ベビードリー・メソッドから学ぶ、困難に負けない子供の育て方

シカゴの自宅のリビングの床に座りながら、青いアニメの魚（ナンヨウハギ）がサンゴ礁にぶつかるのを、今日だけで40回も見ています。うちの幼児は画面に釘付けです。私のプレイグループのママたちの半数は、この映画を、私たちがぬるくなったオーツミルクラテを飲んでいる間、子供たちを静かにさせておくための、ただの海中の環境音くらいにしか思っていません。映画に出てくる親たちも、ただのかわいいアニメの魚であって、大都市で人間の幼児を育てるのには全く関係ないと思っています。でも、それは完全に間違っています。現代の子育てにおける最大の神話は、子供を無菌状態のクッションに囲まれた安全な空間（バブル）に閉じ込めておくことが良いという考えです。実際には、それは子供をダメにしてしまうのです。

私は小児救急救命室（ER）で、そういう子供たちを何千人も見てきました。親がぴったりと寄り添いすぎて、親の吐いた空気を吸っているような子供たちです。彼らは、人生で一度も「コントロールできない瞬間」を経験したことがないため、ただの擦りむいた膝で、まるで胸腔チューブが必要かのように大騒ぎしてトリアージにやって来ます。母親は過呼吸になり、父親は専門医を呼び、子供はちょっとした肉体的な不快感をどう処理していいか分からないので叫び続けています。そんな時、画面の中の小さな青い魚と彼女の親を見ると、ネット上の子育てインフルエンサーの半分よりも、アニメ映画の方がよっぽど優れた児童心理学を描いていることに気づくのです。

クッションに囲まれたバブルの問題点

聞いてください。私の小児科医は、脳が成長するには少しのストレスが必要だと言っていました。小児神経科のローテーションの時に、子供が自分で物事を解決すると、ニューロンが実際に物理的に変化するというのを漠然と覚えています。シナプスが形成され、樹状突起が伸びる。そんな感じのことです。生物学的な現実は、発達には摩擦が必要だということです。もし、赤ちゃんをあらゆる小さなイライラから守ってしまったら、その脳は栄養不足になってしまいます。そして、壊れやすい小さなティーカップのような子になってしまうのです。

あの映画の親たちは、児童心理学者が「権威的（オーソリテーティブ）な子育て」と呼ぶものの良いお手本です。彼らには重度の短期記憶障害を持つ子供がいます。文字通りの障害です。それでも、彼らは彼女を一生イソギンチャクの中に閉じ込めたりはしません。彼女に挑戦させます。安全に失敗させます。ただ、砂の上に小さな貝殻を置いて道しるべを作ってあげるだけなのです。

今、私たちは子供の行く先から障害物をすべて取り除いてあげることに執着しています。いわゆる「スノープラウ（除雪車）型の子育て」です。それは疲れ果ててしまいます。率直に言って、私にはそんな体力はありません。幼児を育てるのは、ただでさえ満月の夜の外傷治療室でトリアージを回すようなものなので、出血しているものを優先し、小さな切り傷は自然に治るのを待つしかありません。私はこれを「ベイビーD」アプローチと呼んでいます。道具は与えるけれど、怖いサンゴ礁は一人で泳がせるのです。

除雪車の代わりに貝殻を置く

私の子供がジェントル・ベビー・ビルディング・ブロックセットを積み上げようとして手こずっている時、私の本能はいつも手を伸ばして直してあげたくなります。彼がぐずるのをやめるように、柔らかいゴム製の形を完璧に合わせてあげたくなるのです。でも、私は自分の手を抑え込みます。彼がブロックに対して激怒するのをそのまま見守るのです。

正直なところ、このブロックは本当に救世主です。怒りの発作で彼が必然的に私の頭に投げつけてきても、ただ跳ね返るくらい柔らかいからです。私がこれを買ったのは、完全に無毒でBPAフリーだからです。彼は何でも噛んでしまうので、これは私にとって重要でした。昨日、彼が四角いペグを丸い突起に10分間ぶっ続けで押し込もうとしているのを見ました。彼は何度も失敗しました。少し泣きました。そしてついに、合う形を見つけると、まるで難病の治療法を発見したかのような顔で私を見たのです。これがすべてです。私が手出しをしなかったからこそ、彼は何かを学んだのです。

幾何学の問題を解決するために親が常に介入していると、子供は「自分は無能だ」ということを学んでしまいます。それは微妙なメッセージですが、彼らはそれを内面化してしまいます。困難にぶつかった瞬間に、後ろを振り返って大人を探す癖がついてしまうのです。

現実世界のための予行演習

あの小さな水辺の家族について、もう一つ言えることがあります。彼らは何と言うかを練習します。何度も何度も反復練習をするのです。それは、私たちが小児科の患者さんに点滴を入れる準備をする時のことを思い出させます。私たちは「痛くないよ」と嘘をつくことはしません。何が起こるかを正確に伝え、彼らにやるべき役割を与えます。彼らに「台本（スクリプト）」を渡すのです。

もしお子さんにピーナッツアレルギーや感覚過敏、あるいは特定の強い不安があるのなら、それを自分でコントロールできるように教えなければなりません。家で言葉の練習をするのです。私の子供は大きな音に完全に圧倒されてしまいます。アパートのそばを高架鉄道（Lトレイン）が通ると、彼はパニックになってしまいます。そこで私たちは、「うるさい、耳が痛い」と言う練習をしています。信じられないほど基本的なことです。でも、これによって、私がすぐ隣に立っていない時でも使える「台本」を彼に与えることができるのです。

家で一度も予行演習をしていないのに、外の世界で急に子供が自分の意見を主張できるなんて期待してはいけません。退屈になるくらい、社会的なやり取りの練習をするのです。「私は短期記憶障害を患っています」と言う練習をするのと同じです。そうすることで、方程式から「恥」という要素を取り除くことができます。

環境のヒントと感覚を支えるツール

我が家では、環境のヒントに大きく依存しています。言ってみれば、砂の上の物理的な貝殻のようなものです。

息子が生後数ヶ月の時、私たちは木製ベビージムを手に入れました。これはなかなか良いです。正直なところ、リビングに置いても美しいというのが、あのネオンカラーのプラスチックの怪物たちよりもこれを選んだ主な理由です。木製のフレームは頑丈で、ぶら下がっている小さなゾウもかわいいです。でも、彼が這って離れていき、靴をかじりたくなるまでの約1ヶ月間しか彼の注意を引きませんでした。それでも、これは彼に物理的な境界線を与えてくれました。彼は木のアーチの下にいる時は、手を伸ばして掴む時間だということを知っていました。それは彼の小さな脳に、今何が期待されているかを伝える物理的な境界線だったのです。

完璧に整えられたモンテッソーリの家である必要はありません。明確な視覚的シグナルがあればいいのです。ルーティン表、触れる道のしるべ、靴を置くための特定の椅子。これらが現代の「貝殻」です。これらを設定しておけば、彼らの一挙手一投足を細かく管理する必要がなくなります。

もし、家の中をめちゃくちゃにされることなく、実際に子供が自立して物事を解決できる環境を整えたいなら、Kianao（キアナオ）知育玩具コレクションの感覚ツールをいくつか見てみると良いかもしれません。

痛みをデータポイントとして利用する

聞いてください、親として私たちはあらゆる不快感を麻痺させようとします。しかし、時には赤ちゃん自身が自力で落ち着く方法を見つけるために、歯が歯茎を突き破る時のあのひどい感覚を経験しなければならないこともあります。痛みは脳にとってのただのデータポイント（情報）なのです。

うちの赤ちゃんの最初の奥歯が生えてきた時は、まさに悪夢でした。午前3時の彼は、完全に野生動物のようでした。私たちは24時間体制で4時間ごとに薬を飲ませる代わりに、彼にパンダの歯固め（ティーザー）を手渡しました。彼は痛みを和らげるために、この平らな小さなパンダの頭を口の奥へと器用に押し込む方法を自分で学ばなければなりませんでした。

私がこの歯固めを気に入っているのは、食品グレードのシリコンの頑丈な塊だからです。中から漏れ出して彼を中毒にするかもしれないような、変な液体ジェルは入っていません。小さなブラシでゴシゴシ洗うような複雑なパーツもありません。コーヒーマグと一緒に食洗機に放り込むだけです。歯茎が本当に腫れている時は、冷蔵庫に10分間入れておいたりもしました。これは彼に、口が痛い時には自分で直すための道具があるということを教えてくれました。彼はパンダを掴み、激しくかじり、そして泣き叫ぶのをやめました。私が彼を3時間も抱っこして揺することなく、問題は解決したのです。

一歩下がるという厳しい現実

この哲学全体の中で最も難しいのは、自分自身の不安と向き合うことです。子供にリスクを取らせる時、親の心拍数は跳ね上がります。私自身も間違いなくそうです。私の幼児がソファの背もたれに登るたびに、私の脳裏にはER時代に経験した12種類の頭蓋骨骨折のプロトコルがフラッシュバックします。

でも、彼らを登らせなければなりません。ラグの上に落ちるのを許さなければなりません。彼らに忘れ物をさせ、その直後の結果に直面させなければならないのです。もしあなたがすべてを解決し、すべての障害を取り除いてしまったら、非常に明確で毒のあるメッセージを送ることになります。つまり、あなたがそばにいて見張っていないと、彼らはこの世界を生き抜くには弱すぎるのだ、と言っているようなものです。

いつか、あなたが貝殻を置いてあげられない日が来ます。彼らは自分の力で家へ帰る道を見つける方法を知っていなければなりません。一歩下がるのを早く始めれば始めるほど、彼らがついに泳ぎ去っていく時の痛みが、お互いにとって少なくなるのです。

子供の次のちょっとした危機に飛び込んで解決してあげる前に、深呼吸をして、5秒間だけ彼らに苦戦させてみてください。その間に、私たちのベビーエッセンシャル・コレクションで、一人遊びをサポートするアイテムを揃えておくのも良いでしょう。

皆さんが抱く本当の疑問

安全な苦戦と危険なものの違いは、どうすれば分かりますか？

そうですね、それは主に常識と少しの母親としてのパニックが混ざったものです。もし私の子供が、壁に固定されていない本棚に登ろうとしているなら、それは危険です。私はすぐに介入します。もし彼が柔らかいウレタンのブロックに登ろうとして、分厚いラグの上に何度も転げ落ちているなら、それは安全な苦戦です。最悪のシナリオがER行きになるのか、それともただ涙を流すだけで終わるのかを自問してみてください。もし涙だけで済むなら、泣かせておきましょう。

おもちゃでイライラしているのを放っておくと、義母から「赤ちゃんをネグレクトしている」と言われます。

上の世代の人たちは、私たちがシートベルトなしでピックアップトラックの荷台に乗っていたことなど都合よく忘れて、私たちの子育てを批判するのが大好きです。丁重に無視すればいいのです。私は普段、「小児科の先生が、問題解決の練習をさせた方がいいって言うんです」と言ってその場を離れます。お医者さんのせいにしちゃいましょう。私たちはそれに慣れていますから。

本当に小さな赤ちゃんに回復力（レジリエンス）を教えることができるのでしょうか？

フラッシュカードで教えるわけではありません。彼らが声を出した瞬間に急いで駆けつけないことで、それを築き上げるのです。私の赤ちゃんがベビーベッドでおしゃぶりを落としてぐずり始めた時、私は待ちます。30秒間待つのです。半分の確率で、彼は自分で見つけて再び眠りにつきます。それがレジリエンスの絶対的な土台です。自分たちの小さな不便は自分で解決できると気づくことなのです。

もし助けてあげなかった時に、子供が完全にパニックを起こして大泣きしたらどうすればいいですか？

必ずそうなります。間違いありません。幼児の感情コントロールは、酔っ払った大人と同じレベルです。大泣き（メルトダウン）が起こった時は、私はただそばに座っています。おもちゃは直しませんが、部屋を出て行くこともしません。ただ、「ブロックが入らなくて怒ってるんだよね、分かるよ」と言います。問題を解決せずに、その怒りを認めてあげるのです。聞いているのは辛いですが、やがて過ぎ去ります。

幼児に視覚的なスケジュールは本当に必要ですか？

正直なところ、必要です。幼児には時間の概念が全くありません。「あと5分で出発するよ」と言っても、発達途中の彼らの脳には何の意味も持ちません。物理的な表や視覚的なタイマーを持つことで、彼らが従うべき具体的な「貝殻」を与えることができます。毎朝同じことを50回繰り返す手間が省けるので、自分自身の精神衛生上も大勝利です。