赤ちゃんの爪が青紫に？慌てるべきサインと見守っていいケース

マヤが生後ちょうど3週間になった頃、私たちは凍えるほど寒い地元のコーヒーショップに座っていました。というのも、私は睡眠不足の限界に達していて、物理的に他の大人の人間と一緒にいなければ気が狂いそうだったからです。私の左太ももには間違いなく吐き戻しの跡がカピカピに乾いたレギンスと、どうしても手放せないマタニティセーターを着ていました。夫のデイブがカーシートキャリアでマヤを抱えていました。彼女の袖を直そうと下を向いたとき、それを見たのです。

彼女の爪が紫色になっていました。少し青白いとかいうレベルではなく、文字通り、完全なインディゴブルーだったんです。

デイブが身を乗り出し、私の顔を見てから彼女の手を見て、一瞬で青ざめました。「救急病院に行くべき？」と彼はささやきました。どうやら、親になった私たちはパニックになる時、なぜかささやき声になるようです。

私は慌てて母にピンボケの写真をメールしました。母からの即答は、「サラ、ただ寒いだけよ。あのひどいミトンをはめなさい」でした。

その間、隣のテーブルを拭いていたバリスタが身を乗り出してきて、「あら、酸素濃度が低いんじゃない？私の妹の子供もそうだったわ。頭を高くしてあげなきゃ」と言ってきました。

私は過呼吸になりそうになりながら、震える手でスマホを握りしめ、赤ちゃんの青い爪の症状を検索しようと、オートコレクトが発動する前に必死で「baby blu」とGoogleで打ち込みました。でも検索結果の最初のページは？十代の女の子たちがパステルスプリングのアクリルネイルを披露するTikTokのチュートリアル動画ばかり。文字通り、何百人もの女の子たちが自分の可愛いブルーのネイルを見せびらかしているんです。

全く、これっぽっちも役に立ちません。

スマーフみたいな青い手について、小児科医が実際に教えてくれたこと

結局私たちは、夫のデイブよりも私の泣き顔を見ているであろう小児科のトーマス先生に電話しました。私はおむつバッグを詰め込んで、時速130キロで病院に車を飛ばす準備を完全に整えていましたが、先生からいくつかの非常に具体的な質問をされたことで、心拍数150の状態から一気に落ち着きを取り戻しました。

先生が言うには、これは大抵「アクロ…何とか」と呼ばれるものだそうです。末端チアノーゼ（Acrocyanosis）？確かそんな名前でした。とにかく、生まれたばかりの赤ちゃんの循環器系は、まだまだ未熟だということです。

先生はこう説明してくれました。赤ちゃんが生まれたばかりの頃は、体はまだどうやって効率よく血液を送り出すかを学んでいる最中です。ほんの少しでも寒さを感じると、小さな神経系がパニックを起こし、酸素をたっぷり含んだ血液を、脳や心臓、肺などの生命維持に必要な器官へ優先的に送り込みます。つまり、手足などの末端部分は完全に後回しにされるのです。その結果、爪の付け根に溜まった血液から酸素が失われ、あの恐ろしい青紫色の状態になります。

進化の過程での生存本能という観点からは完全に理にかなっているのですが、いやはや、自分の子供にそれが起きているのを見るのは本当に恐ろしいものです。

先生は「プニプニテスト」をするように言いました。専門用語でかっこよく言うなら「毛細血管再充満時間の確認」です。赤ちゃんの青くなった爪を白くなるまで優しく押して、パッと離すだけ。もし2秒くらいで元のピンク色に戻るなら、血流は全く問題なく、ただ寒いだけです。私はその後3日間、マヤが昼寝をするたびに、彼女の指先を執拗にツンツンと押して確認していました。

2018年、恐怖の爪切り事件

赤ちゃんの手の話のついでに言わせてもらえます？赤ちゃんの爪を切らなきゃいけないなんて、控えめに言って狂気の沙汰じゃないですか？

病院では誰もそんなこと教えてくれません。おくるみの巻き方や、へその緒のケアの仕方は教えてくれるのに、48時間ごとにカミソリのように鋭い爪を伸ばす生き物をぽんと家に持ち帰らせて、指を切り落とすことなく親が何とかできるだろうと期待しているんです。

上の子のレオの時、私は拡大鏡と小さなLEDライトがついた高価な赤ちゃん用爪切りを買いました。まるで爆弾処理をしているような気分でした。デイブは爪切りを完全に拒否しました。自分の手は大きすぎるし、子供を潰してしまいそうで怖い、なんていう壮大な言い訳をしていましたが、まあいいでしょう。だからいつも私が、ダラダラと冷や汗を流しながら、デスロール中のワニみたいに暴れまわるレオの紙のように薄くて半透明な爪を切ろうと奮闘していたのです。

一度、深爪しすぎてしまったことがありました。指の先端をほんの少し切ってしまったんです。一滴の血がにじみ出て、彼は私の心を粉々にするような悲鳴を上げました。おしゃぶりを口に突っ込んだら10秒で泣き止みましたが、私は文字通り子供部屋の床に座り込んで1時間も号泣しました。自分が世界で一番最低な母親に思えました。自分で児童相談所に通報しようかと思ったくらいです。

柔らかい爪やすりを使って、寝ている間に削ってあげればいいと言う人もいますが、正直言って、他にやらなきゃいけないことが山ほどあるのに、暗闇の中で30分も赤ちゃんの爪を削っている時間なんて誰にあるんでしょう？

小さな手足を温かく保つ方法（パニックにならないために）

さて、青い爪の話に戻りましょう。マヤは医学的な危機に陥っているわけではなく、ただ11月のコーヒーショップに連れ出されたことに反応しているだけだと気づいてから、私は彼女の手を温かく保つことに取り憑かれました。

あのゴム入りの小さな引っかき防止用ミトンは、すぐに落ちてしまいます。ソファのクッションの隙間、スーパーの駐車場、さらには自分のブラジャーの中。赤ちゃんの手以外のありとあらゆる場所で見つかるんです。私たちにとって実際に効果があったのは、質の良い重ね着で体の芯の温度を保つことでした。

レオの時は、分厚いフリースのおくるみで包むという初心者特有のミスをしてしまい、彼は肌着まで汗だくになって泣き叫びながら起きていました。マヤの時は、私ももっと賢くなりました。フォレストバンブー・ベビーブランケット（ブルーフォックス柄）を見つけて、これが私の絶対的な神アイテムになりました。

これをどこにでも持ち歩いていたと言っても過言ではありません。竹繊維（バンブー）のブレンド素材は驚くほど通気性が良くて、夜中に「暑すぎないかな」とパニックになることは一度もありませんでした。それでいて保温性も十分なので、彼女の手はいつも健康的なピンク色を保っていました。おまけに、自分がインテリアデザインの専門家だと思い込んでいるデイブも、この北欧風のキツネ柄を大層気に入っていました。私たちは大きめサイズを持っていて、ベビーカーのカバーや授乳ケープとして、さらには怪しげな小児科の床に敷くプレイマットとしても使っていました。

1月になって本格的に寒くなってきた時は、オーガニックコットン・ベビーブランケット（シロクマ柄）も重ねて使いました。2層のオーガニックコットンなので少し厚手ですが、それでも通気性は抜群です。一度、マヤがこの上で大惨事レベルのウンチの背中漏れを起こしたことがありましたが、お湯で洗濯機に放り込んで無事を祈ったら、全く問題なく綺麗になりました。むしろ、洗う前より柔らかくなったくらいです。

もしあなたも出産準備に熱中していたり、子供部屋にある汗をかきやすいポリエステルなどの化学繊維を全部取り替えようとしているなら、Kianaoのオーガニック・ベビー必需品をいくつかチェックしてみてください。

ただ言っておきますが、私が買った「癒しのブルー」アイテムのすべてが大成功だったわけではありません。この美学へのこだわりのせいで、前歯が生え始めた時にウサギの歯固めラトルを買ったんですが、正直なところ、うちの子の反応はイマイチでした。無塗装の木製のリング部分は最高で、彼女はその木をガリガリ噛みまくっていましたが、キュートな青い編みぐるみのウサギの頭は完全に無視。毛糸が口に入る感覚が好きじゃなかったみたいです。レオなら絶対気に入ったと思いますが、マヤは断然シリコンか木材派でした。子供ってそれぞれ不思議な感覚の好みがありますよね。でも、子供部屋の棚に飾ってあると、めちゃくちゃオシャレでした。

本気で車のキーを掴んで急ぐべき時

冗談ばかり言っていますが、トーマス先生が教えてくれた深刻な医学的話もシェアしておきたいと思います。「うちの子、ただ寒いだけ」なのか、「うちの子、危ないかも」なのかの違いを知っておくことは重要ですからね。

先生が言うには、青みがかっているのが手と足のだけで、赤ちゃんがそれ以外は全く普通に振る舞っている（飲んだり、寝たり、ウンチしたり、変な唸り声をあげたりしている）なら、ほぼ間違いなく末端チアノーゼです。とにかく温めてあげてください。

でも、もし青色が体の中心部に広がってきたら、それは中心性チアノーゼで、すぐに119番するか、救急病院へ直行すべき事態です。

先生には、常に唇、歯茎、舌をチェックするように言われました。唇が青や紫っぽく見えたり、口の周りの皮膚が灰色っぽくなっていたら、それは体全体が酸素不足になっているサインです。また、呼吸が異常に速かったり、鼻の穴が大きく膨らんでいたり、息をするたびに肋骨の周りの胸がペコペコと凹むようなら、それは呼吸窮迫（呼吸困難）です。

なので、そう、唇をチェックしてください。唇がピンク色なら、とりあえず深呼吸してブランケットを掛けてあげれば大丈夫です。でも、もし胸騒ぎがして確信が持てない時は、迷わずお医者さんに電話してください。文字通り、そのために彼らはお給料をもらっているんですし、夜中の2時に電話したって気にしませんよ。私自身、その理論を実証済みですから信じてください。

デイブがキッチンに隠れている間にマヤの爪を切った別の話に突入する前に、新鮮なコーヒーを淹れて、あなたが今まさに夜中の3時にGoogleで検索しているであろう疑問へのリアルな答えをチェックしてみてください。

よくある質問：睡眠不足のボロボロな私からの回答

青い爪は常に医療上の緊急事態ですか？

神に感謝しますが、違います。もし手と足だけで、赤ちゃんがリラックスして普通にしているなら、おそらくただ寒いだけです。彼らの小さな循環器系は、手足を温かく保つのが超絶に下手くそなんです。でも、唇や舌、胴体に青みが見られたり、呼吸が苦しそうだったりしたら、それはすべてを放り出して病院へ急行すべき緊急事態です。

さっき言っていた「プニプニテスト」はどうやるの？

毛細血管再充満時間のテストですね！赤ちゃんの青くなった指先や爪の付け根を、皮膚が白くなるまで優しくつまんで、パッと離すだけです。ピンク色が戻ってくるまで何秒かかるか数えてみてください。2、3秒以内なら血流は問題ないので、もう少し暖かいブランケットを掛けてあげれば大丈夫です。

どうして赤ちゃんの爪はこんなにアホみたいに早く伸びるの？

正直言って私もさっぱり分かりません。残酷な生物学的ジョークとしか思えません。火曜日に切ったのに、木曜日にはもう猛禽類の爪に戻っているんです。赤ちゃんの代謝が超高速回転しているかららしいですが、だからといってイライラが減るわけじゃありません。

上の子用の安全なマニキュアを探していて、この記事にたどり着いちゃったんですが？

だとしたら、私の乳児の医療トラブルというかなり奇妙な寄り道をしてしまったことになりますね。ごめんなさい！でも、もし大きなお子さん用に本当に「ベビーブルー」のマニキュアを探しているなら、「10-free（有害成分10種類無添加）」や「水性」と表記されているブランドを選ぶのが絶対にオススメです。子供は確実に指をしゃぶるので、サロン用の有毒な化学物質を口にしてしまわないように。

赤ちゃんの手が、汗ばんでいるのに冷たいのは普通ですか？

はい、しかもすっごく気持ち悪いですよね。赤ちゃんは汗腺が過剰に働く上に血行が悪いので、親はこの冷え切って湿ったカエルのような小さな手を握るハメになります。ポリエステルなどの化学繊維のパジャマを、竹繊維（バンブー）やオーガニックコットンのような通気性の良い素材に変えると、このじめじめ感はかなり改善されますよ。