Mikorra várja babáját Kat Timpf? A terhesség végi nagy várakozás

Harmincnyolc hetes terhes voltam, a konyhámban ültem, a bokáim akkorák voltak, mint a zúzott grépfrút, és agresszíven gugliztam, hogy mikorra van kiírva Kat Timpf babája. Teljesen irracionális fixáció volt. Nem is ismerem ezt a nőt. De júliusban bejelentette a terhességét, és egykori triázs nővérként az agyam automatikusan elkezdte a szülészeti matekot. Hozzáadsz kilenc hónapot, belekalkulálod a standard első trimeszteri titkos ablakot, és valamikor január végére vagy február elejére jutsz. Csak azért vetítettem ki a saját késő terhességi türelmetlenségemet egy tévés személyiségre, hogy elkerüljem a saját küszöbön álló szülésemre való gondolást.

A terhesség utolsó hetei egyfajta pszichológiai állóképességi kísérlettel érnek fel. Az idő megáll. Minden alkalommal, amikor felállsz, úgy érzed, mindjárt kiesik egy bowlinggolyó a medencédből. Órákat töltesz azzal, hogy idegenek idővonalait számolgatod az interneten, mert úgy érzed, a saját idővonalad felett teljesen elvesztetted az irányítást.

Ezer meg egy nőt láttam már besétálni a szülészet ajtaján, meggyőződve arról, hogy a naptárukban bekarikázott dátum egy jogilag kötelező érvényű szerződés. Nem az. A saját orvosom is a harminckilencedik hét környékén rám nézett, és azt mondta, hogy a kiírt dátumot kezeljem úgy, mint egy laza javaslatot, esetleg egy asztrológiai szezont. A babák kevesebb mint öt százaléka érkezik meg pont azon a bizonyos keddi napon. A többiek csak úgy felbukkannak, amikor a kilakoltatási felszólítás végre hatályba lép.

A késői terhesség triázsa

Figyelj, amint eléred a célegyenest, az agyad túlélő üzemmódba kapcsol. Többé nem érdekelnek az esztétikus gyerekszoba-témák, helyette az infrastruktúra kezd el foglalkoztatni. Elkezded úgy nézni az otthonodat, ahogyan én régen a traumatológiát néztem műszakváltás előtt.

Az egész harminckilencedik hetemet azzal töltöttem, hogy egy gurulós kocsit pakoltam tele a szülés utáni kellékekkel. Szinte mániákusan csináltam. Tökéletesen egyenes sorokba rendeztem a csecsemő lázcsillapítót, a kötelező ánizs illatú D-vitamin cseppeket, a digitális lázmérőt és az orrszívót. Éjfélkor apró ruhákat mostam. A folyosón fel-alá járkáltam, hátha sikerül beindítanom a fájásokat.

Létezik ez a bizarr kulturális narratíva, miszerint az utolsó heteket pihenéssel és sugárzó ragyogással kellene töltened. Én nem ragyogtam. Átizzadtam a kismama leggingszet, és ráförmedtem a férjemre, mert túl hangosan lélegzett. Hatalmas voltam, kényelmetlenül éreztem magam, és rettegtem attól, hogy mi fog történni a testemmel.

A kórházi táska téveszméje

A közösségi média teljesen tönkretette a kórházi táska koncepcióját. Látod ezeket az influenszereket, akik egymáshoz illő selyemköntösöket és komplett sminkpalettákat csomagolnak, és ettől azt hiszed, hogy egy butikhotelbe készülsz bejelentkezni, nem pedig egy egészségügyi intézménybe, ahol napokig erősen vérezni fogsz.

Egy háborús övezetre pakolsz, nem egy nyaralásra. Nincs szükséged Bluetooth hangszóróra. Cseppet sem fog érdekelni a gondosan összeállított szülési lejátszási listád, amikor nyolc centis tágulásnál jársz. Én is bepakoltam egy kis bőröndöt tele kasmírzoknival meg illóolajokkal, és pontosan semmit sem használtam belőlük. Amire valójában szükséged van, az a fizikai felépülésedhez szükséges infrastruktúra.

Szükséged lesz az óriási betétekre. A gátjegelőkre, amik úgy pattannak szét, mint a világítórudak. Arra a borzalmas, hálós bugyira, ami egészen a bordáidig ér, mert semmi más nem fogja elbírni a duzzanatot vagy az esetleges császármetszés hegét. Minden kismamának azt mondom, hogy a lábadozóban lopjon el mindent, ami nincs a falhoz csavarozva. Vidd el a fájdalomcsillapító spray-t. Vidd el a fura műanyag gátmosó palackot is.

A baba hazahozós szettje leginkább csak egy gyors fotó erejéig fontos, mielőtt azonnal lebukná.

De mivel úgyis össze kell pakolnod egy táskát, érdemes olyan dolgokat betenni, amelyek tényleg működnek egy stresszes környezetben. Íme az én teljesen érzelemmentes, nővér által jóváhagyott listám arról, hogy mi az, ami igazán számít, amikor eljön az idő.

• A saját párnád. A kórházi párnák műanyagba vannak csomagolva, és olyan érzés rajtuk aludni, mintha egy leeresztett lufin feküdnél.
• Egy háromméteres telefontöltő kábel. A kórházi szobákban a konnektorok mindig egy félelmetes orvosi monitor mögött bújnak meg.
• Sötét, bő ruházat. Semmi szűk. Semmi világos színű. Később meg fogod érteni, miért.
• Egy borítéknyakú body a babának. Mert ha egy újszülött törékeny, billegő fejét át akarod tuszkolni egy szűk galléron, attól garantáltan elsírod magad.

A törékeny idegen felöltöztetése

Amikor először öltözteted fel a saját újszülöttedet, remeg a kezed. Olyan érzés, mintha üvegből lennének. Gyermekápolóként több száz babát tartottam már a kezemben, de amikor a saját fiamról volt szó, az agyam rövidzárlatot kapott. Hirtelen rettegni kezdtem, hogy eltöröm a kulcscsontját, miközben ráadok egy inget.

Éppen ezért a ruhák kialakítása őszintén számít abban az első néhány hónapban. Én fanatikusan hűséges vagyok a Kianao Rövid ujjú biopamut baba body-jához. A fiam életének első tizenkét hetében csak ezt hordta.

Hogy miért szeretem annyira ezt a konkrét bodyt, annak tisztán mechanikai oka van. Borítéknyakú. Amikor a babádnál elkerülhetetlenül bekövetkezik egy hatalmas, „vörös kódos” pelenkarobbanás egy kávézó közepén, nem a feje fölött húzod le a szennyezett felsőt, beletörölve a koszt a hajába. Egyenesen lefelé húzod. Átcsúsztatod a vállán és le a lábán. Ez egy traumamegelőző kialakítás.

A biopamut egy kellemes ráadás, mert az újszülöttek bőre nevetségesen áteresztő. Mindent magába szív. Folyamatosan mostam ezeket a bodykat, és sosem veszítették el a formájukat, vagy kapták meg azt a merev, karcos textúrát, amit a hagyományos pamut. A bordázott anyag pont annyit nyúlik, hogy alkalmazkodjon ahhoz a fura, békalábas újszülött testtartáshoz.

Csak vedd meg valamilyen sötét földszínben. A fehér babaruha egy nagyon rossz vicc.

Ha látni szeretnéd, mi éli túl tényleg egy újszülött kiképzését, nézd meg biopamut ruha kollekciónkat.

A biztonságos alvással kapcsolatos szorongás

A baba hazavitele kész sokk a szervezet számára. Elhagyod a kórházat, ahol van hívógombod és egy orvoscsapatod, és belépsz a csendes házadba egy apró, kiszámíthatatlan emberpalántával. Az első éjszaka mindig egy katasztrófa.

A biztonságos alvás volt az én személyes szülés utáni szorongásom bezzegtémája. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia nagyon szigorú irányelveket fogalmaz meg az alvási környezettel kapcsolatban, és mivel az agyam arra van huzalozva, hogy a legrosszabb klinikai forgatókönyvre számítson, megszállottan követtem ezeket. Háton altatás. Kemény matrac. Semmi a kiságyban. Egyetlen laza takaró sem, akármilyen hideg is volt Chicagóban.

Természetellenesnek tűnik letenni az apró babádat egy üres, lapos matracra, minden nélkül, ami melegen tartaná. Legszívesebben vastag paplanokba bugyolálnád. Ne tedd! Azt hiszem, a gyerekorvosoknak igazuk van a kilélegzett szén-dioxid visszalégzésének kockázataival kapcsolatban, így mi maradtunk a hordható takaróknál és hálózsákoknál.

Az anyaméhből a kiságyba való átmenet megrázó számukra. Ahhoz szoktak, hogy szorosan, folyadékban vannak körülölelve, és hirtelen a nyílt térben hadonásznak. Időbe telik, amíg az idegrendszerük alkalmazkodik. Neked meg csak annyi a dolgod, hogy a sötétben ülsz, figyeled a mellkasuk emelkedését és süllyedését, miközben teljesen felemészt ez a súlyos, rémisztő szeretet.

Előretekintés a káoszra

Végül túléled az újszülött kort. A köd egy kicsit felszáll. Abba hagyod a légzésük tíz másodpercenkénti ellenőrzését, és elkezdesz aggódni az új, teljesen más fejlődési akadályok miatt. Pislogsz egyet, és hirtelen van egy hat hónaposod, aki agresszíven próbálja megrágni a dohányzóasztalt.

A fogzás nálunk felér egy egészségügyi krízissel. A fiam sikítva ébredt, az arca kipirult, és úgy nyáladzott, mint egy masztiff. Minden létező gyógymódot bevetettem a probléma ellen. Dörzsöltem az ínyét, rongyokat hűtöttem be, imádkoztam.

A Panda rágóka egyike azon kevés dolgoknak, amik tényleg vettek nekem húsz percnyi nyugalmat. Elég lapos ahhoz, hogy valóban meg tudja markolni a koordinálatlan kis kezeivel, a szilikon pedig pont elég ellenállást biztosított a duzzadt ínyének. Bedobtam a hűtőbe tíz percre, amíg kávét főztem. Teljesen funkcionális, ami a legnagyobb bók, amit egy babaterméknek adhatok.

Aztán jön a szilárd ételek korszaka, ami a maga nemében egy külön pokol. Negyven percet töltesz a bio édesburgonya párolásával és pürésítésével, csak hogy aztán végignézd, ahogy a gyereked kifesti vele a padlót.

Egy ideig a Szilikon babatányért használtuk. Megteszi. A maci forma aranyos, és hatékonyan megtartja a pépet. A tapadókorongos alja is egész jó. Megállít egy fáradt babától származó, laza ütést. De brutálisan őszinte leszek veled. Ha a gyereked igazán eltökélt, ha úgy döntött, hogy a zabkását fel kell szabadítani, előbb-utóbb rájön, hogyan kell felhúzni a szélét, és átrakétázni a tányért a szobán. A gravitáció mindig nyer.

A szülőség leginkább csak időnyerésből és az anyagi kár minimalizálásából áll. Megtalálod azokat az eszközöket, amelyek lelassítják a káoszt, és foggal-körömmel ragaszkodsz hozzájuk.

A végső várakozási játszma

Akár Kat Timpf kiírt dátumát követed nyomon, akár a saját naptáradat bámulod egy jelre várva, a terhesség vége a megadás gyakorlása. Nem tudod felgyorsítani. Nem tudod erőltetni a dolgot, amíg a tested úgy nem dönt, hogy eljött az idő.

Csak ülsz ott, nehézkesen és kényelmetlenül, tudva, hogy az egész életed mindjárt darabjaira hullik, és valami teljesen felismerhetetlenné épül újjá. Ijesztő. Mélységesen kimerítő. Aztán hirtelen véget ér a várakozás, és megkezdődik a valódi munka.

Készen állsz arra, hogy felkészülj a korai napok valóságára? Nézd meg újszülött alapdarabjainkat, mielőtt összepakolnád azt a kórházi táskát.

A harmadik trimeszter zűrös valósága

Normális dolog a pontos kiírt dátumok megszállottjának lenni?
Igen, az agyad a kontrollt keresi egy teljesen irányíthatatlan helyzetben. Azért fókuszálsz a dátumra, mert szükséged van egy célvonalra. Én celebek terhességeit követtem nyomon, csak hogy legyen egy horgonyom az idő múlásához. Csak ne feledd, a dátum egy statisztikai becslés, nem egy időpontfoglalás. A babának fogalma sincs, mi az a naptár.

Mi történik őszintén szólva, ha túllépem a kiírt dátumot?
Leginkább csak hihetetlenül bosszús leszel. Az orvosod valószínűleg elkezd beszélni az NST-ről és a magzatvíz-vizsgálatokról, hogy megbizonyosodjon róla, a méhlepény még mindig végzi a dolgát. A negyvenegyedik hétre általában megbeszélik a szülésindítást. Kudarcnak érződik, amikor a tested nem indítja be természetesen a szülést, de hidd el, a baba biztonságos világrahozatala az egyetlen mérőszám, ami komolyan számít.

Miért fáj mostanában annyira a csípőm éjszaka?
Mert a tested egy relaxin nevű hormont termel, ami szó szerint fellazítja az ízületeidet, hogy egy emberi koponya átférjen a medencéden. Ez mindent instabillá tesz. Amikor az oldaladon fekszel, a gravitáció lefelé húzza a nehéz méhedet, megcsavarva a csípődet. Ha egy kemény párnát gyömöszölsz a térded közé, az segít egy kicsit, de leginkább csak fájni fog, amíg a baba ki nem jön.

Tényleg ki kell mosnom az összes babaruhát, mielőtt megérkezik a kicsi?
Én megtettem, leginkább a mániákus fészekrakó energiám miatt. De klinikailag nézve igen, meg kell tenned. A gyárak porosak, és az anyagokat gyakran kezelik keményítő vegyszerekkel, hogy a szállítás során ne gyűrődjenek. Az újszülöttek bőre rendkívül érzékeny. Csak dobd be őket a mosásba egy kímélő, illatmentes mosószerrel. Nincs szükséged a drága rózsaszín babamosószerre, aminek műanyag púderillata van. Bőven elég egy egyszerű, illatmentes alap mosószer.

Hogyan hagyjam abba a bébiőr bámulását egész éjszaka?
Sehogy, legalábbis eleinte nem. A szorongás egy biológiai parancs, amelynek az a célja, hogy életben tartsa a babát. Beletelik néhány hétbe, mire az idegrendszered elfogadja, hogy a baba önállóan is lélegzik. A biztonságos alvás szabályainak vallásos követése adott egy kis megnyugvást, de őszintén szólva a hiperéberség szép lassan elhalványul, ahogy egyre kimerültebb leszel.