夏生まれの新生児は何を着る？暑さを乗り切るベビー服ガイド

父親としての最初の大失敗は、お揃いのリネン混紡のカーディガンでした。8月中旬、ロンドンの3階にある私たちのフラットの室温はサウナの法定上限ギリギリをさまよっており、私は、焼きたてのジャガイモのように熱くなって顔を真っ赤にして泣き叫ぶ双子を抱きかかえていました。私は彼女たちに長袖、分厚い靴下、そしてあのとんでもないカーディガンを着せていたのです。というのも、ここ数ヶ月の間に誰かが「赤ちゃんはすぐに体温を奪われるから、何が何でも暖かくしておかなければならない」と私を脅したからです。

背中に汗をにじませながら座り、近所の野生動物を驚かせたに違いないほどの甲高い声でマヤが泣き叫ぶのを聞きながら、私は大前提が間違っていたことに気づきました。確かに赤ちゃんは寒がります。でも、近所のスーパーの前の道路が溶け出しそうなイギリスの猛暑の真っ只中に、小さな北極探検隊のように着込ませるのは、もはや虐待に近い行為です。

問題は、この壊れやすくてフニャフニャした人間を手渡された瞬間から、温度に関するルールの矢継ぎ早の洗礼を受けることです。夜な夜な「何を着せるべきか」を必死にググり、間違えることを極度に恐れるようになります。生後3週間、私は常に彼女たちの足を触っては「凍えているんじゃないか」とパニックになり、結果として、汗だくの布巻きブリトーのようになるまで次々と布を被せていました。

ベビーカー温室化という大惨事

実際に彼女たちの体に何を着せるべきかについて話す前に、ベビーカーについて触れておかなければなりません。なぜなら、ここで私は2番目に酷い過ちを犯したからです。ギラギラと照りつける太陽を見て、まだ日焼け止めを塗れない青白くか弱い新生児を見下ろすと、保護本能が働きます。私の場合は、巨大なモスリン（おくるみ）の布を取り出し、ベビーカーの日よけの上からすっぽりと覆いかぶせて、公園に向かって歩く間、アイラが眠れるような涼しげな日陰の洞窟を作ることでした。

私は自分が信じられないほど賢く、現代の父親の先駆者だと思っていました。10分後に布の下を覗き込むまでは。私の顔に当たった空気は、ローストの焼け具合を確認するためにオーブンのドアを開けた時と同じような熱気でした。

ベビーカーの上にブランケットの類を被せると、空気の循環が完全に遮断されてしまうことが分かりました。後日、ひどく冷ややかな表情をした保健師さんから、そんなことをすると温室効果が生じ、数分でベビーカーの中の温度が危険なレベルまで急上昇するのだと説明されました。私は自分がすっかり馬鹿だと感じました。日陰の拷問部屋を作る代わりにずっと良い方法は、備え付けのサンシェードを使い、通りの日陰側を歩き、市場の屋台にありそうな見た目の、でも実際には親の正気を保ってくれるあの馬鹿げたクリップ式電池駆動ファンを取り付けることなのです。

ちなみに、私は赤ちゃん用サングラスというアイデアは断固として却下します。水風船程度の構造強度しかない頭にサングラスを固定するために4時間も費やした挙げ句、一瞬でもぎ取られて水たまりに投げ捨てられるのがオチだからです。

化繊は平和の敵

ベビーカーの中で子供をあわや生茹でにしかけるのをようやくやめた後、今度は彼女たちのワードローブの現実に直面しなければなりませんでした。善意の親戚から贈られた、信じられないほど可愛くて、しっかりブランドロゴが入ったベビー服のタグをよく見てみると、そこには恐ろしいほどのポリエステルが含まれています。夏場に新生児にポリエステルを着せるのは、機能的にはサランラップでぐるぐる巻きにするのと同じです。

確かなことは言えませんが、赤ちゃんにはまだ機能する汗腺がないのではないでしょうか。少なくとも、マヤの首のかなりひどいあせもを診察しながら、うちのかかりつけ医はそう呟いていました。うまく汗をかけない赤ちゃんは、肌に当たる空気だけを頼りに体温を下げます。もし合成繊維の混紡を着ていたら、その熱は小さな体へと跳ね返り、結果として、世界一ダメな親だと自分を責めたくなるような赤いブツブツだらけで泣き叫ぶ赤ちゃんが誕生するのです。

私たちにとって実際に役立った唯一のものは、純度100％のオーガニックコットンでした。Kianaoの半袖オーガニックコットン・ベビーボディスーツというアイテムがあり、これは事実上うちの制服になりました。リブ編みになっているので、脱臼させることなく巨大でグラグラした頭を通すことができましたし、本当に通気性が良かったのです。マヤは2ヶ月間ずっとセージグリーンのものを着て過ごし、暑さを全く気にしていない様子でしたが、アイラは当時ミルクしか飲んでいなかったにもかかわらず、なぜかニンジンのペーストらしきものでシミを作ってくれました。これは間違いなく私たちが持っていた服の中で最も働き者で、40度での度重なる洗濯にも耐え、型崩れしてボロ布になることもありませんでした。

もし子供を不機嫌にさせないワードローブを作りたいなら、Kianaoのオーガニックベビー服をチェックすることを強くお勧めします。なぜなら、彼らは赤ちゃんにとって「カチッとした襟の小さな投資銀行家」のような見た目になることより、「呼吸できること」の方がずっと必要だということを理解しているようだからです。

頼りになるのは「首の後ろチェック」だけ

私の睡眠不足を約40時間分は救ってくれたであろう情報をお伝えします。「赤ちゃんの手や足を触って冷たくないか確認するのは、時間の完全な無駄」だということです。彼らの循環器系はまだ大掛かりな工事中であり、血液は生命維持に必要な臓器を機能させるのに大忙しで、手足の先などは完全に無視されているのです。

私はかつて、暖かい7月の昼下がりにアイラの氷のように冷たい小さな指を触り、「凍えちゃう！」と即座にパニックになって、もう一枚ブランケットをかけていました。すると彼女は怒り狂い、汗だくになって目を覚ますのです。体温を確認する唯一の確実な方法は、首の後ろに指を2本差し込むか、胸に平らな手を当てることです。もし熱くてベタベタしていたら、それは着せすぎです。温かくてサラッとしていれば大丈夫です。もし冷たかったら（真夏に業務用の冷凍庫にでも住んでいない限り信じられないほど稀ですが）、その時は一枚重ね着させてもいいでしょう。

夜の室温はもはや数学の計算

夏場に赤ちゃんを寝かしつけるには、私が全く心の準備をしていなかったレベルの数学的計算が必要になります。私たちの家にはデジタル室温計（室温によって攻撃的に色が変わる、光るプラスチックの卵の形をした不安の種）がありました。室温が25度に達すると、それは激怒したような真っ赤な光を放ち、私が父親として失格であると大声で叫んでいるかのようでした。

気がつけば、TOG値（熱抵抗の指標らしいですが、いかにも科学的に聞こえるものの、いまだに完全には理解していません）に関する複雑なチャートを睨みつけながら、0.5 TOGのスリーパーの下には半袖のボディスーツを着せるべきか、それともおむつ一枚でいいのかを必死に導き出そうとしている自分がいます。

現実はとても厄介で、完全なる推測に頼るしかありません。猛暑のピーク時、寝室が熱帯のテラリウムのようになった時は、スリーパーを使うのを完全にやめました。彼女たちはオムツ一丁で、小さなヒトデのように大の字になって寝ていました。イギリスの標準的な夏の気温（なんとなくジメジメしていて21度前後）に戻った時は、薄手の半袖ボディスーツを着せ、0.5 TOGのスリーパーに入れました。

私たちは贈り物でもらったインフィニット・レインボー・バンブー・ベビー・ブランケットを持っていました。それは本当に申し分のない、とても柔らかい生地で、カーキ色の背景に白い小さな虹が描かれたデザインは、朝の4時に見つめても視覚的に不快にならないものでした。しかし、正直に言いましょう。本格的な猛暑の間、それは実際の赤ちゃんに掛けられるよりも、授乳チェアの上にかけられている時間の方が長かったのです。なぜなら、あの暑さの中で生き物にブランケットを掛けるなんて、サディスティックな行為に思えたからです。風が心地よい9月の午後には素敵ですが、8月においては、こぼれたミルクを拭き取るための、とてつもなく柔らかいモップに格下げされていました。

少し脱線して車のお話

家の中が暑いと思っているなら、新生児をチャイルドシートに乗せる時が来るまで待ってみてください。乳児用チャイルドシートは、本質的には衝撃に耐えるように設計された分厚い断熱材入りの発泡スチロールのポッドなので、熱を閉じ込める能力に関しては完全に天才的です。

車で20分かけてスーパーに行き、マヤをチャイルドシートから降ろした時のことですが、彼女の背中全体が汗でぐっしょり濡れていました。まるでスピンバイクのクラスを終えた直後のようでした。最終的に私たちが学んだコツは、子供を乗せる5分前からエアコンをかけて車をあらかじめ冷やしておくこと、そして絶対に最低限の服（通常は薄手のボディスーツ1枚のみ）しか着せないことでした。

実は、全く別の車の問題を解決するために、私たちが持っていたもう一つのブランケット、フォックス・バンブー・ベビー・ブランケットを使うことになりました。窓にピタッと貼るタイプのサンシェードをすべての窓に使えるわけではないので、アイラの顔には常に太陽が直射していました。そこで私は窓を開け、ガラスにバンブー・ブランケットの端を挟み込んでから窓を閉め、即席のカーテンを作りました。UVカットの効果は抜群でしたが、デザイナーたちがアレルギー対応の竹繊維の織物を開発するのに何ヶ月も費やした際、まさかこんな用途を想定していなかったことはほぼ確実です。

「薄着」という状態を受け入れる

夏の子育てで学ばなければならなかった最も過酷な教訓は、自分自身の美意識を手放すことでした。私は、お揃いの花柄のロンパースに可愛いらしい小さなサンハットを被せて、娘たちを公園に連れて行く様子を夢見ていました。しかし現実は、オムツ一丁で日陰に座り込み、私が不要なダイレクトメールの紙切れで必死に扇ぐ間、少し不機嫌そうな顔をしている2人の赤ちゃんでした。

夜中の3時に「赤ちゃん 暑すぎ」とググるのはやめて、叔母さんが半年かけて編んでくれた分厚いニットのブランケットはしまい込みましょう。そして、通気性の良い服1枚だけで過ごさせてあげてください。もし自分の人生を無限に楽にしたいなら、頼りになる軽量の服をいくつか手に入れ、「新生児と過ごす夏は、主にサバイバルなのだ」と受け入れることです。

ポリエステルを捨てて、子供が不機嫌にならない服を着せる準備はできましたか？ Kianaoのオーガニックコットン・コレクションをチェックして、あせものストレスから自分自身を解放してあげてください。

夏のベビー服の厄介な現実（よくある質問 / FAQ）

そもそもTOG値って何？気にする必要はある？

私はネット上のTOGチャートを何週間も睨みつけて過ごしましたが、これはゆっくりと正気を失っていくには最高の方法です。基本的には、スリーパーの厚さを測る単なる指標です。

• 0.2 TOG：家の中がオーブンのように暑い時のための、ティッシュペーパー1枚程度の薄さ。
• 0.5 TOG：標準的な暖かい夜に向けた、とても軽いTシャツ素材。
• 1.0 TOG：イギリスの夏が必然的に終わりを告げ、3週間連続で雨が降り始めた時のためのもの。

新生児に日焼け止めを塗ってもいい？

生後6週間の検診でこれを聞いた時、かかりつけ医から完全に大バカ者を見るような目で見られました。端的に言えば、答えは「ノー」です。

• 生後6ヶ月未満の赤ちゃんは、日焼け止めの化学物質を吸収するには肌が薄すぎて敏感すぎます。
• もし塗ってしまったら、それは悲惨な発疹を自ら招いているようなものです。
• 彼らをヴァンパイアのように扱い、完全に日陰にいさせてあげるしかありません。面倒ですが、それが一番確実です。

外は30度もあるのに、なぜ赤ちゃんの手は氷のように冷たいの？

なぜなら、彼らの体は血液を分配するのが絶望的に下手だからです。双子を初めて家に連れて帰った時、部屋がうだるように暑かったにもかかわらず、彼女たちの手は氷のように冷たい小さな爪のようでした。血流が手足の先までたどり着く方法を理解するのには、数ヶ月かかるというだけなのです。手は無視して、首の後ろをチェックしてください。

日陰にいる場合でも、本当に帽子を被る必要がある？

これについては、我が家でも常に議論の的になっています。私のスタンスとしては、完全に日陰にいるのなら、帽子は（頭という）彼らが純粋に熱を放出している唯一の体の部分に熱を閉じ込めるだけのものだという考えです。私たちが苦戦しながらつばの広いサンハットを被せたのは、車から建物へ移動する際、物理的に直射日光の中を歩かなければならない時だけでした。それ以外は、あのハゲた小さな頭を呼吸させてあげましょう。

冷房の効いたスーパーに行く時はどう着せればいい？

これこそ究極の罠です。外の猛暑に合わせた服装で出かけたのに、乳製品売り場の鮮度を保つために冷やし切ったスーパーに入った瞬間、赤ちゃんは突然凍え始めます。私はいつも、予備の長袖のオーガニックコットン・ロンパースを後ろポケットに突っ込んでいました。彼らの半袖の服を脱がせることすらせず、車に戻るまでの間、今着ている服の上からその予備のロンパースを強引に引き伸ばして重ね着させていたのです。エレガントさの欠片もありませんでしたが、少なくとも泣き止ませることはできました。