Aludhat a babád cumival? A kendőzetlen igazság

A legnagyobbik gyermekem még három napos sem volt, amikor a konyhámban három különböző nő adott teljesen egymásnak ellentmondó tanácsokat arról, hogy tegyek-e egy darab szilikont a gyerekem szájába. A nagymamám – áldott jó szíve – azt mondta, hogy mártsam a cumit cukorszirupba, és dugjam a szájába, hogy végre össze tudjam hajtogatni a tiszta ruhákat. A szoptatási tanácsadóm szinte rám sziszegett, és figyelmeztetett, hogy ha hathetes kora előtt cumit adok neki, az egész szoptatás kudarcba fullad. Aztán az orvosom, Dr. Miller, csak ránézett a véreres szemeimre, és azt mondta, hogy adjam már oda annak a gyereknek a nyavalyás cumit, hogy végre mindannyian alhassunk egy keveset.

Nem tudtam, kire hallgassak, de hajnali 2-kor, amikor Hunter úgy üvöltött, mintha nyúznák, a kétségbeesés győzött. Bepattintottam azt a kis zöld műanyagot a szájába, ő pedig azonnal beájult, én meg ott ültem a mennyezeti ventilátort bámulva, rettegve attól, hogy egy életre tönkreteszem az állkapcsát.

Mit is mondott nekem Dr. Miller a SIDS-ről (hirtelen csecsemőhalál szindróma) és az alvásról

Úgy mentem a kéthetes kontrollra, mint egy bűnöző, amiért hagytam a kisbabámat cumival aludni. De Dr. Miller teljesen más megvilágításba helyezte a dolgot. Azt mondta, hogy a biztonság érdekében kifejezetten ajánlja a cumi adását a nappali és az esti alvásoknál, amitől teljesen ledöbbentem, hiszen azt hittem, csak a könnyebbik utat választom.

A kialvatlanságtól némileg ködös tudományos megértésem szerint, ha adunk nekik valami szívnivalót, az állítólag elképesztő mértékben – akár 90 százalékkal – csökkenti a hirtelen csecsemőhalál (SIDS) kockázatát. Lényegében elmagyarázta, hogy a cumi vaskosabb része természetesen előre tolja a kis nyelvüket, így az nem tud hátracsúszni és elzárni a légutakat. Ráadásul kicsit éberebb alvási fázisban tartja őket. Tudom, az "éberebb alvás" minden szülő legrosszabb rémálmának hangzik, amikor csak azt akarod, hogy nyolc órán át aludjanak, mint a bunda, de úgy tűnik, ha az agyhullámaikat pont annyira aktívan tartjuk, hogy folytassák a cumizást, az azt jelenti, hogy könnyebben felébrednek, ha esetleg egy pillanatra elfelejtenének levegőt venni.

Kaptam viszont néhány szigorú alapszabályt a kisággyal kapcsolatban, amiket még le is jegyzeteltem:

• A cumi pajzsának nagynak kell lennie: Legalább négy centi szélesnek, hogy esélyük se legyen az egészet a szájukba venni és megfulladni tőle.
• Soha ne tegyél zsinórokat a kiságyba: Nincs cumilánc, nincs szalag, és határozottan nincsenek azok az aranyos kis plüssállatok a cumi végére erősítve, hacsak nem figyeled őket folyamatosan. Ezek hatalmas fojtási veszélyt jelentenek.
• A szellőzőlyukak kötelezőek: A műanyag alapnak szellőzőlyukakkal kell rendelkeznie, arra az esetre, ha valahogy rátapadna a szájukra.

Tegyük tisztába ezt a bimbózavar drámát

Beszéljünk egy kicsit arról a hatalmas bűntudatról, amit az internet keltett bennem a "bimbózavar" miatt. Hetekig gyötrődtem azon, hogy a kisbabám elfelejt-e majd mellre tapadni, ha mesterséges cumit adok neki, de az orvosom úgy nézett rám, mintha két fejem lenne, és azt mondta, hogy a bimbózavar lényegében egy megcáfolt mítosz, ami csak teljesen feleslegesen stresszeli az anyukákat.

Szerinte az igazság nem az, hogy a különböző formák összezavarják őket. Csak arról van szó, hogy meg kell bizonyosodni a "tejgyár" teljes beindulásáról, mielőtt egy gyorsabb utat kínálunk nekik a megnyugváshoz. A szopizás valamiféle nyugtató endorfinokat szabadít fel az agyukban, így ha tele a pocak és csak meg akarnak nyugodni, a cumi aranyat ér. Azt mondta nekem, hogy ha tápszerrel etetsz, az első naptól kezdve minden további nélkül adhatod, de ha szoptatsz, érdemes várni úgy három-négy hetet, csak hogy biztos legyél benne: a tejtermelésed teljesen beállt, és eleget esznek, mielőtt bedobod a cumit a képbe.

Az éjszakai cumieldobás abszolút rémálma

Oké, őszinte leszek veletek: az egész dolognak messze a legrosszabb része az, amit én csak úgy hívok, hogy a "cumifutam".

Hunterrel hónapokon át éjszakánként tízszer is be kellett sprintelnem a gyerekszobába, mert abban a pillanatban, ahogy mély álomba merült, a cumi kiesett és a matracra pottyant, ő pedig azonnal felébredt, és úgy üvöltött, mintha elárulták volna. Azt hiszed, többet fogsz aludni, mert a cumi megnyugtatja, de aztán a cumi szájban tartásának túsza leszel, a sötétben botladozva próbálod vakon visszadugni, anélkül, hogy jobban felébresztenéd.

A barátnőm, Sarah végül megtanította nekem ezt a nevetségesen hangzó trükköt, amit az alvási tanácsadója adott neki, és esküszöm, ez mentette meg a józan eszemet. Ahogy a gyereked kezd elaludni, de még valamennyire szívja a cumit, finoman húzd meg, mintha ki akarnád venni, ami kivált valami fura biológiai reflexet, és ettől rászorítanak, és erősebben kezdik el szívni. Ha ezt elég sokszor megcsinálod, állítólag kialakul náluk az az izomkontroll, amivel tovább bent tudják tartani. Ez nálunk tényleg bevált, bár körülbelül egy hétig úgy éreztem magam, mintha kötélhúzást játszanék egy alvó újszülöttel.

Végül, úgy hét-nyolc hónapos koruk körül végre kialakul a szem-kéz koordinációjuk, hogy a sötétben is megtalálják azt a fránya dolgot, úgyhogy én egyszerűen csak bedobtam neki három-négy sötétben világító cumit a kiságyba, és hagytam, hogy oldja meg maga. Ami pedig az eldobált cumik mosogatását illeti: őszintén szólva, csak vágjátok be őket a mosogatógép felső kosarába, és kész.

Biztonságosabb nappali szokásokra váltás a fogzás beköszöntével

Mire a második gyerekem, Wyatt is megérkezett, rájöttem, hogy amint a fogai elkezdenek kibújni, nem hagyhatom nála a cumit a nap 24 órájában, mert a fogorvosunk figyelmeztetett a keresztharapásra és a szájpadlás eldeformálódására. Ráadásul könnyebben kapnak fülfertőzést is, ha egész nap be van dugva a szájuk, ezt pedig a pénztárcám már tényleg nem bírta volna el.

Így napközben elkezdtem a cumit biztonságos rágókákra cserélni, hogy a cumi csak a kiságyba maradjon. Vettem egy Szív mintás láma formájú szilikon fogzási rágókát, ami őszintén szólva nem volt nagy szám. Aranyos, a szilikon élelmiszer-biztonságos minőségű és BPA-mentes, és határozottan adott neki valami biztonságos rágnivalót a hüvelykujja helyett. De ha őszinte akarok lenni, Wyattet nem igazán nyűgözte le, és leginkább csak a kanapé alá dobta, ahol gyűjtötte a kutyaszőrt.

Viszont a Szilikon pandás bambusz baba rágóka egy teljesen más történet volt, és mondhatni, ez a kedvenc dolgom, amit a legkisebbnek vettem. Amikor azok az alsó kis fogacskák bújtak kifele, és ő teljesen kivolt, ennek a pandának a lapos formája tökéletesen illett a kis pufi ökleihez. Teljesen egyedül is meg tudta fogni, a rajta lévő különböző textúrák pedig pont a megfelelő ponton masszírozták a duzzadt ínyét anélkül, hogy nekem kellett volna tartanom neki, miközben próbáltam megfőzni a vacsorát. Csak betettem a hűtőbe tíz percre, hogy jó hideg legyen, ő pedig boldogan rágcsálta az etetőszékében akár fél órán át.

A kiságy biztonságossá tétele anélkül, hogy a gyereked megfagyna

Mivel a kiságyban nem használhatod a cumiláncokat, és határozottan nem lehetnek ott szabadon lévő takarók sem, elég bosszantó feladvány kitalálni, hogyan tartsd melegen a babát, miközben cumival alszik. Itt jönnek képbe a hálózsákok, és nagyon ajánlom, hogy nézzetek szét a Kianao baba hálóruhái és hálózsákjai között, mert hajnali 3-kor megpróbálni bepólyázni egy izgő-mozgó hat hónapos babát egy négyzet alakú muszlinkendőbe kész őrültség.

Amikor a fogorvos azt mondja, hogy a bulinak vége

A leszoktatás az a rész, amiről senki sem szeret beszélni. A legtöbb orvos azt fogja javasolni, hogy egy- és kétéves koruk között kezdjétek el elhagyni, és a hároméves kor a végső határidő, hogy ne tedd tönkre véglegesen az állkapcsuk fejlődését vagy a beszédfejlődésüket.

Hunter esete számomra intő példa volt. Túl sokáig hagytuk neki, mert rettegtem, hogy elveszítjük a könnyű esti rutinunkat, és az első fogai úgy kezdtek el kifelé állni, mint egy kis hódnak. Amikor végül elvettük tőle, az három nap tömény kínszenvedés volt, és megfogadtam, hogy soha többé nem várok eddig.

A két kisebbikkel elkezdtük lecserélni a cumit a Macis szilikon és fa rágókára, amikor körülbelül egyévesek voltak, és már csak némi nappali vigaszra volt szükségük. A kezeletlen bükkfa karika pontosan azt a kemény ellenállást nyújtotta nekik, amire vágytak, a szilikon macifej pedig elég puha volt ahhoz, hogy megnyugtassa őket anélkül, hogy teljes értékű cumiként funkcionált volna. Sokkal könnyebbé tette az átállást, mert még mindig volt valami biztonságos, amit foghattak és rághattak, amikor stresszesek voltak, de legalább nem tettük tönkre a fogsorukat.

Ha pont most vagytok a sűrűjében, tudd meg, hogy mindent jól csinálsz. Hagyd, hogy cumizzanak, próbálj meg nem átesni a kutyán, amikor éjfélkor ki kell cserélni a lepottyant darabot, és tudd, hogy végül ők is át fogják aludni az éjszakát anélkül, hogy egy darab műanyag lenne a szájukban.

Készen állsz megküzdeni a fogzási időszakkal anélkül, hogy elveszítenéd az eszedet? Vegyél egy mély lélegzetet, és nézd meg a teljes rágóka kollekciónkat az organikus, igazán biztonságos opciókért, amik nem teszik tönkre a babád fogait.

Mi van, ha minden elalvásnál kiköpik a cumit?

Őszintén szólva, csak engedd el a dolgot. Ha próbálod visszadugni, amikor már alszanak, azzal csak felébreszted őket, és mindkettőtöknek szörnyű lesz. Az orvosom azt mondta, hogy a cumizás leginkább olyankor számít, amikor épp a szendergés fázisában vannak, úgyhogy ha tíz perccel később kiesik, tekintsd elvégzettnek a feladatot.

Tönkreteszi a cumi a szoptatási rutinomat?

Valószínűleg nem. A "bimbózavar" körüli egész pánik amúgy is leginkább mítosz, szóval ne hagyd, hogy az internet megijesszen. Csak várj néhány hetet, amíg a tejed rendesen beindul, és a baba úgy eszik, mint egy bajnok, mielőtt bevezetnéd, és minden rendben lesz.

Tényleg milyen gyakran kell ezeket cserélni?

Én általában négy-hat hetente dobtam ki a mieinket a kukába, vagy abban a pillanatban, ahogy elkezdett homályosnak vagy ragacsosnak tűnni. Ne kockáztassatok a megrepedt vagy sérült szilikonnal, mert az nagyon gyorsan fulladásveszélyes lehet, főleg akkor, ha már kibújtak a pici fogacskáik.

Biztonságos éjszaka használni azokat az aranyos cumiláncokat?

Határozottan nem. Komolyan mondom, alvás közben soha ne hagyj csipeszt, láncot vagy nehéz plüssállathoz rögzített cumit a kiságyban, mert a nyakukra tekeredhet. A kiságy legyen teljesen üres, csak a baba és a magában lévő cumi legyen benne.