Μεγαλώνοντας μωρό με βρεφικό γάλα: Οι μεταμεσονύχτιοι υπολογισμοί που πήγαν εντελώς λάθος

Στέκομαι στην κουζίνα μόνο με τα εσώρουχα, κοιτάζοντας κενά ένα ασημένιο μεταλλικό κουτί με σκόνη, ενώ ο βραστήρας σβήνει με έναν επιθετικό ήχο. Είναι 3:14 π.μ. Στον επάνω όροφο, το Διδυμάκι Α κάνει την καλύτερή του μίμηση πεινασμένου βελοσιράπτορα, ενώ το Διδυμάκι Β έχει επιλέξει ένα είδος ρυθμικού, συριστικού κλάματος. Έχω μια πλαστική μεζούρα στο χέρι μου και έχω παγώσει εντελώς. Ήταν τρεις μεζούρες ή τέσσερις; Αν βάλω τέσσερις και έπρεπε να είναι τρεις, θα είμαι αποκλειστικά υπεύθυνος για την αφυδάτωση ενός μωρού. Αν βάλω τρεις και έπρεπε να είναι τέσσερις, θα ξυπνήσουν πεινασμένα σε ακριβώς σαράντα δύο λεπτά. Αυτό είναι το λαμπερό καζίνο υψηλού ρίσκου του να μεγαλώνεις ένα μωρό με ξένο γάλα και κανείς δεν σε προειδοποιεί για τα μαθηματικά.

Πριν έρθουν τα κορίτσια στον κόσμο, είχα αυτή την τέλεια, απίστευτα αλαζονική εικόνα για το πώς θα τα ταΐζαμε. Υπέθετα ότι θα θηλάζαμε αποκλειστικά, καθισμένοι σε ένα ηλιόλουστο βρεφικό δωμάτιο, ακούγοντας πιθανώς κάποια καλόγουστη μουσική με ακουστική κιθάρα. Δεν είχα υπολογίσει το γεγονός ότι τα δίδυμα απαιτούν έναν όγκο γάλακτος που ισούται περίπου με την ημερήσια παραγωγή μιας μικρής φάρμας γαλακτοπαραγωγής. Η γυναίκα μου ήταν εξαντλημένη, αναρρώνοντας από μια δύσκολη καισαρική, και εμείς πνιγόμασταν. Χρειάστηκε μια πολύ ντόμπρα, απίστευτα ευγενική μαία να με πάρει παράμερα, να μου δώσει ένα μικροσκοπικό, έτοιμο μπιμπερό γάλακτος και να μου δώσει την άδεια να αφήσω πίσω μου τις ενοχές.

Τι πίστευα στην ήρεμη εποχή πριν τα παιδιά

Όλοι διαβάζουμε τα βιβλία, σωστά; Η σελίδα 47 συνήθως προτείνει να διατηρείτε ένα γαλήνιο περιβάλλον χωρίς άγχος κατά την ώρα του ταΐσματος, κάτι που βρήκα εξαιρετικά άχρηστο όταν ταυτόχρονα προσπαθούσα να σταματήσω το ένα δίδυμο από το να πνιγεί με το ίδιο του το σάλιο, ενώ το άλλο προσπαθούσε ενεργά να ρίξει κουτουλιά στην κλείδα μου. Είχα όλες αυτές τις μεγαλειώδεις θεωρίες για το πώς θα χειριζόμασταν το τάισμα, οι οποίες εξατμίστηκαν τη στιγμή που προσγειωθήκαμε στην πραγματικότητα του να κρατήσουμε ζωντανούς δύο μικροσκοπικούς ανθρώπους.

Όταν περνάς στην πλευρά του γάλακτος σε σκόνη, γρήγορα καταλαβαίνεις πόσες απόλυτες ανοησίες πίστευες προηγουμένως. Ορίστε μια σύντομη λίστα με τις ψευδαισθήσεις μου που καταρρίφθηκαν:

• Η ψευδαίσθηση της απόλυτης αποστείρωσης: Πραγματικά πίστευα ότι θα έβραζα μπιμπερό μέχρι να πάνε στο πανεπιστήμιο, διατηρώντας επίπεδα υγιεινής χειρουργείου (μια φαντασίωση που πέθανε τη μέρα που το Διδυμάκι Β έριξε το μπιμπερό της στο πάτωμα μιας καφετέριας, το σήκωσε και το έχωσε ξανά στο στόμα της πριν προλάβω καν να ανοιγοκλείσω τα μάτια μου).
• Τα καπρίτσια της θερμοκρασίας: Υπέθετα ότι θα απέρριπταν βίαια οτιδήποτε δεν ήταν ακριβώς 37,5 βαθμούς, μόνο για να ανακαλύψω ότι το Διδυμάκι Α στην πραγματικότητα προτιμά το γάλα της σε θερμοκρασία χλιαρής λακκούβας.
• Η παράνοια της επίκρισης: Έτρεμα στην ιδέα να βγάλω ένα πλαστικό μπιμπερό σε μια καφετέρια, πεπεισμένος ότι θα έπεφτε πάνω μου η σκληροπυρηνική αστυνομία γονέων, αλλά αποδεικνύεται ότι κανείς απολύτως δεν νοιάζεται πώς ταΐζεις ένα μωρό όταν έχεις σακούλες κάτω από τα μάτια που μοιάζουν με μελανιασμένα δαμάσκηνα.

Οι προσπάθειές μου να αποκωδικοποιήσω το κουτί χωρίς πτυχίο χημείας

Μόλις αποδεχτείς τη μοίρα σου, πρέπει να επιλέξεις πραγματικά μια μάρκα. Περπατάς στον διάδρομο του σούπερ μάρκετ και δέχεσαι αμέσως επίθεση από παστέλ κουτιά που ουρλιάζουν για «ήπια πέψη» και «προηγμένα λιπιδικά προφίλ». Πέρασα τρεις ώρες στο σούπερ μάρκετ γκουγκλάροντας αναλογίες ορού γάλακτος-καζεΐνης, ενώ ένας έφηβος με μια σφουγγαρίστρα περίμενε ανυπόμονα να κάνω στην άκρη.

Ο παιδίατρός μας μουρμούρισε κάτι για το πώς όλα τα βρεφικά γάλατα στο εμπόριο ελέγχονται αυστηρά ούτως ή άλλως, επομένως η βασική διατροφή είναι σχεδόν πανομοιότυπη. Υπαινίχθηκε αόριστα ότι η κύρια διαφορά είναι το πόσο διασπασμένες είναι οι πρωτεΐνες. Η τυπική πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος είναι προφανώς αρκετά μεγάλη και δυσκίνητη, γι' αυτό και ορισμένα μωρά τη χωνεύουν με τη χάρη μιας μπετονιέρας. Η εύρεση ενός βιολογικού βρεφικού γάλακτος που να μη μετατρέπει αμέσως τις πάνες των κοριτσιών μου σε βιολογικό κίνδυνο, χρειάστηκε αρκετές δοκιμές. Καταλήξαμε τελικά σε μια εκδοχή κατσικίσιου γάλακτος επειδή ο παιδίατρος θεώρησε ότι οι πρωτεϊνικές αλυσίδες είναι λίγο πιο κοντές (ή πιο στρογγυλές, ή κάτι εξίσου επιστημονικό που δεν αφομοίωσα πλήρως επειδή δεν είχα κοιμηθεί από την Τρίτη). Φάνηκε να σταματάει τα ουρλιαχτά των κολικών στις 4 το απόγευμα, το οποίο ήταν όλη η απόδειξη που χρειαζόμουν.

Ο τεράστιος όγκος από γουλιές που συνεπάγεται η φάση των δοκιμών είναι συγκλονιστικός. Ο εμετός από γάλα σε σκόνη έχει ένα πολύ ξεχωριστό, ελαφρώς τυρένιο άρωμα που δένεται με την ψυχή σου. Γι' αυτό μαθαίνεις γρήγορα ότι τα μισά βρεφικά ρούχα στην αγορά είναι εντελώς άχρηστα. Εμείς ζούμε πρακτικά μέσα στο Βρεφικό Φορμάκι από Οργανικό Βαμβάκι της Kianao. Αγαπώ πραγματικά αυτό το ρουχαλάκι επειδή ο φάκελος στους ώμους σημαίνει ότι όταν συμβεί ένας καταστροφικός εμετός από γάλα, μπορείς να τραβήξεις ολόκληρο το ρούχο προς τα κάτω από τα πόδια τους, αντί να το τραβήξεις πάνω από το κεφάλι τους και να λερώσεις τα μαλλιά τους. Είναι απαλό, επιβιώνει από τον καθημερινό κύκλο πλυσίματος στους 60 βαθμούς στον οποίο το υποβάλλω, και δεν έχει αυτά τα εξοργιστικά, μπελαλίδικα κουμπιά στην πλάτη.

Η απόλυτη τυραννία της μεζούρας

Αυτό είναι το μέρος που σε λυγίζει πραγματικά. Αν δεν έχετε ετοιμάσει ποτέ μπιμπερό στις 4 π.μ., επιτρέψτε μου να σας καθοδηγήσω στο ψυχολογικό βασανιστήριο της αναλογίας σκόνης προς νερό. Οι οδηγίες στο κουτί έχουν γραφτεί από σαδιστές. Υποτίθεται ότι πρέπει να βράσετε τον βραστήρα, μετά να τον αφήσετε να κρυώσει για ακριβώς 30 λεπτά ώστε το νερό να είναι τουλάχιστον 70 βαθμούς (για να σκοτώσει τα αόρατα βακτήρια που κρύβονται στη μη αποστειρωμένη σκόνη, τα οποία το ενημερωτικό φυλλάδιο του μαιευτηρίου περιέγραψε γλαφυρά προς φρίκη μου). Αλλά δεν μπορείτε να το αφήσετε να κρυώσει πολύ, διαφορετικά τα βακτήρια κάνουν πάρτι, και δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βραστό νερό επειδή προφανώς αυτό καταστρέφει τη βιταμίνη C.

Έτσι, στέκεσαι εκεί, προσπαθώντας να υπολογίσεις τη θερμική πτώση ενός βραστήρα ενώ ένα μωρό ουρλιάζει. Μετά έρχεται το γέμισμα της μεζούρας. Την ισιώνεις με ένα μαχαίρι, αδειάζοντάς την προσεκτικά στο νερό που αχνίζει. Μία μεζούρα. Δύο μεζούρες. Μετά γαβγίζει ο σκύλος, ή ανοιγοκλείνεις τα μάτια σου πολύ αργά, ή ο εγκέφαλός σου απλά κάνει επανεκκίνηση από τη στέρηση ύπνου, και χάνεις το μέτρημα. Κοιτάζεις επίμονα το θολό νερό. Μόλις έβαλα τρεις ή τέσσερις; Η διαφορά ανάμεσα σε τρεις και τέσσερις μεζούρες είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα ενυδατωμένο, χαρούμενο παιδί και έναν δυσκοίλιο, ουρλιαχτό εφιάλτη. Έχω πετάξει αμέτρητα μπιμπερό και έχω ξεκινήσει από την αρχή μόνο και μόνο επειδή δεν μπορούσα να εμπιστευτώ τη δική μου βραχυπρόθεσμη μνήμη.

Για λίγο καιρό, προσπαθήσαμε να ξεφύγουμε από τον πανικό της σκόνης αγοράζοντας εκείνα τα μικροσκοπικά, έτοιμα μπιμπερό με υγρό γάλα. Είναι απίστευτα. Είναι υγρός χρυσός. Επίσης, κοστίζουν σαν υγρός χρυσός, και το να αγοράσεις αρκετά για να συντηρήσεις δίδυμα θα απαιτούσε δεύτερη υποθήκη και ίσως την πώληση ενός δευτερεύοντος οργάνου. Τα κρατήσαμε μόνο για τις ώρες απελπισίας και για την τσάντα της πάνας.

Α, και το να ανακατεύεις απαλά κυκλικά το μπιμπερό αντί να το κουνάς για να αποφύγεις τα αέρια; Το δοκίμασα για μια μέρα, κατέληξα με ένα σβώλο από υγρή σκόνη να μπλοκάρει τη θηλή, και επέστρεψα στο να το χτυπάω σαν σέικερ κοκτέιλ. Πάμε παρακάτω.

Αν αυτή τη στιγμή πνίγεστε σε μπιμπερό, υγρά αποστείρωσης και μισοάδεια κουτιά με σκόνη, πάρτε μια γρήγορη ανάσα και περιηγηθείτε στη βρεφική συλλογή με βιολογικά είδη της Kianao. Μπορείτε τουλάχιστον να χαζέψετε μερικά υπέροχα, απαλά πραγματάκια όσο περιμένετε να κρυώσει ο βραστήρας.

Όταν μπαίνουν τα δόντια στο παιχνίδι

Ακριβώς όταν νομίζετε ότι έχετε κατακτήσει τη ρουτίνα με το γάλα σε σκόνη, το μωρό σας αποφασίζει να βγάλει δόντια. Ξαφνικά, οι άθικτες θηλές σιλικόνης του μπιμπερό που πλένατε προσεκτικά μετατρέπονται σε παιχνίδια για μάσημα. Το Διδυμάκι Α άρχισε να μασάει το μπιμπερό τόσο επιθετικά που νόμιζα ότι θα δαγκώσει την άκρη και θα την καταπιεί.

Αρχίζετε απεγνωσμένα να τους πετάτε μασητικά για να προστατεύσετε τα ακριβά σας αντικολικά μπιμπερό. Εμείς πήραμε το Μασητικό Κάκτος, το οποίο ειλικρινά είναι μια χαρά. Μοιάζει με κάκτο, είναι πράσινο και αποσπά την προσοχή του Διδύμου Α για ακριβώς τέσσερα λεπτά πριν το εκσφενδονίσει στην άλλη άκρη του σαλονιού και απαιτήσει το τηλεκοντρόλ της τηλεόρασης στη θέση του. Είναι απόλυτα ασφαλές και καθαρίζεται εύκολα, αλλά δεν μου άλλαξε και ακριβώς τη ζωή.

Ωστόσο, το Μασητικό Πάντα αποδείχθηκε πραγματικά κάπως εκπληκτικό. Ο σχεδιασμός έχει αυτό το μικρό κομμάτι βλαστού μπαμπού που μπορούν πραγματικά να πιάσουν γερά, ενώ μασουλάνε επιθετικά τα αυτιά του πάντα. Το κρατάω στο ψυγείο δίπλα στα προμετρημένα δοχεία με σκόνη γάλακτος, ώστε να είναι απολαυστικά κρύο όταν το δίνω. Μου αγοράζει ακριβώς τον απαραίτητο χρόνο για να ετοιμάσω ένα μπιμπερό χωρίς κάποιος να ουρλιάζει κατευθείαν στα καπάκια των γονάτων μου.

Ο πόλεμος της αποθήκευσης

Ο τεράστιος όγκος εξοπλισμού που συσσωρεύετε όταν ταΐζετε με γάλα σε σκόνη είναι ασύλληπτος. Χάνετε τον μισό πάγκο της κουζίνας σας από έναν αποστειρωτή που μοιάζει με διαστημόπλοιο. Τα ντουλάπια σας έχουν καταληφθεί εξ ολοκλήρου από εφεδρικά μπιμπερό, γιγάντια πλαστικά κουτιά γάλακτος και εκείνα τα μικρά δοχεία που χωράνε προμετρημένη σκόνη για όταν βγαίνετε από το σπίτι (τα οποία αναπόφευκτα ανοίγουν και χύνονται μέσα στην τσάντα σας, κάνοντας τον πάτο του σακιδίου σας να μοιάζει με σκηνή κατάσχεσης ναρκωτικών).

Άρχισα να χρησιμοποιώ το Σετ με Βρεφικά Τουβλάκια Gentle ως ένα είδος οδοφράγματος στον πάγκο για να κρατάω τα καθαρά μπιμπερό χωριστά από τα βρώμικα. Στα κορίτσια αρέσει να τα στοιβάζουν, σε μένα αρέσει που είναι από μαλακό καουτσούκ, οπότε όταν το Διδυμάκι Β αναπόφευκτα πετάξει ένα στο κεφάλι μου δεν αφήνει καρούμπαλο, και καθαρίζονται εύκολα όταν -αναπόφευκτα- πιτσιλιστούν με γάλα.

Η πραγματικότητα του ταΐσματος ενός μωρού απέχει τόσο πολύ από τα γυαλιστερά φυλλάδια που σας δίνουν στο νοσοκομείο. Είναι ακατάστατη, είναι ακριβή, και περιλαμβάνει πολλές αμφιβολίες για τον εαυτό σας μέσα στο σκοτάδι. Αλλά μια μέρα, συνειδητοποιείτε ότι έχετε να αγχωθείτε για την ακριβή θερμοκρασία του νερού εδώ και εβδομάδες. Πιάνετε τον εαυτό σας να ανοίγει επιδέξια το καπάκι ενός μπιμπερό με το ένα χέρι, ενώ κρατάτε ένα μικρό παιδί που στριφογυρίζει με το άλλο, ανακινώντας το με μια κίνηση του καρπού και παραδίδοντάς το τέλεια στον στόχο. Επιβιώνετε από όλο αυτό, κυρίως χάρη στην καφεΐνη, την τυφλή τύχη και την παραίτηση από την τελειότητα.

Αποκτήστε τον εξοπλισμό που πραγματικά χρειάζεστε από το κατάστημα Kianao παρακάτω, προσπαθήστε να σταματήσετε να αγχώνεστε για τα μακροθρεπτικά συστατικά, και πηγαίνετε να κοιμηθείτε όσο ακόμα μπορείτε.

Οι ελαφρώς ανισόρροπες μεταμεσονύκτιες Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)

Πρέπει στα σοβαρά να περιμένω 30 λεπτά για να κρυώσει ο βραστήρας;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, ναι, επειδή το νερό πρέπει να είναι τουλάχιστον 70°C για να σκοτώσει τυχόν βακτήρια που κρύβονται στη σκόνη, αλλά να μην βράζει. Στην πράξη, εγώ αγόρασα ένα μηχάνημα προετοιμασίας γάλακτος που ρίχνει μια δόση καυτού νερού για να σκοτώσει τα βακτήρια και στη συνέχεια το γεμίζει με δροσερό φιλτραρισμένο νερό. Ο παιδίατρός μας είπε ότι είναι λίγο αμφιλεγόμενα όσον αφορά την υγιεινή του φίλτρου, αλλά ειλικρινά, ήταν αυτό ή θα έχανα το μυαλό μου. Αν το φτιάχνετε χειροκίνητα, ναι, υποτίθεται ότι πρέπει να περιμένετε.

Πώς στο καλό αλλάζω μάρκα γάλακτος;
Πολύ, πολύ αργά. Κάποτε προσπάθησα να αλλάξω το γάλα των διδύμων από αγελαδινό σε κατσικίσιο απότομα, επειδή ξέμεινα από το παλιό κουτί. Μεγάλο λάθος. Τεράστιο. Ο τεράστιος όγκος αερίων που παρήγαγαν θα μπορούσε να είχε ηλεκτροδοτήσει ένα μικρό χωριό. Ο παιδίατρος μάς είπε να τα αναμειγνύουμε, αντικαθιστώντας μία μεζούρα από το παλιό με μία μεζούρα από το νέο κάθε δυο-τρεις μέρες, μέχρι τα μικροσκοπικά, επιθετικά πεπτικά τους συστήματα να το συνηθίσουν.

Μπορώ να φτιάξω μπιμπερό εκ των προτέρων για το νυχτερινό τάισμα;
Οι επίσημες οδηγίες λένε ότι πρέπει να τα φτιάχνετε φρέσκα κάθε φορά, πράγμα που είναι αστείο όταν έχεις δύο μωρά που ουρλιάζουν στις 2 τα ξημερώματα. Ωστόσο, οι κατευθυντήριες γραμμές παραδέχονται απρόθυμα ότι αν πρέπει, μπορείτε να τα φτιάξετε φρέσκα με ζεστό νερό, να τα κρυώσετε γρήγορα κάτω από μια βρύση με κρύο νερό, να τα χώσετε κατευθείαν στο πίσω μέρος του ψυγείου (όχι στην πόρτα) και να τα χρησιμοποιήσετε εντός 24 ωρών. Απλώς ζεστάνετέ τα σε μια κανάτα με ζεστό νερό όταν χρειαστεί. Μην χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων εκτός αν θέλετε να δημιουργήσετε τυχαίους θύλακες βραστού γάλακτος.

Τι να κάνω αν δεν παίρνουν το μπιμπερό;
Να πανικοβληθείτε; Πλάκα κάνω. Μερικές φορές η ροή της θηλής είναι λάθος (πολύ αργή τα εκνευρίζει, πολύ γρήγορη τα πνίγει). Μερικές φορές το γάλα είναι πολύ κρύο. Το Διδυμάκι Β έκανε απεργία μπιμπερό για τρεις μέρες, και αποδείχτηκε ότι απλώς είχε αποφασίσει ότι μισούσε το συγκεκριμένο σχήμα των θηλών για τις οποίες είχαμε ξοδέψει ογδόντα ευρώ. Αγοράσαμε ένα φθηνό, απλό μπιμπερό από το γειτονικό ψιλικατζίδικο και το άδειασε αμέσως. Τα μωρά είναι εντελώς παράλογα.

Πόσο διαρκεί ένα ανοιχτό κουτί με σκόνη;
Ελέγξτε το πίσω μέρος του συγκεκριμένου κουτιού, αλλά συνήθως είναι ακριβώς τέσσερις εβδομάδες. Γράψτε την ημερομηνία που το ανοίξατε στο καπάκι με έναν μαρκαδόρο. Σας υπόσχομαι ότι δεν θα το θυμάστε. Κι εγώ νόμιζα ότι θα το θυμόμουν. Δεν το θυμήθηκα. Απλώς γράψτε το.