長男を妊娠して37週目の頃、私はキッチンのカウンターに座り、箱から直接シリアルをボリボリと食べながら、まるで狂人の日記のような黄色いノートを睨みつけていました。そこには、横線で消された名前の候補がずらりと並んでいるだけ。スマホが鳴るたびに、誰かがうちの子の将来の名前について、頼みもしないアドバイスを送ってくるんです。
実の母からは「履歴書が文字化けのバグみたいになったら困るんだから、伝統的な名前にしなさい」と言われ、義理の母には親戚の集まりで追い詰められ、大叔父の「ユースタス」みたいな古めかしい一族の名前を受け継ぐよう強めに匂わされる始末。悪気はないんでしょうけど、絶対にムリ。挙句の果てには、親友から「人気の名前ランキングに入ってる名前なんて選んだら、幼稚園のクラスに同じ名前の子が5人はいることになるから、絶対に誰とも被らない名前にしなきゃダメ!」とボイスメモまで送られてくるし。
もう、ホントに疲れるわよね。ただでさえお腹はパンパンで腰も痛いのに、これから一生を生きる一人の人間の名前を決めるプレッシャーまで背負わなきゃいけないなんて。名付けるのは、プクプクの可愛い赤ちゃんだけじゃないんです。反抗期のティーンエイジャー、30歳の中間管理職、そして80歳のおじいちゃんになる人の名前を決めるってこと。ここだけの話、赤ちゃんの名前選びは、IKEAの家具を夫婦で組み立てるよりもはるかに早く、夫婦の絆を試してきますよ。
人気ランキングを見てパニックになるのはやめよう
ミレニアル世代やZ世代の親たちの間では、「人気すぎる名前」を選ぶことに対する異常なまでの恐怖心がありますよね。2024年の人気ベビーネームランキング——オリビアやエマ、リアムにノアなんかを見て、「うちの子が一生『リアム・P君』みたいに苗字のイニシャル付きで呼ばれることになったらどうしよう!」と蕁麻疹が出そうになるわけです。
でも、どこかで読んだんです。TikTokの名前コンサルタントだったか、本物の統計学者だったか……最近頭がぼーっとしているから正直覚えていないんですけど、とにかく「人気の名前」に関する計算式は今と昔で完全に変わったらしいんです。私たちが子供の頃は、トップ10の名前が人口の大部分を占めていました。女の子の半分はジェシカかアシュリーかアマンダ、みたいな。でも今は? みんなが「被らないように」と必死になるあまり、人気が完全に分散しているんです。だから、2025年の人気名前ランキングを先取りして1位の名前を選んだとしても、昔のようにクラス中が同じ名前だらけになることはもうありません。
これは私の失敗談として聞いてくださいね。長男の名前が流行りすぎていることに焦りすぎて、名前にわざと「x」とか意味不明な「y」を入れて綴ろうと夫を本気で説得したことがあります。当時は自分ってなんてクリエイティブなんだ!と思っていたんですけど。夫がそのふざけたアイデアを却下してくれて、本当に神様に感謝しています。だって、ただでさえ4歳児に自分の名前を書かせるのは地獄の作業なのに、それを暗号パズルにする必要なんて全くないですから。
実際に試しておくべき3つの現実的なテスト
出生届にサインして確定してしまう前に、最終候補リストはいくつか厳しい試練をくぐり抜けさせる必要があります。もしタイムマシンがあるなら、名前入りのベビーグッズを1つでも買ってしまう前に、すべての妊婦さんにこれを強制したいくらいです。

- 裏庭での絶叫テスト: 裏口のドアを開けてベランダに出たら、子供が窓ガラスに野球のボールをぶち当てた時のように、フルネームを腹の底から大声で叫んでみてください。口に出してみて違和感があったり、気取ったイギリス王族みたいに聞こえたりしたら、その名前はリストから消しましょう。
- お疲れバリスタテスト: 混んでいるカフェに行ってドリンクを注文し、検討中の赤ちゃんの名前を伝えてみてください。(※欧米のカフェでの名前呼び出しを想定)もしスペルを一から説明しなきゃいけなかったり、ラテができた時に全く違う発音で呼ばれたりしたら、考え直した方がいいかもしれません。子供がこれからの80年間、毎日毎日自分の名前を訂正しなきゃいけない姿を想像してみてください。
- 社内メールの悲劇テスト: 名前の頭文字と苗字をくっつけて書いてみて、どんな文字列になるか確認しましょう。もし愛しの娘に「ペネロペ・アプトン(Penelope Upton)」と名付けたら、将来の標準的な仕事用メールアドレスは pupton@company.com(子犬のpuptonみたい)になります。そんな可哀想なことはやめてあげて。
選んだ名前がこの試練を生き残ったら、そこで初めて、子供部屋のアイテムを買うことを考え始めましょう。出生届のインクが乾くまでは、絶対に名前入りの刺繍アイテムなんて作っちゃダメだということを、私は身をもって学びました。だからこそ、私はこのカラフル恐竜バンブーベビーブランケットにすっかり惚れ込んじゃったんです。
正直言って、末っ子の部屋にあるものの中で一番のお気に入りです。名前の刺繍は入れず、ただオーガニックバンブー70%、オーガニックコットン30%で通気性が抜群だからという理由で買ったんですが、これが大正解。うちの男の子たちは寝ている間「人間ストーブ」状態になるんですけど、このブランケットなら熱がこもらず、汗の海の中で目覚めるなんてこともありません。恐竜のプリントもすごく可愛くて生き生きしていて、大型スーパーに売っているような安っぽくて硬いキャラクターものとは大違い。しかも洗濯機に放り込むたびに生地がどんどん柔らかくなるんです。毎日文字通り欠かさず使っているのに約30ドルなんて、本当に良心的な価格ですよね。質の良いブランケットを買うのは大賛成ですが、刺繍を入れるのは赤ちゃんを実際にその腕に抱くまで待ってくださいね。
産まれるまでは絶対に口にチャックを
ここで、私のおばあちゃんがくれたアドバイスを共有しますね。私は1人目の時にこれを完全に無視して痛い目を見て、その後の2人の時は頑なに守り抜きました。それは、「口を閉じておくこと」です。赤ちゃんが産まれる前に名前の候補を人に言ってしまうのは、親にとって最大のルーキーミスなんですよ。

人間って、自分の顔の表情をコントロールできない生き物なんです。もしおばさんに「ヘーゼルって名前がいいと思ってるの」なんて言おうものなら、間違いなく鼻にシワを寄せて「1968年の中学時代に私をいじめたヘーゼルって嫌な子がいてね…」なんて語り出してきます。その瞬間、大好きだった名前が完全に台無しに。でも、呼吸をしているプクプクの新生児を抱っこしながら「この子はヘーゼルよ」と紹介するまで待てば? 誰も文句一つ言いません。赤ちゃんの顔を目の前にしてけなす人なんていないんです。みんなただ、「まあ、なんて可愛い子なの」って言ってくれます。
それに、秘密にしておけば「名前泥棒」のリスクも完全に防げます。もし妊娠中の義理の妹に「どうしてもおばあちゃんの旧姓を名前に使いたいんだ」なんて話したら、彼女があなたより2ヶ月先に陣痛を迎えてその名前を奪っていってもショックを受けないでくださいね。リストはパートナーとの間だけの秘密にしておき、誰かに聞かれたら愛想よく笑って「産まれてから顔を見て決めるつもりなの」と言っておきましょう。
もし今、赤ちゃんを迎える準備中で、実際のリアルな子育てに耐えうる本物のアイテムを探しているなら、少し時間をとってKianaoのオーガニックベビーブランケットをチェックしてみてください。本当に救世主ですよ。
歯固めの試練と、きょうだいのお揃いトラップ
双子や年子の子供がいる場合、「リバー(川)」と「オーシャン(海)」みたいに完全にペア感のある名前にすると、一人の人間としてではなく、まるで出し物のコンビのような扱いを受ける原因になってしまいます。
子供たちはそれぞれ一人の個別の人間として接しなければいけません。これは、歯が生え始めた瞬間に嫌というほどすぐに学ぶ教訓です。だって、上の子に効果抜群だった方法が、下の子を大激怒させることなんてザラですからね。「妊娠第4期(産後3ヶ月)」の真っ只中で、1日に3着も服をヨダレでダメにされている時、歯固めおもちゃはもはや通貨のような価値を持ちます。
真ん中の子の時には、このタピオカミルクティー歯固めを買いました。面白くてウケるし、こういうおかしな形のものに弱いから買ったというのが主な理由です。100%食品グレードのシリコン製で安全性もバッチリなんですが、正直に言うと……うちの子には「まあまあ」でした。写真を撮るには可愛いんですけど、息子は犬に向かって投げるばかりで、ギャン泣きしながら私の本物の車の鍵を噛みたがりました。食洗機で簡単に洗えるのは最高なんですが、息子の興味は3秒と持ちませんでしたね。
逆に、末っ子の時に私の正気を保ってくれた救世主は、このクマの歯固めラトルでした。小児科の先生が以前、「頑固な奥歯が生える時のムズムズには、柔らかいシリコンよりも硬い木の方がしっかりとした圧をかけられて良いんですよ」と言っていたんです。個人的に小児医療の半分は高度な推測だと思ってるんですが(笑)、この件に関しては先生の言う通りでした。このラトルは、無塗装で滑らかなブナ材のリングに、愛らしいコットンのかぎ針編みのクマがついています。私が夕飯のために半狂乱で玉ねぎをみじん切りにしている間、末っ子はハイチェアに座ってこの木のリングを20分間ずっとガリガリ噛んでくれていました。化学物質不使用で軽く、派手なプラスチックのガラクタとは違って、可愛らしいヴィンテージのおもちゃみたいに見えるのもお気に入りです。
結論を言うと、古代の神話からとった名前であれ、由緒ある一族の名前であれ、子供は結局その名前を自分自身のものにしていきます。彼らはいずれ、あなたのお気に入りのラグを吐き戻しで汚し、高価なおもちゃを部屋の端まで投げ飛ばし、出生届にどんな名前が印刷されていようと関係なく、泥んこで最高に素晴らしい自分自身へと成長していくんです。
だから、「セオドアって名前は今流行りすぎかな?」なんてネット掲示板を読んで完全に気が狂ってしまう前に、深呼吸をしましょう。黄色いノートを片付けて、義母からのメールへの返信をやめるんです。もし赤ちゃんのお肌に優しいお買い物で気分転換したいなら、Kianaoのサステナブルなベビーグッズのフルラインナップをチェックしてみてくださいね。
育児の最前線から:よくある質問
上の子に赤ちゃんの名前選びを手伝わせるべき?
私もやってみたんですが、長男は本気で弟を「バットマントラック」と名付けたがりました。だから、答えはノーです。すでに自分たちが気に入っている2つの選択肢を出して「投票」させることで参加している実感を持たせるのはいいですが、幼児に人間の名付けという白紙の小切手を渡しちゃ絶対にダメです。
パートナーと名前の趣味が全く合わない時は?
よくあることです。うちの夫はすごく伝統的でちょっと退屈な名前が好きなんですが、私はもう少しエッジの効いたものが好きで。最終的に、好きな名前を右にスワイプしていく「ベビーネーム版Tinder」みたいなアプリを使いました。堂々巡りの口論にならずに、お互いの好みが重なる落としどころを強制的に見つけられたので良かったです。
一族の名前は使わないと親戚に伝えるのは失礼?
気を悪くさせちゃえばいいんです! いや、本気ですよ。あなたの赤ちゃんであり、これからの10年間、公園の端から端までその名前を叫ばなきゃいけないのはあなたなんですから。ミドルネームとして一族の名前を入れることでショックを和らげる手もありますが、本当に自分が大好きなファーストネームを選んだことに対して、誰かに謝る必要なんて1ミリもありません。
お気に入りの名前が急に人気ランキングで急浮上したらどうすればいい?
深呼吸して、そのまま使いましょう。もし10歳の頃から「シャーロット」という名前が好きだったのなら、今人気だからといって諦めないで。よくある名前だということは、それだけ多くの人が「良い名前だ」と同意している証拠です。体育のクラスで誰かと同じ名前だったとしても、子供はちゃんとたくましく育ちますよ。
産まれる前にニックネームも決めておくべき?
やってみてもいいですが、思い通りになることは滅多にありません。私は「絶対に息子の名前を省略したあだ名で呼ばない!」と固く誓っていたのに、3ヶ月後には9割の確率で「ババ(Bubba)」と呼んでいましたから。大好きな正式な名前を出生届に書いて、ニックネームは自然に任せましょう。





シェア:
我が子に塗るならこれ!Thinkbaby(シンクベビー)の日焼け止めを信頼する理由
2026年登場の「トヨタ ベビーランドクルーザー」は本当にファミリー向け?