Γιατί τα Ρούχα Μεγέθους 44 για Πρόωρα Έχουν Σημασία μετά τη ΜΕΝΝ

Η πεθερά μου, μου είπε απλώς να γυρίσω τα μανίκια στα κανονικά βρεφικά ρούχα για να γλιτώσω χρήματα. Μια μαμά στην ομάδα μου στο Peanut μοιράστηκε περήφανα ότι αγόρασε ρούχα για κούκλες από ένα τοπικό κατάστημα παιχνιδιών. Ο εξαντλημένος ειδικευόμενος στη βάρδια κατά τη διάρκεια του εξιτηρίου μας, μουρμούρισε κάτι για το πώς να κρατήσω το μωρό ζεστό αποφεύγοντας όμως την υπερθέρμανση, πριν χτυπήσει ο βομβητής του και τρέξει προς τα ασανσέρ. Τρεις διαφορετικοί άνθρωποι προσφέρουν τρεις εξαιρετικά άχρηστες οπτικές για το πώς να ντύσεις ένα πρόωρο μωρό.

Ετοιμάζετε τα πράγματά σας για να φύγετε από τη ΜΕΝΝ (Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών). Περάσατε τις τελευταίες εβδομάδες κοιτάζοντας μέσα από μια διάφανη πλαστική θερμοκοιτίδα, παρατηρώντας το μωρό σας και αναλύοντας τα νούμερα του κορεσμού οξυγόνου σαν χρηματιστής που βλέπει την αγορά να καταρρέει. Και τώρα, το νοσοκομείο απλώς παραδίδει αυτό το μικροσκοπικό πλασματάκι σε εσάς. Ανοίγετε την προσεκτικά φτιαγμένη τσάντα του μαιευτηρίου και συνειδητοποιείτε ότι το κανονικό ρουχαλάκι σε νούμερο 50 που φέρατε μοιάζει με αλεξίπτωτο. Είναι τρομακτικό.

Εδώ είναι που το ευρωπαϊκό σύστημα μεγεθών βγάζει πραγματικά νόημα. Έχουν συγκεκριμένες κατηγορίες για τα μωράκια που βιάστηκαν να έρθουν στον κόσμο, που συνήθως κυμαίνονται γύρω στο νούμερο 44. Ο κόσμος αναφέρεται σε αυτά ως εξειδικευμένα ρούχα για πρόωρα, αλλά εμείς τα αποκαλούμε απλώς ως το μόνο πράγμα που εμποδίζει το μικροσκοπικό σας βρέφος από το να πνιγεί μέσα στο φαρδύ ύφασμα κατά τη διαδρομή με το αυτοκίνητο για το σπίτι.

Γιατί το να γυρίζετε τα μανίκια είναι μια απαίσια στρατηγική

Επιτρέψτε μου να εξηγήσω γιατί το να αντιμετωπίζετε ένα ρούχο μεγέθους 50 σαν ένα μεταχειρισμένο ρούχο που μπορείτε απλά να του γυρίσετε τα μανίκια, είναι κακή ιδέα. Έχω δουλέψει αρκετό καιρό στην παιδιατρική διαλογή για να δω τι συμβαίνει όταν οι γονείς προσπαθούν να βολέψουν ένα μωρό που γεννήθηκε στις 34 εβδομάδες με κανονικά ρούχα. Το περίσσιο ύφασμα μαζεύεται γύρω από το πηγούνι τους. Όταν ένα μικροσκοπικό μωρό «κολυμπάει» μέσα σε χαλαρό βαμβακερό ύφασμα, το υλικό δημιουργεί μεγάλους θύλακες αέρα στο δέρμα του. Αυτοί οι θύλακες αέρα του κλέβουν τη θερμότητα του σώματος.

Ακούστε. Ένα πρόωρο μωρό δεν μπορεί να κρατήσει σταθερή τη θερμοκρασία του. Από την εμπειρία μου στην παιδιατρική, γνωρίζω ότι ουσιαστικά τους λείπει το καφέ λίπος, το οποίο είναι η εσωτερική μόνωση που κρατάει ζεστά τα τελειόμηνα μωρά. Όταν χάνουν θερμότητα, το σώμα τους πανικοβάλλεται. Αρχίζει να καίει ζωτικές θερμίδες απλώς και μόνο προσπαθώντας να διατηρήσει μια βασική θερμοκρασία. Αυτές είναι θερμίδες που τις χρειάζονται απεγνωσμένα για να πάρουν βάρος και να αναπτύξουν τον εγκεφαλικό τους ιστό. Επομένως, αυτό το υπερμέγεθες, μοντέρνο πουλοβεράκι από το baby shower δεν είναι απλώς αταίριαστο, αλλά μια ενεργή μεταβολική εξάντληση για το παιδί σας.

Το χαλαρό ύφασμα, επίσης, ανεβαίνει στο πρόσωπό τους όταν αρχίζουν να κάνουν αυτές τις ξέφρενες κινήσεις των νεογέννητων. Στον ιατρικό χώρο αυτό το λέμε κίνδυνο ασφυξίας. Το τεστ του καθίσματος αυτοκινήτου πριν από το εξιτήριο είναι ήδη αρκετά δύσκολο χωρίς το κλιπ στο στήθος να σπρώχνει ένα βουνό από μαζεμένο βαμβακερό ύφασμα στον αεραγωγό του μωρού σας. Άρα όχι, δεν γυρίζουμε απλά τα μανίκια ελπίζοντας για το καλύτερο. Παίρνουμε ρούχα που πραγματικά εφαρμόζουν στο τωρινό τους σώμα.

Το πρόβλημα του βρεγμένου χαρτομάντιλου

Η παιδίατρός μου είπε ότι το δέρμα των πρόωρων μωρών είναι ουσιαστικά σαν βρεγμένο χαρτομάντιλο. Ήταν μάλλον επιεικής. Στις 34 ή 35 εβδομάδες, η επιδερμίδα τους είναι απίστευτα λεπτή και διαπερατή. Σκίζεται εύκολα. Ερεθίζεται συνεχώς. Αντιδρά απολύτως στα πάντα στο περιβάλλον της. Αν την κοιτάξεις στραβά, εμφανίζει δερματίτιδα εξ επαφής.

Αυτό σημαίνει ότι το τι θα έρθει σε επαφή με αυτό το δέρμα αποτελεί ιατρική απόφαση. Θέλετε οργανικά υλικά. Θέλετε επίπεδες ραφές. Δεν θέλετε καθόλου ετικέτες που να γρατζουνάνε. Αν ένα ρουχαλάκι έχει έναν κεντημένο χαμογελαστό δεινόσαυρο στο εσωτερικό που τρίβεται στο στήθος τους, πετάξτε το στα σκουπίδια. Οι βαφές που χρησιμοποιούνται στα φθηνά βρεφικά ρούχα γρήγορης μόδας είναι γεμάτες από βαρέα μέταλλα και ρητίνες φορμαλδεΰδης. Το να το φορέσεις σε ένα τελειόμηνο μωρό είναι ήδη αρκετά κακό, αλλά το να το βάλεις σε ένα πρόωρο του οποίου ο δερματικός φραγμός δεν έχει ολοκληρωθεί είναι σαν να παρακαλάς για παραπομπή σε δερματολόγο.

Όταν αγοράζετε ρούχα για ένα μωράκι που ήρθε νωρίτερα, ουσιαστικά αγοράζετε ιατρικό εξοπλισμό που απλώς τυχαίνει να είναι χαριτωμένος. Αντιμετωπίστε την αγορά με ανάλογο επίπεδο σκεπτικισμού.

Η αρχιτεκτονική ενός μικροσκοπικού κορμακιού

Οι «απόφοιτοι» της ΜΕΝΝ συχνά επιστρέφουν στο σπίτι με πολλές αποσκευές. Ίσως εξακολουθούν να έχουν σωληνάκι σίτισης. Ίσως πηγαίνετε σπίτι με φορητό μόνιτορ άπνοιας. Ακόμα κι αν δεν έχουν καθόλου καλώδια, συνήθως κουβαλούν πολλά τραύματα από εβδομάδες τρυπημάτων στη φτέρνα και αιμοληψιών. Μισούν να τα ταλαιπωρούν.

Το να περάσετε μια σφιχτή, ελαστική λαιμόκοψη πάνω από το κεφάλι ενός πρόωρου μωρού θα προκαλέσει ένα ξέσπασμα κλάματος που θα διαρκέσει σαράντα πέντε λεπτά. Τα κεφάλια τους είναι δυσανάλογα μεγάλα, ο λαιμός τους δεν έχει καθόλου μυϊκό τόνο και απεχθάνονται την αίσθηση του να είναι παγιδευμένα μέσα σε ένα υφασμάτινο τούνελ. Χρειάζεστε προσαρμόσιμα σχέδια. Σταματήστε να αγοράζετε φορμάκια που περνούν από το κεφάλι και απλώς επενδύστε σε ρούχα που τυλίγονται γύρω τους.

Ορίστε τι πραγματικά αναζητάτε σε αυτά τα μικρότερα ρούχα:

• Κλείσιμο κρουαζέ (wrap) μπροστά. Τα ονομάζουμε στυλ κιμονό. Ξαπλώνετε το μωρό ανάσκελα, τοποθετείτε το ανοιχτό ύφασμα από κάτω του και το διπλώνετε πάνω από το στήθος του. Ποτέ δεν χρειάζεται να τραβήξετε κάτι πάνω από το εύθραυστο κεφαλάκι του.
• Κλείσιμο στο πλάι. Τα φερμουάρ είναι στη μόδα, αλλά τα κουμπάκια σούστες (snaps) σας επιτρέπουν να περάσετε τα καλώδια του οξύμετρου μέσα από τα κενά, αν το μωρό σας χρειάζεται ακόμα παρακολούθηση τη νύχτα. Τα πλαστικά κουμπάκια είναι καλύτερα από τα μεταλλικά, καθώς οι αλλεργίες στο νικέλιο είναι εξαιρετικά συχνές.
• Αναδιπλούμενα μανίκια. Τα πρόωρα έχουν νύχια κοφτερά σαν ξυράφι, λεπτά σαν χαρτί και καθόλου κινητικό έλεγχο. Θα γρατζουνίσουν τον ίδιο τους τον κερατοειδή ενώ κοιμούνται. Τα ενσωματωμένα γαντάκια σας γλιτώνουν από το να ψάχνετε για μικροσκοπικά, μεμονωμένα γάντια στο σκοτάδι.
• Φαρδιές φάσες στην κοιλιά. Το στομαχάκι τους φουσκώνει πολύ μετά το φαγητό. Μια λεπτή, σφιχτή ελαστική ζώνη θα πιέσει το έντερό τους και θα πυροδοτήσει έντονη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

Έχω μια πολύ ισχυρή προτίμηση όσον αφορά τα ρούχα που φοριούνται ως βάση (εσωτερικά). Τα κρουαζέ φορμάκια της Kianao είναι η προεπιλεγμένη σύστασή μου για φίλους που παίρνουν εξιτήριο από τη ΜΕΝΝ. Χρησιμοποιήσαμε ένα από τα μικρότερα μεγέθη τους όταν η ανιψιά μου έκανε την πρόωρη εμφάνισή της στον κόσμο. Είναι το αγαπημένο μου επειδή το υλικό λειτουργεί σαν δεύτερο δέρμα και τα πλαστικά κουμπάκια δεν παγώνουν σε ένα σπίτι με ρεύματα. Κρατάει το σχήμα του αρκετά καλά ώστε να διατηρεί τα καλώδια του μόνιτορ σχετικά συγκρατημένα.

Τα βασικά βαμβακερά τους παντελονάκια είναι απλώς ικανοποιητικά. Κάνουν τη δουλειά τους και τα λάστιχα στη μέση είναι αρκετά καλά ώστε να μην προκαλούν παλινδρόμηση. Όμως τα κρουαζέ φορμάκια είναι οι πραγματικοί «ήρωες» της γκαρνταρόμπας.

Μαλλί και μετάξι: Ένας περίεργος συνδυασμός που κάνει θαύματα

Το κλασικό βαμβάκι είναι μια χαρά, αλλά ένα μείγμα μαλλιού-μεταξιού είναι σημαντικά καλύτερο για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας. Το ξέρω, το μαλλί ακούγεται σαν κάτι που θα ήταν βαρύ και θα τσιμπούσε. Δεν μιλάμε όμως για χοντρό πουλόβερ ψαρά. Το μαλλί Merino αναμεμειγμένο με μετάξι είναι πρακτικά ρευστό. Η αίσθηση είναι σαν βούτυρο.

Η επιστήμη πίσω από αυτό είναι κάπως μαγική. Οι ίνες του μαλλιού παγιδεύουν τον αδρανή αέρα, δημιουργώντας ένα μικροκλίμα γύρω από το μωρό. Αλλά σε αντίθεση με το πολυεστερικό fleece, αναπνέει. Αν το μωρό ζεσταθεί πολύ, οι ίνες απελευθερώνουν την υγρασία. Διατηρεί τη ζεστασιά ακόμα κι αν το μωρό κάνει εμετό μέχρι κάτω στο στήθος του. Το μετάξι προσθέτει αντοχή και κάνει το όλο ρούχο αρκετά απαλό για αυτό το δέρμα που μοιάζει με βρεγμένο χαρτομάντιλο.

Αν ψάχνετε για οργανικά βρεφικά ρούχα, δώστε προτεραιότητα στο να ξοδέψετε τα χρήματά σας στο εσωτερικό ρούχο-βάση. Μπορείτε να τους φορέσετε όποιον φθηνό, φανταχτερό, ελαφρώς φαρδύ πολυεστερικό «εφιάλτη» θέλετε από πάνω για μια γρήγορη φωτογραφία για τον παππού και τη γιαγιά, αρκεί το στρώμα που πραγματικά αγγίζει το δέρμα τους να είναι καθαρό, να αναπνέει και να εφαρμόζει σφιχτά.

Αν αυτή τη στιγμή σκρολάρετε με άγχος στο διαδίκτυο από την καφετέρια κάποιου νοσοκομείου, πάρτε μια βαθιά ανάσα. Μπορείτε να βρείτε ασφαλείς επιλογές, χωρίς χημικά, στη συλλογή για νεογέννητα της Kianao, οι οποίες δεν θα ερεθίσουν το εύθραυστο δέρμα και δεν θα απορρυθμίσουν τη θερμοκρασία τους.

Χρειάζεστε μόνο μερικά κομμάτια

Ο κόσμος πανικοβάλλεται και αγοράζει μια ολόκληρη γκαρνταρόμπα. Μην το κάνετε αυτό. Χρειάζεστε ίσως πέντε κρουαζέ φορμάκια και τρία μαλακά παντελονάκια. Αυτό είναι όλο. Αν αναπτύσσονται όπως επιθυμεί ο παιδίατρος, ούτως ή άλλως τα μικροσκοπικά ρούχα δεν θα τους κάνουν σε τρεις με τέσσερις εβδομάδες. Μην στοκάρετε αυτά τα είδη.

Πλύνετε τα πάντα σαν παρανοϊκή νοσοκόμα

Πρέπει να πλύνετε τα πάντα πριν τα φορέσουν. Δεν με νοιάζει αν έρχεται σε μια άψογη, αεροστεγώς κλεισμένη σακούλα από μια κορυφαία, βιώσιμη μπουτίκ στην Ελβετία. Πλύντε το. Τα εργοστάσια ενδυμάτων είναι γεμάτα σκόνη. Τα κοντέινερ μεταφοράς ψεκάζονται με μυκητοκτόνα. Το ταξίδι από τη ραπτομηχανή στο βρεφικό σας δωμάτιο είναι βρώμικο.

Η ρουτίνα μου στο πλύσιμο των ρούχων για τα πρόωρα μωράκια είναι βαρετή αλλά λειτουργεί περίφημα. Χρησιμοποιήστε ένα άοσμο υγρό απορρυπαντικό, πλύνετε με κρύο νερό για να διατηρηθούν οι ίνες και παραλείψτε εντελώς το μαλακτικό ρούχων. Το μαλακτικό ρούχων καλύπτει τα ρούχα με ένα κηρώδες, χημικό υπόλειμμα που καταστρέφει εντελώς την ικανότητα του υφάσματος να αναπνέει και προκαλεί στα μωρά σοβαρή δερματίτιδα εξ επαφής. Έχω δει χιλιάδες τέτοια έντονα κόκκινα εξανθήματα στην κλινική. Οι γονείς έρχονται πάντα πανικόβλητοι νομίζοντας ότι πρόκειται για αλλεργία στα γαλακτοκομικά. Σχεδόν πάντα ευθύνεται το μαλακτικό με άρωμα λεβάντας.

Για τα μείγματα μαλλιού-μεταξιού, πρέπει να είστε ελαφρώς πιο προσεκτικοί. Ένα πρόγραμμα για ευαίσθητα ή το πλύσιμο στο χέρι είναι το καλύτερο. Μην τα βάζετε σε καυτό στεγνωτήριο εκτός αν θέλετε να βγουν σε τέλειο μέγεθος για κούκλα Barbie.

Η πραγματικότητα της πρώτης νύχτας στο σπίτι

Η πρώτη νύχτα στο σπίτι με ένα μωράκι που πήρε εξιτήριο από τη ΜΕΝΝ είναι βαθιά στρεσογόνα. Δεν έχετε πια μια άρτια εκπαιδευμένη ομάδα νοσηλευτών να παρακολουθεί ένα φωτεινό μόνιτορ για να σας πει ότι το μωρό σας αναπνέει. Είστε μόνο εσείς σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, ακούγοντας κάθε ακανόνιστο αναστεναγμό. Τα πρόωρα μωρά έχουν κάτι που ονομάζεται περιοδική αναπνοή. Αναπνέουν γρήγορα, μετά κάνουν μια παύση για λίγα τρομακτικά δευτερόλεπτα και μετά κάνουν έναν περίεργο ήχο σαν γρύλισμα. Αυτό θα σας κρατήσει ξύπνιους όλη τη νύχτα.

Το να τα έχετε ντύσει σωστά με ένα ρούχο που τους εφαρμόζει πραγματικά, είναι απλώς μια μεταβλητή λιγότερη για την οποία πρέπει να ανησυχείτε. Αν φορούν ένα καλοραμμένο κρουαζέ φορμάκι σε νούμερο 44, ξέρετε ότι δεν πνίγονται μέσα σε χαλαρό ύφασμα. Ξέρετε ότι δεν καίνε όλες τις θερμίδες από το γάλα τους απλώς προσπαθώντας να παραμείνουν ζεστά. Ξέρετε ότι το ευαίσθητο δέρμα τους δεν αντιδρά σε σκληρές συνθετικές βαφές.

Ελέγχετε ό,τι μπορείτε να ελέγξετε εύκολα. Τα υπόλοιπα είναι απλώς η επιβίωση από τη στέρηση ύπνου του τέταρτου τριμήνου (της λοχείας).

Σταματήστε να συσσωρεύετε κανονικά νούμερα για νεογέννητα που δεν θα τους κάνουν για ένα μήνα και απλώς πάρτε μερικά σωστά βασικά κομμάτια που πραγματικά προστατεύουν το δέρμα τους και διατηρούν σταθερή τη θερμοκρασία τους. Περιηγηθείτε στα προσαρμόσιμα ρούχα της Kianao για να ετοιμάσετε σωστά την τσάντα του μαιευτηρίου.

Ερωτήσεις που πιθανόν κάνετε στον εαυτό σας

Μπορώ απλώς να χρησιμοποιήσω τα κανονικά νούμερα νεογέννητου και να τα μαζέψω στο καυτό πλύσιμο;

Ακούστε, το να καταστρέφετε σκόπιμα τα ρούχα βράζοντάς τα είναι μια απαίσια στρατηγική. Ακόμα κι αν καταφέρετε να μαζέψετε το μήκος, οι λαιμοκόψεις θα παραμορφωθούν και οι αναλογίες θα είναι εντελώς λάθος. Ένα νούμερο 50 που έχει «μπει» στο πλύσιμο θα είναι απλώς φαρδύ και ογκώδες, αφήνοντας μεγάλους θύλακες αέρα γύρω από το στήθος του μωρού. Αγοράστε το σωστό μέγεθος.

Πώς ξέρω αν ζεσταίνονται υπερβολικά με ένα μάλλινο μείγμα;

Μην ελέγχετε τα χέρια ή τα πόδια τους. Τα χέρια ενός πρόωρου μωρού θα μοιάζουν πάντα με παγάκια επειδή το κυκλοφορικό τους σύστημα ακόμα προσπαθεί να ρυθμιστεί. Νιώστε το πίσω μέρος του λαιμού τους ή το στήθος τους. Αν είναι ζεστό ή ιδρωμένο, τα έχετε ντύσει υπερβολικά. Το μαλλί είναι γενικά εξαιρετικό στο να αποτρέπει την υπερθέρμανση, αλλά πρέπει και πάλι να τα παρακολουθείτε.

Είναι τα φερμουάρ ή τα κουμπάκια καλύτερα για ένα πρόωρο βρέφος;

Τα κουμπάκια σούστες (snaps) κερδίζουν πάντα για την ιατρική μεταβατική φάση. Τα φερμουάρ δημιουργούν μια σκληρή, κυματιστή γραμμή στο στήθος του μωρού που τείνει να μαζεύεται ακριβώς κάτω από το πηγούνι του όταν κάθεται στο κάθισμα αυτοκινήτου. Τα κουμπάκια είναι πιο μαλακά, κινούνται με το ύφασμα και σας επιτρέπουν να περάσετε τα καλώδια του μόνιτορ μέσα από τα κενά χωρίς να αφήσετε το μωρό εντελώς ξεκούμπωτο.

Χρειάζομαι ειδικά σκουφάκια για ένα πρόωρο σε εσωτερικούς χώρους;

Η παιδίατρός μου συνέστησε να τους φοράμε ένα ελαφρύ σκουφάκι για τις πρώτες εβδομάδες στο σπίτι, ακόμα κι αν έχετε τον θερμοστάτη σας αρκετά ζεστό. Χάνουν μια παράλογη ποσότητα θερμότητας από τα δυσανάλογα μεγάλα κεφάλια τους. Βρείτε ένα μαλακό σκουφάκι χωρίς ραφές που δένει κάτω από το πηγούνι για να μην γλιστράει πάνω στα μάτια τους.

Τι γίνεται αν το νούμερο για πρόωρα είναι ακόμα πολύ μεγάλο;

Αν το μωρό σας έρχεται στο σπίτι ζυγίζοντας κάτω από δύο κιλά, το μέγεθος 44 μπορεί να είναι ακόμα χαλαρό. Σε αυτό το σημείο, έχετε να κάνετε με νούμερα για εξαιρετικά πρόωρα μωρά (micro-preemies), τα οποία συνήθως βρίσκονται μέσω εξειδικευμένων καταστημάτων ιατρικών ειδών και όχι σε γνωστές μάρκες βρεφικών ρούχων. Μιλήστε με τον υπεύθυνο εξιτηρίου της ΜΕΝΝ — συνήθως έχουν ένα απόθεμα από δωρεές ρούχων για τόσο μικρά μωράκια που μπορείτε να προμηθευτείτε πριν φύγετε.