Τι Λένε Οι Παιδίατροι Για Την Aveeno Baby Και Το Έκζεμα

Καθόμουν στο πάτωμα του μπάνιου στις 2 τα ξημερώματα, προσπαθώντας να αλείψω μια χειροποίητη κρέμα καλέντουλας των τριάντα ευρώ στο τεσσάρων μηνών μωρό μου που ούρλιαζε. Το δέρμα της ξεφλούδιζε ακόμα σαν να είχε καεί από τον ήλιο. Είχα πείσει τον εαυτό μου ότι, επειδή ήμουν παιδιατρική νοσοκόμα, θα μπορούσα να ξεγελάσω τα συνηθισμένα βρεφικά καλλυντικά με σπουδαία έλαια και γυάλινα βαζάκια. Πίστευα ότι ήξερα καλύτερα από ολόκληρη την ιατρική κοινότητα.

Αυτό που δεν πρέπει να κάνετε είναι να αντιμετωπίζετε ένα νεογέννητο σαν wellness influencer, γιατί το μόνο που θα καταφέρετε είναι να έχετε ένα λαδωμένο, έξαλλο μωρό που μυρίζει σαν πανάκριβο στούντιο γιόγκα.

Ακούστε. Έχω δει χιλιάδες τέτοια μωράκια με ξηροδερμία και κόκκινα σημάδια στην κλινική. Νέοι γονείς τα φέρνουν τυλιγμένα με συνθετικά φλις, πανικόβλητοι για έκζεμα ή ψωρίαση ή ό,τι άλλο τους είπε το ίντερνετ ότι έχουν. Ο γιατρός συνήθως ρίχνει μια ματιά, τους λέει να σταματήσουν να κάνουν μπάνιο το παιδί δύο φορές τη μέρα και τους δίνει ένα δείγμα Aveeno.

Εκείνη τη στιγμή συνήθως χτυπάνε οι οικολογικές ενοχές. Όλοι θέλουμε το απόλυτα αισθητικό, αγνό και τέλεια βιώσιμο βρεφικό δωμάτιο. Μετά όμως προσγειωνόμαστε στην πραγματικότητα, και ξαφνικά κοιτάς ένα πλαστικό μπουκάλι βρεφικής λοσιόν αναρωτώμενη αν δηλητηριάζεις τον πλανήτη για να σώσεις το δέρμα του παιδιού σου.

Η μαμά μου με έπαιρνε τηλέφωνο κάθε μέρα και με ρωτούσε αν της έκανα το παραδοσιακό μασάζ με λάδι. "Αγάπη μου, πρέπει να λαδώνεις το μωρό", μου έλεγε. Την αγνοούσα. Αγνοούσα τις μάρκες του φαρμακείου. Το μόνο που έκανα ήταν να αγοράζω κι άλλα ακριβά γυάλινα βαζάκια με πράγματα που δεν έκαναν τίποτα.

Ας μιλήσουμε λοιπόν για το τι πραγματικά συμβαίνει όταν βάζετε μια κλασική λοσιόν σε ένα μωρό.

Γιατί ο παιδίατρος μου είπε να ηρεμήσω

Η γιατρός κοίταξε το στηθάκι του παιδιού μου στον έλεγχο των τεσσάρων μηνών, αναστέναξε βαθιά –όπως κάποιος που ασχολείται όλη μέρα με αγχωμένους millennials– και μου είπε ότι ο δερματικός της φραγμός ήταν ουσιαστικά ελβετικό τυρί.

Φαντάζομαι ότι η εξωτερική τους στιβάδα είναι απίστευτα λεπτή. Είμαι σίγουρη ότι η κεράτινη στιβάδα δεν έχει σχηματιστεί πλήρως, ή τουλάχιστον έτσι μου το εξήγησε η γιατρός όταν το παιδί μου έμοιαζε με φίδι που αλλάζει δέρμα. Απλώς αφήνει όλη την υγρασία να εξατμιστεί στον ξηρό χειμωνιάτικο αέρα. Το δέρμα των ενηλίκων συγκρατεί το νερό. Το βρεφικό δέρμα απλώς το αφήνει να φύγει.

Μου είπε ότι δεν χρειαζόμουν τίποτα το φανταχτερό ή βοτανικό. Χρειαζόμουν απλώς κάτι που να λειτουργεί σαν φυσικός τοίχος.

Η Aveeno προτείνεται συνεχώς στον ιατρικό χώρο επειδή είναι προβλέψιμη. Έχει αλεύρι βρώμης και γλυκερίνη. Αυτά τα συστατικά συγκρατούν το νερό. Θυμάμαι να μαθαίνω στη νοσηλευτική σχολή ότι απλά πρέπει να παγιδεύσεις το νερό πριν φύγει από την επιφάνεια του δέρματος. Δεν χρειάζεται να θρέψεις το δέρμα με βιταμίνες, πρέπει απλώς να σταματήσεις τη διαρροή.

Αλλά φυσικά, τίποτα δεν είναι ποτέ τόσο απλό για εμάς. Πρέπει πάντα να τα κάνουμε όλα περίπλοκα.

Το πρόβλημα με τη διμεθικόνη για το οποίο κανείς δεν μιλάει

Εδώ είναι που εκνευρίζομαι αφάνταστα με ολόκληρη τη βιομηχανία περιποίησης δέρματος. Πολλά βρεφικά προϊόντα σχεδόν πάντα χρησιμοποιούν διμεθικόνη στις συνθέσεις τους για καθημερινή ενυδάτωση.

Είναι ένα πολυμερές με βάση τη σιλικόνη. Από καθαρά κλινική άποψη, είναι εξαιρετική για τον άνθρωπο. Δημιουργεί ένα συνθετικό προστατευτικό στρώμα στο δέρμα που "κλειδώνει" την υγρασία. Δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις επειδή τα μόριά της είναι πολύ μεγάλα για να εισχωρήσουν στο δέρμα. Δεν περνάει στην κυκλοφορία του αίματος. Όταν έκανα διαλογή στο νοσοκομείο, χρησιμοποιούσαμε συνέχεια βαριές προστατευτικές κρέμες με βάση τη σιλικόνη για σοβαρά συγκάματα. Λειτουργεί.

Αλλά είναι, ουσιαστικά, υγρό πλαστικό.

Δεν βιοδιασπάται. Φεύγει στην αποχέτευση όταν κάνετε μπάνιο το παιδί σας και μένει στην παροχή νερού για πάντα. Θα ζήσει περισσότερο από όλους μας. Οι οργανώσεις καταναλωτών την επισήμαναν πρόσφατα λόγω του περιβαλλοντικού κινδύνου. Αντιστέκεται στη διάσπαση και προκαλεί προβλήματα στην υδρόβια ζωή. Διορθώνεις τις ξηρές περιοχές στο μικρό σου, αλλά αφήνεις ένα μικροσκοπικό στρώμα σιλικόνης στον ωκεανό.

Πέρασα εβδομάδες να βασανίζομαι με αυτό το δίλημμα. Να την αφήσω να ξύνει τα ποδαράκια της μέχρι να ματώσουν ή να συμβάλω στον αργό θάνατο του πλανήτη; Η γονεϊκότητα είναι απλώς μια συνεχής σειρά από αδύνατους ηθικούς συμβιβασμούς όπου νιώθεις συνεχώς ότι αποτυγχάνεις.

Η πρεβιοτική βρώμη είναι μια χαρά, αλήθεια. Ανακουφίζει όμορφα το δέρμα.

Τι λειτούργησε τελικά αντί για την ατελείωτη ενυδάτωση

Τελικά συνειδητοποίησα ότι προσπαθούσα να λύσω ένα πρόβλημα υφασμάτων με μια χημική λύση.

Την ντύναμε με εκείνα τα φθηνά, χαριτωμένα ρουχαλάκια από πολυεστερικές μίξεις που μας έπαιρναν δώρο οι φίλοι μας. Ξέρετε ποια λέω. Αυτά που έχουν χαριτωμένα ζωάκια στον ποπό αλλά η υφή τους θυμίζει σκηνή κάμπινγκ. Οι συνθετικές ίνες παγιδεύουν τη θερμότητα και τον ιδρώτα ακριβώς πάνω σε αυτόν τον εύθραυστο δερματικό φραγμό για τον οποίο μιλήσαμε πριν. Αυτό τους προκαλεί φαγούρα. Κάνει την κοκκινίλα χειρότερη.

Αν το καλοσκεφτείτε, τα ρούχα είναι ουσιαστικά ένα δεύτερο δέρμα. Είναι σε επαφή με το μωρό σας όλη την ημέρα. Ξοδεύουμε ώρες ερευνώντας τα συστατικά μιας βρεφικής λοσιόν που εφαρμόζουμε για δέκα δευτερόλεπτα, αλλά αγοράζουμε όποιο φθηνό πολυσυσκευασμένο σετ με φορμάκια βρούμε σε προσφορά στα πολυκαταστήματα. Οι βαφές, τα συνθετικά νήματα, τα χημικά που χρησιμοποιούνται για να μην τσαλακώνουν τα ρούχα, τρίβονται απευθείας πάνω στον ήδη ταλαιπωρημένο δερματικό τους φραγμό.

Αντί λοιπόν να πετάξετε όλη την προίκα του μωρού και να κλαίτε πάνω από τις λίστες συστατικών στους διαδρόμους του φαρμακείου, ίσως απλώς να χρησιμοποιείτε λιγότερη λοσιόν και να αγοράζετε καλύτερης ποιότητας βαμβάκι.

Εμείς στραφήκαμε σχεδόν εξολοκλήρου στο Βρεφικό Φορμάκι από Οργανικό Βαμβάκι με Κυματιστά Μανίκια. Θα είμαι ειλικρινής, το αγόρασα επειδή μου άρεσαν τα χαριτωμένα μανικάκια με τα βολάν. Δεν περίμενα ένα ιατρικό θαύμα. Αλλά το ύφασμα ήταν αυτό που είχε πραγματικά σημασία στο τέλος.

Είναι ως επί το πλείστον από οργανικό βαμβάκι με λίγη ελαστικότητα. Αναπνέει. Όταν το φοράει, η κοκκινίλα γύρω από το λαιμό και το στήθος της ηρεμεί μέχρι το απόγευμα. Σταμάτησα να χρειάζεται να της βάζω βαριές κρέμες τρεις φορές τη μέρα επειδή τα ρούχα της πλέον δεν την ερέθιζαν ενεργά. Και οι επίπεδες ραφές δεν πιέζουν τις δίπλες της.

Είναι απαλό, αντέχει στο πλύσιμο και δεν χρειάζεται να νιώθω ενοχές ότι ξεπλένω μικροπλαστικά στην αποχέτευση.

Συγκάματα από τα σάλια και ο εφιάλτης της οδοντοφυΐας

Γύρω στους έξι μήνες, ξεκίνησε ένα εντελώς νέο δερματικό πρόβλημα. Τα σάλια.

Μασούσε τα χέρια της μέχρι να σκάσουν, και μετά τα σάλια έμεναν στο πηγούνι της και προκαλούσαν αυτά τα φρικτά, έντονα κόκκινα σπυράκια. Έμοιαζε σαν να περνάει εφηβική ακμή. Σκέφτηκα να βάλω βρεφική λοσιόν στο πρόσωπό της, αλλά απλώς θα την έτρωγε. Δεν μπορείς να βάλεις διμεθικόνη κοντά σε ένα στόμα που τρώει τα πάντα.

Αγόρασα το Σετ Απαλών Βρεφικών Κύβων Κατασκευής νομίζοντας ότι θα κρατούσε τα χέρια της απασχολημένα. Αυτή απλά μασούσε τις γωνίες από τους κύβους.

Μετά πήρα το Μασητικό Bubble Tea από την Kianao. Είναι απλά καλό. Είναι φτιαγμένο από σιλικόνη κατάλληλη για τρόφιμα, που είναι καλύτερη από το σκληρό πλαστικό, αλλά για να είμαι ειλικρινής, είναι απλά άλλο ένα κολλώδες πράγμα που πρέπει να πλένεις. Το μασούσε αρκετά επιθετικά για μια εβδομάδα. Η ανάγλυφη υφή στις μικρές πέρλες boba φάνηκε να την αποτρέπει από το να μασάει τις δικές της αρθρώσεις μέχρι να ματώσουν.

Μερικές φορές χρειάζεσαι απλώς ένα φυσικό εμπόδιο ανάμεσα στα δοντάκια που βγαίνουν και στο δέρμα τους. Λειτούργησε αρκετά καλά γι' αυτό τον σκοπό. Το πετούσα στο πλυντήριο πιάτων κάθε βράδυ.

Η αλήθεια για τα "παραθυράκια" με τα αρώματα

Αν σκοπεύετε να αγοράσετε μια λοσιόν από το φαρμακείο, το ένα πράγμα που συγκεκριμένες μάρκες κάνουν πραγματικά σωστά είναι το θέμα του αρώματος.

Το άρωμα είναι ο απόλυτος εχθρός του βρεφικού δέρματος. Οι κανονισμοί επιτρέπουν στις εταιρείες να κρύβουν εκατοντάδες διαφορετικά χημικά κάτω από τη λέξη "άρωμα" (fragrance) σε μια ετικέτα συστατικών, λόγω της νομοθεσίας περί εμπορικών μυστικών. Τα μισά από αυτά είναι φθαλικές ενώσεις, που επηρεάζουν τις ορμόνες. Τα άλλα μισά είναι απλώς φθηνές ερεθιστικές ουσίες.

Το νοσηλευτικό μου υπόβαθρο μου κατέστρεψε τα αρωματικά προϊόντα. Τα βρεφικά προϊόντα με άρωμα είναι βασικά η κύρια αιτία δερματίτιδας εξ επαφής στην αίθουσα αναμονής. Κάθε φορά που έρχεται μια μαμά με ένα παιδί που μυρίζει έντονα τεχνητή λεβάντα ή βρεφική πούδρα, συνήθως υπάρχει και ένα εξάνθημα στην όλη ιστορία.

Οι καλές φαρμακευτικές λοσιόν δεν έχουν άρωμα. Δεν μυρίζουν τίποτα. Ή ίσως μυρίζουν αμυδρά σαν βρεγμένο χαρτόνι. Όπως και να 'χει, είναι πιο ασφαλείς από τα βαριά αρωματισμένα προϊόντα που η γιαγιά σας προσπαθεί συνεχώς να σας πασάρει στις γιορτές.

Η σύγχρονη εμμονή με τα καθημερινά μπάνια

Πρέπει να μιλήσουμε για το πώς πλένουμε αυτά τα παιδιά.

Υπάρχει αυτή η πολιτισμική εμμονή με τη βραδινή ρουτίνα του μπάνιου. Τα βιβλία σου λένε να τα κάνεις μπάνιο, να τους βάλεις λοσιόν, να τους διαβάσεις ένα βιβλίο και να τα βάλεις για ύπνο. Υποτίθεται ότι αυτό δίνει το σήμα ότι ήρθε η ώρα για ύπνο.

Είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος για να απογυμνώσεις εντελώς το δέρμα τους από τα φυσικά έλαια που καταφέρνουν να παράγουν.

Ο άντρας μου συνήθιζε να γεμίζει το βρεφικό μπανάκι μέχρι πάνω με σαπουνάδες επειδή το έβρισκε χαριτωμένο. Βγάλαμε μερικές υπέροχες φωτογραφίες. Αποκτήσαμε επίσης ένα μωρό που ξυπνούσε ξύνοντας την κοιλιά του στις 3 το πρωί. Το σαπούνι αφαιρεί τα λιπίδια απευθείας από το δέρμα. Το νερό από μόνο του προκαλεί εκπληκτική ξηρότητα. Το να μουλιάζεις ένα μωρό σε σαπουνόνερο κάθε βράδυ και μετά να προσπαθείς απεγνωσμένα να αναπληρώσεις την υγρασία με ένα πλαστικό μπουκάλι λοσιόν είναι εντελώς αντιπαραγωγικό. Δημιουργείς το πρόβλημα που προσπαθείς να λύσεις.

Σταμάτησα να το κάνω. Το μειώσαμε σε δύο μπάνια την εβδομάδα, εκτός κι αν υπήρχε κάποιο τεράστιο ατύχημα με την πάνα. Τώρα, χρησιμοποιούμε απλώς ένα ζεστό υγρό πανάκι στα σημαντικά σημεία, όπως το πρόσωπο και τις δίπλες του λαιμού, και τελειώσαμε. Το δέρμα της καθάρισε μέσα σε δέκα μέρες.

Πώς αντιμετωπίζουμε την ξηροδερμία τώρα

Η ρουτίνα μου πλέον είναι απροκάλυπτα τεμπέλικη.

Μπάνιο κάθε τρεις ή τέσσερις μέρες. Μια σταγονίτσα από όποια λοσιόν χωρίς άρωμα έχουμε πρόχειρη αν φαίνεται εξαιρετικά ξεφλουδισμένη πίσω από τα γόνατα. Στρώσεις από οργανικό βαμβάκι. Αυτό είναι όλο.

Τέρμα οι χειροποίητες πάστες καλέντουλας που κοστίζουν όσο μια δόση αυτοκινήτου. Τέρμα οι μεταμεσονύχτιες κρίσεις άγχους για το ακριβές pH του νερού στο μπάνιο της.

Για καθημερινό ντύσιμο, της φοράω το Αμάνικο Φορμάκι από Οργανικό Βαμβάκι. Είναι ένα εσωτερικό στρώμα ρούχου που αναπνέει κάτω από τα πουλοβεράκια της. Από τότε που αρχίσαμε να βασιζόμαστε στο οργανικό βαμβάκι αντί για τα παχιά στρώματα σιλικόνης, το δέρμα της έχει βρει τον τρόπο να διατηρείται σταθερό από μόνο του.

Υποθέτω ότι το σώμα ξέρει τι κάνει αν απλά το αφήσεις στην ησυχία του.

Αν προσπαθείτε να βρείτε πώς να ντύσετε το παιδί σας χωρίς να επιδεινώσετε το δέρμα του, ρίξτε μια ματιά στη συλλογή μας με οργανικά βρεφικά ρούχα. Ειλικρινά, κάνει μεγαλύτερη διαφορά από οποιαδήποτε κρέμα ψάχνετε αυτή τη στιγμή.

Μια ρεαλιστική προσέγγιση για κανονικούς ανθρώπους

Δεν χρειάζεται να ενυδατώνετε ένα μωρό κάθε μέρα. Απλά δεν χρειάζεται.

Είμαι σίγουρη ότι η μισή βιομηχανία βρεφικής περιποίησης βασίζεται απλώς στο ανεξέλεγκτο επιλόχειο άγχος μας. Πιστεύουμε ότι αν δεν βάζουμε συνεχώς κάποιο προϊόν στο παιδί μας, το παραμελούμε. Νιώθουμε κακές μητέρες αν απλώς τα αφήσουμε στην ησυχία τους.

Αν το δέρμα του μωρού σας σάς έχει τρελάνει, ξεκινήστε αλλάζοντας τα συνθετικά του ρούχα πριν αγοράσετε άλλη μία κρέμα. Πάρτε μερικά βασικά ρουχαλάκια που αναπνέουν από το κατάστημά μας με οργανικά ρούχα και δείτε αν η κοκκινίλα υποχωρεί. Αν εξακολουθούν να χρειάζονται βοήθεια, χρησιμοποιήστε τα "βαρετά" προϊόντα του φαρμακείου ακριβώς εκεί που τα χρειάζονται, και πουθενά αλλού.

Συχνές ερωτήσεις για το βρεφικό δέρμα

Είναι η βρεφική λοσιόν Aveeno πραγματικά ασφαλής για τα νεογέννητα;
Κοιτάξτε, ναι. Από καθαρά ιατρική άποψη, είναι απολύτως ασφαλής. Δεν περιέχει parabens ή φθαλικές ενώσεις. Το νοσοκομείο μου τη μοίραζε σαν καραμέλες στη μαιευτική κλινική. Το θέμα είναι περισσότερο αν είστε σύμφωνοι με τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις των συστατικών σιλικόνης. Αν απλώς ανησυχείτε για την άμεση υγεία του μωρού σας και την αποφυγή των εξανθημάτων, είναι μια χαρά. Λειτουργεί.

Γιατί το μωρό μου έχει ξηρό δέρμα που ξεφλουδίζει;
Επειδή μόλις πέρασε εννέα μήνες κολυμπώντας μέσα σε ζεστό αμνιακό υγρό. Το δέρμα του προσαρμόζεται στον ξηρό έξω κόσμο. Είναι απολύτως φυσιολογικό για τα νεογέννητα να ξεφλουδίζουν σαν φίδια τις πρώτες εβδομάδες, ειδικά γύρω από τους αστραγάλους και τους καρπούς. Πραγματικά δεν χρειάζεται να παρέμβετε. Τις περισσότερες φορές φτιάχνει από μόνο του αν απλώς το αφήσετε.

Πρέπει να βάζω λοσιόν κάθε φορά που κάνω μπάνιο το μωρό μου;
Ακούστε, όχι. Εκτός κι αν ο παιδίατρός σας σάς είπε συγκεκριμένα να αντιμετωπίσετε κάποιο διαγνωσμένο έκζεμα, απλώς σπαταλάτε τα χρήματά σας και κάνετε το μωρό σας επικίνδυνα γλιστερό. Το δέρμα τους πρέπει να μάθει πώς να παράγει και να διατηρεί σταθερά τα δικά του έλαια. Η υπερβολική ενυδάτωση απλώς κάνει το δέρμα τους τεμπέλικο.

Βοηθάει πραγματικά το οργανικό βαμβάκι στο έκζεμα;
Από την εμπειρία μου, ναι. Τα συνθετικά υφάσματα όπως ο πολυεστέρας παγιδεύουν τη θερμότητα και την υγρασία πάνω στο δέρμα, γεγονός που κάνει τη φαγούρα σημαντικά χειρότερη. Η μετάβαση στο οργανικό βαμβάκι σταμάτησε την τριβή για εμάς. Δεν είναι μια μαγική θεραπεία, αλλά αφαιρεί έναν τεράστιο παράγοντα ερεθισμού. Μας βοήθησε να βασιζόμαστε πολύ λιγότερο στις βαριές κρέμες.

Τι γίνεται με τη διμεθικόνη;
Είναι ένα συνθετικό πολυμερές. Είναι ασφαλής για το ανθρώπινο δ