A kendőzetlen igazság a babával való kötődésről

Beszéljünk arról a hatalmas, óriási hazugságról, amit a terhes nőknek beadunk. Arról a bizonyos pillanatról van szó, amikor a szülés után az ápolók a mellkasodra teszik azt a csúszós, lila kis földönkívülit, és neked elvileg át kéne élned a tiszta, mindent elsöprő, villámcsapásszerű, filmszerű anyai szeretetet. Tudod, melyik jelenetre gondolok. A szülőszoba fényei valahogy lágyak és előnyösek, az anya az azonnali odaadás finom könnyeit hullatja, te meg félig-meddig arra számítasz, hogy a The Supremes Baby Love című száma csendül fel a kórházi hangszórókból, hogy tökéletes legyen a varázslat.

Már rögtön az elején teljesen őszinte leszek veled. Amikor a legidősebb gyermekem született – áldom a kis szívét –, annyira be voltam gyógyszerezve és annyira kimerült voltam, hogy csak bámultam az összenyomott kis arcát, és arra gondoltam: Ki ez a srác, és miért ordít velem?

Csak vártam, hogy a babás szerelmes dalok szövege hirtelen értelmet nyerjen a lelkemben, és azt hittem, a szívem azonnal túlcsordul, miközben angyalok kórusa énekel. De őszintén szólva, leginkább csak rettegtem, erősen véreztem, és azon aggódtam, mikor engedik már meg, hogy végre egyek egy pulykás szendvicset. A férjemmel az összes megtakarításunkat – amit viccesen csak "ó, babás szeretetpénz" alapnak hívtunk a kis Etsy-s mellékállásomból – a baba érkezésére költöttük, és ahogy ott ültem abban a kórházi ágyban, teljesen összetörtnek éreztem magam, mert a varázslat nem jött gombnyomásra.

Ha most épp a nappalidban ülsz, egy síró újszülöttet tartasz a kezedben, és azon tűnődsz, miért nem érzed magad az anyai szeretet ragyogó istennőjének, kérlek, vegyél egy mély levegőt. Nem vagy elromolva. A kötődés a hajnali 3 órás, nyakig érő kakibalesetek piszkos, cseppet sem elbűvölő lövészárkaiban épül ki, nem pedig a köldökzsinór elvágásának másodpercében töltődik le az agyadba.

Mit mondott valójában az orvosom a baba ringatásáról

Az első ellenőrzésünkön egy síró, hormonális roncs voltam. Bevallottam az orvosomnak, hogy nem érzem azt a mindent elsöprő, szinte fojtogató anyai szeretetet, amiről mindenki beszél. Ahelyett, hogy azonnal a kezembe nyomott volna egy szülés utáni depresszióról szóló füzetet, csak átnézett a szemüvege felett, és azt mondta: vetkőztessem le a babát pelusra, vegyem le a pólómat, és fektessem a meztelen mellkasomra, miközben a kanapén tévézek.

Bőrkontaktusnak hívta. Azt hiszem, az volt az elmélete, hogy a rendszertelen kis újszülött szívverésük és légzésük valahogy szinkronba kerül a miénkkel, amikor közvetlenül a bőrünkön fekszenek, vagy legalábbis az alváshiányos agyam így fordította le azt a tudományt, amit magyarázott. Valószínűleg a biológiai valóság az, hogy a fizikai közelség egyszerűen rákényszeríti a testedet, hogy egy kicsit csökkentse a stresszhormonokat, amitől mindketten abbahagyjátok a pánikolást egy-két percre.

És ez tényleg működött, leginkább azért, mert felhatalmazást adott arra, hogy csak üljek teljesen mozdulatlanul a mennyezeti ventilátor alatt. De az ember nem maradhat örökké félmeztelenül. Amikor végre ruhát kellett adni rá, hogy elhagyjuk a házat vagy látogatókat fogadjunk, rájöttem, mennyi vacak ruha van a piacon. Most már hihetetlenül válogatós vagyok abban, hogy mi ér a babáimhoz, mert a legidősebbnél rettenetes, mérges vörös kiütések jelentek meg az olcsó szintetikus anyagoktól.

Ezzel el is érkeztünk ahhoz az egyetlen ruhadarabhoz, amiből tényleg hajlandó vagyok készleteket felhalmozni a házban. Az Organikus pamut bababody nagyjából az egyetlen dolog volt, amit a gyerekeim életük első hat hónapjában viseltek. Azért imádom, mert "borítékos" a válla. Ha még nem tudod, mi ez, hamarosan megtudod, amint a babád pelusából először jut fel a meglepetés egészen a hátáig. Ahelyett, hogy a kakis nyakrészt áthúznád a drága kis arcán, az egész body-t simán legörgetheted a testén, és úgy, ahogy van, bedobhatod a mosásba (vagy a kukába). Az organikus pamut tényleg bírja a mosógépem forró vizes fertőtlenítő programját anélkül, hogy játékbaba-méretűre menne össze, ami őszintén szólva a legnagyobb bók, amit egy ruhadarabnak adhatok.

Ha meg akarod nézni azokat a dolgokat, amik tényleg túlélték a három gyerekemet anélkül, hogy szétmállottak volna vagy kiütéseket okoztak volna nekik, nézz szét a takaró kollekciónkban, amikor van egy szabad perced a szoptatások vagy etetések között.

A nagy takaró-váltás a második hónapban

A nagymamám imádja mesélni, hogy mind az öt gyerekét a hasukon altatta nehéz horgolt takarókkal és egy olyan rácsvédővel, ami úgy nézett ki, mint egy miniatűr matrac. Én általában csak bólogatok és mosolygok, mert a modern alvásbiztonságot elmagyarázni egy olyan nőnek, aki szerint egy kis viszkit kenni az ínyre megoldja a fogzást, teljesen esélytelen küzdelem.

Az orvosom halálra rémített a biztonságos alvással kapcsolatban. Kerek perec megmondta, hogy amint a baba a legkisebb jelét is mutatja annak, hogy megpróbál átfordulni – ez általában két hónapos kor körül van –, a szoros kis pólyáknak repülniük kell a kukába. Pont. Ha átfordulnak, miközben a karjuk le van szorítva, megfulladhatnak. Amikor ezt meghallottam, az egész személyiségem megváltozott. Hirtelen én lettem az alvásrendőrség a házunkban, és folyamatosan úgy bámultam a bébiőrt, mintha valami horrorfilmet néznék.

Olyan takarókat találni, amik biztonságosak, de elég melegek is, hihetetlenül bosszantó. A középső lányomnál kipróbáltuk a Színes sünis bambusz babatakarót. Itt most teljesen őszinte leszek – ez egy "elmegy" kategória. Ne érts félre, a bambusz anyag eszméletlenül puha, és a kis sünis minta is elég cuki, de a férjem egyenesen utálja hajtogatni. Egy nagy négyzet alakú az egész, és ő valamiért furcsán kényes arra, hogyan férnek el a dolgok a gyerekszoba komódjában. Emellett, ha véletlenül olyasmivel mosod ki, amin tépőzár van, mondjuk egy partedlivel vagy pólyapánttal, azonnal kihúzza az anyag szálait. Szóval nagyon kell figyelni a mosásnál, és őszintén, kinek van annyi agysejtje a mosott ruha szétválogatásához, miután már egy hete nem aludt?

Íme, mi az, ami tényleg számít, amikor olyasmit veszel, ami melegen tartja a csecsemődet – a saját keserű tapasztalataim alapján:

• A légáteresztő képesség fontosabb, mint a vastagság. Ha az arcod elé tartod az anyagot, és nem tudsz rajta könnyedén lélegezni, ne tedd a gyereked autósülésére vagy a testére.
• A természetes szálak nem csak a hiper-ökobio anyukáknak valók. A pamut és a bambusz tényleg engedi, hogy a furcsa kis testük szabályozza a hőmérsékletét, így nem arra ébrednek csuromvizesen izzadva, hogy üvöltenek veled.
• Vegyél többet abból, ami beválik. Abban a percben, ahogy találsz egy hálózsákot vagy takarót, amiben tényleg alszanak, vegyél még hármat, mielőtt a cég leállítja a gyártását, vagy beleejted az egyiket egy sárpocsolyába a bolt előtt.

Miért nincs keresnivalója a szundikendőnek egy alvó újszülött közelében

Amikor látom ezeket a tökéletesen megrendezett Instagram-gyerekszobákat, amikben egy gyönyörű, plüss szundikendő csücsül az újszülött kiságyának kellős közepén, azonnal az egekbe szökik a vérnyomásom. Egy fotó erejéig imádnivalónak tűnhet, de valójában hatalmas veszélyforrás.

A szundikendő alapvetően egy átmeneti vigasztárgy – általában egy apró takaró, amihez egy plüssállat feje van rögzítve. A totyogóknak fantasztikusak. De az élet első tizenkét hónapjában egy kiságynak úgy kellene kinéznie, mint egy üres, szomorú kis börtöncellának. Semmi más, csak egy kemény matrac, egy gumis lepedő és a baba. Nincs párna, nincs rácsvédő, és határozottan nincsenek puha kis nyuszik, amiket véletlenül az arcukra húzhatnak, miközben te a szomszéd szobában alszol.

Ahelyett, hogy bedobtunk volna egy plüssjátékot az ágyukba, találtunk egy sokkal biztonságosabb módot arra, hogy olyasmit adjunk a kezükbe, amibe belekapaszkodhatnak napközben, amikor ébren vannak és felügyelet alatt állnak. Körülbelül három hónapos korukban kezdtük el használni a Nyuszis rágókarikát fából, amikor elkezdődött a nyáladzós korszak. Ez lényegében egy kemény fa karika egy horgolt nyuszifejjel. Kielégíti azt a vágyukat, hogy megragadjanak valamit, és agresszívan a szájukba tömjék, a fa viszont elég kemény ahhoz, hogy tényleg segítsen masszírozni a szerencsétlen, duzzadt ínyüket fogzáskor. Ráadásul nem lesz azonnal csuromvizes és undorító, mint egy hagyományos textil szundikendő.

Ó, és ha már azoknál a dolgoknál tartunk, amik rosszat tesznek a fejlődő agyuknak: egyszerűen tartsátok távol őket az iPadektől és a tévéképernyőktől, amíg el nem kezdenek rendes mondatokat formálni, vagy bármi is legyen a legújabb ajánlás ezzel kapcsolatban.

Remekül csinálod, még ha őrültnek is érzed magad

A modern szülőkre nehezedő nyomás egyszerűen abszurd. Elvárják tőlünk, hogy úgy dolgozzunk, mintha nem lennének gyerekeink, úgy neveljünk gyereket, mintha nem dolgoznánk, és valahogy tartsunk fenn egy tökéletesen ragyogó otthont, miközben a csecsemőinket saját kertünkben termesztett, organikus borsópürével etetjük. Ez egy hatalmas átverés.

Azt anyukám nemrég emlékeztetett rá, hogy a gyerekeknek alapvetően csak ételre, egy biztonságos alvóhelyre, és egy olyan szülőre van szükségük, aki nem sír a mosókonyha szekrényében. Ne dőlj be annak az elképzelésnek, hogy minden egyes interakciónak a babáddal valami mélyen jelentőségteljes, edukációs élménynek kell lennie. Néha a babád iránti szeretet kimerül annyiban, hogy gondoskodsz a tiszta pelusáról, biztonságosan beleteszed a mózeskosarába, és kimész a levegőre két percre, hogy békében megegyél egy marék csokipasztillát.

Nincs szükséged egy ezerdolláros babakocsira, nem kell drága online tanfolyamokat elvégezned, hogy megtanítsd a babádat aludni, és határozottan nem kell bűntudatot érezned, ha nem élvezed ennek a korszaknak minden egyes másodpercét. Az anyaság koszos, hangos és drága. Csak vedd meg azokat a ruhákat, amik nem mennek össze, mosd el a cumisüvegeket, és próbálj meg pihenni egy kicsit.

Szóval fogj egy csésze kávét – ami mostanra valószínűleg már jéghideg –, vegyél egy mély levegőt, és talán nézz meg néhány organikus pamut cuccot a kínálatunkból, hogy a következő mosás egy fokkal kevésbé legyen nyomorúságos, mielőtt a baba újra felébredne.

Kérdések, amikre valószínűleg hajnali 3-kor keresel rá a Google-ben

Normális, hogy nem érzek azonnali kötődést az újszülöttem iránt?
Igen, te jó ég, nagyon is. Ez teljesen normális. A tested épp egy hatalmas traumán ment keresztül, a hormonjaid úgy zuhannak, mint a hullámvasút, te pedig hulla fáradt vagy. A szeretet általában lassan épül fel hetek vagy hónapok alatt, ahogy rájössz, ki is valójában ez a kis emberke. Légy elnéző magaddal, és hagyd figyelmen kívül azokat az embereket, akik azt állítják, hogy náluk az első másodperctől kezdve minden varázslatos volt.

Mikor adhatok biztonságosan a gyerekemnek egy szundikendőt alváshoz?
Az orvosom megesketett az életemre, hogy az első születésnapjukig nem teszek semmi puhát a kiságyba. Egyéves kor előtt egyszerűen még nincsenek meg azok a motoros készségeik, hogy alvás közben megbízhatóan lehúzzanak dolgokat az arcukról. A cuki plüss takarókat tartogasd a felügyelt autózásokhoz vagy babakocsis sétákhoz, amíg be nem töltik az egy évet.

Hogyan alkalmazzam a bőrkontaktust anélkül, hogy halálra fagynék?
Én úgy csináltam, hogy levettem a pólómat, magamon hagytam a melegítőalsómat, rátettem a mellkasomra a babát csak egy szál pelusban, majd egy nagyon meleg, vastag takarót terítettem a saját hátamra és a baba hátára. Csak arra kell figyelni, hogy a takaró teljesen szabadon hagyja a fejét és az arcát. Te melegben maradsz, megvan a mellkas-kontaktus, és mindenki nyer.

Tényleg abba kell hagynom a pólyázást két hónapos kornál?
Ha a legkisebb jelét is mutatják az átfordulásnak, akkor abba kell hagyni. Tudom, hogy ez nagyon szívás, mert épp csak elkezdtek normálisan aludni, de annak a kockázata, hogy átfordulnak az arcukra, miközben be van szorítva a karjuk, túl magas. Térjetek át egy ujjatlan hálózsákra. Az átállás első néhány éjszakája nyomorúságos lesz, nem fogok hazudni, de idővel hozzászoknak, hogy szabadon van a kezük.

Miért éri meg őszintén a plusz pénzt az organikus ruha?
Mert az átlagos babaruhákat gyakran furcsa égésgátló anyagokkal és olcsó festékekkel kezelik, amiktől a legidősebbemnél borzalmas ekcémás kiütések jöttek ki. Nem kell egy teljesen organikus ruhatárat összevásárolnod, de néhány jó organikus body, ami a nap 24 órájában közvetlenül érintkezik a bőrükkel, megéri az árát, különösen, ha a gyerekednek olyan érzékeny a bőre, mint az enyémeknek.