A nyers igazság a baba köhögéscsillapítókról és ami tényleg használ

Kedden hajnali 2:14-kor a sötét konyhámban álltam, kezemben egy ficánkoló, köhögő totyogóssal, miközben a telefonom három különböző üzenetváltástól villogott. Anyukám regényeket gépelt arról, hogy kenjem be a mellkasát meleg mustárolajjal, és adjak neki egy csipetnyi kurkumát, drágám. Az anyósom azt követelte, hogy bugyoláljam be, és fussak el a non-stop patikába azért a drága homeopátiás szirupért, amire ő esküszik. Eközben a régi ápolóiskolai csoportos csevegésem egy tömör halálfejes emojifallá változott, amikor viccesen megkérdeztem, adhatok-e neki egy negyed adag Fenistilt, csak hogy mindannyian alhassunk húsz percet.

Figyelj, amikor a gyereked majd' kiköpi a tüdejét, és úgy néz rád, mintha mélységesen elárultad volna, az agyad egyszerűen leáll. Csak egy varázslatos, színes üvegcsét akarsz valamivel, ami kiüti őt, és megszünteti ezt a borzalmas ugató hangot. De itt a valóság a drogériás csecsemőkori köhögéscsillapítókról. Teljesen haszontalanok. Sőt, rosszabbak, mint haszontalanok. A gyerekorvosunk a négy hónapos kontrollon a szemembe nézett, és azt mondta, ha valaha is rajtakap, hogy vény nélküli megfázás elleni gyógyszereket adok a gyerekemnek, nem vállal minket tovább.

A patikai sorok csapdája

Különös, lángoló gyűlöletet táplálok azok iránt a kis üveges homeopátiás babaszirupok iránt, amelyek a hipermarketek prémium polcain sorakoznak. Tudod, melyikekre gondolok. Gyönyörű, minimalista címkéik vannak, kézzel rajzolt levelekkel és indákkal. Több ezer forintot elkérnek azért, ami lényegében desztillált víz, agavé nektár és egy észrevehetetlen csepp borostyánkivonat. A kétségbeesett szülők éjfélkor veszik meg ezeket, mert azt hiszik, ami természetes, az mindig biztonságos.

Zseniális marketing és abszolút tudománytalan szemét. Ezer ilyen esetet láttam a sürgősségin, amikor a szülő pánikolva jön be, mert a baba még mindig köhög, vagy ami még rosszabb, hihetetlenül furcsán viselkedik. A hatóságok nem ellenőrzik szigorúan ezeket a homeopátiás főzeteket, ami azt jelenti, hogy valójában senki sem vizsgálja meg, mi van bennük. A szakorvosom mindig azt mondta, hogy nulla bizonyított előnyük van, de nagyon is valós kockázatokat rejtenek. Néhányuk valójában súlyos mellékhatásokat okozott kisgyerekeknél, beleértve a bizarr, hirtelen vércukorszint-esést vagy akár a görcsrohamokat is.

Szó szerint vagyonokat fizetsz azért, hogy egy ellenőrizetlen placebót adj a beteg gyerekednek, ami véletlenül a kórházba juttathatja. Legszívesebben egy párnába ordítanék tőle.

Ó, és az az egész internetes trend, miszerint mentolos krémet kell kenni a talpukra, és vastag zoknit húzni rá, csak egy furcsa városi legenda, ami tönkreteszi a mosást, és az égvilágon semmit sem tesz a légutaikkal.

Miért akarjuk, hogy kiköhögjék

Beszélnünk kell arról, miért nem akarjuk valójában megszüntetni a köhögést. Biztos vagyok benne, hogy a köhögés egyáltalán nem az ellenség, sokkal inkább a kidobóember a klubban, aki távol tartja a balhézókat a tüdőtől. Amikor egy légúti vírus lecsap, az orrjáratok megduzzadnak, és vödörszámra termelik a váladékot. Mivel a csecsemők még nem igazán jöttek rá, hogyan kell orrot fújni, az a sok sűrű váladék egyenesen lecsorog a torkuk hátsó részén abban a pillanatban, ahogy vízszintesen lefekteted őket a kiságyba.

Csiklandozza és irritálja a szöveteket, így a szervezet természetes védekező mechanizmusa hevesen bekapcsol. Ha gyógyszerekkel elnyomod ezt a reflexet, az a sok fertőzött trutyi letáborozik a mellkasban, és egy sima megfázásból valami sokkal ijesztőbb dolog lesz, például tüdőgyulladás. Ezt pedig tényleg nem akarjuk.

Az igazi éjszakai haditerv

Mivel nem gyógyszerezhetjük be őket egy békés szunyókálásig, egyszerűen túl kell járnunk a takony eszén. Mivel nálunk a fűtési szezonban a radiátorok egész télen ontják a száraz hőt, ez a pici orrjáratokat valóságos Szaharává változtatja. A száraz levegő rontja a viszkető érzést.

Először is, venned kell tengerisós orrcseppet és egy orrszívót. Nem érdekel, melyik márkát használod, csak juttasd be a sós vizet. Fecskendezz két bőséges cseppet mindkét orrlyukba, várj harminc másodpercet, hogy feloldja a kis arcüregükbe tapadt betont, majd szívd ki az egészet. Lényegében le kell fognod a kis karjukat, miközben sűrűn bocsánatot kérsz, és gyorsan elvégzed a munkát. Ha kitisztítod az orrot, megszünteted a hátsó garatfali csorgást, és ha azt megszünteted, nagyrészt megoldod az éjszakai köhögőrohamokat is.

Aztán ott van a gőzfürdő trükk. Amikor a kisfiamnak az a fojtogató, fókaszerű ugató köhögése lesz, egyenesen a fürdőszobába megyünk. Nyisd meg a zuhanyt a lehető legforróbb fokozaton, csukd be jól az ajtót, és csak üljetek a fürdőszobaszőnyegen a gőzben tíz-tizenöt percig. A meleg pára segít ellazítani a hangszálakat és megnyitja a légutakat.

Hogy ne veszítse el a kis eszét, miközben hajnali 3-kor egy sötét, párás fürdőszobában ülünk, általában kiszórok egy adag játékot a földre. Mi ehhez a Puha baba építőkocka szettet használjuk. Puha gumiból vannak, így nem érdekel, ha teljesen eláznak, ő pedig szereti rágcsálni a texturált széleket, amikor fáj a torka. Őszintén szólva, tényleges építőkockának csak elmennek, mert nem lehet őket tökéletesen egyenesen egymásra rakni, de vízálló figyelemelterelő tárgyként egy nyűgös baba számára abszolút tökéletesek.

Öltözködés a lázas izzadáshoz

A láz és a köhögés miatt erősen izzadnak, a kiszáradás pedig sűrűvé és ragacsossá teszi a váladékot. Azt akarod, hogy a váladék híg legyen, hogy könnyen fel tudják köhögni. Folyamatosan pótold a folyadékot. Ha hat hónaposnál fiatalabbak, csak kínáld a mellet vagy az üveget éjjel-nappal.

Megfelelően kell felöltöztetned is őket, amikor lázasak. A vastag polár pizsama kész rémálom, ha a gyerek lázas. Valami könnyű és légáteresztő ruhába érdemes öltöztetni, hogy ne hevüljenek túl, és ne ébredjenek csuromvizesen és dideregve. Én az Ujjatlan biopamut baba bodyra esküszöm. Minden kétséget kizáróan ez a kedvenc darabunk. Amikor a gyerekem először kapott el egy csúnya légúti vírust, hat napig egyfolytában ebben élt. Az anyaga abszurd módon puha, bírja az állandó lázas izzadást anélkül, hogy undorítóvá válna, a borítéknyakú kialakítás miatt pedig le tudom húzni a lábán keresztül, amikor elkerülhetetlenül jön a hatalmas pelenkabaleset a túl sok lenyelt váladék miatt. A zsályazöldet talán ötvenszer is kimostam, és egyáltalán nem nyúlt ki, és nem is bolyhosodott ki.

Néha, amikor a torkuk teljesen kikészült a köhögéstől, csak rá akarnak harapni valami hidegre. A Panda rágókát a hűtőben tartom a tej mellett. A szilikon jó hideg lesz, a lapos forma miatt pedig agresszíven rágcsálhatja anélkül, hogy öklendezne tőle. Hatalmas életmentő, amikor túl pocsékul van ahhoz, hogy szopizzon, de kétségbeesetten vágyik a megnyugvásra.

A méz-szabály és egyéb tények

A vízszintes fekvés a mellkasi megfázás ellensége. A váladék egyszerűen összegyűlik a torok hátsó részén. Csecsemőknél a biztonságos alvás szabályai szerint abszolút semmi nem kerülhet a kiságyba. Se párna, se divatos ék alakú szivacsok, se feltekert takaró az arcuk közelében. Az egyetlen biztonságos módja a baba megemelésének, amit a gyerekorvosunk javasolt, ha egy biztonságosan feltekert törölközőt teszünk egyenesen a kiságy matraca alá, a fejrésznél. Ez egy apró dőlést hoz létre, pont annyit, hogy a gravitáció tehesse a dolgát, miközben az alvófelület tökéletesen sima és biztonságos marad.

Ha a gyereked elmúlt tizenkét hónapos, a sötét méz a legjobb barátod. Ez az egyetlen alkalom, amikor azt mondom, hogy egy konyhai praktika komolyan felülmúlja a gyógyszertári szereket. A gyerekorvosom a kezembe nyomott egy kinyomtatott tanulmányt, amely kimutatta, hogy lefekvés előtt fél teáskanál sötét hajdina méz sokkal jobban bevonja a torkot, mint bármelyik a piacon kapható, reklámozott szirup.

De erre nagyon figyelj oda. Semmilyen körülmények között ne adj mézet egy év alatti babának. A csecsemőkori botulizmus valós, félelmetes, és első kézből láttam a gyermek intenzív osztályon. Az emésztőrendszerük még egyszerűen nem tud megbirkózni a spórákkal. Várd meg az első születésnapjukat, nincs kivétel.

Ha épp újraépíted a túlélőkészletedet a megfázásos szezonra, érdemes böngészned az organikus babaszoba alapdarabjaink között, hogy minden légáteresztő és kényelmes maradjon azokon a brutális, betegségekkel teli heteken.

Mikor hagyd abba az internet olvasását, és menj kórházba

A legtöbb köhögés végtelenül rosszabbul hangzik, mint amilyen valójában. A nedves, szörcsögős, hurutos köhögés csak azt jelenti, hogy a kis szervezetük pontosan úgy működik, ahogy kell. De pontosan tudnod kell, mikor kell összepakolni a pelenkázótáskát, és egyenesen a sürgősségire indulni.

Ha a babád három hónaposnál fiatalabb, és köhög vagy lázas, azonnal hívd az orvost. Ne várj reggelig. Ha azt látod, hogy a bordáik minden egyes lélegzetvételnél mélyen behúzódnak, vagy az orrlyukaik szélesre tágulnak, mintha lihegnének, az légzési nehézség. Ezt az orvosi világban mellkasi behúzódásnak hívjuk. Ez azt jelenti, hogy túlságosan meg kell erőltetniük magukat az oxigén felvételéhez.

Ha durva, magas, nyikorgó hangot hallasz belégzéskor, az stridor (húzás). A stridor azonnali, soron kívüli utat jelent a kórházba. Ugyanez vonatkozik a kék vagy sápadt ajkakra, vagy ha nyolc órája nem volt pisis a pelenkájuk. Bízz a megérzéseidben. Ha valami nem stimmel, egyszerűen menjetek. Minden ápoló, akit ismerek, inkább vizsgál meg száz egészséges, de nyűgös csecsemőt, minthogy lemaradjon egyről, aki tényleg összeomlik.

A lassú lábadozási szakasz

A vírusfertőzések egy örökkévalóságig elhúzódnak. A két-három hétig elhúzódó, figyelmet igénylő tünetek teljesen normálisak, ami egy valódi életöltőnek tűnik, amikor senki sem alszik a házban. Miután a láz lemegy, és a nehezén túlvagytok, még napokig megmarad az a szánalmas kis száraz köhögés. Ebben a fázisban kis energiaigényű tevékenységekre van szükség, hogy lekösd őket, amíg a testük gyógyul.

Mi általában csak leterítünk egy puha takarót a földre, és betesszük őt a Fa babatornáztató alá. Ad neki valami színeset, amit nézhet és pofozhat, anélkül, hogy túl sok energiát kellene kifejtenie. A fa keret elég erős ahhoz, hogy rángathassa a lógó állatkákat, amikor frusztrált a folyós orra miatt, és boldogan eltereli a figyelmét, amíg én megiszom a negyedik csésze langyos kávémat.

Felejtsd el a haszontalan szirupokat, tárazz be tengerisós orrcseppből, járasd a párásítót magas fokozaton, és csak koncentrálj az éjszakák túlélésére.

Mielőtt még egy éjszakát töltenél azzal, hogy megszállottan bámulod a bébiőrt, győződj meg róla, hogy megvan a megfelelő felszerelésed, amivel kényelemben tarthatod őket anélkül, hogy veszélyes gyógyszerekhez folyamodnál. Fedezd fel a teljes kollekciónkat, hogy felkészítsd a babaszobát bármilyen óvodai baktériumra, ami legközelebb az utatokba kerül.

Gyakori kérdések az éjszakai köhögéssel kapcsolatban

Adhatok a 6 hónapos babámnak kamillateát, hogy megnyugtassam a torkát?

Tudom, hogy a nagymamád valószínűleg ezt mondja neked, de ne tedd. A hat hónaposnál fiatalabb csecsemők az anyatejen vagy tápszeren kívül semmit sem kaphatnak, és a kicsit idősebb babáknak sincs szükségük gyógyteákra. A veséjük túl pici ahhoz, hogy sok vizet feldolgozzon, és azt kockáztatod, hogy felborítod az elektrolit-egyensúlyukat. Maradjatok a tejnél, hogy hidratáltak maradjanak.

Miért tűnik úgy, hogy a babám csak éjszaka köpi ki a tüdejét?

A gravitáció kiszúr velünk. Napközben függőleges helyzetben vannak, ringatják őket, és normálisan nyelik le a váladékot. Abban a pillanatban, ahogy vízszintesen lefekteted őket a kiságyba, az a sok takony egyenesen lecsorog a torkuk hátsó részén, és összegyűlik a légutaik felett. Csiklandoz, irritál, és kezdődnek a köhögőrohamok. Ezért nem lehet vita tárgya az orrszívás közvetlenül az altatás előtt.

A párásító tényleg segít, vagy csak tönkreteszi a festéket a falakon?

A hidegpárásító határozottan segít nedvesen tartani a légutakat, így a köhögés nem lesz annyira kaparó és száraz. De a gépet folyamatosan takarítanod kell. Ha hagyod bepenészedni, akkor gyakorlatilag spórákat fújsz egyenesen a legyengült tüdejükbe. Én a miénket háromnaponta ecettel takarítom, amikor intenzíven használjuk. És kerüld a melegpárásítókat, az égési sérülés kockázata egyszerűen nem éri meg.

Honnan tudom, hogy RSV, vagy csak egy sima megfázás?

Őszintén szólva, valószínűleg nem fogod tudni, hacsak nem vesznek tőlük mintát az orvosi rendelőben. A legtöbb egészséges csecsemő esetében az RSV csak egy nagyon-nagyon csúnya megfázásnak tűnik, rengeteg sűrű, ragacsos váladékkal. Otthon pontosan ugyanúgy kezeled. Csak akkor kell foglalkoznod a konkrét vírus nevével, ha a légzési nehézség jeleit kezdik mutatni, például szupergyorsan lélegeznek, vagy behorpad a mellkasuk.

Tegyek egy vékony párnát a 9 hónapos babám alá, hogy segítsem a légzését?

Abszolút ne. Olyan csábító, amikor nézed, ahogy küszködnek, de bármi, ami laza vagy puha a kiságyban, hatalmas fulladásveszélyt jelent, még kilenc hónaposan is. Ha meg kell emelned őket, a feltekert törölközőnek teljesen a kiságy matraca alá kell kerülnie, soha nem az alvótérbe a babával együtt.