Bébé peut-il dormir avec sa tétine ? Toute la vérité

Avant même que mon aîné n'ait trois jours, trois femmes différentes se sont retrouvées dans ma cuisine pour me donner des conseils totalement contradictoires sur le fait de mettre un bout de silicone dans la bouche de mon enfant. Ma grand-mère, que Dieu la bénisse, m'a dit de tremper une tétine dans du sirop de maïs et de la lui mettre dans la bouche pour que je puisse enfin plier le linge. Ma consultante en lactation a presque sifflé de colère en m'avertissant que si je lui donnais une sucette avant six semaines, tout mon parcours d'allaitement serait un échec cuisant. Puis mon médecin, le Dr Miller, a jeté un œil à mes yeux injectés de sang et m'a dit de simplement lui donner cette fichue tétine pour que nous puissions tous dormir un peu.

Je ne savais plus qui écouter, mais à 2 heures du matin, quand Hunter hurlait à la mort, le désespoir l'a emporté. Je lui ai mis ce petit bout de plastique vert dans la bouche, il s'est endormi instantanément, et je suis restée là à fixer le ventilateur de plafond, terrifiée à l'idée de ruiner sa mâchoire pour la vie.

Ce que le Dr Miller m'a vraiment dit sur la mort subite du nourrisson et le sommeil

Je suis allée à sa visite de contrôle des deux semaines en me sentant comme une criminelle parce que j'avais laissé mon bébé s'endormir avec sa tétine. Mais le Dr Miller a complètement changé la donne. Il m'a en fait expliqué que proposer une sucette pour la sieste et le coucher est une chose qu'il recommande vivement pour des raisons de sécurité. Ça m'a scotchée, car je pensais avoir simplement choisi la solution de facilité.

D'après ma compréhension un peu floue de la science (le manque de sommeil n'aidant pas !), leur donner quelque chose à téter réduirait le risque de mort subite du nourrisson de façon incroyable, jusqu'à 90 %. En gros, il m'a expliqué que la base volumineuse de la tétine pousse naturellement leur petite langue vers l'avant, l'empêchant de basculer en arrière et de bloquer les voies respiratoires. De plus, cela les maintient dans un état de sommeil légèrement moins profond. Je sais, "sommeil moins profond" ressemble au pire cauchemar d'un parent quand on veut juste qu'ils dorment à poings fermés pendant huit heures. Mais apparemment, garder leurs ondes cérébrales juste assez actives pour continuer à téter signifie qu'il est plus facile de les réveiller s'ils oublient de respirer pendant une seconde.

Il m'a tout de même donné quelques règles strictes pour le lit de bébé, que j'ai d'ailleurs pris la peine de noter :

• La collerette doit être large : Au moins quatre centimètres de diamètre pour qu'il n'y ait aucune chance qu'ils puissent tout mettre dans leur bouche et s'étouffer avec.
• Jamais d'attaches dans le lit : Pas de cordons, pas de rubans, et surtout pas de ces adorables petites peluches accrochées au bout si vous n'avez pas les yeux rivés sur eux. C'est un énorme risque d'étranglement.
• Les trous d'aération sont non négociables : La base en plastique doit obligatoirement avoir des trous de ventilation, au cas où elle finirait par se coller sur leur bouche.

Démêler le vrai du faux sur le drame de la confusion sein-tétine

Parlons un peu de l'énorme sentiment de culpabilité que m'a donné Internet concernant la fameuse "confusion sein-tétine". J'ai passé des semaines à m'angoisser en me demandant si mon bébé allait oublier comment prendre le sein si je lui donnais une tétine synthétique. Mais mon médecin m'a regardée comme si j'avais deux têtes et m'a dit que cette confusion était fondamentalement un mythe largement réfuté, qui ne sert qu'à stresser les mamans sans aucune raison.

Le vrai sujet, selon lui, ce n'est pas qu'ils soient perturbés par les différentes formes. Il s'agit simplement de s'assurer que votre "usine à lait" est pleinement opérationnelle avant de leur offrir un raccourci pour se calmer. La succion libère des endorphines apaisantes dans leur cerveau, donc s'ils ont le ventre plein et veulent juste s'apaiser, une tétine, c'est de l'or en barre. Il m'a expliqué que si vous donnez le biberon, vous pouvez dégainer la sucette dès le premier jour sans hésiter. Mais si vous allaitez au sein, il est judicieux d'attendre environ trois ou quatre semaines, juste pour vous assurer que votre lactation est bien mise en place et qu'ils mangent suffisamment avant de leur tendre la fameuse tototte.

Le cauchemar absolu de la tétine qui tombe à minuit

Bon, je vais être franche avec vous, la pire partie de toute cette histoire, c'est ce que j'appelle affectueusement "le marathon de la tétine".

Pendant des mois avec Hunter, j'ai sprinté dans sa chambre dix fois par nuit parce qu'à la seconde où il tombait dans un sommeil profond, la tétine lui échappait et tombait sur le matelas, et il se réveillait instantanément en hurlant comme s'il avait été trahi. On pense gagner en sommeil parce que la sucette les apaise, mais on finit par devenir l'otage de ce petit bout de plastique, trébuchant dans le noir en essayant de le replacer à l'aveuglette dans sa bouche sans le réveiller davantage.

Mon amie Sarah m'a finalement appris une astuce complètement folle que sa consultante en sommeil lui avait donnée, et je vous jure que ça a sauvé ma santé mentale. Pendant que votre enfant s'endort mais qu'il tète encore un peu, vous tirez doucement sur la sucette comme si vous alliez la retirer. Cela déclenche un drôle de réflexe biologique qui les pousse à resserrer les lèvres et à téter plus fort. En répétant cela plusieurs fois, ils développent soi-disant le contrôle musculaire nécessaire pour la garder en bouche plus longtemps. Et ça a vraiment marché pour nous, après avoir eu l'impression de jouer au tir à la corde avec un nouveau-né endormi pendant une semaine.

Au bout d'un moment, vers sept ou huit mois, ils finissent par acquérir la coordination œil-main pour retrouver eux-mêmes cette satanée tétine dans le noir. Alors, j'ai tout simplement commencé à jeter trois ou quatre tétines phosphorescentes dans le lit et à le laisser se débrouiller. Quant au lavage, quand elles atterrissent sur le sol, tant pis, mettez-les simplement dans le panier supérieur du lave-vaisselle, et le tour est joué.

Passer à des habitudes de jour plus sûres pendant les poussées dentaires

Quand mon deuxième enfant, Wyatt, est arrivé, j'ai compris que je ne pouvais pas lui laisser une sucette 24h/24 et 7j/7 une fois que ses dents ont commencé à percer. Notre dentiste m'avait en effet mise en garde contre les problèmes d'occlusion croisée et les déformations du palais. En plus, ils commencent à faire des otites s'ils gardent la bouche bouchée toute la journée, ce que mon portefeuille ne pouvait absolument pas supporter.

J'ai donc commencé à remplacer la tétine par des anneaux de dentition sûrs en journée, pour réserver la sucette uniquement au lit. J'ai acheté l'Anneau de Dentition Lama en Silicone avec Motif Cœur pour Soulager les Gencives, qui est, honnêtement, plutôt correct. C'est mignon, le silicone est de qualité alimentaire et sans BPA, et ça lui a clairement donné quelque chose de sûr à mordiller au lieu de son pouce. Mais pour être franche, Wyatt n'a pas été très impressionné et a surtout passé son temps à le jeter sous le canapé où il ramassait les poils du chien.

En revanche, le Jouet à Mâcher Panda en Bambou et Silicone pour Bébé, c'était une toute autre histoire et sans doute mon achat préféré pour ma petite dernière. Quand ses dents du bas commençaient à percer et qu'elle était absolument misérable, la forme plate de ce panda était parfaitement adaptée à ses petits poings potelés. Elle pouvait le tenir toute seule, et les différentes textures semblaient cibler exactement le bon endroit sur ses gencives gonflées, sans que j'aie besoin de lui tenir pendant que j'essayais de préparer le dîner. Je le mettais juste au frigo pendant dix minutes pour qu'il soit bien froid, et elle le mâchouillait avec bonheur dans sa chaise haute pendant une demi-heure.

Sécuriser le lit de bébé sans qu'il ne meure de froid

Puisqu'on ne peut pas utiliser ces attaches-tétines dans le lit, et qu'il est hors de question de laisser des couvertures en vrac traîner par là, trouver comment les garder au chaud pendant qu'ils dorment avec leur sucette est un vrai casse-tête. C'est là que les gigoteuses entrent en jeu, et je vous conseille vivement de jeter un œil aux vêtements de nuit pour bébé de Kianao pour trouver des couvertures à porter. Parce qu'essayer d'emmailloter un bébé de six mois qui se tortille dans un lange carré en mousseline à 3 heures du matin, c'est vraiment une mission impossible.

Quand le dentiste vous dit que la fête est finie

Le sevrage, c'est l'étape dont personne ne veut parler. La plupart des médecins vous diront de commencer à réduire la cadence entre un et deux ans, avec une limite stricte à trois ans pour ne pas gâcher définitivement le développement de leur mâchoire ou leur élocution.

Hunter a été ma leçon de vie. Nous lui avons laissé beaucoup trop longtemps parce que j'étais terrifiée à l'idée de perdre notre routine du coucher si facile, et ses dents de devant ont commencé à pointer vers l'avant comme celles d'un petit castor. Quand on la lui a finalement retirée, ça a été trois jours de pure misère, et j'ai juré que je n'attendrais plus jamais aussi longtemps.

Avec mes deux plus jeunes, nous avons commencé à remplacer la sucette par l'Anneau de Dentition Ours en Silicone et Bois vers l'âge d'un an, lorsqu'ils avaient juste besoin d'un peu de réconfort en journée. L'anneau en bois de hêtre non traité leur offrait cette résistance ferme dont ils avaient tant besoin, et la tête d'ours en silicone était suffisamment douce pour apaiser sans agir comme une véritable tétine. Ça a rendu la transition tellement plus facile ! Ils avaient toujours quelque chose de sûr à tenir et à mâchouiller en cas de stress, mais nous ne mettions pas en péril leur dossier dentaire.

Si vous êtes en plein dedans en ce moment, sachez juste que vous ne faites rien de mal. Laissez-leur la tétine, essayez de ne pas trébucher sur le chien quand vous allez la remettre dans leur bouche à minuit, et dites-vous qu'un jour viendra où ils feront leurs nuits sans avoir un bout de plastique dans la bouche.

Prêtes à affronter la phase des poussées dentaires sans perdre la tête ? Prenez une grande inspiration et allez découvrir notre collection complète de jouets de dentition pour trouver des options biologiques, réellement sûres et qui ne ruineront pas les dents de votre bébé.

Et s'ils recrachent la tétine à chaque fois qu'ils s'endorment ?

Honnêtement, laissez tomber. Essayer de la leur remettre dans la bouche alors qu'ils dorment déjà ne fera que les réveiller et vous rendre tous les deux malheureux. Mon médecin m'a dit que l'action de succion est surtout importante au moment où ils s'endorment vraiment. Donc, si elle tombe dix minutes plus tard, considérez que le travail est fait.

La tétine va-t-elle gâcher mon allaitement ?

Probablement pas. Toute cette panique autour de la confusion sein-tétine est de toute façon surtout un mythe, alors ne laissez pas Internet vous faire peur. Attendez simplement quelques semaines que votre lait coule bien et qu'ils mangent comme des champions avant de l'introduire, et tout ira très bien.

Sérieusement, à quelle fréquence dois-je remplacer ces trucs ?

Généralement, je jetais les nôtres à la poubelle toutes les quatre à six semaines, ou à la seconde où elles commençaient à devenir opaques ou collantes. Il ne faut pas plaisanter avec du silicone déchiré, car cela se transforme très vite en risque d'étouffement, surtout une fois qu'ils ont de petites dents.

Est-il sûr d'utiliser ces adorables attaches-tétines la nuit ?

Absolument pas. Sérieusement, ne laissez jamais d'attache, de cordon ou l'une de ces lourdes peluches porte-tétine dans le lit pendant qu'ils dorment, car ils pourraient s'enrouler autour de leur cou. Gardez le lit de bébé complètement vide, à l'exception du bébé et de sa propre tétine.