En mi propia fiesta, me quedé parada en la orilla del patio de mi cuñada mirando fijamente una tabla de madera de un metro de largo cubierta de prosciutto, queso brie sin pasteurizar y lo que parecía ser un dip de mayonesa casera. Mi suegra me dio un codazo. "Hija, tienes que comer por dos", susurró, empujando un plato en mi mano. Yo solo sonreí, calculando mentalmente el período de incubación de la salmonela en pleno calor de agosto en Chicago.
En ese preciso momento, mi tío le mandó un mensaje a mi esposo preguntándole a qué hora empezaba el "espectáculo del bebé". Pensaba que el baby shower era una obra de teatro. Y pensándolo bien, mirar un buffet de comida prohibida mientras intentas poner cara de agradecimiento es exactamente eso.
Escucha, cuando organizas la comida para una futura mamá, básicamente estás cocinando para una rehén con mucha ansiedad. Trabajé años como enfermera de urgencias pediátricas antes de cambiar el uniforme por los pantalones de yoga, y te aseguro que el embarazo convierte hasta a la mujer más racional en una epidemióloga aficionada.
Pasamos nueve meses evitando todo lo delicioso. Luego, nuestras amigas nos organizan una fiesta y nos sirven un precioso banquete repleto de todo aquello que tenemos prohibido por prescripción médica. Es un tipo muy específico de tortura psicológica.
El problema de la bandeja de patógenos
Hoy en día hay una verdadera obsesión por las tablas de embutidos muy estéticas. A la gente le encanta apilar fiambre barato junto a quesos tiernos artesanales y panales de miel cruda. Hasta dejan caer las uvas por los bordes para que parezca un cuadro renacentista.
Mi antiguo médico supervisor bromeaba diciendo que a la listeria le gusta más una bandeja de fiesta que a los propios invitados. Cuando estaba embarazada, mi doctora me mencionó como si nada que evitara los embutidos, con el mismo tono que usaba para decirme que bebiera agua. Pero yo había analizado suficientes placas de Petri en la escuela de enfermería como para saber qué es realmente una infección por listeria. No es solo un dolor de barriga. Es el tipo de bacteria que atraviesa la placenta y causa un caos absoluto.
Una mujer embarazada que mira una pila de sándwiches de pavo a temperatura ambiente no ve un almuerzo. Ve un peligro biológico. Se pregunta si el queso de esa galleta está pasteurizado o si viene de una granja donde las normas sanitarias son solo sugerencias amables. Sonreirá, agarrará un palito de zanahoria y se quedará con hambre.
Si viene alguien vegano, simplemente compras un hummus de marca blanca en el supermercado y que se apañen.
Las fiestas por la mañana salvan tu bolsillo y tu cordura
A nadie le apetece realmente comer minisándwiches a las tres de la tarde. Es una hora muy incómoda para ingerir calorías. O te arruinas la cena, o te quedas ahí sentada moviendo torpemente un huevo relleno por un plato de cartón.
Mi truco favorito como anfitriona es programar estos eventos a las diez de la mañana. Un menú de brunch es, por naturaleza, más barato y tiene muchas menos probabilidades de albergar enfermedades transmitidas por los alimentos. Enchufas una gofrera, pones unos boles con frutos rojos bien lavados y apilas unos cuantos bagels o panecillos.
Las mujeres embarazadas pueden comer gofres. Pueden comer bacon bien hecho. Si simplemente sirves el desayuno, te ahorras todo el debate sobre los mariscos crudos y los quesos sin pasteurizar.
Creo que las autoridades sanitarias dicen algo de calentar los fiambres a 75 grados para que sean seguros, pero, sinceramente, nadie quiere comerse una rodaja de salami humeante. Solo sirve unas tortitas y ahórrales a todos la ansiedad del termómetro.
Los accesorios para bebés son unos platos de servir excelentes
Cuando por fin me dejé convencer para organizar la fiesta de una amiga de mi antigua planta del hospital, me negué a comprar esos endebles cuencos de cartón con sonajeros en tonos pastel impresos. Se empapan en cuestión de minutos.

En su lugar, utilicé vajilla de verdad para bebés para colocar las salsas y los aperitivos; luego los lavé y se los di a la futura mamá para que se los llevara a casa. Puse una cantidad enorme de dip de espinacas en un Plato de Silicona con forma de Morsa y lo coloqué en el centro de la mesa. Ese plato en concreto es mi objeto favorito de nuestra cocina. Mi hijo pequeño lo lanzó por el comedor el martes pasado en un ataque de rabia porque un plátano estaba "demasiado amarillo". Rebotó contra la pared y el perro lo lamió. Es absolutamente indestructible.
La base con ventosa está pensada para evitar que los niños tiren la cena al suelo, pero también funciona de maravilla para evitar que los invitados torpes tiren el dip de alcachofas sobre tu alfombra. Está hecho de esa silicona gruesa de grado alimenticio que puedes meter en el lavavajillas en el ciclo de desinfección. Cuando terminó la fiesta, simplemente lo enjuagué y se lo entregué a mi amiga como su primer equipo de supervivencia real.
También até un Mordedor de Panda alrededor de las servilletas de tela en la zona de las bebidas. Quedó muy bonito. Es un buen mordedor. Mi hijo masticó el suyo durante una semana más o menos antes de decidir que prefería el sabor metálico de las llaves de mi coche. Pero como decoración de fiesta sin residuos que, llegado el momento, cumple una breve función médica durante la fase de salida de los dientes, cumple su cometido.
La regla de "una sola mano" para los menús de fiesta
La gente olvida la mecánica de cómo se consume realmente la comida en un baby shower. Los invitados están sentados en esas incómodas sillas decorativas haciendo malabares con un plato de cartón sobre las rodillas.
Tienen un cartón de bingo en una mano y un lápiz enano en la otra. Se van pasando las fotos de las ecografías e intentan mirarlas sin manchar al bebé de hummus. No tienen la estabilidad estructural necesaria para usar cuchillo y tenedor.
Si una comida requiere dos manos y una mesa para comerse, no debería estar en tu menú. Una vez vi a una tía mayor intentar cortar un trozo de quiche en su regazo mientras sostenía un vaso de té helado. Terminó exactamente como te imaginas. Nos pasamos veinte minutos frotando huevo en una alfombra persa con agua con gas.
Tienes que servir cosas que se puedan coger con dos dedos y comer de un solo bocado. Minimangdalenas. Uvas. Cosas pinchadas en brochetas. Haz que la comida sea a prueba de torpes para no tener que pasarte la tarde haciendo de conserje.
La ilusión de los cócteles sin alcohol
Existe toda una industria casera en torno a la elaboración de complicadas bebidas falsas para mujeres embarazadas. La gente se pasa horas hirviendo siropes e infusionando menta para crear una bebida que, básicamente, sabe a zumo caro.

Durante mi tercer trimestre bebí suficiente champán falso como para hacer flotar un barco de guerra. Solo te da acidez estomacal. La cantidad de azúcar en la mayoría de estos ponches temáticos rosas y azules es lo suficientemente agresiva como para desencadenar una prueba de diabetes gestacional.
La futura mamá no necesita un mojito virgen súper complicado. Solo quiere agua con hielo en un vaso que no tenga que estar rellenando constantemente. Si sientes la necesidad imperiosa de que la mesa de las bebidas se vea festiva, echa unas rodajas de pepino en una jarra de agua con gas y llámalo "hidratación de spa".
Poner dinero para lo que de verdad importa
La comida es efímera. Te gastas trescientos dólares en el catering y a las tres de la tarde ya no queda nada. La verdadera estrategia es que el menú sea sumamente sencillo y que entre todos junten el dinero para algo que los padres vayan a usar de verdad.
En el hospital, solíamos juntar el dinero para comprar un artículo grande en lugar de veinte bodies de recién nacido diferentes que al niño se le quedarían pequeños en una semana. Suelo sugerir el Gimnasio de Juegos con Animales de Madera. Está tallado en madera maciza de verdad en lugar de en ese plástico hueco que chirría cada vez que lo tocas.
Cuando tienes un recién nacido, tu salón se transforma rápidamente en una pesadilla de colores primarios y juguetes a pilas. Tener un accesorio para el bebé que realmente parezca un mueble de verdad es vital para la salud mental. Le da al bebé algo táctil y natural que mirar, y no reproduce una cancioncita electrónica estridente que atormentará las pesadillas de los padres.
Invitas a la gente, les das unos bagels económicos y envías a la madre a casa con algo que mantendrá a su hijo ocupado durante veinte minutos para que ella pueda tomarse una taza de café caliente. Ese es el único plan que necesitas.
Échale un vistazo a la colección de juguetes de madera de Kianao antes de malgastar tu dinero en otra manta de poliéster.
Preguntas que me suelen hacer sobre todo esto
¿Puedo servir sushi si es de un restaurante muy caro?
Solo si odias a la invitada de honor. No importa si el chef ha traído el atún de Tokio esta misma mañana. El pescado crudo es un riesgo enorme para un sistema inmunitario debilitado. Simplemente pide los rollitos de aguacate o fríe unos langostinos y guarda el sushi de lujo para la sala de partos.
¿Cuál es la forma más barata de dar de comer a veinte mujeres?
Una barra de patatas asadas. Las patatas no cuestan nada. Las envuelves en papel de aluminio, las metes en el horno una hora y pones boles con crema agria, cebollino y trocitos de bacon. Es barato, llena bastante y es absolutamente imposible estropearlo.
¿Cómo lidio con las raras restricciones alimentarias de mi prima?
No lo haces. Solo tienes que escribir los ingredientes en un trozo de cartulina, ponerlo al lado del plato y dejar que los adultos evalúen sus propios riesgos. Estás organizando una fiesta, no dirigiendo una clínica especializada en gastroenterología.
¿Necesito que la comida vaya a juego con la temática de la habitación del bebé?
A nadie le importa si las magdalenas tienen forma de animalitos del bosque. El glaseado se derretirá, tardarás cuatro horas en decorarlas y, de todos modos, la gente acabará quitándoles el azúcar con una servilleta. Compra una tarta en tu supermercado de confianza y listo.
¿Pasa algo si sirvo alcohol a los demás invitados?
Siempre le digo a la gente que evalúe la situación. Si la mujer embarazada lo ha estado pasando mal y lleva seis meses quejándose de lo mucho que echa de menos el vino, no abras una botella de prosecco en su cara. Si le da igual, adelante. Solo mantén las copas alejadas de la mesa de los regalos.





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