新生児のベビー服選び：新米ママの疲労とリアルな本音

ペンキを塗りたてのベビールーム。小さなベルベットのハンガーに掛かっていたのは、なんとミニチュアサイズのスリーピースのツイードスーツでした。サスペンダー付きで、蝶ネクタイまで。4回も温め直してすっかりぬるくなったコーヒーを片手に、私はただそこに立ち尽くし、こう思いました。「嘘でしょ、ふにゃふにゃで壊れそうな3キロの水風船みたいなこの子に、これを着せるの？」って。

先に言っておくと、着せませんでした。息子のレオがそのツイードスーツを着ることは一度もありませんでした。生後3ヶ月間、彼が着ていたのはシミのついたスリーパーと足つきのパジャマだけ。ベビー業界が売りつけてくる最大の神話、それは「新生児には『ワードローブ（衣装）』が必要だ」というもの。必要ありません。必要なのは「サバイバルキット」です。

初めての妊娠中は、「我が子を小さなインスタグラマーみたいにおしゃれにしよう！」なんて妄想を抱きがちです。でも現実には、新生児の服に必要な条件はたった3つだけ。命を守ること、謎の恐ろしい発疹から肌を守ること、そして、極度の寝不足で目が霞んでいる午前3時におむつ替えができること。これだけです。

それ以外の謳い文句は、単なるマーケティングの戯言にすぎません。

へその緒の残り、どうする問題

まずは、一番生々しい話から片付けてしまいましょう。誰も警告してくれませんが、へその緒の残り（へその緒の乾燥した部分）って、美しくて可愛い赤ちゃんにくっついている、謎の干からびたビーフジャーキーみたいなんです。小児科のアリス先生は、「取れるまで1〜3週間くらいかかるわよ」とサラッと言っていました。

3週間も！？

その間、何かがぶつかるんじゃないかとヒヤヒヤしっぱなしです。夫のデイブなんて、レオのへその緒を傷つけるのを恐れるあまり、膝から下だけでおむつをつけようとしたことすらありました。もちろん、そんなの無理なんですけどね。すぐに気づくのは、ズボンは敵だということです。おへそに直接こすれるウエストバンドがある服なんて、赤ちゃんをギャン泣きさせ、真夜中にパニックになりながら必死にググる羽目になるだけです。

だからこそ、私はワンピースタイプのロンパースの虜になりました。もう、レオにはそれ以外の服を着せるのを拒否したほどです。3年後に娘のマヤが生まれたときには私も賢くなっていて、Kianaoのオーガニックコットン 足つきベビーロンパースを発見しました。これが私の精神を崩壊から救ってくれたと言っても過言ではありません。前面にボタンが下までついているので、ふらふらする壊れそうな小さな頭から服をかぶせる必要がないですし、おへそ周りも完全に回避できます。おまけに足先まで覆われているので、目を離した瞬間に神隠しに遭う、あのイライラする小さなベビーソックスと格闘する必要もありません。私はこれを3色買いして、サイズアウトするまでひたすらローテーションして着せていました。

とにかく言いたいのは、あのへその緒が取れるまでは、ウエストバンドのある服は絶対に避けるべきだということです。

終わりのない「体温あてっこゲーム」

赤ちゃんって、基本的には「人間でいること」がとても下手くそです。自分の体温を一定に保つことすらできません。夜の10時に小児科の緊急ダイヤルに電話したことを覚えています。レオの手が小さな氷の塊みたいに冷たくて、「この子、凍え死んじゃう！」と本気で思い込んだんです。

電話に出た看護師さんは、ガムを噛みながらいかにも「やれやれ」といった様子で、赤ちゃんの血行はそもそも悪いから、手足の冷たさを触っても何の手がかりにもならないと説明してくれました。確認するなら、胸や首の後ろを触らなきゃダメだと。汗ばんでいたら暑すぎで、ひんやりしていたら寒すぎなんだそうです。

彼女は「プラスワン」の法則に従うようにと言いました。自分が着ている服の枚数に「プラス1枚」して赤ちゃんに着せるという意味らしいです。でも、夫のデイブは暑がりで12月でもTシャツ1枚だし、私は万年寒がりでフリースガウンを着て震えているので、基準を決めるのがもう悪夢で。正直言って、今でもその正確な科学的根拠はよく分かっていません。私が分かっているのは、赤ちゃんを温めすぎることはSIDS（乳幼児突然死症候群）の大きなリスクになるということだけで、それがとにかく恐ろしかったです。

アリス先生からは、「ベビーベッドにタオルケットや毛布を置いちゃダメ。ベッドには何も入れないこと」と口酸っぱく言われていました。つまり、ベビー服が実質的な「寝具」になるわけです。

そこで活躍するのが重ね着です。まずは基本となる、通気性の良いベースレイヤー（肌着）から。これにはKianaoのオーガニックコットン ベビーボディスーツがすごく気に入っています。ノースリーブなのが絶妙で、その上に長袖のスリーパーやスリープサック（着る毛布）を重ねやすいし、オーガニックコットンだからちゃんと通気性があるんです。熱をこもらせて赤ちゃんを汗だくの小さなサウナにしてしまう、安物のポリエステルとは大違いです。

紙のように薄い肌

ポリエステルといえば、赤ちゃんの肌についても話しておきましょう。赤ちゃんの肌って、本当に薄いんです。生まれたばかりの頃は妙に透き通っていて、小さな血管が全部見えるくらい。

レオの時は、大型スーパーで安物の化学繊維のベビー服を大量に買いました。「どうせウンチで汚れるんだから、何でもいいでしょ？」って思っていたんです。でも、彼の肌はそうは思いませんでした。胸から背中にかけて、真っ赤で痛々しいまだら模様の発疹が広がってしまったんです。もちろん私はパニック。アリス先生はレオをチラッと見ただけで、「どんな服を着せて、どんな洗剤を使っているの？」と聞いてきました。

先生によると、普通のコットンには農薬がたっぷり使われているし、化学繊維は要するにただのプラスチックなので、超敏感な肌の表面に湿気を閉じ込めてしまうんだそうです。

私は「オーガニックコットン」なんて、自家製グラノーラを作ってベビーヨガに通うような意識高い系ママたちの、ただの気取ったトレンドだと思っていました。でも実は、ちゃんと医学的な根拠があったんです。オーガニックコットンはもともと低刺激。接触性皮膚炎を引き起こすような化学物質の残留がありません。マヤの服をすべてオーガニック素材に変えてからは、肌トラブルは一度も起きませんでした。本当に、一度もです。少し値段が高くなるのは痛いですが、正直、効きもしない高い湿疹用クリームを12種類も買い漁るよりはずっと安上がりですよ。

もし出産準備リストを作っているなら、Kianaoのオーガニックベビー服コレクションをチェックしてみてください。安物を山のように買うより、高品質な基本アイテムを少しだけ揃えるのが正解です。

サイズ表記は基本的にウソ

ベビーシャワーでは誰も教えてくれない面白い事実を一つ。「新生児（Newborn）」サイズって、大抵の場合、体重3.6kgくらいまでの赤ちゃんにしか着られないんです。

マヤは3.7kgで生まれました。だから私たちが用意していた新生児サイズの服は、何一つ着られなかったんです。一度もです。病院で、デイブがその小さなアヒル柄の可愛いNB（新生児）サイズのロンパースにマヤをねじ込もうとしたんですが、まるでソーセージをケーシング（皮）に詰め込んでいるみたいで。マヤはギャン泣き、デイブは汗だく、私はホルモンバランスの乱れで大泣き。もう大惨事でした。

新生児サイズは念のために3着くらい買っておいて、タグは切らずに残しておきましょう。そして、最初のベビー服の大部分は「0-3ヶ月」サイズを買うようにしてください。たとえ3キロちょっとで生まれたとしても、数ヶ月であっという間に体重が2倍になるからです。赤ちゃんの成長スピードって、本当に恐ろしいほど早いです。まばたきした瞬間に、パジャマから足首が飛び出しているなんてことになりますから。

本当に必要なもの（「お願いだから寝かせて」リスト）

もしタイムスリップして妊娠中の自分を両肩掴んで揺さぶれるなら、「まだ膝蓋骨（ひざのお皿）もできてない生き物に、デニムを買うのはやめなさい」って言ってやりたいです。

新生児のために「本当に」買うべきものは以下の通りです：

• ボディスーツ（ロンパース） 5〜7着： 肩の部分が折り重なっているエンベロープ（封筒）ネックのデザインを選んでください。なぜかって？赤ちゃんのウンチが背中まで大爆発したとき（絶対にします、もう本当に）、ウンチまみれの服を赤ちゃんの頭から脱がせたくないですよね。エンベロープネックなら、服を体から下へ引き下げて脱がせられるんです。天才的な設計です。
• ツーウェイジッパー（上下両開き）付きのスリーパー 4〜6着： 足元までスナップボタンがついているパジャマを買うと、午前3時に過去の自分を呪うことになります。ギャン泣きする赤ちゃんを前に、暗闇の中で14個もの金属スナップを留め合わせるなんて、もはや一種の拷問です。絶対にツーウェイジッパーにしてください。下から上へジッパーを開けておむつ替えをすれば、胸元を冷やさずに済みます。
• スリープサック（着る毛布） 2〜3着： 安全な睡眠のために必須です。
• 後で使う用のスタイ（よだれかけ） 数枚： 大量に吐き戻しをする子でない限り、初日からスタイが必要になることはありません。でもすぐに必要になります。私はKianaoの防水 レインボーベビースタイを買いました。正直に言いますね、ただのシリコンスタイです。これで人生が変わるわけではありません。でも、この深いポケットが、マヤが必ず吐き出すニンジンのペーストをしっかりキャッチしてくれるし、朝のコーヒーを淹れている間にシンクでサッと洗えてめちゃくちゃ便利です。それに、虹のデザインが可愛いですしね。

帽子？たぶん1つあれば十分です。ひっかき防止ミトン？3秒で脱げちゃうから無意味です。袖口をくるんと裏返して手を覆える、折り返しミトン付きのスリーパーを買うのが一番です。

いいですか、最初の数ヶ月はただのサバイバルです。悪露は出るし、涙も出るし、疲れすぎて幻覚すら見えます。どうせ疲れ果てて撮る余裕なんてない「映える」写真のために可愛い服を着せるより、自分の生活を少しでもラクにしてくれる服を赤ちゃんに着せてあげてください。

とにかくシンプルに。柔らかいものを。そして、小さな服のタグは切らずに残しておくこと。

もし、ややこしい服は諦めて、本当に役立つ、柔らかくて機能的なアイテムを手に入れたいと思ったら、Kianaoのベビー服エッセンシャルを見に行ってみてください。午前3時の未来のあなたが、きっと感謝するはずです。

よくある質問にお答えします（ざっくりと）

新生児用の「お出かけ服」って何着くらい必要？

いやいや、「お出かけ服（アウトフィット）」？ゼロで大丈夫です。必要なのはサバイバル用のレイヤー（肌着）。上でも言った通り、ボディスーツ5着と足つきパジャマ5着くらいで十分。赤ちゃんは基本的に「体液漏れマシーン」なので、どのみち四六時中洗濯することになります。30着も買わないでくださいね。タグを切る前に半分はサイズアウトしちゃいますから。

オーガニックのベビー服って、少し高くても買う価値あるの？

昔は「親に高いお金を使わせるためのヒップスターの詐欺でしょ」なんて思っていましたが、残念ながら（？）、価値はあります。レオが化学繊維でひどい発疹を起こしたときは、本当にゾッとしました。オーガニックコットンには変な化学物質の残留がないし、通気性も格段に良いんです。子供の肌をボロボロにする安いポリエステルを10着買うくらいなら、高価なオーガニックスリーパーを3着買って、ひたすら洗濯して使い回す方を私は選びます。

ベビー服は着せる前に「水通し（洗濯）」すべき？

はい。アリス先生から聞いたんですが、工場ではハンガーにかけた時にパリッと綺麗に見えるように、ホコリや変な糊付けの化学薬品がたくさんついているそうです。赤ちゃんの肌に触れる前に、そういう余分なものは絶対に洗い流しておきたいですよね。無香料で肌に優しい洗剤を使ってください。柔軟剤はダメです。服をさらに化学物質でコーティングするだけですから。

寝るときの服装はどうすればいい？

正直、寝かせる時が一番怖いですよね。SIDSが怖くて。とにかく、ベビーベッドには絶対に毛布やタオルケットを置かないこと。絶対にです。私はいつも、長袖のオーガニックコットン製ボディスーツを着せて、その上からスリープサック（着る毛布）のジッパーを閉めていました。首の後ろが汗ばんでいたら、1枚減らします。デイブはいつもぐるぐる巻きに温めたがりましたが、少しひんやりしている赤ちゃんの方が、熱がこもっている赤ちゃんよりもずっと安全なんです。

前開き（着物タイプ）の肌着って本当に必要？

あの干からびたへその緒がくっついている最初の2週間は？絶対に必要です。ふにゃふにゃの壊れそうな頭からかぶせなくていい服は、もはや神様からの贈り物。サイドでスナップを留めるタイプなら、おへそに擦れることもありません。へその緒が取れたら普通の被るタイプのロンパースに切り替えていいですが、最初の数週間は、サイドスナップや前ボタンのロンパースが本当に救世主になりますよ。