Survivre au premier Nouvel An de bébé sans perdre la tête

J'ai passé le premier réveillon du Nouvel An de mon fils aîné assise sur le carrelage de nos toilettes d'amis dans le noir complet, à lui faire « chut » frénétiquement pendant que mon mari tassait des serviettes roulées sous l'encadrement de la porte. Jackson avait à peine sept mois, les voisins à trois hectares de là tiraient ce qui ressemblait à de l'artillerie militaire, et mon fantasme d'avant-bébé — tenir un nourrisson paisiblement endormi dans un minuscule smoking en velours tout en sirotant du champagne — est officiellement mort à 23h43. Je vais être franche avec vous : la transition entre la fille sympa d'une vingtaine d'années qui sort jusqu'à 2 heures du mat' et la mère épuisée dont la survie littérale dépend de l'horaire de sommeil d'un bébé est une sacrée gifle.

Avant d'avoir des enfants, j'avais tous ces grands projets sur la façon dont nous n'allions pas laisser un bébé changer notre mode de vie. C'est le genre d'illusion hilarante qu'on ne peut se permettre que lorsqu'on est enceinte et qu'on dort encore huit heures d'affilée. Je pensais que nous emmènerions le bébé à la fête du quartier, que je l'allaiterais nonchalamment sous les guirlandes lumineuses d'une terrasse et que nous fêterions la nouvelle année comme une petite famille à l'esthétique parfaite.

Et puis la réalité m'a rattrapée. Et par réalité, je veux dire la destruction absolue qui se produit quand on perturbe le rythme circadien d'un nourrisson.

Les terribles conseils de ma grand-mère

Ma grand-mère, que Dieu la bénisse, vient d'une génération où on traînait simplement les enfants par les pieds et où on leur donnait une gorgée de whisky quand ils faisaient leurs dents. Quand je lui ai dit que j'étais angoissée pour le premier réveillon de Jackson, elle m'a conseillé de le garder éveillé jusqu'à minuit parce qu'alors il serait tellement épuisé qu'il ferait la grasse matinée jusqu'à 10 heures le lendemain. Il m'a fallu toute mon énergie pour ne pas éclater de rire au téléphone.

Notre médecin nous avait vaguement expliqué, lors de la visite du quatrième mois, que le sommeil du bébé est régi par un équilibre hormonal incroyablement fragile. Honnêtement, je ne prétends pas comprendre toute cette neurochimie, mais je sais ce qui se passe quand on pousse un bébé au-delà de sa fenêtre de sommeil naturelle. Ils ne font pas la grasse matinée par magie. Ils trouvent un second souffle dopé au pur cortisol et se transforment en gremlins sauvages et hurlants qui, de toute façon, se réveillent quand même à 5h30 du matin, mais en étant infiniment plus en colère. N'écoutez pas vos proches bien intentionnés, ignorez carrément les mamans d'Instagram qui organisent des fêtes de minuit très esthétiques pour leurs bébés, et couchez simplement votre enfant dans son lit à l'heure habituelle, car c'est vous qui devrez en gérer les conséquences pendant les trois prochains jours ouvrables.

Le velours est l'invention du diable

Ma tenue faisait partie de mes ridicules illusions de jeune maman. J'avais acheté à Jackson un petit costume trois pièces incroyablement raide et qui gratte pour les photos de fêtes, car je pensais que c'était ce qu'il fallait faire pour fêter la nouvelle année avec un bébé. Dès 20h, son cou était couvert de grosses plaques rouges à cause du col synthétique, et il a passé l'heure suivante à essayer de s'arracher le nœud papillon de la gorge. Il était malheureux, je pleurais, et les photos ressemblaient à une prise d'otages.

À l'arrivée de mon troisième enfant, mes exigences avaient chuté de la meilleure façon possible. J'ai complètement abandonné les tenues habillées. Ma petite dernière porte littéralement juste le Body à manches longues en coton bio pour bébé à chaque événement de fin d'année auquel nous sommes obligés d'assister. C'est mon Graal absolu, et pour une trentaine d'euros, je me passe volontiers de quelques cafés glacés au drive pour lui acheter la taille au-dessus. Le coton bio est bien extensible quand j'essaie de me battre avec elle pour la rhabiller en pleine nuit après un accident de couche, les manches la gardent au chaud sans la faire transpirer, et le tissu est si doux qu'il ne déclenche pas ses crises d'eczéma. Elle continue de dormir comme un loir malgré les feux d'artifice du voisin là-dedans, et j'ai totalement fait la paix avec le fait qu'elle ait l'air habillée pour une sieste plutôt que pour un gala.

Si vous êtes à la recherche de vêtements qui n'abîmeront pas la peau de votre enfant pendant ces mois de fêtes chaotiques, honnêtement, parcourez la collection de vêtements pour bébés de Kianao et épargnez-vous le stress des éruptions cutanées causées par le velours.

La grande invasion sonore de minuit

Vivre à la campagne signifie qu'il n'y a aucune réglementation sur le bruit que quiconque respecte vraiment, alors notre réveillon ressemble à une zone de guerre dès le coucher du soleil. Le médecin nous a dit un jour que les feux d'artifice du commerce pouvaient atteindre des niveaux de décibels supérieurs à ceux d'un avion à réaction au décollage. Ça paraît fou, mais c'est extrêmement réaliste quand vos fenêtres tremblent à minuit.

Je pensais avant que les casques antibruit pour bébés n'étaient qu'un accessoire à la mode pour les parents branchés qui emmènent leurs nourrissons dans des festivals de musique, mais ce sont de véritables outils de survie. Si nous devons absolument être dehors, ou si les voisins deviennent particulièrement agressifs avec leurs fusées, on met ce gros casque sur les oreilles du bébé. Je ne suis pas vraiment sûre de l'ampleur des dommages auditifs qu'une nuit de feux d'artifice peut honnêtement causer, mais voir un bébé sursauter et se réveiller en hurlant de terreur à cause d'une énorme détonation n'est pas une expérience que je souhaite revivre.

Et si un influenceur de plus me dit de gérer le stress des fêtes en écrivant mes intentions pour l'année à venir sur une feuille de laurier séchée pour la brûler dans mon évier, je vais péter les plombs.

Revoyez vos attentes tellement à la baisse qu'elles en deviennent souterraines

Il y a tellement de traditions culturelles autour de la nouvelle année, et la plupart d'entre elles sont activement dangereuses pour les nourrissons. Ma gentille belle-mère a voulu respecter la tradition espagnole qui consiste à avaler 12 grains de raisin à minuit pour porter chance. Elle m'a tendu un bol de raisins géants non pelés à donner à mon bébé de huit mois sans dents, dans un salon mal éclairé.

J'ai dû lui expliquer poliment que notre chance s'évaporerait immédiatement à l'arrière d'une ambulance, car les raisins ont fondamentalement la forme parfaite pour bloquer les voies respiratoires. Le risque d'étouffement est tout simplement astronomique. Nous avons trouvé un compromis et nous l'avons laissé écraser 12 céréales soufflées sur le tapis à la place. Ce n'était pas traditionnel, mais personne n'en est mort.

Si vous recevez de la famille et que vous vous sentez obligée d'avoir une maison immaculée et prête pour les fêtes, vous cherchez peut-être quelque chose de joli à jeter sur le bébé pour les inévitables photos de famille avant le coucher. J'ai acheté la Couverture pour bébé en bambou - Motif floral bleu exactement pour cette raison. Je vais être tout à fait honnête avec vous : elle est incroyablement douce, et le bambou est censé réguler leur température pour éviter les coups de chaud, mais le fond blanc me donne des sueurs froides. Mes deux garçons aînés sont perpétuellement couverts de terre, d'une substance collante mystérieuse et de poussière de chips au fromage. C'est une couverture magnifique si vous menez une vie immaculée et parfaitement organisée, mais chez moi, je suis terrifiée à l'idée de l'utiliser pour autre chose qu'une séance photo rapide avant de la replier et de la cacher dans un tiroir pour que personne n'y essuie ses doigts gras.

Fêter la nouvelle année à midi, c'est la seule solution

Une fois que vous avez accepté le fait que garder un bébé éveillé jusqu'à minuit est une forme d'auto-sabotage, il faut trouver une nouvelle façon de célébrer. Nous avons commencé à faire un « Réveillon de midi » il y a quelques années et c'est la meilleure astuce de parents que j'aie jamais adoptée. Nous faisons le compte à rebours jusqu'à 12h00 le 31 décembre.

Nous étalons la Couverture en coton bio avec imprimé écureuil sur le sol du salon, car l'ambiance sous-bois me correspond de toute façon bien plus que les motifs floraux chics. Elle est assez épaisse pour servir de tapis de jeu, et je ne panique pas si elle se salit un peu. Nous sortons un tas de jouets d'éveil sans danger pour les bébés, nous tapons sur des saladiers en métal avec des cuillères en bois, et nous faisons sauter le bouchon d'une bouteille de jus de pomme pétillant. Le plus grand a droit à l'excitation d'un compte à rebours, le bébé peut se rouler sur une douce couverture avec des écureuils en fixant le ventilateur au plafond, et tout le monde est bien au chaud dans son lit à 19h.

La beauté du Réveillon de midi, c'est qu'il enlève complètement la pression de la soirée. Mon mari et moi pouvons nous asseoir sur le canapé en pantalon de jogging à 23h55, épuisés, en mangeant les restes de nos plats à emporter dans leurs boîtes, et on n'a pas l'impression d'avoir raté quoi que ce soit puisqu'on a déjà fait la fête douze heures plus tôt.

Se relayer au cœur de la nuit

Si vous devez absolument veiller, ou si votre quartier est si bruyant que quelqu'un doit de toute façon surveiller le bébé, vous ne pouvez pas le faire seule. C'est tout simplement impossible. La rancœur qui s'installe entre une mère en manque de sommeil et un partenaire qui ronfle à 2 heures du matin le 1er janvier est suffisante pour nécessiter une thérapie de couple.

Maintenant, nous fonctionnons par roulement. Je prends le quart de 20h à 1h du matin : je gère les machines à sons, les applications de bruit blanc et tous les réveils provoqués par les feux d'artifice. Mon mari dort dans la chambre d'amis avec des bouchons d'oreilles. À 1 heure du matin, on échange. Il prend le relais pour le petit matin afin que je puisse profiter d'un bon bloc de sommeil ininterrompu avant que les enfants ne se réveillent inévitablement aux aurores en réclamant leur petit-déjeuner. Ce n'est pas romantique, et ce n'est certainement pas le réveillon du Nouvel An que nous avions avant les enfants, mais ça nous permet de ne pas devenir fous.

Écoutez, la première année avec un bébé n'est qu'une question de survie. Vous n'avez rien à prouver à personne en imposant à votre famille des vêtements inconfortables ou en gardant votre nourrisson éveillé pour un simple changement d'heure arbitraire. Créez vos propres traditions, protégez le sommeil de votre bébé à tout prix, et acceptez simplement le chaos merveilleux et désordonné de la maternité des premiers jours.

Si vous redoutez autant que moi les tenues de fêtes inconfortables, choisissez sans hésiter des pièces biologiques et respirantes de la collection pour bébés de Kianao, afin de vous assurer au moins que votre tout-petit soit à l'aise pendant que le monde s'emballe à l'extérieur.

Les questions que vous vous posez sans doute en ce moment

Mon bébé va-t-il vraiment continuer à dormir malgré les feux d'artifice du quartier ?
Honnêtement, cela dépend entièrement de votre installation avec la machine à bruits blancs et du tempérament du bébé. Mon aîné se réveillait au moindre bruit, tandis que ma cadette peut dormir pendant une vraie tempête si j'ai mis le volume du bruit blanc assez fort. Placez la machine à sons entre le berceau et la fenêtre, et non juste à côté de leur tête, et croisez les doigts.

Que répondre à la famille qui me fait culpabiliser de quitter la fête plus tôt ?
Regardez-les droit dans les yeux, souriez et dites : « Nous adorerions rester, mais à moins que vous ne vous portiez volontaire pour venir chez moi bercer un bébé épuisé et hurlant de 2 heures à 5 heures du matin, nous rentrons à la maison. » Les gens deviennent curieusement silencieux quand vous leur proposez de prendre la relève pour la nuit. Préservez votre tranquillité.

Ces casques antibruit pour bébés sont-ils vraiment nécessaires ?
Si vous emmenez le bébé dehors là où il y a des feux d'artifice, oui. S'il dort à l'intérieur d'une maison bien isolée avec une machine à sons, probablement pas. Mais j'en garde toujours une paire dans le sac à langer, juste au cas où on se retrouverait dans un endroit plus bruyant que prévu.

Puis-je leur donner juste une toute petite gorgée de jus de pomme pétillant à minuit ?
Écoutez, je ne suis pas médecin, mais donner à un bébé une boisson gazeuse avec une tonne de sucre au moment exact où vous voulez qu'il dorme, c'est fondamentalement lui tendre une arme chargée. Ils ne savent pas ce qu'ils ratent. Donnez-leur un peu de lait chaud et appelez ça un mocktail de fête.

Le « Réveillon de midi » est-il vraiment amusant ou un peu pathétique ?
Je pensais que ça ferait l'effet d'un triste lot de consolation, mais c'est vraiment génial. Les enfants n'ont aucune notion du temps. Vous lancez une vidéo de compte à rebours sur YouTube, vous lancez des confettis, et ils pensent que c'est la chose la plus incroyable qui soit arrivée. En plus, vous pouvez aller vous coucher. Il n'y a rien de plus sympa que de dormir.