Επιβιώνοντας από τα αέρια του μωρού: Ο μεταμεσονύχτιος οδηγός μιας παιδιατρικής νοσηλεύτριας

Το καλοριφέρ σφυρίζει στο διαμέρισμά μας στο Σικάγο και το κινητό μου δείχνει 3:14 τα ξημερώματα. Ο μικρός μου γιος εκτελεί αυτή τη στιγμή μια άψογη μανούβρα «βατραχάκι» πάνω στην αλλαξιέρα. Τα γόνατά του είναι σφιχτά κολλημένα στο στήθος του. Το πρόσωπό του έχει την ακριβή απόχρωση μιας παραγινωμένης ντομάτας. Πέρασα πέντε χρόνια σε μια παιδιατρική μονάδα αυξημένης φροντίδας αντιμετωπίζοντας πραγματικά, περίπλοκα ιατρικά τραύματα, αλλά αυτή τη στιγμή, ένας μικροσκοπικός θύλακας αέρα στο έντερο του μωρού μου διαλύει εντελώς τη λογική μου.

Στο νοσοκομείο, η διαλογή των περιστατικών είναι απλή. Ένας ασθενής που ουρλιάζει είναι ένας ασθενής που αναπνέει. Τον σταθεροποιείς, ενημερώνεις τον φάκελο και τελικά, παραδίδεις την κάρτα σου και σχολάς. Στο σαλόνι μου, η βάρδια δεν τελειώνει ποτέ. Είμαι μόνο εγώ, ένα αμυδρά φωτισμένο βρεφικό δωμάτιο και ένας μικροσκοπικός άνθρωπος του οποίου το ανώριμο πεπτικό σύστημα μας κρατάει και τους δύο ομήρους αυτή τη στιγμή.

Όταν κάνεις μωρό, κανείς δεν σε προειδοποιεί για το πόση από τη γονεϊκή σου ενέργεια θα αναλωθεί στα αέρια. Τον έφερα στο σπίτι νομίζοντας ότι ήμουν προετοιμασμένη επειδή ήξερα πώς να βάλω ορό σε ένα νήπιο. Αντίθετα, πέρασα τους πρώτους δύο μήνες κοιτάζοντας την κοιλίτσα του, προσπαθώντας να αποκρυπτογραφήσω αν αυτός ο ήχος σήμαινε ότι ετοιμάζεται να ρευτεί ή αν ήμασταν έτοιμοι να μπούμε στην τρίτη ώρα του βραδινού κύκλου κλάματος.

Η γιατρός μου, η Δρ. Gupta, με έβαλε να καθίσω στο ραντεβού των έξι εβδομάδων, αφού μπήκα μέσα δείχνοντας σαν να είχα γεράσει μια δεκαετία. Της έδωσα την πιο κλινική μου αξιολόγηση για τους ήχους του εντέρου του. Εκείνη απλά αναστέναξε και μου είπε ότι ένα υγιές βρέφος βγάζει αέρια δεκαπέντε με είκοσι φορές την ημέρα. Προφανώς, τα βακτήρια του εντέρου τους στήνουν ένα τρελό πάρτι εκεί μέσα ενώ ζυμώνουν τη λακτόζη, και τα μωρά απλά δεν έχουν τη μυϊκή δύναμη στον κορμό τους για να σπρώξουν τον αέρα έξω. Οπότε μουγκρίζουν. Γίνονται μοβ. Ουρλιάζουν.

Οι θείες και η αυταπάτη του gripe water

Αν παραπονεθείς για τα αέρια του μωρού σε οποιονδήποτε μεγαλύτερο συγγενή, ειδικά σε παραδοσιακές οικογένειες, κάποιος θα σου προτείνει επιτακτικά το gripe water (ειδικό σιρόπι για κολικούς). Η μητέρα μου μου έστειλε μήνυμα για αυτό. Η πεθερά μου έφερε δύο μπουκάλια. Η γειτόνισσα που με είδε να πηγαινοέρχομαι στον διάδρομο τα χαράματα με ρώτησε αν το είχα δοκιμάσει. Υπάρχει αυτή η συλλογική πολιτισμική αυταπάτη ότι αν δώσεις σε ένα νεογέννητο ένα θολό υγρό, θα διαλύσει ως δια μαγείας τη δυσφορία του εντέρου του.

Ακούστε, το gripe water είναι στην ουσία απλώς εκχύλισμα μάραθου, διττανθρακικό νάτριο και μπόλικο ζαχαρόνερο μεταμφιεσμένα σε ένα πειστικό μπουκάλι. Όταν κοίταξα πραγματικά την ετικέτα μέσα από την κυνική ματιά της νοσηλεύτριας, συνειδητοποίησα ότι τα συστατικά αλλάζουν δραματικά ανάλογα με το ποια μάρκα θα πάρεις από το ράφι. Τις μισές φορές, η ανακούφιση που νομίζουν ότι βλέπουν οι γονείς είναι απλώς το μωρό που σαστίζει προσωρινά και σωπαίνει επειδή του έριξες κάτι απίστευτα γλυκό στο στόμα.

Το δοκίμασα ακριβώς μία φορά από απόλυτη, στερημένη από ύπνο απόγνωση. Ο γιος μου αμέσως έφτυσε το κολλώδες σιρόπι που μύριζε γλυκόριζα σε όλες τις πτυχώσεις του λαιμού του, ούρλιαξε πιο δυνατά επειδή βράχηκε και κατάπιε διπλάσιο αέρα στη διαδικασία. Μου πήρε είκοσι λεπτά για να καθαρίσω το κολλώδες υπόλειμμα από τις ζάρες στο πηγούνι του, ενώ εκείνος συνέχιζε να σπαρταράει.

Στο μεταξύ, οι σταγόνες σιμεθικόνης για τα αέρια απλώς ενώνουν τις μικρές φυσαλίδες σε μεγαλύτερες και είναι εντελώς άχρηστες αν τις δώσεις αφού το μωρό έχει ήδη αρχίσει να ουρλιάζει με όλη του τη δύναμη.

Γυμναστική για το βρεφικό έντερο

Όταν το μωρό τεντώνει την πλάτη του προς τα πίσω και αντιστέκεται, όλες οι προληπτικές συμβουλές του κόσμου είναι άχρηστες. Πρέπει να καταφύγεις στη φυσική ανακούφιση. Η γιατρός μου πρότεινε μερικές τεχνικές, αλλά τις έκανε να ακούγονται εντελώς ειρηνικές. Μιλούσε για βρεφικό μασάζ σαν να βρισκόμασταν σε κέντρο σπα.

Η πραγματικότητα είναι πολύ πιο χαοτική. Ακούστε με, απλά ξαπλώστε τα ανάσκελα σε μια πετσέτα, κάντε «ποδήλατο» με τα ποδαράκια τους προς το στήθος σαν να προσπαθούν να ξεφύγουν από μια μικροσκοπική αόρατη αρκούδα, σχεδιάστε ένα τεράστιο, έντονο «I-L-U» (I Love You) στην κοιλίτσα τους με τους αντίχειρές σας και μετά γυρίστε τα μπρούμυτα πάνω στον πήχη σας, κάνοντας βόλτες στον διάδρομο μέχρι να ανατείλει ο ήλιος. Αυτό είναι το μόνο πρωτόκολλο που όντως κάνει κάτι.

Αυτό το κράτημα στον πήχη ονομάζεται τεχνικά «κράτημα της μπάλας του ράγκμπι». Το έκανα στην παιδιατρική πτέρυγα για μωρά με κολικούς. Η πίεση του χεριού σας στην πρησμένη τους κοιλιά σπρώχνει φυσικά τον αέρα προς τα πάνω ή προς τα κάτω. Η θερμότητα του σώματός σας χαλαρώνει τους κοιλιακούς τους μυς. Απλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι υποστηρίζετε τον ασταθή μικρό τους λαιμό ενώ κάνετε γύρους γύρω από τη νησίδα της κουζίνας σας. Ο γιος μου ζούσε στον αριστερό μου πήχη από την τέταρτη μέχρι την όγδοη εβδομάδα. Ακόμα έχω ήπια τενοντίτιδα.

Η μηχανική του ταΐσματος που σας οδηγεί στην αποτυχία

Τα περισσότερα από τα προβλήματα με τα αέρια που αντιμετώπισα ήταν εντελώς δικό μου λάθος. Ή μάλλον, φταίει η μηχανική του ταΐσματος. Όταν ένα μωρό κλαίει επειδή πεινάει, παίρνει τεράστιες, λαίμαργες ανάσες. Καταπίνει αέρα. Στη συνέχεια, «πιάνει» το μπιμπερό, και αν το κάνετε λάθος, καταπίνει κι άλλο αέρα.

Πέρασα εβδομάδες κουνώντας δυνατά τα μπιμπερό με το γάλα φόρμουλα στις 2 το πρωί για να διαλυθεί η σκόνη. Βασικά δημιουργούσα ένα μιλκσέικ γεμάτο με εκατομμύρια μικροσκοπικές φυσαλίδες αέρα. Η ίδια μου η μητέρα με παρακολούθησε να το κάνω αυτό, μου άρπαξε το μπιμπερό από το χέρι και μου είπε να το ανακατέψω με ένα κουτάλι. Υποτίθεται ότι πρέπει να το ανακατεύεις απαλά με κυκλικές κινήσεις. Ποιος έχει την υπομονή να ανακατέψει απαλά ένα μπιμπερό όταν ένα μωρό συμπεριφέρεται σαν να μην έχει φάει εδώ και ένα μήνα;

Έπειτα, υπάρχει το θέμα των ρούχων. Βάζουμε αυτούς τους μικροσκοπικούς ανθρώπους σε παντελόνια με χοντρά λάστιχα στη μέση. Πρόσεξα ότι ο γιος μου ήταν πάντα χειρότερα τις μέρες που προσπαθούσα να τον ντύσω με «κανονικά» ρούχα αντί για φαρδιά φορμάκια ύπνου. Το στενό ύφασμα γύρω από μια φουσκωμένη κοιλιά απλά εγκλωβίζει τα αέρια του μωρού ακριβώς εκεί που πονάει περισσότερο. Πέταξα όλα τα μικροσκοπικά τζιν παντελόνια του. Άλλωστε, τα μωρά δεν έχουν καμία δουλειά να φορούν τζιν.

Η χρήση των μασητικών ως μια παράξενη τεχνική περισπασμού

Να ένα περίεργο πράγμα που ανακάλυψα γύρω στη δέκατη εβδομάδα. Όταν τα μωρά πονάνε από το έντερό τους, θέλουν να μασουλάνε πράγματα. Τα ηρεμεί. Το κατάλαβα αυτό όταν ο γιος μου σπαρταρούσε από μια φούσκα αέρα και κατά λάθος δάγκωσε με τα σκληρά του μικρά ούλα την άρθρωση του δαχτύλου μου. Το κλάμα σταμάτησε αμέσως. Απλά μασούλαγε το χέρι μου, εστιάζοντας πλήρως στην πίεση στο στόμα του αντί για την πίεση στο έντερό του. Αυτό έσπασε τον κύκλο του κλάματος, γεγονός που τον σταμάτησε από το να καταπίνει κι άλλο αέρα.

Μετά από αυτό, σταμάτησα να προσφέρω τα δάχτυλά μου και άρχισα να έχω μασητικά σιλικόνης στην αλλαξιέρα και στην τσέπη μου. Όποτε έφτανε η δύσκολη ώρα και η κοιλίτσα του έσφιγγε, έκανα τα ποδαράκια του «ποδήλατο» με το ένα χέρι και του πρόσφερα ένα μασητικό με το άλλο.

Αγόρασα το Μασητικό Πάντα από Σιλικόνη & Μπαμπού για Μωρά κάποια ακατάλληλη ώρα τα ξημερώματα. Έγινε το αγαπημένο μου εργαλείο. Λειτουργεί τέλεια επειδή είναι επίπεδο και πλατύ. Μπορούσε πραγματικά να το κρατήσει καλά με τα αδέξια νεογέννητα χεράκια του. Μου άρεσε που μπορούσα απλώς να το ρίξω στο πλυντήριο πιάτων μαζί με τα εξαρτήματα του μπιμπερό. Του έδινε κάτι για να δαγκώνει με μανία ενώ το πεπτικό του σύστημα προσπαθούσε να βρει τον ρυθμό του.

Αν χρειάζεστε μερικά εργαλεία για να βοηθήσετε στην ανακατεύθυνση της προσοχής τους όταν νιώθουν δυσφορία, εξερευνήστε τη συλλογή μας με προϊόντα αισθητηριακού περισπασμού.

Καταλήξαμε επίσης με το Μασητικό Σκιουράκι από Σιλικόνη για την Ανακούφιση των Ούλων. Είναι απλά εντάξει. Το χρώμα της μέντας είναι ωραίο, αλλά το κομμάτι με το βελανίδι στο πάνω μέρος είναι λίγο ογκώδες για το στόμα ενός μικρότερου βρέφους. Προσπαθούσε να μασήσει την ουρά, κάτι που ήταν μια χαρά, αλλά του έπεφτε πιο συχνά από το πάντα.

Η πεθερά μου αργότερα μάς έκανε δώρο τον Χειροποίητο Κρίκο Οδοντοφυΐας από Ξύλο και Σιλικόνη. Αισθητικά, είναι πανέμορφος. Το ακατέργαστο ξύλο οξιάς είναι απίστευτα υψηλής ποιότητας. Εκτιμώ τα φυσικά υλικά, ειδικά από τη στιγμή που ο γιος μου ήθελε να βάζει τα πάντα στο στόμα του. Αλλά από καθαρά πρακτική άποψη, δεν μπορείς να βάλεις το ξύλο στο πλυντήριο πιάτων. Όταν ήδη πλένεις μια ντουζίνα μπιμπερό και εξαρτήματα θήλαστρου στο χέρι τα μεσάνυχτα, το να πρέπει να καθαρίσεις προσεκτικά έναν ξύλινο κρίκο με ένα υγρό πανί μοιάζει με αστείο. Το κράτησα για όταν είχαμε επισκέπτες και ήθελα να φαίνεται περιποιημένος.

Όταν το ιατρικό σας άγχος είναι πραγματικά δικαιολογημένο

Είναι εξαντλητικό να προσπαθείς να καταλάβεις αν το μωρό σου απλά χωνεύει το χθεσινό γάλα ή αν κάτι πάει πραγματικά στραβά. Πέρασα τη μισή μου άδεια μητρότητας στέλνοντας μηνύματα με φωτογραφίες της κοιλιάς του μωρού μου στους παλιούς συναδέλφους μου στη νοσηλευτική.

Τις περισσότερες φορές, τα μουγκρητά και το κόκκινο πρόσωπο είναι απλώς η προσπάθειά τους να μάθουν πώς να ενεργούνται. Είναι αναπτυξιακό. Αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που δεν αγνόησα ποτέ. Αν ένα μωρό έχει θερμοκρασία (από το ορθό) πάνω από 38°C (100.4°F), αυτό σημαίνει αυτόματη επίσκεψη στα Επείγοντα, χωρίς δεύτερη σκέψη. Αν κάνουν ρουκετοειδείς εμετούς στην άλλη άκρη του δωματίου αντί για τις κανονικές γουλιές που τρέχουν στο πηγούνι τους, ή αν δείτε κάτι που μοιάζει με σκούρο αίμα στην πάνα τους, παίρνετε τηλέφωνο τον γιατρό. Έχω δει αρκετά σημάδια που αγνοήθηκαν να μετατρέπονται σε ειλεούς για να μην είμαι καθόλου χαλαρή με τα πραγματικά ανησυχητικά συμπτώματα.

Αλλά αν τρώνε, λερώνουν τις πάνες τους και πού και πού σας χαρίζουν ένα σύντομο, εξαντλημένο χαμόγελο ανάμεσα στα μουγκρητά, μάλλον απλώς προσπαθούν να καταλάβουν πώς λειτουργεί το έντερό τους. Το χρονοδιάγραμμα είναι εφιαλτικό, αλλά η κορύφωση έρχεται γύρω στις έξι εβδομάδες. Μέχρι τον τέταρτο μήνα, ο γιος μου ανακάλυψε ξαφνικά τους κοιλιακούς του μυς, άρχισε να γυρίζει μπρούμυτα και τα προβλήματα με τα αέρια εξαφανίστηκαν σχεδόν εν μία νυκτί.

Πριν χάσετε το μυαλό σας απόψε πηγαινοέρχοντας στον σκοτεινό διάδρομο, βεβαιωθείτε ότι έχετε ετοιμάσει τα εργαλεία σας και δείτε την πλήρη σειρά των προϊόντων μας για να τα κρατήσετε απασχολημένα και άνετα.

Ερωτήσεις που μάλλον κάνετε στις 3 τα ξημερώματα

Μήπως το μητρικό μου γάλα προκαλεί τα αέρια του μωρού;
Μάλλον όχι, αλλά ίσως. Η γιατρός μου, μου είπε να μην τρελαθώ αποκλείοντας κάθε λαχανικό από τη διατροφή μου. Μερικές φορές η διακοπή των γαλακτοκομικών βοηθάει, αλλά κυρίως το έντερο του μωρού σας είναι απλά εξαιρετικά ανώριμο. Μην αφήνετε τον εαυτό σας νηστικό με μια δίαιτα από σκέτο ρύζι μόνο και μόνο επειδή το μωρό σας έβγαλε ένα αεράκι.

Γιατί τα αέρια είναι πάντα χειρότερα το απόγευμα;
Η απογευματινή ώρα της γκρίνιας είναι απολύτως αληθινή, πιστέψτε με. Είναι ένα μείγμα υπερδιέγερσης από το γεγονός ότι είναι ξύπνια όλη την ημέρα, της επιβράδυνσης της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος το βράδυ και της γονεϊκής εξάντλησης. Τρέφονται από την ταραγμένη σας ενέργεια. Όταν εσείς σφίγγεστε στις 6 το απόγευμα, σφίγγονται κι αυτά.

Μπορώ απλά να τα αφήσω να κοιμηθούν μπρούμυτα αν αυτό βοηθάει με τα αέρια;
Όχι. Ξέρω ότι είναι δελεαστικό όταν επιτέλους ξεραίνονται στον ύπνο πάνω στο στήθος σας, αλλά οι κανόνες για τον ασφαλή ύπνο δεν γράφτηκαν τυχαία. Βάλτε τα ανάσκελα στην κούνια. Αν ξυπνήσουν και κλάψουν, κάντε πάλι τα ποδαράκια τους «ποδήλατο». Είναι εξαντλητικό, αλλά είναι ασφαλές.

Τα μπιμπερό κατά των κολικών κάνουν όντως διαφορά;
Ναι, αλλά είναι ένας εφιάλτης στο καθάρισμα. Εκείνες οι μικρές πλαστικές βαλβίδες και τα καλαμάκια ειλικρινά τραβάνε τον αέρα μακριά από τη θηλή, ώστε το μωρό να καταπίνει λιγότερο. Απλά αγοράστε ένα μικροσκοπικό βουρτσάκι καθαρισμού και αποδεχτείτε ότι το πλύσιμο των μπιμπερό θα παίρνει πλέον είκοσι λεπτά.

Πρέπει να χρησιμοποιώ θερμόμετρο πρωκτού για να ελέγξω αν έχουν πυρετό όταν είναι τόσο γκρινιάρικα;
Αν τα νιώθετε ζεστά και είναι εντελώς απαρηγόρητα για ώρες, ναι. Ξέρω ότι κανείς δεν θέλει να το κάνει, αλλά τα θερμόμετρα μετώπου και αυτιού είναι άχρηστα για τα νεογέννητα. Βάλτε λίγη βαζελίνη, βάλτε το μόνο όσο το ασημένιο άκρο, και πάρτε μια ακριβή μέτρηση για να ξέρετε αν έχετε να κάνετε με αέρια ή με κάποια ίωση.