Die Wahrheit über sichere Beißringe (und was ich wirklich genutzt habe)

Es war ein Dienstag, 15:14 Uhr, der Regen peitschte gegen die Fenster, und ich trug diese schwarze Umstandsleggings, die schon seit drei Tagen einen verdächtigen Joghurtfleck auf dem Knie hatte. Maya war etwa fünfeinhalb Monate alt, saß in ihrer Babywippe auf dem Wohnzimmerteppich und kaute wild auf diesem neongrünen Plastikschlüsselbund herum, den uns jemand zur Babyparty geschenkt hatte.

Ich war bei meiner vierten Tasse lauwarmem Kaffee angelangt und scrollte gedankenverloren auf meinem Handy, als ich in den Tiefen des Internets über das Thema hormonell wirksame Stoffe stolperte. Das Nächste, woran ich mich erinnere: Ich google wie verrückt chemische Verbindungen und starre auf mein süßes, unschuldiges erstes Kind, das gerade ein Stück billiges, massenproduziertes Plastik in seinem eigenen Speichel marinierte.

Ich geriet in absolute Panik. So eine richtige Ganzkörper-Hitzewallungs-Panik.

Ich riss ihr die Schlüssel tatsächlich direkt aus dem Mund, woraufhin sie natürlich schrie, als hätte ich ihr gerade ihre gesamten Ersparnisse geklaut. Dave kam aus seinem Homeoffice nach unten und fand mich dabei vor, wie ich hektisch jede einzelne Plastikrassel, die wir besaßen, in einen Müllsack warf. Er sah mich an, als hätte ich völlig den Verstand verloren – was, um ehrlich zu sein, irgendwie auch stimmte. Aber die Sache ist die: Bevor man ein Kind hat, geht man einfach davon aus, dass etwas, das in einem großen Geschäft verkauft wird, auch sicher sein muss, oder? Man nimmt an, dass irgendjemand in einem weißen Kittel diese Dinge überprüft, damit wir unsere Babys nicht aus Versehen vergiften.

Ja. Ein echter Witz.

Der absolute Wahnsinn rund um Plastikspielzeug

Wie dem auch sei, worauf ich eigentlich hinauswill: Ich verbrachte die nächsten drei Nächte damit, Maya um 2 Uhr morgens zu stillen und Studien zu wälzen, die ich kaum verstand. Ich meine, ich bin in Chemie in der Schule fast durchgefallen, aber ich habe es geschafft, diese riesige Studie von 2021 einer dänischen Universität zu lesen, die mir im Grunde den Rest gegeben hat. Offenbar haben sich diese Wissenschaftler einen Haufen ganz normales Plastikspielzeug angesehen und herausgefunden, dass über hundert der darin enthaltenen Chemikalien für Kinder extrem bedenklich sind.

Was mich aber am meisten aufgeregt hat, war das Label „BPA-frei“. Früher habe ich immer nach diesem kleinen Aufkleber gesucht und kam mir dabei unglaublich verantwortungsbewusst vor. Tja, zu früh gefreut. Denn soweit ich die Studien in meinem Schlafmangel-Nebel richtig verstanden habe, tauschen viele Unternehmen BPA einfach gegen BPS oder BPF aus. Das sind buchstäblich die gleichen hormonell wirksamen Chemikalien – sie haben nur einen anderen Endbuchstaben, damit die Hersteller ganz legal „BPA-frei“ auf die Verpackung drucken dürfen.

Einfach toll. Wirklich großartig.

Von Phthalaten (Weichmachern) mal ganz zu schweigen. Die werden verwendet, um Plastik weich und biegsam zu machen – also genau das, worauf ein Baby herumkauen möchte. Aber sie werden mit allerlei entwicklungsneurologischem Mist in Verbindung gebracht, über den ich mich weigere, länger nachzudenken, weil ich sonst sofort Ausschlag bekomme. Und jetzt kommt der Hammer: Manchmal verstecken sich Phthalate auf der Inhaltsstoffliste einfach hinter dem Wort „Duftstoffe“. Warum muss ein Stück Plastik parfümiert sein? Wer bitteschön verlangt danach?

Oh, und diese hippen Bernstein-Zahnungsketten, die 2017 auf Instagram gefühlt jedes Baby trug? Die stellen eine massive Strangulationsgefahr dar – also absolut auf gar keinen Fall.

Was unsere Kinderärztin wirklich zu den Symptomen meinte

Ungefähr zu der Zeit, als ich das halbe Spielzimmer ausgemistet hatte, führte sich Maya auf wie ein kleines Raubtier. Sie sabberte vier Lätzchen am Tag durch und war einfach nur wütend auf die ganze Welt. Dann bekam sie plötzlich über 38 Grad Fieber und hatte eine derartige Windel-Explosion, dass ihr supersüßer Bio-Body ruiniert war. Ich eilte also mit ihr zu unserer Kinderärztin, Dr. Miller, fest davon überzeugt, dass ihre Zähne jeden Moment buchstäblich durch den Kiefer brechen würden.

Dr. Miller ist eine wunderbar direkte Frau, die schon alles gesehen hat, und sie tätschelte mir nur sanft das Knie. Sie erklärte mir, dass das Zahnen zwar definitiv zu Sabbern und ständigem Reiben am Zahnfleisch führt und die Kleinen nachts weinend aufwachen lässt, es aber absolut kein hohes Fieber oder Durchfall auslöst. Wenn ein Baby richtiges Fieber hat, steckt ein Virus dahinter. Es ist nur so, dass Babys mit etwa sechs Monaten ständig krank werden – genau in dem Alter, in dem sie auch ihre ersten Zähne bekommen. Also schieben wir einfach alles auf die Zähne.

Ich fiel aus allen Wolken. Maya hatte also einfach einen normalen Magen-Darm-Infekt UND ihr Zahnfleisch tat weh. Super. Das Elternsein ist einfach so glamourös.

Kausachen finden, die mir keine Panik bereiten

Als vier Jahre später mein zweites Kind, Leo, auf die Welt kam, war ich zwar insgesamt viel entspannter, aber auch wesentlich strenger bei dem, was in seinen Mund wanderte. Kein x-beliebiges Plastik mehr. Punkt. Aber Babys müssen nun mal kauen. Sie erkunden die Welt buchstäblich, indem sie alles in den Mund stecken. Und wenn diese kleinen weißen Zähnchen anfangen, sich durch das Zahnfleisch zu schieben, ist der Druck so enorm, dass sie auf der Kante deines Couchtisches herumkauen würden, wenn du sie lassen würdest.

Wenn du nach Dingen suchst, bei denen du nicht sofort in Panik verfällst, gibt es eigentlich nur noch ein paar wenige Materialien, denen ich wirklich vertraue.

Lebensmittelechtes Silikon

Silikon ist im Grunde pure Magie. Soweit ich weiß, wird es aus Siliciumdioxid hergestellt, das aus Sand gewonnen wird. Es enthält weder Mikroplastik noch diesen ganzen BPA- oder Phthalat-Müll. Es ist porenfrei, sodass es nicht eklig wird oder schimmelt, und du kannst es einfach in die Spülmaschine werfen.

Als Leo mit etwa acht Monaten in seiner schlimmsten Zahnungsphase steckte, hatte er das Panda-Kauspielzeug aus Silikon quasi permanent in der Backe stecken. Dieses Teil war mein absoluter Favorit. Erstens ist es super niedlich, aber was noch viel wichtiger ist: Es ist aus einem einzigen Stück 100 % lebensmittelechtem Silikon gegossen. Es gibt also keine Ritzen, in denen sich fiese Bakterien verstecken können, und keine Kleinteile, die abbrechen und verschluckt werden könnten. Die kleinen Bambussprossen am Panda hatten genau die richtige Form, um bis zu den hinteren Zahnleisten zu reichen. Er saß einfach in seinem Hochstuhl und kaute darauf herum, während ich versuchte, mein Frühstück in Rekordgeschwindigkeit zu inhalieren. Man kann es zum Sterilisieren einfach in eine Schüssel mit kochendem Wasser legen – was ich ungefähr viermal am Tag gemacht habe, weil Leo grundsätzlich alles auf den Boden warf.

Massives, unbehandeltes Holz

Holz ist ein weiteres Material, das mir ein sicheres Gefühl gibt. Allerdings muss man hier gut aufpassen, denn Sperrholz und Spanplatten werden mit Formaldehyd verleimt. Du brauchst massives, unbehandeltes Hartholz wie Buche oder Ahorn. Holz ist tatsächlich von Natur aus antimikrobiell, was ich total faszinierend finde, aber offenbar sterben Bakterien auf Holz wesentlich schneller ab als auf Plastik.

Ich will aber ganz ehrlich sein: Holz war bei uns zu Hause so eine Sache. Wir hatten den handgemachten Beißring aus Holz und Silikon. Und obwohl er wunderschön ist und aussieht wie direkt aus einem schicken, minimalistischen Kinderzimmer-Katalog, war Maya von der harten Textur des Holzes zutiefst beleidigt. Sie starrte mich nur an, als hätte ich ihr buchstäblich einen Ast aus dem Garten in die Hand gedrückt. Leo hingegen liebte ihn, als seine Schneidezähne endlich durchbrachen, weil er etwas richtig Festes brauchte, um darauf herumzubeißen. Es kommt also ganz auf dein Kind an. Die Silikonperlen daran sind super, aber denk bitte daran, dass du Holz nicht im Waschbecken einweichen darfst, da es sich sonst verzieht und splittert.

Wenn du dir noch mehr Optionen ansehen möchtest, die nicht aus bedenklichen Chemikalien bestehen, kannst du hier ein paar wirklich gute Zahnungs-Alternativen entdecken, bei denen du nicht nachts vor Sorge wachliegen musst.

Der Gefrierfach-Trick, den ich total vermasselt habe

Okay, erinnert ihr euch an diese mit Flüssigkeit gefüllten Plastikringe aus den 90ern? Die, die eure Mütter immer ins Gefrierfach gelegt haben? Daves Mutter hat uns so einen gekauft, bevor ich meinen Anti-Plastik-Feldzug gestartet habe, und ich habe ihn ins Gefrierfach gelegt, weil einem das eben alle raten.

Macht das bloß nicht. Ich wiederhole: Friert nichts ein, bis es steinhart ist.

Ich habe Maya diesen gefrorenen Plastikeisblock gegeben und sie hat sofort angefangen zu schreien. Ich habe ihn angefasst und er war so hart, dass er ihr armes, geschwollenes Zahnfleisch richtig wund gedrückt hat. Außerdem können diese Flüssigkeitsringe anscheinend von spitzen, kleinen Zähnchen durchbohrt werden, und dann trinkt euer Baby einfach irgendein mysteriöses, blaues Frostschutz-Gel. Nein danke.

Nehmt stattdessen einfach ein massives Teil aus Silikon, wie den Eichhörnchen-Silikonbeißring (der diese wirklich tolle Ringform hat, an der sich kleine, unkoordinierte Babyhände super festhalten können), und legt es für etwa zwanzig oder dreißig Minuten in den ganz normalen Kühlschrank. Es wird schön kühl, was den Schmerz der Entzündung lindert, bleibt aber nachgiebig genug, um nicht wehzutun. Manchmal habe ich auch einfach einen sauberen Waschlappen aus Bio-Baumwolle genommen, ihn nass gemacht, ausgewrungen und DEN in den Kühlschrank gelegt. Maya hat manchmal eine Stunde lang auf einem kalten, nassen Lappen herumgekaut. Es gibt zwar eine ziemliche Sauerei, aber es funktioniert – man muss die Baumwolle allerdings ständig waschen, weil sich in nassem Stoff Bakterien wie verrückt vermehren.

Wisst ihr, die ganze Zahnungsphase ist einfach nur eine erschöpfende Dauerschleife aus Sabber und Quengeln und dem Versuch herauszufinden, warum das Kind plötzlich um 3 Uhr morgens hellwach ist. Aber ein paar sichere Dinge zum Kauen zu haben, bedeutet zumindest eine Sorge weniger, über die man sich den Kopf zerbrechen muss.

Wenn ihr gerade mittendrin steckt und einfach nach etwas greifen wollt, von dem ihr wisst, dass es sicher ist, ohne im Morgengrauen noch wissenschaftliche Studien aus Dänemark lesen zu müssen, dann schaut euch unsere Auswahl an chemiefreien Alternativen an, die euren Kleinen wirklich helfen, sich besser zu fühlen.

Mein chaotisches FAQ rund ums Zahnen

Wann verflixt noch mal geht das eigentlich los?

Ganz ehrlich, sie fangen so mit 3 oder 4 Monaten an zu sabbern und sich die Händchen in den Mund zu stecken. Da denkt man sofort, es geht los – aber die echten Zähne lassen meistens bis zum 6. Monat auf sich warten. Maya hat ihren ersten Zahn mit 7 Monaten bekommen, Leo schon mit 5. Es ist ein reines Glücksspiel.

Woher weiß ich, ob sie zahnen oder einfach nur krank sind?

Wenn sie Fieber über 38,0 °C haben, sich übergeben oder Durchfall haben, ruf in der Kinderarztpraxis an. Ich musste von Dr. Miller auf die harte Tour lernen, dass Zähne kein hohes Fieber verursachen. Wenn sie aber einfach nur quengelig sind, auf allem herumkauen, was nicht niet- und nagelfest ist, so viel sabbern, dass du sie ständig umziehen musst, und furchtbar schlafen ... ja, dann sind es wahrscheinlich die Zähne.

Kann ich die aus Holz einfach in die Spülmaschine stecken?

Oh Gott, nein. Bitte mach das nicht. Holz quillt auf, reißt und splittert, wenn man es in Wasser einweicht oder in der Spülmaschine quasi kocht. Holzsachen wischst du am besten einfach nur mit einem feuchten Tuch ab. Manchmal verreibe ich ein bisschen Kokosöl auf den Holzteilen, wenn sie anfangen, trocken auszusehen. Heb dir die Spülmaschine für die robusten Sachen aus festem Silikon auf.

Warum hassen mittlerweile alle diese gelgefüllten Beißringe?

Weil Babys erstaunlich kräftige, spitze kleine Zähnchen bekommen und das Plastik durchbeißen – und dann schlucken sie diese komische chemische Flüssigkeit, die da drin ist. Und wenn man sie ins Gefrierfach legt, verwandeln sie sich in regelrechte Waffen, die ihr Zahnfleisch ernsthaft verletzen können. Festes Silikon aus dem normalen Kühlschrank ist einfach millionenmal sicherer.

Brauchen sie dafür wirklich ein spezielles Spielzeug?

Ich meine, nein – sie kauen auch auf deiner Schulter, deinen Schlüsseln, dem Schwanz vom Hund oder einem dreckigen Schuh herum, wenn du sie lässt. Aber wenn man ihnen etwas aus sicherem Silikon mit echten Noppen und Rillen gibt, verschafft ihnen das viel mehr Linderung – und es hält sie davon ab, deinen Hausrat zu zerstören. Allein schon für meinen eigenen Seelenfrieden hatte ich also immer etwa drei Stück davon abwechselnd im Einsatz.