンの服に変えてみて、症状が引くか様子を見てください。もしブツブツしていて広がっていくようなら、必ずお医者さんに相談してくださいね。

ベビージムって本当に必要ですか？

食事と、おむつと、安全に眠れる場所以外に、絶対に「必要」なものなんてありません。でも、温かいコーヒーを飲んだり、洗濯物を畳んだりする5分間が欲しいとき、木製のプレイジムはママの精神を保つための大きな救世主になります。首や目の筋肉の発達も促してくれますし、木製ならあの耳障りな電子音も鳴りませんから。

うちの子は歯固めのおもちゃを嫌がります。どうすればいいですか？

真ん中の子は私が買った歯固めをすべて拒否して、私の指ばかりを噛んでいました。清潔なタオルを濡らして絞り、冷凍庫に20分入れてみてください。冷たいタオルの感触を赤ちゃんはとても好みます。ただ、カチカチに凍ったものは歯茎を傷つける可能性があるので、絶対に与えないでくださいね。

パートナーに当たり散らさずに、精神的負担をどうやりくりしていますか？

私自身、その答えがわかったら教えてあげたいくらいです！正直なところ、お互いが睡眠時間2時間の状態で限界を迎える前に、「お互いへの期待」について話し合っておくしかありません。夫と私は「深夜2時の授乳を担当する側は、理不尽で無愛想になってもいい。でも朝にはお互い許し合う」というルールを決めました。それから、役割分担を紙に書いて冷蔵庫に貼っておくのも、「あなたがやってくれると思ってたのに！」という喧嘩を防ぐのに役立ちますよ。