La vérité sur la tendance écolo du bébé tout nu (et pourquoi on a testé)

Quand j'ai ramené Léo de la maternité il y a quatre ans, j'ai reçu trois conseils très différents en l'espace de 48 heures. Ma belle-mère, Carol, se tenait dans mon salon avec une minuscule paire de chaussons en polaire, insistant sur le fait que si je ne lui mettais pas de chaussettes immédiatement, il allait geler de l'intérieur. On était mi-juillet. Je transpirais à grosses gouttes dans mon débardeur d'allaitement. Ensuite, mon amie Willow, rencontrée au yoga prénatal et qui fabrique son propre déodorant à base de bicarbonate de soude et de bonnes ondes, m'a envoyé un texto pour me dire de le laisser complètement nu, car les vêtements sont de minuscules prisons de teintures toxiques qui bloquent son chakra racine.

Et puis, il y a eu mon pédiatre, le Dr Miller. J'avais déshabillé Léo pour son premier examen, et le Dr Miller m'a expliqué que le peau à peau maximisé est biologiquement incroyable pour réguler la température d'un nouveau-né, mais que je devrais peut-être jeter un lange sur lui avant qu'il ne fasse de nouveau pipi sur la balance médicale. Ce qu'il a fait. Un arc parfait et majestueux de pipi de nouveau-né, atterrissant pile sur son porte-bloc.

Quelque part entre les prisons en polaire de Carol et les théories sur les chakras de Willow se trouve la véritable réalité de la tendance écolo du « bébé nu », dont nous allons parler aujourd'hui. Car il s'avère que laisser son enfant nu — ou presque — n'est pas seulement une esthétique bobo pour les mamans d'Instagram qui vivent dans des yourtes. C'est en fait fondé sur de vraies données scientifiques, même si ma compréhension de cette science s'est surtout construite au fil de mes recherches Google à 3 heures du matin en buvant un expresso froid.

Trois avis et un nouveau-né tout nu

Quand on entend l'expression « bébé nu », on imagine souvent un bambin qui court tout nu dans une pataugeoire. Mais le mouvement écolo qui l'entoure va bien plus loin. C'est toute une philosophie qui consiste à éliminer la quantité folle de saletés toxiques, plastiques et synthétiques dans lesquelles nous emmitouflons nos enfants dès la seconde où ils naissent.

Je me souviens d'être assise par terre dans la chambre de Léo, quand il avait environ trois semaines, entourée d'objets. Des montagnes d'objets. Tom, mon mari, est entré avec son précieux café filtre à la main et a fixé le chaos du regard. Nous avions accumulé tellement de déchets synthétiques que nous n'avions ni demandés ni voulus.

Voici ce dont j'ai réalisé que je pouvais tout simplement me passer :

• Les chaussures pour nouveau-nés. Ils ne marchent pas. Pourquoi auraient-ils besoin de baskets en cuir rigide ?
• Ces pyjamas en polyester aux couleurs criardes qui font transpirer les bébés comme s'ils venaient de courir un marathon.
• Les lotions pour bébés parfumées qui sentent la vanille artificielle et donnent la migraine à tous ceux qui se trouvent dans un rayon de 15 kilomètres.
• Les jouets en plastique qui nécessitent huit piles AA et jouent une version déformée de « Dans la ferme de Mathurin » jusqu'à ce que vous ayez envie de les jeter à la mer.

Quoi qu'il en soit, le principe, c'est que moins on en a, mieux on se porte. Mon pédiatre m'a expliqué que la peau d'un bébé est incroyablement perméable. Genre, bien plus poreuse que la nôtre. Donc, quoi que vous mettiez sur eux, ils le boivent littéralement par les pores. Le Dr Miller a marmonné quelque chose à propos du microbiome et de la colonisation par de bonnes bactéries pendant le peau à peau, et j'ai réalisé que garder Léo la plupart du temps nu contre ma poitrine, ce n'était pas juste moi qui étais trop fatiguée pour l'habiller. C'était médical. C'était la science !

La révélation sur la montagne de couches

On ne peut pas vraiment parler de l'approche écolo de la petite enfance sans aborder les tonnes littérales de déchets que nous produisons. J'ai lu une statistique un jour selon laquelle, aux États-Unis, les couches jetables représentent environ 3,5 millions de tonnes de déchets enfouis chaque année. Trois millions et demi. Tom a fait le calcul du nombre de couches que nous avons utilisées pendant la première année de Maya et ça a ruiné ma semaine entière. Elles mettent des centaines d'années à se décomposer. Les couches de Maya de 2017 vont lui survivre. Oh mon Dieu.

C'est là que l'histoire du bébé nu devient vraiment intense. Avez-vous entendu parler de l'Hygiène Naturelle Infantile (HNI) ? C'est aussi ce qu'on appelle l'éducation sans couches. En gros, vous apprenez à repérer les signaux de votre bébé quand il a besoin de faire ses besoins, et vous le tenez au-dessus d'un pot. Et ce, dès la naissance.

J'ai essayé avec Léo. Vraiment. J'ai lu un article de blog qui donnait l'impression que c'était un voyage spirituel entre la mère et l'enfant. En réalité, c'était juste moi, planant au-dessus d'un minuscule bol en plastique en faisant des bruits de « psssssh » pendant que Léo me regardait comme si j'étais folle, pour finalement attendre que je le pose sur mon seul tapis propre pour faire caca. J'ai lamentablement échoué. Mais j'ai des amies qui ne jurent que par ça, qui ont économisé des milliers d'euros et évité l'enfouissement de milliers de couches. Alors si vous avez la patience d'un saint et les réflexes d'un ninja, grand bien vous fasse.

J'ai fini par trouver un juste milieu. On l'a beaucoup laissé nu par terre sur des tapis lavables pour aérer les inévitables érythèmes fessiers, et on est passés aux couches lavables et compostables quand on ne pouvait plus gérer le chaos des fesses à l'air. Si vous utilisez des lingettes biodégradables, assurez-vous qu'elles ne contiennent pas de plastiques cachés, car c'est le cas de la plupart d'entre elles et c'est une véritable arnaque.

Si vous cherchez à vous simplifier la vie et à vous débarrasser des déchets plastiques, vous devriez absolument jeter un œil à la collection de basiques bio pour bébés de Kianao, car honnêtement, il vaut mieux investir dans quelques belles pièces de qualité que d'avoir un placard rempli de cochonneries issues de la fast-fashion.

La meilleure alternative après la nudité totale

Vu que la société voit généralement d'un mauvais œil le fait d'amener un bébé complètement nu au supermarché, il faut bien finir par les habiller. Et c'est là que je deviens vraiment bizarre et pointilleuse.

Léo faisait de terribles poussées d'eczéma. Des plaques rouges et squameuses qui le démangeaient sur toutes ses petites cuisses et son dos. J'ai essayé toutes les crèmes du marché. Mais la seule chose qui a vraiment aidé, c'est de changer ce qui touchait sa peau. Nous avons réduit sa garde-robe à quelques pièces en coton bio, non teint et respirant.

Je suis absolument fan du Body sans manches pour bébé en coton bio de Kianao. C'est ce qui se rapproche le plus de la nudité. Il est composé à 95 % de coton bio et 5 % d'élasthanne, donc il s'étire pour passer leurs grosses petites têtes sans lutter, mais il ne contient pas tous les métaux lourds et phtalates que l'on trouve dans les vêtements normaux. Quand Léo avait une poussée, il vivait là-dedans. Juste ce body et ses petites cuisses potelées à l'air libre. Il est sans étiquette aussi, ce qui est génial car ces étiquettes qui grattent sont une vraie plaie. Je l'ai acheté en trois tailles. Je l'achèterais à ma taille s'ils le faisaient.

D'un autre côté, il faut qu'on parle des jouets de dentition, car ils finissent directement dans leur bouche. Quand Maya faisait ses dents, elle voulait mordre littéralement tout et n'importe quoi. La table basse. Mon épaule. L'oreille du chien.

Je lui avais acheté le Hochet de dentition en bois Ours et anneau sensoriel. Et honnêtement ? Il est juste correct. Ne vous méprenez pas, il est magnifiquement conçu. C'est du bois de hêtre 100 % naturel non traité et du coton crocheté sûr, ce qui correspondait totalement à l'esprit écolo et sans produits chimiques que je recherchais. Il y a zéro plastique, ce qui est une victoire énorme. Mais Maya est du genre à lancer les objets. Elle se frustrait, armait son petit bras et me lançait cet anneau en bois massif directement dans la figure. Ça fait mal. Le bois, c'est lourd. Alors oui, c'est un excellent jouet, sûr et non toxique pour les bébés calmes, mais si vous avez un enfant avec le tempérament d'un mini-rugbyman, restez plutôt sur le silicone.

Réguler la température sans transpirer

Le plus dur dans ce mode de vie minimaliste et « peau nue », ce sont les variations de température. On veut qu'ils soient libres et à l'aise, mais quand la clim se met en route, on panique en se disant que Carol avait raison et qu'ils vont geler sur place.

Au lieu de vous battre pour les enfiler dans une camisole de force en polaire de polyester, vous avez juste besoin d'une très bonne couche respirante à jeter sur eux. La Couverture pour bébé en bambou avec motif feuilles colorées est mon indispensable pour ça. Le bambou, c'est magique. Je ne connais pas la science exacte, mais apparemment, les fibres sont plus rondes que celles du coton, donc ça ne crée pas de friction sur les peaux sensibles. En plus, ça régule naturellement la chaleur corporelle. Donc si Léo dormait juste en couche, je le bordais avec ça. Ça absorbe l'humidité, alors il ne se réveillait jamais moite et en colère. Et le motif à l'aquarelle est tout simplement joli. Ça ne crie pas « COUVERTURE POUR BÉBÉ » avec des couleurs fluo.

La phase nudiste du bambin

Finalement, le bébé devient un bambin. Et les bambins sont des agents du chaos qui veulent contrôler exactement une chose : leur propre corps.

Vers l'âge de deux ans, Maya a commencé à s'arracher ses vêtements à la seconde où nous passions la porte d'entrée. Le pantalon ? Disparu. Le t-shirt ? Balancé sur le comptoir de la cuisine. La couche ? À mi-hauteur des genoux. Avant, je luttais contre ça. Je la poursuivais dans toute la maison en essayant de la renfiler dans des leggings pendant qu'elle hurlait comme si je la torturais.

Puis j'ai lu cet article d'un pédopsychologue qui disait que les tout-petits se déshabillent pour affirmer leur autonomie. Ils testent les limites. Ils veulent sentir l'air sur leur peau et prouver qu'ils sont maîtres de leur propre enveloppe charnelle. Alors, j'ai tout simplement arrêté de lutter. Nous avons établi une règle : il faut porter des vêtements à la crèche, et il faut porter des vêtements chez Mamie, mais si on est dans notre propre salon et que tu as envie de regarder Bluey dans le plus simple appareil, d'accord. Assieds-toi juste sur une serviette.

C'était libérateur, honnêtement. Ça fait toujours moins de lessive pour moi.

Adopter une approche plus naturelle et minimaliste pour élever des enfants ne veut pas dire que vous devez déménager dans les bois et fabriquer vos propres couches avec de la mousse. Cela signifie simplement remettre en question la norme. Cela signifie acheter moins de plastique, laisser leur peau respirer, et accepter que parfois, les enfants veulent juste être nus. Et si vous êtes prête à commencer à remplacer les cochonneries synthétiques par des choses qui respectent véritablement la peau de votre bébé et la planète, découvrez la collection en coton bio de Kianao dès aujourd'hui.

Foire Aux Questions

Est-ce que l'hygiène naturelle infantile fonctionne vraiment ?
Alors, oui, pour certaines personnes, ça marche à 100 % ! J'ai une amie dont l'enfant n'avait plus du tout besoin de couches à 18 mois parce qu'elle a été incroyablement assidue à décrypter ses signaux. Pour moi ? Ç'a été un désastre avec des flaques partout sur mon beau parquet. Cela demande un niveau d'hyper-vigilance que mon cerveau en manque de sommeil ne pouvait tout simplement pas gérer, mais la science derrière est solide si vous avez la patience.

Les bébés nus ne font-ils pas constamment pipi partout ?
Eh bien, oui. C'est ce qu'ils font. Si vous avez l'intention de leur laisser les fesses à l'air (ce que vous devriez vraiment faire, ça guérit l'érythème fessier plus vite que n'importe quelle crème au zinc sur terre), posez simplement un tapis imperméable lavable ou une serviette épaisse. Acceptez le fait que vous risquez de vous faire faire pipi dessus. Ça se lave.

Que veut dire certifié GOTS ?
GOTS signifie Global Organic Textile Standard (Référentiel mondial sur les textiles biologiques). En gros, si vous voyez ce label, cela veut dire que le tissu n'a pas poussé avec des pesticides nocifs, et que les ouvriers qui l'ont fabriqué ont été traités de manière éthique. Ce n'est pas juste un faux mot à la mode en marketing comme « vert » ou « naturel ». C'est une vraie certification stricte, c'est pourquoi je la recherche tout particulièrement quand j'achète des bodys qui seront directement en contact avec la peau de mes enfants toute la journée.

Comment les garder au chaud sans les empiler sous des couches de vêtements ?
Le peau à peau ! Votre corps est littéralement un radiateur humain. Quand Léo était tout petit, je nous déshabillais tous les deux jusqu'à la taille, je l'installais sur ma poitrine et je remontais une couverture légère sur son dos. La température de son corps se synchronisait tout simplement avec la mienne. En grandissant, utilisez simplement une couverture respirante en bambou ou en coton bio. Ils n'ont vraiment pas besoin d'être emmitouflés comme des explorateurs de l'Arctique dans une maison à 20 degrés.

Le coton bio vaut-il vraiment de payer plus cher ?
Absolument. J'avais l'habitude d'acheter les lots pas chers dans les grandes surfaces jusqu'à ce que je me rende compte qu'ils rétrécissaient pour prendre des formes bizarres et importables après deux lavages, et donnaient à Léo d'horribles poussées cutanées. Le coton bio garde mieux sa forme, devient plus doux au fil des lavages et ne contient pas les métaux lourds utilisés dans les teintures pour tissus bon marché. Achetez moins, mais achetez mieux.