パニックにならない！赤ちゃんの発熱を上手に記録・管理する方法

11月のどんよりとした火曜日、午前3時14分。マヤは断熱材の足りないボイラーのように熱を放ち、私はベビーベッドの上に立ち、スーパーのレジで缶詰をスキャンするかのように、60ポンド（約1万円）もした赤外線プラスチックの塊を彼女のおでこに必死にかざしています。彼女が身をよじると、赤い光が不吉に点滅し、バックライト付きの小さな画面には「34℃」という数字が。この高度で大々的に売り出された医療機器によれば、私の娘は冷血な爬虫類か、重度の低体温症に陥っていることになります（ネタバレ：ただちょっと汗をかいていて、私にすごくイライラしていただけでした）。

これが、真夜中に子どものバイタルをチェックするという、完全なる茶番劇との過酷な出会いでした。双子が生まれる前、私は「医療機器を買ってきて、具合の悪い子どもに向ければ、疑いようのない生物学的な事実がポンと表示されるのだろう」と甘く考えていました。しかし実際のところ、赤ちゃんの正確な体温を測ることは、科学というよりも、寝不足でパニックになりながら、暗闇の中で複雑な手品を成功させようとするようなものだったのです。

素人トリアージとしての短くも恐ろしい私のキャリア

初めての発熱時のパニックは、親なら誰もが通る道ですが、双子だとそのカオスっぷりもひと味違います。ついに赤外線スキャナーを諦め、NHS（国民保健サービス）の111番に電話をかけると、電話口の信じられないほど忍耐強い看護師さんに「マヤちゃんの平熱は何度ですか？」と聞かれました。私は自信満々に「まったく見当もつきません」と答えました。その後、我が家のかかりつけ医である、とても素敵なパテル先生から「赤ちゃんの平熱はだいたい36.5℃から37.2℃の間で、健康な日の『普通』の状態を知っておくことがとても役立ちますよ」とサラッと言われました（私がスリッパを履いたまま過呼吸になりかける前に、その素晴らしい知恵を授かっていたらどんなに良かったことか）。

さらにパテル先生は、体温計の数値の信頼性は使っている機器そのものに大きく依存することも、優しく教えてくれました。この何気ない一言のおかげで、私は翌日、Amazonの底なし沼にハマることになります。「この世のどこかに、子どもの身体をコントロールする力を少しでも取り戻してくれる魔法の杖があるはずだ」と信じ込み、市場に出回っているあらゆるモデルを買い漁ってしまったのです。

体温計デバイスに対する超個人的なレビュー

まずは直腸で測るタイプについてお話ししましょう。どの医療従事者もあなたの目をまっすぐ見て、「2歳未満の赤ちゃんにとって、正確さの点ではこれが絶対的なゴールドスタンダード（最高峰）です」と言うでしょう。科学的には間違っていないのだと思いますが、実際に使う際の、あの尊厳を削られるような恐ろしさについては、見事にスルーされています。私は、箱には「安心ストッパー付き」と書かれている（安心できそうに聞こえますが、実際は生物兵器の爆弾処理をしている気分になります）先端が曲がるプローブを握りしめ、泣き叫んで暴れる子どもをなだめるために、20分もの過酷な時間を費やしたことがあります。医学的に優れていることは認めますが、私はこれが大嫌いです。

次に、脇の下で測るタイプ。これはNHSが5歳未満の子どもに強く推奨している方法です。冷たいプラスチックの棒を脇に挟んだまま、60秒から90秒間も完全にじっと座ってくれる子どもがいれば、素晴らしく負担の少ない方法です。マヤはそんな子どもではありません。リリーもそんな子どもではありません。我が家で脇の下の体温を測ろうとすると、だいたいプロレスごっこに発展し、そのせいで泣き出し、結果的に体温が上がってしまい、本来の目的を完全に失ってしまいます。

結局、生後6ヶ月を迎えた頃、耳式体温計にステップアップしました（それより前だと赤ちゃんの小さな耳の穴には細すぎるそうです。午前4時に説明書を読んで学んだ、もう一つの愉快な豆知識です）。耳のガジェットは、中耳炎などにかかってさえいなければ、本当に素晴らしく、スピーディーです。もし中耳炎だった場合、センサーを合わせるために優しく耳を引っ張っただけで、死者も、ご近所さんも、そして間違いなく寝ているもう一人の双子も叩き起こすような金切り声を上げることになります。

もしあなたが、当時の私のように膨大なベビー用品の数々に圧倒されているのなら、私たちのオーガニックベビー服をのぞいてみてください。医療機器よりもはるかにシンプルで、少しホッとしていただけるかもしれません。

赤外線の大きすぎる罠と「おくるみ汗」

あの運命の火曜日の朝、お高めのおでこスキャナーが私に嘘をついた理由は、今では私が親しみを込めて「おくるみ汗」と呼んでいる現象のせいでした。もし子どもがマットレスに顔を押し付けていたり、分厚い帽子を被っていたり、ポリエステルにぐるぐる巻きにされていたりすると、周囲の熱が肌の表面にこもり、スキャナーがパニックを起こすのです。おでこで測るデバイスは子どもを起こさなくていいので信じられないほど便利ですが、赤ちゃんがどんな環境に「漬け込まれて」いたかに大きく左右されてしまいます。

発熱しやすい時期に正確な数値を測りたいなら、合成繊維のパジャマは今すぐやめるべきだと、私たちはかなり早い段階で気づきました。私はマヤの服を脱がせ、熱っぽい夜にはオーガニックコットン ノースリーブ ベビーボディスーツに着替えさせました。通気性が良く、火山の熱のような層を肌に閉じ込めないところが最高です。オーガニックコットンなので、すでにしんどくて顔を赤くしているときに、変な染料の刺激を心配する必要もありません。肌の通気性を良くし、閉じ込められた熱い空気ではなく実際の体温をスキャナーに感知させることで、誤報による夜間救急への駆け込みを何度か未然に防いでくれました。

2つのデバイスを駆使する「パラノイア方式」

去年の冬、解熱鎮痛剤（カルポル）と薄手のベビー用Tシャツ、そしてシャツを裏返しに着たまま病院に車を走らせそうになるという特に悲惨な事件を経て、私は自分の正気を保つための妥協案にたどり着きました。私はこれを「2デバイス・パラノイア（心配性）方式」と呼んでいます。

子どもたちが寝ている間、すぐにストレスなくサッと測るため、気分屋な赤外線スキャナーをベッドサイドのテーブルに置いています。緑に光れば、そのままベッドに戻ります。もし赤く点滅して熱があることを知らせてきたら、すぐにはパニックになりません。ただため息をつき、できる限り薄暗いランプを点け、本当に医者に電話をかける前に、予備として用意している、あの恐ろしくも基本的なスティック型の電子体温計で、悪い知らせが本当かどうかを確認するのです。

熱の悪寒期で、震えているのに触ると焼けるように熱いとき、適切な掛け布を見つけるのは至難の業です。温めすぎたくはないけれど、何も掛けないのはかわいそうに思えます。そんな時、私は具合の悪い子にシロクマ柄オーガニックコットンブランケットを掛けてあげます。これは私が持っているアイテムの中で一番のお気に入りです。再び体温を急上昇させることのない軽さでありながら、二重織りのコットンが、本当に落ち着くために絶対必要な、安心感のある程よい重みを与えてくれます。それに、プリントされた小さなクマたちが客観的に見ても本当に素晴らしくて、解熱剤が効いてくるのを待つ間、私はよくそのクマたちをじっと見つめて過ごしています。

母が買ってくれたバンブー素材スワン柄ブランケットも持っています。正直に言って、娘たちが熱を出しているとき、竹繊維の生地は信じられないほど涼しく柔らかいのですが、鮮やかなピンクの白鳥は、真夜中の寝不足の目には少し刺激が強すぎます。でも、マヤはこのブランケットにすっかり夢中で、具合が悪いときには「鳥さん」を要求してくるので、私の好みに合おうが合うまいが、今でもヘビーローテーション入りしています。

検温結果を完全に台無しにしてしまうもの

このハイテクガジェットたちが信じられないほど気まぐれなディーヴァ（歌姫）だなんて、誰もはっきりとは警告してくれませんでした。完全なるフィクションではない数値を測りたいなら、冷え切ったバスルームに置きっぱなしだったデバイスを暖かい子ども部屋に持ち込んでいないか頭の中で計算し、大暴れされないよう奇跡的に余分な服を脱がせ、そして、ぬるま湯のお風呂で必死に体を冷やした直後の検温は避けなければなりません。

病気の幼児を育てるということは、医療的な能力に長けた柱であるかのように振る舞いながら、自分自身の不安をコントロールする修行のようなものです。誤った数値が出ることもあるでしょう。パニックになることもあるでしょう。とんでもない時間に、避けられない運命として誰かのよだれまみれになることもあります。それでも結局は、選んだ機器のクセを理解し、あの掴みどころのない「平熱」を把握し、そしてまた別の日もパニックになりながら、なんとか生き延びていくのです。

熱を出してぐずる子どもを本当に落ち着かせてくれるアイテムで、育児の武器庫をアップグレードしたいとお考えなら、いざという時に子どもを快適に保つようデザインされた、私たちの通気性の良いベビーブランケットのコレクションをぜひご覧ください。

お疲れ気味のパパが答える、発熱時のQ&A

熱を測るために、本当に子どもを起こさなきゃいけないの？
あらゆる医学書によれば、正確さこそが最優先事項です。でも、病気の子どもを寝かしつけるのに3時間かかった父親である私に言わせれば、せっかく寝た子を起こすなんて人道に対する罪です。私はたいてい、まず気づかれないようにおでこでサッと測ります。危険なほど高そうなら、はい、自分の人生を台無しにする覚悟で子どもを起こし、脇や耳でしっかり測ります。もし境界線くらいなら、そのまま子どもを（そして私も）寝かせておきます。

おでこスキャナーの数値が毎回違うのはどうして？
なぜなら、彼らは気まぐれな小さな嘘つきだからです。真面目な話、子どもが枕に顔を埋めていた直後だったり、冷たい廊下からスキャナーを持ってきたばかりだったりすると、赤外線センサーが狂ってしまうのです。本来は、使う前に子どもと同じ部屋に20分間置いておくべきだそうですが、「今すぐ」知りたい状況を考えると、笑えるほど非現実的ですよね。

耳で測る体温計は新生児に使っても安全？
かかりつけ医からは、生後6ヶ月未満には絶対にダメだと言われました。赤ちゃんの耳の穴は狭すぎるため、鼓膜ではなく耳の穴の壁の温度を測ることになってしまいます。これでは全く役に立たず、おそらく不必要にパニックを引き起こすだけでしょう。

脇の下で測るとき、どうすれば子どもが暴れるのを止められる？
品位を保ったままできる方法はまだ見つかっていません。私はたいてい、ご褒美で釣るか、テレビをつけて刺激たっぷりの番組を見せるか、髪の毛に向かって小声で謝りながらベアハッグで抱きしめるか、のどれかに頼っています。親としての最高の瞬間とは言えませんが、任務は完了できます。