Bébé regardant les étoiles : mon accouchement par les reins de l'enfer

Il était 3h14 du matin sur le lino de la chambre 4 de l'hôpital Mount Sinai, et je portais le t-shirt délavé de la tournée 2012 d'un groupe indé de mon mari Mark, parce que plus rien d'autre n'allait à mon énorme corps de femme enceinte de 40 semaines. Je m'agrippais à la barrière du lit d'hôpital comme si elle me devait de l'argent, en essayant de ne pas hurler, pendant que Mark se tenait nerveusement dans un coin avec son café noir tiède de la cafétéria que je mourais d'envie de boire, mais que j'avais aussi très envie de lui lancer à la figure.

Ma sage-femme, une femme adorable nommée Brenda qui dégageait l'énergie calme d'une hôtesse de l'air chevronnée en pleine zone de turbulences, me massait le bas du dos. Elle a regardé le moniteur fœtal, puis m'a regardée et a dit : « Ah, elle est sunny side up (côté ensoleillé vers le haut). »

Je clignais des yeux à travers l'agonie absolue et aveuglante qui irradiait de ma colonne vertébrale. Sunny side up ? Comme des œufs au plat ? Comme un petit-déjeuner au restau du coin ? De quoi parlait-elle, bon sang ? Tout ce que je savais, c'est que j'avais l'impression qu'un minuscule bûcheron en colère utilisait mon coccyx comme billot de bois.

C'est ainsi que j'ai découvert la position occipito-postérieure, qui est la façon médicale et chic de dire que votre bébé est tourné du mauvais côté dans la filière pelvienne. Et laissez-moi vous dire que c'est un niveau de chaos tout à fait unique.

Que signifie, bon sang, la position occipito-postérieure ?

Bon, d'après ce que Brenda la sage-femme m'a expliqué — ou du moins ce que j'en ai retenu en haletant entre deux contractions — les bébés sont idéalement censés sortir en regardant vers le sol. C'est-à-dire face à votre colonne vertébrale. Ils rentrent leur petit menton vers leur poitrine, et l'arrière lisse et arrondi de leur crâne appuie contre votre col pour aider à tout ouvrir. C'est comme une clé qui rentre parfaitement dans une serrure.

Mais Maya (qui a maintenant 7 ans et qui est toujours farouchement têtue) avait décidé qu'elle voulait voir les étoiles. Elle était tournée vers l'avant, face à mon abdomen.

Cela signifiait que la partie la plus dure, la plus large et la plus mal foutue de son crâne frottait directement contre ma colonne vertébrale à chaque contraction. Et laissez-moi vous dire, quand mon pédiatre a mentionné plus tard en passant que les os du crâne se chevauchent pendant la naissance pour passer à travers le bassin, j'ai presque hurlé parce que OUI, J'AI SENTI CHAQUE MILLIMÈTRE DE CE CHEVAUCHEMENT DANS MES LOMBAIRES.

Bref, le fait est qu'au lieu que la pression soit localisée à l'avant, là où on s'attend plus ou moins à des crampes menstruelles sous stéroïdes, toute la douleur était dans mon dos. Une vraie torture.

La dure réalité du travail par les reins

Les gens adorent vous parler du cercle de feu ou de la phase de poussée, mais personne ne m'avait vraiment prévenue pour le travail par les reins. Je pourrais râler à ce sujet pendant des jours. Ça ne ressemble même pas à une contraction. On a l'impression que le bassin essaie activement de divorcer du reste du squelette. Il n'y avait aucun répit. Même entre les contractions, mon dos n'était qu'un mur de douleur chaude et lancinante. Mark n'arrêtait pas d'essayer de me faire ce massage par contre-pression appris lors de nos cours de préparation à l'accouchement, mais il me frottait le bas du dos comme s'il lustrait agressivement le capot d'une Honda Civic.

« Plus bas, Mark ! » ai-je sifflé à un moment donné. « Non, plus fort ! Attends, arrête ! Littéralement, ne me touche plus ! »

Je m'en voulais terriblement parce qu'il ressemblait à un chiot battu avec son triste café de la cafétéria, mais j'avais complètement perdu la tête.

On dit aussi qu'avoir un bébé regardant vers l'avant allonge la phase de poussée parce qu'il passe moins facilement sous l'os pubien, mais honnêtement, au moment de pousser, on est déjà pratiquement hors de son corps à cause de l'adrénaline de toute façon.

Gymnastique désespérée sur le sol de l'hôpital

Comme j'étais sans péridurale à ce moment-là (un choix personnel que je remettais sérieusement en question à la douzième heure), Brenda a décidé que nous devions faire quelques acrobaties pour que Maya se retourne.

Apparemment, se mettre à quatre pattes soulage la colonne vertébrale du poids du bébé et lui donne l'espace nécessaire pour pivoter. Me voilà donc, les fesses en l'air, la tige à perfusion cliquetant à côté de moi, me balançant d'avant en arrière comme une vache très enceinte et très grincheuse.

Les oreillers de l'hôpital qu'ils m'avaient donnés pour reposer mes bras semblaient rembourrés avec des avis d'imposition déchiquetés. C'était tellement inconfortable. Mark, essayant de se racheter après l'incident du massage façon Honda Civic, a fouillé frénétiquement dans notre valise de maternité et en a sorti la Couverture pour bébé en coton bio motif apaisant baleines grises que nous avions achetée quelques semaines auparavant. Il l'a pliée et me l'a glissée sous le visage.

Oh mon Dieu, c'était le paradis. J'y ai presque enfoui mon visage en sueur. C'était littéralement la seule chose douce et à l'odeur familière dans toute cette pièce stérile et remplie de bips. Elle est faite d'un incroyable coton bio double épaisseur, frais au toucher mais hyper moelleux, et je me suis simplement concentrée sur les petites baleines grises qui y nageaient pendant que je respirais pour surmonter la douleur. Honnêtement, c'est toujours mon article préféré parmi tout ce qu'on a gardé de ses premiers jours. Maya traîne encore cette même couverture partout dans la maison quand elle a de la fièvre, ce qui est un peu dégoûtant vu qu'elle a 7 ans, mais aussi incroyablement mignon.

(Si vous préparez votre valise de maternité en ce moment, glissez-y une bonne couverture. Sérieusement. Ne comptez pas sur les draps de l'hôpital. Découvrez d'autres indispensables qui sauvent la vie dans la collection de couvertures pour bébé de Kianao.)

Les statistiques qu'on vous sort pendant que vous hurlez

À un moment donné, une interne très jeune et pleine d'entrain est entrée pour vérifier mon évolution et m'a joyeusement informée qu'environ un tiers des bébés commencent par être tournés du mauvais côté au début du travail.

Je me souviens l'avoir fusillée du regard depuis ma position à quatre pattes, en pensant : Pourquoi tu me sors des anecdotes à la noix là, maintenant ?

Mais ensuite, elle a ajouté que seuls 5 à 8 % des bébés naissent réellement dans cette position. Ce qui voulait dire que la grande majorité de ces petites créatures têtues trouvent la solution et se retournent d'elles-mêmes pendant qu'elles sont dans la filière pelvienne. Ce qui ressemble à un tour de magie terrifiant, très honnêtement. Ils font juste... demi-tour. Mon cerveau embrumé et tenaillé par la douleur s'est accroché à cette statistique comme à une bouée de sauvetage. Elle *pouvait* se retourner. Elle *voulait* se retourner. Il fallait juste que je lui laisse de la place.

Tout faire différemment la deuxième fois

Avance rapide de trois ans. J'étais enceinte de Leo (qui a aujourd'hui 4 ans), et j'étais absolument terrifiée à l'idée d'avoir un autre bébé en position postérieure. J'ai plongé dans les méandres d'Internet pour tout lire sur le positionnement fœtal.

Je m'étais persuadée que si Maya était positionnée ainsi, c'était parce que j'avais passé toute ma première grossesse avachie en arrière sur le canapé à regarder des rediffusions interminables de The Office, créant ainsi un petit hamac parfait pour que sa lourde colonne vertébrale vienne se caler contre mon dos.

Alors avec Leo, j'ai été militante. Je m'asseyais sur un ballon de yoga à mon bureau. Je dormais exclusivement sur le côté gauche avec un coussin de grossesse pratiquement scotché à mes jambes. J'étais tellement obsédée par l'idée de créer un environnement parfait pour ma posture que j'ai acheté la Couverture pour bébé en coton bio éco-responsable motif de cerf violet en pensant que le thème de la forêt allait, d'une manière ou d'une autre, calmer mon anxiété. Honnêtement ? Elle est très bien. Elle est super douce et respirante parce que c'est le même coton bio certifié GOTS que celle avec les baleines, mais le violet jurait complètement avec le tapis de salon que j'ai fini par acheter. Elle vit maintenant dans le coffre de ma voiture et sert de couverture d'urgence officielle pour les pique-niques et les catastrophes de couches. Elle est toujours aussi incroyablement douce, cela dit !

Quand Leo a fini par arriver (tourné du bon côté, Dieu merci, le travail a littéralement duré moitié moins de temps), j'ai prolongé cette obsession de la posture dans ses moments de jeu. Nous voulions nous assurer qu'il se forge une bonne musculature centrale, alors nous avons pris l'Arche d'éveil en bois pour bébé | Set de jeu Panda.

Mark s'est plaint pendant au moins vingt minutes lorsqu'il a dû monter l'arche en bois — il est tellement dramatique, ce ne sont littéralement que quelques chevilles — mais j'ai adoré l'ambiance monochrome minimaliste. Ça ne hurlait pas « explosion de cirque en plastique fluo » au beau milieu de mon salon. Même si, pour être tout à fait transparente, Leo a passé ses deux premiers mois à lancer des regards noirs au petit tipi en bois en ignorant complètement le mignon panda en crochet. Les bébés sont tellement bizarres. Mais le garder actif sur le dos et sur le ventre m'a donné l'impression de faire *quelque chose* de proactif.

La fin chaotique de l'histoire

Si vous lisez ceci à 38 semaines, en hyperventilant dans une tasse de déca parce que votre échographiste vous a dit que le bébé est en position postérieure, s'il vous plaît, ne commencez pas à faire agressivement des bascules du bassin en pleurant et en essayant de mémoriser une douzaine de positions d'accouchement différentes en même temps.

La vérité, c'est que les corps sont imprévisibles, et que les bébés feront ce qu'ils voudront.

Pour Maya, après m'avoir laissée ramper sur le sol de l'hôpital pendant trois heures, faire des relâchements latéraux avec un ballon cacahuète entre les jambes, et boire mon poids en jus de pomme... elle s'est retournée. Elle a littéralement pivoté à la toute dernière seconde, juste avant que la phase de poussée ne commence. Je l'ai vraiment senti se produire. J'ai eu l'impression d'un énorme et étrange saut périlleux interne, et soudain, le mal de dos a juste... disparu. Pouf. Envolé.

Dix minutes de poussée plus tard, elle hurlait sur ma poitrine, couverte de vernix, et Mark pleurait dans son café froid.

C'était chaotique, c'était bruyant, et ça ne s'est absolument pas passé selon le petit plan de naissance bien ordonné que j'avais imprimé avec une police rose pâle. Mais nous y avons survécu. Et vous y survivrez aussi.

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Ma FAQ chaotique sur les bébés en position postérieure