A legjobb tápszer anyatejes babáknak (és hogyan éljük túl az átállást)

Hajnali 2:14 volt a legidősebb fiammal, Wyatt-tel, és a szoptatós fotel szélén ülve zokogtam egy büfiztető kendőbe. Úgy visított, mint egy sakál, úgy túrt a fejével, mint egy kis vadmalac, én pedig teljesen, véglegesen kiürültem. A mellszívózás eredménye kábé egy teáskanálnyi valami volt, ami leginkább szomorú, lefölözött tejre hasonlított. A férjem kétségbeesetten túrta a kamrát, hogy megtaláljon egy mintadobozos, sajátmárkás tápszert, amit a nagymamám hozott át hetekkel ezelőtt. Amikor a sötétben állsz egy ordító csecsemővel és egy doboz rejtélyes porral a kezedben, hogy kitaláld, melyik a legjobb tápszer anyatejes babáknak, az az utolsó dolog, amire rá akarsz keresni a telefonodon.

Bekevertük a port. Úgy húzta le az egészet, mint egy egyetemista a sörét. Két perccel később mind a 180 milit sugárban kihányta, egyenesen az egyetlen tiszta pólóm elejére. Fémpénz és állott sajt szaga volt.

Őszinte leszek: egy szopizós babát átszoktatni a cumisüvegre a pokol egy egészen különleges, új bugyra, ha nem tudod, mire figyelj. A gyereked gyomra ehhez a személyre szabott, tökéletesen meleg, könnyen emészthető folyékony aranyhoz van szokva, aztán hirtelen tehéntejport küldesz le a torkán, és csodálkozol, miért van három napja székrekedése. Carol nagynéném folyton írogatott, hogy „hogy fogadja az új baba az üveget?”, és őszintén szólva, rengeteg próbálkozásba és szó szerinti hibába került, mire jó választ tudtam neki adni. Íme minden, amit a saját káromon tanultam meg, hogy neked már ne kelljen tönkretenned a kedvenc felsőidet.

Mit mondott valójában az orvosunk a tehéntejről?

Úgy vonszoltam be Wyattet a rendelőbe, mint valami emberi roncs, meggyőződve arról, hogy tönkretettem a gyerekem emésztőrendszerét. Az orvosunk, Dr. Miller (áldja meg az ég), lényegében egy ábrát rajzolt nekem a vizsgálóágy papírjára. Elmagyarázta, hogy az anyatej és a tehéntej fehérjéi teljesen különböznek egymástól, ami most már egyértelműnek hangzik, de hajnali 3-kor ez fel sem merül benned.

Kiderült, hogy az anyatejben van egy kényes fehérjeegyensúly – főleg tejsavó, ami szupergyorsan emésztődik, és egy kevés kazein, ami alvadékot képez a gyomorban. A tehéntejnél ez pont fordítva van. Tele van kazeinnel. Tehát ha csak leemeled a legolcsóbb dobozt a polcról, lényegében nehéz sajt-alvadékkal töltöd meg a babád gyomrát, aztán meg lepődsz, ha ordít. Dr. Miller elmondta, hogy olyan tápszereket kell keresnem, amikben mesterségesen megemelték a tejsavó arányát, hogy elérjék a 60:40 tejsavó-kazein arányt, mert ez utánozza az igazit. Azt is motyogta valamit arról, hogy a laktóz (tejcukor) az a fő cukor, amit a címkén látni akarok kukoricaszirup helyett, hacsak nem akarom, hogy a gyerekem a falon pörögjön, aztán meg teljesen kipukkadjon.

Amikor a gázok miatti fájdalomtól fetrengenek, a ruhájuk kapja a legtöbb nyúlást és gyűrődést. Wyattet ezekbe a merev, borzalmas ruhákba öltöztettük, amik csak rontottak a helyzeten, amíg végül át nem tértünk a Kianao Organikus pamut ujjatlan baba bodyra. Ez 95% organikus pamut és 5% elasztán, ami azt jelenti, hogy amikor a tápszer okozta reflux miatt teljesen hátrafeszítette magát, a body egyszerűen vele nyúlt, ahelyett, hogy a nyaka köré gyűrődött volna. Ráadásul teljesen tisztára mosható még a legdurvább pelenkarobbanások után is, a lapos varrások pedig nem irritálják azt az érzékeny újszülött bőrt, ami amúgy is úgy tűnik, mintha az egész világra haragudna.

A nagy pálmaolaj-székrekedés katasztrófa

Hadd meséljek a pálmaolajról. Utálom. Ezer nap tüzével vetem meg. Amikor először kezdtünk el kipróbálni különböző márkákat, senki sem mondta, hogy nézzem meg az összetevők listáján a pálmaolajat vagy pálmaoleint. Csak megvettünk egy népszerű márkát, és negyvennyolc órán belül Wyatt pelenkái tele lettek ezekkel a szomorú, kemény kis kövekkel.

Azt hittem, ez csak a tápszerre való átállás normális része. A nagymamám hagyott nekem egy hangüzenetet, hogy az „édes kisbabának” csak egy teáskanál kukoricaszirupot kell keverni a cumisüvegébe, hogy beinduljanak a dolgok. Ne csináld ezt. Ismétlem, hagyd figyelmen kívül a 80-as évek tanácsait. Kiderült, hogy a pálmaolaj megköti a tápszerben lévő kalciumot, és szó szerint szappanszerű vegyületeket hoz létre a beleikben, ami keménnyé és lehetetlenné teszi a kakilást. Lényegében fürdőszobai habarcsot keversz a gyerekedben.

Egy egész hétvégét töltöttem azzal, hogy az ordító csecsemőm lábával bicikliztem, meleg olajjal masszíroztam a pocakját, és szolidaritásból én is sírtam. Annyira dühös voltam. Minek teszik egyáltalán bele? Gondolom, az anyatej zsírprofilját hivatott utánozni, de a testünk egyértelműen nem ugyanúgy dolgozza fel. Amint kidobtam azt a dobozt a kukába, és átálltam egy olyan márkára, amelyik kókusz- vagy napraforgóolajat használt helyette, a probléma egyik napról a másikra megszűnt. A kaki visszaváltozott arra a mustáros, trutyis állagúra, ami valahogy hiányzik, amikor nincs.

Ami a DHA-t és az ARA-t illeti, ezek állítólag agyserkentő zsírsavak, szóval válassz olyan márkát, amiben vannak, ha azt szeretnéd, hogy a gyereked később képes legyen magának megcsinálni az adóbevallását.

A márkák, amik valójában nem tették tönkre az életemet

A nagy székrekedéses incidens után megszállott címkeolvasó lettem. Kiderült, hogy az európai tápszerek már sokkal régebben rájöttek erre, mint mi, de hál' istennek az USA is kezd felzárkózni.

• Bobbie Organic: Ez volt a mi Szent Grálunk a második gyerekemnél. Lényegében egy európai szabványok szerint készült amerikai tápszer. Megvan benne a varázslatos 60:40 fehérjearány, nincs benne pálmaolaj, és tényleg elviselhető az illata. És nem habzik úgy, mint egy veszett kutya, amikor felrázod.
• Kendamil: Ha egy kis luxusra vágysz, ez sovány tej helyett teljes tehéntejet használ. Ez azt jelenti, hogy természetes módon megőrzi a tejzsírgolyóbis membránt (MFGM), ami egy jól hangzó mozaikszó, és az orvosom szerint szuper jót tesz az agyuknak. Hihetetlenül krémes.
• Kirkland Signature ProCare: Nézd, imádom a tiszta bio cuccokat, de azt is szeretem, ha ki tudom fizetni a lakáshitelem. A Costco saját márkája megdöbbentően jó. Nincs benne pálmaolaj, megvan benne az összes megfelelő tápanyag, és feleannyiba kerül, mint a nagy nevű márkák. Ha a babádnak vasgyomra van, kezdd ezzel, és spórold meg a pénzed.

Ha a gyerekednek diagnosztizált tehéntejfehérje-allergiája van, az orvosod fel fogja írni azt az extenzíven hidrolizált cuccot, aminek olyan szaga van, mint az összetört vitaminoknak meg a régi krumplinak – szóval csak fogd be az orrod, és vedd meg.

Az egész cumisüveg-kálvária alatt végül órákat töltesz a hintaszékben. A józan eszem megőrzése érdekében szükségem volt arra, hogy a környezet kuckós legyen, ne pedig klinikai. Lényegében a Mókusmintás organikus pamut babatakaró alatt éltünk. Megőrülök ezért a takaróért. Kétrétegű, teljesen vegyszermentes, és pont megfelelő a súlya azokhoz az éjszakai etetésekhez, amikor te izzadsz, de a baba fázik. Wyatt mindig a kis ujjaival simogatta a mókusmintát ivás közben. Valahogy túlélte, hogy hetente háromszor mostuk, és még puhább is lett. Ez az az egy babaholmi, amit nem vagyok hajlandó elpakolni a padlásra.

Másrészről viszont megvolt nekünk a Maláj tapír rágóka is. 100% élelmiszeripari szilikonból készült és vadonélő állatok védelmére tanít, ami elméletben tök jó. Teljesen biztonságos és könnyű tisztítani, de őszinte leszek – a középső gyerekem, Sadie, teljesen figyelmen kívül hagyta, és sokkal jobban szeretett a tévétávirányítómon vagy a férjem kocsikulcsán csámcsogni. Fantasztikus, kiváló minőségű rágóka, ha olyan együttműködő babád van, aki komolyan hajlandó a babajátékokkal játszani, de ne várd, hogy meggyógyítja a fogzási nyűgösséget, ha a te gyereked is egy kis különc.

Hogyan verjük át őket, hogy elfogadják a cumisüveget?

Megveheted a bolygó legdrágább, organikus, füvön legeltetett tehenekből készült tápszerét is, de ha csak úgy bedugsz egy hideg műanyag üveget egy anyatejes baba szájába, úgy fognak rád nézni, mintha mélyen megsértetted volna a felmenőiket.

Ne görcsölj azon, hogy megtaláld a tökéletes cumisüveg fejet, inkább melegítsd fel a vizet pontosan testhőmérsékletűre, miközben a párod eteti a babát egy másik szobában, hogy ne érezze a tejed illatát. Komolyan, a gyerekeim már a folyosóról kiszagoltak. Ha a házban voltam, a "csapot" akarták, nem az üveget. A férjemnek ki kellett vinnie Wyattet a fedett teraszra egy lassú folyású cumival, és az úgynevezett "ritmusos etetés" (paced feeding) módszerét kellett alkalmaznia, ami lényegében csak annyit jelent, hogy vízszintesen tartod az üveget, hogy a tejjel ne kövess el rajtuk vízbefojtásos vallatást.

Csináld lassan. Napi egy üveget vezess be. Hagyjd, hogy az a kis emésztőrendszerük rájöjjön, mi is ez az új por, mielőtt teljesen megvonnád tőlük az igazi finomságot. Szuperül csinálod, még akkor is, ha most épp úgy érzed, hogy kudarcot vallasz. A jóllakott baba a lényeg, az ép elme pedig az anyaság alapkövetelménye, nem pedig luxus.

Ha épp a tápszerre való átállás sűrűjében vagy, és az elkerülhetetlen bukásokkal meg az extra mosással küzdesz, vegyél egy mély levegőt, és nézd meg az organikus babaruha kollekciónkat, ahol strapabíró, puha ruhácskákat találsz, amik egy picit elviselhetőbbé teszik az átöltöztetéseket.

Készen állsz arra, hogy a babád szobáját azzá a kuckós szentéllyé varázsold, amit mindketten megérdemeltek ezeken a hosszú, etetéssel teli éjszakákon? Szerezd be organikus takaróinkat és alapdarabjainkat, hogy biztonságos, vegyszermentes környezetet teremts a kicsidnek, mielőtt nekivágnál az alábbi GyIK-nek.

Kérdések, amiket a fáradt szülők hajnali 2-kor tesznek fel

Az európai tápszer tényleg ennyivel jobb, mint az amerikai?
Őszintén szólva, attól függ, kit kérdezel, és mennyi pénzt akarsz rászánni. Az olyan európai márkák, mint a HiPP vagy a Holle, szigorúbb szabályokkal rendelkeznek bizonyos cukrokat és a biogazdálkodást illetően, de a Bobbie vagy a Kendamil márkákat is már legálisan árusítják az USA-ban, és ugyanazoknak a magas elvárásoknak is megfelelnek, a gyanús, harmadik felektől származó postaköltségek nélkül.

Miért ennyire gázosodott be az anyatejes babám a tápszer elkezdése után?
Mert a gyomruk teljesen össze van zavarodva! Az anyatej hihetetlenül gyorsan emésztődik. A tápszer lebontása tovább tart. Új fehérjéket és zsírokat vezetsz be, és a bélflórájuknak ehhez alkalmazkodnia kell. Hagyj rá egy jó két hetet, mielőtt pánikba esnél és márkát váltanál, hacsak nem lesznek kiütéseik vagy nincs vér a székletükben.

Összekeverhetem az anyatejet és a tápszert ugyanabban a cumisüvegben?
Az én orvosom azt mondta, hogy igen, de egy figyelmeztetéssel: ha összekeversz 60 mili értékes, lefejt anyatejet 60 mili tápszerrel, és a baba 60 mili után elalszik, akkor épp most öntötted a lefolyóba a folyékony aranyadat. Először add oda az anyatejet, aztán jöhet desszertként a tápszer.

Mi a fene az a részben hidrolizált tápszer?
Ez csak az a kíméletes fajta, amiben a fehérjéket mechanikusan már "megrágták" egy kicsit, így az érzékeny gyomornak sokkal könnyebb megemésztenie. Ha a sima tehéntejalapú tápszer szörnyű görcsöket okoz a babádnak, általában ez a következő lépés, amit az orvos javasolni fog, mielőtt rátérnétek a szuperdrága hipoallergén opciókra.

Tényleg fel kell forralnom a vizet a tápszerporhoz?
A hivatalos szabályok szerint igen, a vizet azért is kell felforralnod, hogy magát a port sterilizáld, nem csak a vizet. De elárulok egy titkot: a harmadik babámnál már a hűtő adagolójából származó, szobahőmérsékletű szűrt vizet használtam, és a kislányom köszöni szépen, remekül van, és épp sarat eszik a hátsó kertben. Kövesd az orvosod tanácsát, különösen, ha a babád koraszülött, de ne hagyd, hogy az előkészületek miatti szorongás teljesen feleméssze az életed.