Remedios caseros de un papá para la dentición nocturna del bebé

Son las 3:14 a. m. y estoy de pie en la cocina sosteniendo un mini bagel de arándanos medio congelado. El vigilabebés en la encimera parece una onda de sonido roja y dentada de pura agonía. El bagel se está descongelando y goteando un charco azul y pegajoso sobre mi calcetín izquierdo. Mi mujer está arriba, mirando al techo, esperando a que yo ejecute un protocolo viable de resolución de problemas. Estoy fracasando estrepitosamente.

Cuando a mi hijo le empezaron a salir los dientes hace unos meses, pensé que podía simplemente congelar cualquier tipo de comida para solucionar el problema. Al parecer, congelar las cosas hasta que queden como piedras es una forma fantástica de causarle quemaduras por frío en las encías a tu hijo, algo que mi mujer me señaló justo antes de que casi le diera a nuestro bebé de 11 meses que no paraba de llorar un bloque de hielo de arándanos. Cuando se da un buen golpe en el parque durante el día, le llamo mi pequeño campeón porque se sacude el polvo y sigue jugando; pero esta noche, en la oscuridad, es solo un mar de lágrimas muy confundido que no entiende por qué le palpita la cara.

Si ahora mismo estás buscando en Google remedios caseros para un bebé al que le salen los dientes por la noche mientras el tuyo grita de fondo, entiendo tu dolor. Me he pasado las últimas semanas tratando la boca de mi hijo como si fuera un fallo de hardware complejo. Esto es lo que nos dijo realmente nuestro médico, en qué me equivoqué por completo y cómo sobrevivir hasta el amanecer.

Fallo del sistema en el turno de noche

Siempre me pregunté por qué la dentición parece pasar de ser una molestia leve al mediodía a un colapso catastrófico a medianoche. Nuestro médico, el Dr. Aris, mencionó de pasada que el dolor en realidad no es peor en la oscuridad. Solo se siente así porque todas las distracciones del día han desaparecido.

Piensa en un proceso en segundo plano en tu portátil. Mientras haces clic activamente y haces cosas, no lo notas. Pero en el segundo en que cierras todas las ventanas y la pantalla se oscurece, de repente puedes escuchar el ventilador interno zumbando como el motor de un avión. Ese es un bebé al que le están saliendo los dientes intentando dormir. Durante el día, tienen juguetes, perros y la libertad de gatear para distraer sus vías neuronales del hecho de que un pequeño hueso de calcio está literalmente disolviendo su camino a través del tejido de las encías. Sí, por lo visto los dientes liberan sustancias químicas que hacen que las células de las encías se separen y se descompongan para que el diente pueda empujar a través de ellas, lo cual suena como algo sacado de una película de terror y ciencia ficción. Por la noche, los estímulos sensoriales caen a cero, y lo único en lo que pueden concentrarse es en ese dolor punzante.

Suma a ese dolor punzante el hecho de que la falta de sueño reduce su tolerancia al dolor, y acabas en un bucle brutal en el que no pueden dormir porque les duele, y les duele más porque no pueden dormir.

Cosas que bloquearán tu sistema por completo

Mi primer instinto cuando me enfrenté a un problema físico sin aparente solución fue pedirle al médico el gel anestésico más fuerte legalmente disponible en el mercado. Quería adormecerle toda la mandíbula. El Dr. Aris me miró con profunda preocupación y me explicó por qué era una idea terrible.

Al parecer, la FDA prácticamente ha prohibido esos geles de benzocaína de venta libre para niños menores de dos años porque pueden desencadenar una afección increíblemente rara pero aterradora en la que los niveles de oxígeno en la sangre del bebé caen en picado. Incluso esas pastillas homeopáticas "naturales" para la dentición que ves en los pasillos ecológicos del supermercado son dudosas, sobre todo porque algunas de ellas contienen belladona, que es literalmente una planta mortal. Darle veneno a tu bebé para curar el dolor de encías parece una medida correctora demasiado extrema.

Luego está la mafia de los collares de ámbar para la dentición. Los veo por todas partes en Portland. La teoría es que el calor del cuerpo del bebé libera un ácido del ámbar que actúa como un ibuprofeno natural. No sé si hay ciencia sólida que lo respalde, pero sí sé que ponerle un collar de cuentas a un bebé dormido es un riesgo absoluto e innegable de estrangulamiento y asfixia. Atarle una cuerda alrededor del cuello a un bebé para prevenir el dolor de boca es como desactivar el cortafuegos de tu ordenador para que un vídeo cargue más rápido. Es una vulnerabilidad de seguridad básica. Ah, y leí un blog que sugería elevar el colchón de la cuna para reducir el flujo sanguíneo a las encías, lo cual viola a la perfección cada directriz de sueño seguro que existe, así que lo ignoré por completo.

El protocolo de anulación con el dedo

En lugar de comprar geles anestésicos no regulados por internet o hacer modificaciones peligrosas en la cuna, básicamente solo tienes que lavarte las manos con jabón y meter el dedo índice directamente en el caos para aplicar contrapresión en las encías inflamadas.

Me sentí como un idiota la primera vez que lo intenté. Él estaba gritando, froté mi dedo limpio firmemente a lo largo de su encía inferior en pequeños círculos, y al instante dejó de llorar y simplemente se apoyó contra mi mano. Fue como encontrar un botón de reinicio físico. La contrapresión de alguna manera cancela la presión interna del diente que empuja hacia arriba. El único inconveniente es que a los 11 meses ya tiene algunos dientes arriba, lo que significa que mi dedo está frecuentemente en peligro de ser masticado por un diminuto ser humano con una fuerza de mordida sorprendentemente alta.

Protocolo de frigorífico vs. fallos de congelador

La regla de "enfriar, no congelar" es el dato más importante que he aprendido este mes. Las bajas temperaturas contraen los vasos sanguíneos y reducen la hinchazón, pero congelar los artículos por completo puede magullar el delicado tejido de las encías y causar lesiones.

Tuvimos que auditar por completo nuestro inventario de juguetes para la dentición. Mi herramienta favorita absoluta para los despertares a las 3 a. m. es el Mordedor Panda. Está hecho de silicona 100 % de grado alimentario y es relativamente plano, así que se enfría muy rápido cuando lo meto en la nevera durante veinte minutos. Las pequeñas crestas de bambú que tiene son perfectas para masajear las encías y, lo más importante, se mantiene lo suficientemente suave como para no hacerle daño sin dejar de conservar el frío.

También guardamos el Mordedor Sushi Roll en el cajón de las verduras. Este es objetivamente graciosísimo porque parece un pequeño nigiri, y hay una extraña y muy específica alegría en ver a mi bebé mordisquear furiosamente una réplica de pescado crudo bajo la pálida luz del pasillo. La parte de la silicona texturizada como el arroz parece dar exactamente en el clavo donde sus molares están intentando arruinarnos la vida.

Sin embargo, no todo funciona para el turno de noche. Compramos el Mordedor artesanal de madera y silicona de Kianao, que es genuinamente precioso. Queda genial en su manta de juegos durante el día, y a él le encanta la diferencia táctil entre la suave madera de haya y las cuentas de silicona. ¿Pero por la noche? Es un fracaso. No puedes meter juguetes de madera en el frigorífico porque los cambios de temperatura acabarán estropeando la veta natural y la integridad de la madera. Además, es un poco demasiado aparatoso para que un bebé medio dormido lo maneje en la oscuridad sin darse un golpe en la frente. Ese lo tenemos estrictamente asignado para operaciones diurnas.

Si tú también estás intentando sobrevivir al turno de noche sin perder la cabeza, puedes echar un vistazo a toda la colección de juguetes de dentición sostenibles de Kianao. Solo recuerda clasificarlos según los que puedan sobrevivir realmente a un viaje a la nevera a las 2 de la mañana.

La anomalía de la irritación por babeo

Nadie me avisó sobre la humedad. Un bebé al que le salen los dientes genera un volumen de saliva que desafía las leyes de la física. Durante el día, le cambiamos los baberos para mantenerle el pecho seco, pero por la noche, esas babas simplemente se acumulan en los pliegues de su cuello.

No entendíamos por qué daba tantas vueltas en la cuna hasta que mi mujer encendió la linterna y me enseñó su barbilla. Estaba muy roja e irritada. El babeo nocturno le había causado un sarpullido enorme por fricción, lo que significaba que no solo se despertaba por el dolor de encías, sino porque le ardía la piel. La solución fue sorprendentemente sencilla. Empezamos a untarle una capa gruesa de bálsamo protector orgánico por toda la barbilla y el cuello justo después del baño. Básicamente, esto impermeabiliza su cara antes de que se apague por la noche.

Disputas por los datos del termómetro

La parte más difícil del turno de noche es averiguar si de verdad estás lidiando con la dentición o si tu hijo simplemente está enfermo. El martes pasado, parecía un radiador. Le dije a mi mujer con total confianza: "Le están saliendo los dientes, su cuerpo está más caliente".

Mi mujer, que sinceramente lee literatura médica en lugar de echar un vistazo rápido a Reddit, sacó el termómetro. Marcaba 38,9 °C (102,1 °F). Me informó amablemente de que una temperatura de casi 39 grados no es un síntoma de dentición, es fiebre de verdad. Lo busqué en Google desde el móvil con un ojo medio abierto. Al parecer, la hinchazón localizada en la boca puede elevar ligeramente la temperatura central de un bebé, pero solo hasta unos 37,5 °C. Cualquier cifra por encima de 38 °C (100,4 °F) significa que ha pillado un virus. Yo había estado intentando tratar una infección viral con un panda de silicona frío. Aún tengo que seguir escuchando bromas sobre el tema.

Tienes que guiarte por datos exactos. Si tiene diarrea, sarpullido en el torso o fiebre alta, ya no te estás enfrentando a los dientes. Tienes que llamar al médico.

Aguantar hasta que pase

No hay un parche de software mágico para esto. No puedes acelerar la línea de tiempo. Un diente suele causar bastante dolor durante unos tres a cinco días antes de que finalmente rompa la superficie de la encía. Solo te queda aguantar la posición, mantener fríos los juguetes de silicona, aplicar presión con los dedos cuando sea necesario e intentar no crear hábitos de sueño peligrosos que tendrás que solucionar más adelante.

Antes de sumergirte en mis preguntas frecuentes escritas con falta de sueño a continuación, tómate un minuto para actualizar tu kit de herramientas de medianoche con los imprescindibles para el bebé de Kianao, para que no te pillen sosteniendo un bagel congelado a las tres de la mañana.

Mi caótico FAQ de resolución de problemas

¿Puedo dejarle un mordedor en la cuna durante toda la noche?

Absolutamente no. Suena tentador cuando estás agotado, pero dejar cualquier objeto suelto en la cuna con un bebé dormido supone un riesgo enorme de asfixia y ahogamiento. Incluso si es demasiado grande para tragarlo, puede rodar sobre él en una mala postura. Yo simplemente me siento en la mecedora a oscuras, dejo que muerda la silicona fría durante diez minutos hasta que se calma, y luego me lo llevo conmigo cuando salgo de la habitación.

¿Realmente funciona el paracetamol infantil (como el Tylenol) para el turno de noche?

Según nuestra experiencia, sí, pero lo usamos con moderación. El Dr. Aris nos dio la dosis exacta según su peso, y en las noches donde frotar con el dedo y los juguetes fríos no hacen absolutamente nada, una dosis de analgésico es lo único que reinicia su sistema. Intento no depender de ello todas y cada una de las noches, pero cuando llegas al tercer día de la erupción de una muela, es una herramienta necesaria. Solo asegúrate de no estar enmascarando una fiebre real.

¿Es seguro usar esos alimentadores de fruta de malla por la noche?

Probé esto exactamente una vez. Puse una fresa fría en un alimentador de malla y se lo di a las 2 a. m. Lo apretó, el jugo rojo explotó por todo su saco de dormir blanco, su cara y las sábanas de la cuna, y luego tuve que pasarme cuarenta minutos cambiando la ropa de cama y limpiándole mientras él gritaba. Funciona de maravilla a las 2 p. m. en la trona. Es un desastre catastrófico a las 2 a. m. en la habitación del bebé.

¿Cuánto dura la fase de gritos nocturnos por cada diente?

Parece una década, pero siendo realistas, lo peor del dolor localizado parece alcanzar su punto máximo en un margen de tres a cinco días justo antes de que el diente corte físicamente la encía. Una vez que puedes sentir ese pequeño y afilado borde dentado con el dedo, la presión interna cae y por lo general vuelven a dormir con cierta normalidad. Hasta que empieza a arrancar el siguiente.