Το "Uncle Richard Is My Baby Daddy" στο Dailymotion & ο Ύπνος του Μωρού σας

Είναι 2:14 τα ξημερώματα. Το σπίτι είναι νεκρικά ήσυχο, εκτός από τα τζιτζίκια έξω και τον αχνό, μεταλλικό ήχο μιας ενήλικης γυναίκας που ουρλιάζει "Μου είπες ψέματα!" από το ηχείο του iPhone μου. Είμαι παγιδευμένη κάτω από τον μικρότερό μου, που μόλις είχε επιτέλους αποκοιμηθεί μετά από μια βάναυση σαρανταπεντάλεπτη κούνια. Το αριστερό μου χέρι έχει μουδιάσει εντελώς, η μέση μου πονάει σε σημεία που δεν ήξερα ότι υπάρχουν, κι όμως εδώ είμαι, στραβοκοιτάζοντας μια θολή οθόνη, απόλυτα αφοσιωμένη σε μια γελοία viral σαπουνόπερα.

Ξέρω ότι κάποιες από εσάς είστε εκεί έξω αυτή τη στιγμή και πληκτρολογείτε uncle richard is my baby daddy dailymotion στις μηχανές αναζήτησης προσπαθώντας να βρείτε το επόμενο επεισόδιο αυτής της απόλυτα τρασίλας μίνι σειράς. Θα είμαι ειλικρινής μαζί σας—ήμουν ακριβώς εκεί μαζί σας. Όταν είσαι παγιδευμένη κάτω από ένα κοιμισμένο μωρό και ο εγκέφαλός σου πεινάει για επικοινωνία με ενήλικες, αυτά τα υπερδραματικά, κακοπαιγμένα εξηντάδευτερα βιντεάκια μοιάζουν σαν σωσίβιο. Ήμουν εμμονική με το να μάθω ποιος ήταν ο πραγματικός πατέρας του μωρού, αγνοώντας τελείως το γεγονός ότι το δικό μου γλυκό παιδί κοιμόταν πάνω στο στήθος μου.

Και τότε συνέβη το αδιανόητο.

Ακριβώς στην κορύφωση του επεισοδίου, ένα εντελώς περιττό, εκκωφαντικό ηχητικό εφέ σειρήνας έπαιξε. Η οθόνη άρχισε να αναβοσβήνει κατακόκκινη. Το μωρό μου πετάχτηκε σαν να το χτύπησε κεραυνός, σήκωσε την πλάτη του και έβγαλε μια σπαρακτική κραυγή που ξύπνησε αμέσως τον σκύλο, ο οποίος άρχισε να γαβγίζει, κάτι που ξύπνησε το νηπιάκι μου στο διπλανό δωμάτιο. Μέσα σε τέσσερα δευτερόλεπτα, το ήσυχο, σκοτεινό παιδικό δωμάτιο μεταμορφώθηκε σε ένα χαοτικό τσίρκο από κλάματα και πανικό, κι όλα αυτά επειδή δεν μπορούσα να περιμένω μέχρι το πρωί για να μάθω για τον Θείο Ρίτσαρντ.

Το ιδρωμένο χάος μετά από μια καταστραμμένη αγκαλιά ύπνου

Πέρασα την επόμενη ώρα περπατώντας πάνω-κάτω με ένα υστερικό μωρό. Ήταν τόσο υπερδιεγερμένος και τρομαγμένος από τον ξαφνικό θόρυβο που έκλαιγε τόσο δυνατά που ίδρωσε ολόσωμα. Αυτή είναι ακριβώς η περίπτωση όπου τα ρούχα που βάζεις στο παιδί σου έχουν πραγματικά σημασία.

Η πεθερά μου, καλή ψυχή, λατρεύει τις ευκαιρίες και μας αγοράζει συνεχώς αυτές τις χοντρές, φτηνές πιτζάμες από συνθετικό πολυεστέρα από τα μεγάλα πολυκαταστήματα. Έχει καλή πρόθεση, αλλά αυτά τα πράγματα παγιδεύουν τη ζέστη σαν θερμοκήπιο. Κάθε φορά που το μωρό μου αναστατώνεται μέσα σε αυτά τα συνθετικά υφάσματα, το δέρμα του γεμίζει κόκκινα, ερεθισμένα σημάδια, και γίνεται ακόμα πιο θυμωμένο. Εκείνο το βράδυ, τελικά έπρεπε να τον γδύσω στο σκοτάδι και να παλέψω να τον βάλω στο Βρεφικό Κορμάκι από Οργανικό Βαμβάκι μόνο και μόνο για να επαναφέρω τη θερμοκρασία του σώματός του στα φυσιολογικά.

Συνήθως δεν με νοιάζουν οι φανταχτερές ετικέτες, αλλά αυτό το αμάνικο κορμάκι αναπνέει σαν όνειρο. Έχει αυτή τη σούπερ μαλακή, ελαστική λαιμόκοψη που γλιστράει πάνω από το κεφάλι του ακόμα κι όταν χτυπιέται σαν μικροσκοπικός θυμωμένος αλιγάτορας. Στα περίπου είκοσι ευρώ, είναι σίγουρα μια επένδυση σε σύγκριση με ένα φτηνό πολυσυσκευασμένο σετ, αλλά ειλικρινά, είναι το μόνο πράγμα που εμποδίζει το έκζεμά του να ξεσπάσει όταν ζεσταίνεται και εκνευρίζεται. Επιπλέον, αντέχει πραγματικά στο πλυντήριο όταν αναπόφευκτα κάνει πανοραμική έκρηξη πάνας κατά τη διάρκεια ενός από αυτά τα κλάματα. Μου έσωσε τα λογικά μου εκείνο το βράδυ, αφήνοντας το δέρμα του να δροσιστεί αρκετά ώστε να πιάσει θηλή και να ξανακοιμηθεί.

Το ύπουλο πρόβλημα με τον θόρυβο στο παρασκήνιο

Μετά εκείνο το καταστροφικό βράδυ, έσυρα τον εξαντλημένο εαυτό μου στο προγραμματισμένο ραντεβού του μωρού μου με τον παιδίατρο και κατά λάθος ομολόγησα τις νυχτερινές μου συνήθειες στο Dailymotion. Η γιατρός γέλασε στην αρχή, αλλά μετά μου έριξε εκείνο το βλέμμα—αυτό που σημαίνει ότι πρόκειται να ακούσεις μια ευγενική ιατρική διάλεξη.

Μου εξήγησε ότι τα μωρά έχουν υπερευαίσθητα, ανώριμα νευρικά συστήματα που απλά δεν μπορούν να φιλτράρουν τον θόρυβο του περιβάλλοντος όπως ο εγκέφαλος των ενηλίκων. Βασικά, ακόμα κι αν έχεις την οθόνη γυρισμένη μακριά από το μωρό ώστε να μη βλέπει το βίντεο, ο ακανόνιστος ήχος, οι ξαφνικές κραυγές και η περίεργη δραματική μουσική χωρίς πνευματικά δικαιώματα είναι απίστευτα ενοχλητικά γι' αυτά. Βάζουν τους μικροσκοπικούς εγκεφάλους τους σε κατάσταση υψηλού συναγερμού.

Νομίζουμε ότι κοιμούνται ήσυχα, αλλά στην πραγματικότητα δεν κάνουν βαθύ, αναζωογονητικό ύπνο. Απλά αιωρούνται σε μια περίεργη, αγχωτική κατάσταση μεταξύ ύπνου και ξύπνιου. Ανέφερε έναν φανταχτερό όρο που λέγεται «τεχνοπαρεμβολή», που υποθέτω σημαίνει ότι όλες οι οθόνες και οι ειδοποιήσεις μας παρεμβαίνουν στο δέσιμο με το μωρό. Προφανώς τα μωρά είναι μικρά συναισθηματικά σφουγγάρια, κι αν κρατάω την αναπνοή μου ή σφίγγω τους ώμους μου επειδή ένα βίντεο στο TikTok μόλις αποκάλυψε μια τεράστια ανατροπή, το μωρό μου νιώθει αυτή την αύξηση της ορμόνης του στρες μέσα από το δέρμα μου.

Θα είμαι ειλικρινής, θέλω να παραπονεθώ για ένα λεπτό για το πόσο άδικο είναι αυτό. Κανείς δεν σε προειδοποιεί για την τρομερή, εγκεφαλομουδιαστική βαρεμάρα της φάσης του νεογέννητου. Είσαι παγιδευμένη κάτω από ένα κοιμισμένο ανθρωπάκι για ώρες τη μέρα. Δεν φτάνεις το τηλεκοντρόλ, δεν μπορείς να διπλώσεις τα ρούχα που σε κοιτάνε επίμονα από τη γωνία, και σίγουρα δεν μπορείς να κοιμηθείς γιατί τρέμεις μήπως το ρίξεις. Οπότε πιάνεις το κινητό σου για να επιβιώσεις από τη στέρηση ερεθισμάτων, και πριν προλάβεις να καταλάβεις, η κοινωνία σου λέει ότι καταστρέφεις τον εγκέφαλο του παιδιού σου βλέποντας ήσυχα ένα βίντεο. Είναι εξοργιστικό.

Απλά προσπαθούμε να μείνουμε ξύπνιες, και ξαφνικά είμαστε οι κακοί επειδή θέλουμε λίγη ανόητη ψυχαγωγία. Νιώθεις ότι δεν μπορείς να κερδίσεις. Παραδίδεις το σώμα σου, τον ύπνο σου, τη θερμοκρασία του καφέ σου, και τώρα πρέπει να παρατήσεις και τα τρασίλικα διαδικτυακά σόου σου; Είναι αρκετό για να σε κάνει να θέλεις να ουρλιάξεις σε ένα μαξιλάρι.

Όσο για τις μαμάδες που καυχιούνται στο ίντερνετ ότι δεν αφήνουν ποτέ τα νήπιά τους να αγγίξουν οθόνη σε ένα δωδεκάωρο ταξίδι με αυτοκίνητο, τις χαιρετώ αλλά απλά δεν τις πιστεύω.

Το μεγαλύτερο παιδί μου ήταν πειραματόζωο

Είμαι τόσο αυστηρή μ' αυτά τα πράγματα με τον μικρότερό μου τώρα, αλλά πρέπει να ομολογήσω ότι το μεγαλύτερο παιδί μου ήταν ένα ζωντανό προειδοποιητικό παράδειγμα. Τότε, δεν ήξερα καλύτερα. Άφηνα την τηλεόραση ανοιχτή όλη μέρα. Μαγειρικές εκπομπές, ριάλιτι, ειδήσεις—απλά συνεχής, εκκωφαντικός θόρυβος στο παρασκήνιο. Νόμιζα ότι ήταν εντάξει επειδή δεν την παρακολουθούσε ενεργά.

Επειδή το σπίτι ήταν πάντα τόσο θορυβώδες και ήμουν πάντα μισοαφηρημένη από ό,τι δράμα έπαιζε στην οθόνη, μου ξέφυγαν εντελώς όλα τα πρώτα σημάδια οδοντοφυΐας. Δεν άκουσα τα συγκεκριμένα γκρινιάρικα ήχο, δεν πρόσεξα το υπερβολικό σάλιο μέχρι που μούσκεψε τη μπλούζα του, και μέχρι να συνειδητοποιήσω ότι πονούσε σοβαρά, είχαμε περάσει σε πλήρη κατάσταση κρίσης στις τρεις το απόγευμα. Ένιωθα η χειρότερη μαμά στον πλανήτη.

Τώρα, με τον τρίτο μου, κρατάω το σπίτι πολύ πιο ήσυχο, και είμαι υπερπροσεκτική σε κάθε μικρό ήχο που κάνει. Και είμαι πάντα προετοιμασμένη. Κρατάω τον Μασητικό Πάντα από Σιλικόνη μόνιμα δίπλα μου, και είναι μακράν το αγαπημένο μου αξεσουάρ μωρού που έχουμε. Αυτό το πραγματάκι έχει αυτές τις έξυπνες μικρές ραβδώσεις υφής μπαμπού που φτάνουν μέχρι πίσω στους γομφίους, που είναι εκεί όπου ο πραγματικός πόνος φαίνεται να κρύβεται πάντα. Όταν ο μικρός μου αρχίζει να παίρνει εκείνη τη γνωστή γκρινιάρικη έκφραση, απλά βάζω αυτό το πάντα στο ψυγείο για δέκα λεπτά και του το δίνω.

Είναι χοντρό, οικονομικό, και δεν έχει καμία περίεργη χημική μυρωδιά. Είναι ουσιαστικά ένα κουμπί σίγασης για ένα γκρινιάρικο μωρό. Αγόρασα επίσης εκείνο το μασητικό Bubble Tea Βιολετί πριν από λίγο καιρό επειδή ήταν χαριτωμένο στις φωτογραφίες. Είναι εντάξει, υποθέτω, αλλά είναι λίγο πολύ ογκώδες για τα μικροσκοπικά χεράκια του και το πετάει συνέχεια, οπότε καταλήγει γεμάτο τρίχες σκύλου στο πάτωμα. Σίγουρα μείνετε στο πάντα.

Πώς πραγματικά κερδίζω πέντε λεπτά ηρεμίας τώρα

Η γιαγιά μου έλεγε ότι ένα βαριεστημένο μωρό είναι ένα μωρό που μαθαίνει, και ενώ συνήθως στρίβω τα μάτια μου στις συμβουλές ανατροφής του 1980 τύπου «ο πιο δυνατός επιβιώνει», είχε πραγματικά δίκιο στο να τα αφήνεις να τα βρουν μόνα τους. Δεν χρειάζεται να τα ψυχαγωγούμε κάθε δευτερόλεπτο της ημέρας.

Αντί να προσπαθείτε κρυφά να βλέπετε βίντεο δυνατά ενώ κρύβετε το κινητό πίσω από ένα μαξιλάρι καναπέ και προσεύχεστε το μωρό να μην προσέξει τα φώτα που αναβοσβήνουν, απλά αγοράστε ένα φτηνό ζευγάρι ασύρματα ακουστικά και στήστε στο παιδί σας μια ασφαλή, ανεξάρτητη δραστηριότητα στο πάτωμα.

Όταν χρειάζομαι απεγνωσμένα ένα νοητικό διάλειμμα για να παρακολουθήσω τα τρασίλικα σόου μου, ξαπλώνω τον μικρούλη μου κάτω από το Ξύλινο Γυμναστήριο Δραστηριοτήτων Ουράνιο Τόξο. Μου αρέσει αυτό το πράγμα γιατί είναι απλά ένα απλό, γερό ξύλινο σταντ σε σχήμα Α με κάποια χαριτωμένα ζωάκια να κρέμονται. Δεν έχει απολύτως κανένα φωτάκι που αναβοσβήνει, κανένα εκνευριστικό ηλεκτρονικό τραγουδάκι που κολλάει στο μυαλό σου για τρεις μέρες, και κανένα πλαστικό σκουπίδι. Απλά του δίνει κάτι ενδιαφέρον να κοιτάζει, να τεντώνεται και να χτυπάει με τις παχουλές μικρές γροθίτσες του.

Ψυχαγωγείται χαρούμενα μόνος του, δουλεύοντας τις κινητικές του δεξιότητες, ενώ εγώ κάθομαι στον καναπέ ένα μέτρο μακριά με ένα ακουστικό, ανακαλύπτοντας επιτέλους τα αποτελέσματα του τεστ DNA με ηρεμία.

Αν πνίγεστε σε φωτεινά πλαστικά παιχνίδια που υπερδιεγείρουν το παιδί σας τόσο όσο και το κινητό σας, ίσως αξίζει να εξερευνήσετε τη συλλογή ξύλινων γυμναστηρίων δραστηριοτήτων και οργανικών αξεσουάρ της Kianao για να δημιουργήσετε έναν πιο ήρεμο χώρο και για τους δύο σας.

Η μητρότητα είναι εξαντλητική, ακατάστατη, και μερικές φορές βαθιά παράξενη. Σταματήστε να νιώθετε ενοχές που χρειάζεστε μια απόδραση στη μέση της νύχτας. Τα πάτε υπέροχα, τα παιδιά σας είναι αγαπημένα, και είναι εντάξει να θέλετε πέντε λεπτά για τον εαυτό σας για να παρακολουθήσετε κάτι εντελώς ανόητο. Απλά αλλάξτε τον τρόπο που το κάνετε, προστατέψτε το περιβάλλον ύπνου τους, και πάψτε να είστε σκληρές με τον εαυτό σας.

Έτοιμες να αναβαθμίσετε τα καθημερινά βασικά του μωρού σας ώστε να μπορέσετε επιτέλους να ξεκουραστείτε; Δείτε τα βασικά μας από οργανικό βαμβάκι και τα βιώσιμα παιχνίδια μας σήμερα.

Ερωτήσεις που μου κάνουν πάντα γι' αυτά τα θέματα

Μπορεί ο θόρυβος από το κινητό μου πραγματικά να βλάψει τον ύπνο του μωρού μου;
Κοιτάξτε, δεν θα τα καταστρέψει για πάντα, αλλά ναι, διαταράσσει σίγουρα την ξεκούρασή τους. Η γιατρός μου ξεκαθάρισε ότι οι ξαφνικές αλλαγές στην ένταση, όπως ένας χαρακτήρας που ουρλιάζει ή ένα δυνατό μουσικό εφέ, τα βγάζει από τον βαθύ ύπνο. Μπορεί να μην ξυπνήσουν τελείως, αλλά δεν κάνουν εκείνο τον καλό, ξεκούραστο ύπνο που χρειάζονται. Γι' αυτό τελικά υποχώρησα και αγόρασα ακουστικά.

Τι γίνεται αν χρειάζομαι την τηλεόραση ανοιχτή για τη δική μου ψυχική υγεία κατά τη διάρκεια της μέρας;
Σας καταλαβαίνω απόλυτα. Η σιωπή ενός σπιτιού μόνο με ένα μωρό μπορεί να σε κάνει να νιώθεις ότι χάνεις τα λογικά σου. Έχω διαπιστώσει ότι το να ακούς ένα podcast ή ένα ηχητικό βιβλίο σε χαμηλή ένταση είναι πολύ λιγότερο ενοχλητικό για το μωρό από μια τηλεοπτική εκπομπή με διαφημιστικά διαλείμματα και τρελά ηχητικά εφέ. Σου δίνει τις φωνές ενηλίκων που λαχταράς χωρίς τους ξαφνικούς θορύβους που τα τρομάζουν.

Είναι κακό αν το μωρό μου κοιτάζει την οθόνη του κινητού μου ενώ θηλάζω;
Δεν πρόκειται να κάτσω εδώ να σας κρίνω, γιατί κι εγώ σίγουρα έχω ακουμπήσει το κινητό μου πάνω στο μαξιλάρι θηλασμού στις 3 τα ξημερώματα. Αλλά το μπλε φως από την οθόνη πραγματικά επηρεάζει την παραγωγή μελατονίνης τους. Αν κοιτάνε εκείνο το έντονο φως, οι μικροσκοπικοί εγκέφαλοί τους νομίζουν ότι είναι πρωί, και θα περάσετε πολύ δύσκολα βάζοντάς τα ξανά στην κούνια. Τώρα προσπαθώ να γυρνάω την οθόνη εντελώς εκτός του οπτικού τους πεδίου.

Πώς τα κρατάω απασχολημένα χωρίς οθόνες ώστε να έχω ένα λεπτό για μένα;
Εδώ χ