Η αλήθεια για το πότε αρχίζει να κάθεται το μωρό σας

Όταν η κόρη μου η Μάγια ήταν πέντε μηνών, πήρα τρεις εντελώς διαφορετικές συμβουλές για το πώς πρέπει να μάθει να κάθεται, μέσα σε διάστημα περίπου είκοσι τεσσάρων ωρών. Η πεθερά μου (να 'ναι καλά η γυναίκα), ήρθε στο σπίτι και άρχισε αμέσως να σφηνώνει τη Μάγια στη γωνία του καναπέ, βάζοντας γύρω της διακοσμητικά μαξιλάρια —ξέρετε, εκείνα τα τραχιά κεντητά με τα περίεργα κρόσσια— λες και ήταν κάποιο εύθραυστο δέμα που ετοιμαζόταν για υπερατλαντικό ταξίδι. Η κολλητή μου, που κάνει πολλή εναέρια γιόγκα και μιλάει για αύρες, μου είπε ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πιέσω τα πράγματα και πως απλά πρέπει να αφήσω τη Μάγια να «βρει το κέντρο βάρους της λεκάνης της» οργανικά, στο πάτωμα. Και μετά, ο παιδίατρός μου, ο Δρ. Κ, απλά ανασήκωσε τους ώμους του καθώς εγώ έτρεμα από τον τρίτο παγωμένο καφέ της ημέρας και μου είπε: «Θα καθίσει όταν είναι έτοιμη να καθίσει, απλά άφηνέ την μπρούμυτα πιο συχνά».

Φυσικά, γύρισα σπίτι, έβαλα το μωρό για ύπνο και άρχισα να γκουγκλάρω μανιωδώς πότε κάθονται μόνα τους τα μωρά στις 2 τα ξημερώματα, τρώγοντας από το άγχος μου μπαγιάτικα κρακεράκια στο σκοτάδι. Θυμάμαι να κοιτάζω το ιστορικό αναζήτησης του κινητού μου το επόμενο πρωί και να βλέπω μια απεγνωσμένη, γεμάτη ορθογραφικά λάθη κατάβαση στην τρέλα: ποτε καθονται τα μορα, πως να κανω το μωρο να καθησει γριγορα, και απλά ποτε καθονται τα μωρα. Η στέρηση ύπνου σου κάνει τα χειρότερα παιχνίδια, ειλικρινά.

Το μεγάλο χρονοδιάγραμμα του καθίσματος (που είναι βασικά ένα ψέμα)

Σας ορκίζομαι, το Instagram το παρουσιάζει λες και με το που γίνεται ένα παιδί έξι μηνών, πετάγεται πάνω σε τέλεια γωνία 90 μοιρών, χαμογελάει στην κάμερα και αρχίζει να τρώει βιολογικό τοστ με αβοκάντο. Μπούρδες. Όλα είναι μπούρδες.

Όταν τελικά ανάγκασα τον παιδίατρο να μου δώσει ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο, μου είπε ότι μπορεί να είναι από τέσσερις μέχρι δέκα μήνες. Το οποίο, ειλικρινά, δεν βοηθάει καθόλου. Μιλάμε για μισό χρόνο! Πώς υποτίθεται ότι ένας γονιός θα δουλέψει με αυτό; Αλλά, απ' ό,τι φαίνεται, οι στατιστικές λένε ότι περίπου το 75% των μωρών καταφέρνουν να καθίσουν ανεξάρτητα γύρω στους επτά μήνες, και σχεδόν όλα τα καταφέρνουν στους οκτώ ή εννέα μήνες. Και αν το μωρό σας γεννήθηκε πρόωρα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη διορθωμένη ηλικία του, που περιλαμβάνει μαθηματικά τα οποία είμαι εκ φύσεως ανίκανη να κάνω χωρίς κομπιουτεράκι.

Τέλος πάντων, το θέμα είναι ότι κανένα μωρό δεν διαβάζει τα εγχειρίδια. Ο Λίο, ο μεγάλος μου, ήταν ένα γεροδεμένο μωράκι που δεν ήθελε να κάνει τίποτα άλλο παρά να ξαπλώνει σαν γυμνοσάλιαγκας μέχρι που έφτασε σχεδόν οκτώ μηνών. Η Μάγια προσπαθούσε να σηκωθεί όρθια με φόρα στους πέντε μήνες. Είναι καθαρά θέμα τύχης.

Τα στάδια του «δεν κάθομαι ακόμα εντελώς»

Υπάρχει μια ολόκληρη διαδικασία που περνάνε και για την οποία κανείς δεν σε προειδοποιεί. Πρώτα, κάνουν το κόλπο με το τρίποδο. Γύρω στους πέντε μήνες, ο Λίο καθόταν στο ξύλινο πάτωμα και έγερνε εντελώς μπροστά στα δύο του χέρια, μοιάζοντας ακριβώς με έναν μικροσκοπικό, μεθυσμένο θαμώνα που προσπαθεί να ισορροπήσει σε ένα σκαμπό μπαρ την ώρα που κλείνει. Συνήθως υπήρχε και μια παχιά κλωστή από σάλια που ένωνε το στόμα του με το πάτωμα. Πολύ γκλάμουρους.

Μετά έρχεται το στάδιο του τρεκλίσματος. Αυτό είναι το χειρότερο στάδιο. Σε αυτό το στάδιο καταλαβαίνουν πώς να σηκώσουν τα χέρια τους από το πάτωμα για ακριβώς τρία δευτερόλεπτα, συνειδητοποιούν ότι αψηφούν τη βαρύτητα, πανικοβάλλονται και πετάγονται προς τα πίσω σαν να κάνουν άσκηση εμπιστοσύνης σε κάποιο εταιρικό σεμινάριο. Θεέ μου, αυτές οι πτώσεις της εμπιστοσύνης. Πέρασα έναν ολόκληρο μήνα να αιωρούμαι πίσω από τα παιδιά μου με τα χέρια τεντωμένα σαν τρελή, γιατί προσπαθούσαν συνεχώς να σπάσουν το κεφάλι τους στο τραπεζάκι του σαλονιού.

Τελικά, ανακαλύπτουν το λειτουργικό κάθισμα, όπου μπορούν όντως να σπρώξουν τον εαυτό τους προς τα πάνω από την μπρούμυτα στάση, να καθίσουν, να παίξουν με ένα παιχνίδι και να μην πέσουν αμέσως με τα μούτρα. ΜΑΓΕΙΑ.

Ας μιλήσουμε για εκείνα τα πλαστικά καθισματάκια-κουβαδάκια

Όταν ο Λίο ήταν τεσσάρων μηνών, ο άντρας μου ο Μαρκ ήρθε στο σπίτι με ένα από εκείνα τα καθισματάκια από αφρό που μοιάζουν με κουβαδάκια. Ξέρετε ποια λέω. Μοιάζουν με ένα φανταχτερό πλαστικό τάπερ όπου σφηνώνεις τους μηρούς του παιδιού σου. Το κουτί υποσχόταν ότι θα του μάθαινε να κάθεται. Ο Μαρκ ήταν τόσο περήφανος για την ικανότητά του να «λύνει προβλήματα».

Να σας πω όμως, όταν ήρθε στο σπίτι μια φίλη μου φυσιοθεραπεύτρια, είδε τον Λίο σφηνωμένο σε αυτό το νέον πράσινο μαραφέτι να μοιάζει με όμηρο σε ζαχαρωτό, και με κοίταξε λες και τον τάιζα σκέτο ενεργειακό ποτό. Απ' ό,τι φαίνεται, αυτά τα καθισματάκια-δοχεία είναι πραγματικά απαίσια για να μάθουν τα μωρά να κάθονται. Υποθέτω ότι αναγκάζουν τη μικροσκοπική τους σπονδυλική στήλη να πάρει μια περίεργη καμπύλη σε σχήμα C και εξαλείφουν εντελώς το φυσικό τρέκλισμα που μαθαίνει στον εγκέφαλό τους πώς να ισορροπεί. Συν το ότι δεν μπορούν να φτάσουν τίποτα ούτε να μετατοπίσουν το βάρος τους. Οπότε, αντί να αγοράζετε κι άλλα πλαστικά σκουπίδια που εγκλωβίζουν το παιδί σας, απλά πετάξτε το καθισματάκι-κουβαδάκι στο γκαράζ και βάλτε το μωρό στο πάτωμα για να βρει την άκρη μόνο του.

Τι βοήθησε πραγματικά τα παιδιά μου να χτίσουν δύναμη στον κορμό

Ο χρόνος μπρούμυτα (tummy time). Το ξέρω, κι εγώ τον μισώ τον χρόνο μπρούμυτα. Κάθε μωρό μισεί το να κάθεται μπρούμυτα. Ουρλιάζουν στο χαλί, νιώθεις σαν απαίσια μάνα, είναι φρικτό. Αλλά ο Δρ. Κ είχε δίκιο — είναι πραγματικά ο μόνος τρόπος να χτίσουν αυτούς τους μύες του αυχένα και της πλάτης.

Όταν η Μάγια περνούσε τη φάση «μισώ θανάσιμα το πάτωμα», το μόνο πράγμα που την κρατούσε από το να ουρλιάζει ήταν αυτό το Ξύλινο Γυμναστήριο Μωρού Ουράνιο Τόξο. Είναι μια ξύλινη κατασκευή σε σχήμα Α, με κάτι χαριτωμένα, σε ουδέτερα χρώματα, ζωάκια-παιχνίδια να κρέμονται. Ξάπλωνε από κάτω και προσπαθούσε μανιωδώς να χτυπήσει το μικρό ξύλινο ελεφαντάκι, πράγμα που την ξεγελούσε ώστε να σηκώσει το κεφάλι της και να χρησιμοποιήσει τους μύες του κορμού της. Το λάτρεψα ειλικρινά αυτό το πράγμα γιατί δεν ήταν φτιαγμένο από απαίσιο πλαστικό, δεν έπαιζε κάποιο δαιμονικό ηλεκτρονικό τραγουδάκι που θα μου κολλούσε στο μυαλό για μέρες, και τη βοήθησε σοβαρά να χτίσει τη δύναμη που χρειαζόταν στην πλάτη. Άσε που ο Μαρκ δεν σκόνταψε πάνω του για να το σπάσει στα δύο, όπως έκανε με το φτηνό πλαστικό που είχαμε για τον Λίο.

Αντί για καθισματάκια, άρχισα απλά να στρώνω ένα μαλακό σημείο προσγείωσης στο πάτωμα του σαλονιού. Χρησιμοποίησα αυτή την Βρεφική Κουβέρτα από Μπαμπού με Μοτίβο το Σύμπαν που αρχικά είχα πάρει για το καρότσι. Κατέληξε να είναι η καθορισμένη ζώνη ρίψεων «μαθαίνω να κάθομαι». Είναι εξαιρετικά μαλακή, αναπνέει πολύ καλά και οι μικροί πλανήτες πάνω της είναι τόσο χαριτωμένοι. Ειλικρινά, είναι απλά μια κουβέρτα. Μια πολύ ωραία, βιώσιμη κουβέρτα, αλλά δεν πρόκειται να μάθει μαγικά στο παιδί σας φυσική. Όμως, όντως προστάτευσε το κεφάλι της Μάγια όταν αναπόφευκτα έπεφτε προς τα πίσω, και πλενόταν εύκολα όταν έκανε γουλιές πάνω της. Το οποίο συνέβαινε διαρκώς.

Η σχέση με τις στερεές τροφές και άλλες άσχετες λεπτομέρειες

Να κάτι ενδιαφέρον που δεν ήξερα μέχρι που βρέθηκα βαθιά στα χαρακώματα: δεν μπορείς να τα ταΐσεις κανονικό φαγητό μέχρι να μπορούν να καθίσουν. Ο παιδίατρός μας ήταν αρκετά κάθετος ότι δεν μπορούσαμε να αρχίσουμε να δίνουμε πουρέ γλυκοπατάτας στον Λίο με το κουτάλι μέχρι να μπορεί να καθίσει όρθιος με ελάχιστη υποστήριξη και να μην κουνάει το κεφάλι του σαν εκείνες τις χαβανέζες που βάζουν στα ταμπλό των αυτοκινήτων. Κάτι σχετικό με την ευθυγράμμιση των αεραγωγών και τους κινδύνους πνιγμού; Η επιστήμη είναι φοβερή, αλλά βγάζει νόημα αν το καλοσκεφτείς. Δοκιμάστε εσείς να φάτε ένα στεγνό κράκερ ενώ είστε γερμένοι προς τα πίσω.

Φυσικά, ακριβώς τη στιγμή που προσπαθούν να καταλάβουν πώς να κάθονται και να τρώνε, βγάζουν και δόντια με μανία. Επειδή γιατί να μη στοιβάξει το σύμπαν όλα τα πιο δύσκολα ορόσημα το ένα πάνω στο άλλο; Ενώ ο Λίο εξασκούσε το κάθισμα σε στάση τρίποδο, προσπάθησα να του δώσω εκείνο το Μασητικό Πάντα από την Kianao. Είναι κάτι από σιλικόνη που μοιάζει με μπαμπού. Ειλικρινά, ήταν μια χαρά. Κυρίως μασούσε το αυτί του πάντα για δύο λεπτά, θύμωνε που έχανε την ισορροπία του και το πετούσε στην άλλη άκρη του δωματίου, πετυχαίνοντας τον σκύλο. Αλλά μπαίνει στο πλυντήριο πιάτων, το οποίο είναι κυριολεκτικά το μόνο χαρακτηριστικό που με νοιάζει πια όταν αγοράζω πράγματα για τα παιδιά μου.

Α, και με το που θα αρχίσουν να κάθονται, κατεβάστε το στρώμα της κούνιας στην πιο χαμηλή ρύθμιση για να μην πεταχτούν πάνω από το κάγκελο στη μέση της νύχτας.

Αν προσπαθείτε να στήσετε έναν αξιοπρεπή χώρο στο πάτωμα που να μη μοιάζει σαν να εξερράγη ένα εργοστάσιο με πλαστικά σε βασικά χρώματα μέσα στο σαλόνι σας, μπορείτε να περιηγηθείτε σε μερικά ειλικρινά πολύ όμορφα, βιολογικά σετ παιχνιδιού εδώ.

Πότε πρέπει πραγματικά να πανικοβληθείτε;

Κοιτάξτε, αν το παιδί σας δεν κάθεται ακριβώς στους έξι μήνες, πάρτε μια βαθιά ανάσα και πηγαίνετε να ζεστάνετε τον καφέ σας. Οι αποκλίσεις είναι απολύτως φυσιολογικές. Αλλά ο γιατρός μου είπε ότι αν δεν κάθονται ούτε με υποστήριξη στους εννέα μήνες, ή αν έχουν πραγματικά κακό έλεγχο του κεφαλιού τους στους τέσσερις μήνες, ή αν τα νιώθετε περίεργα άκαμπτα σαν σανίδα ή υπερβολικά χαλαρά σαν βρεγμένο μακαρόνι, απλά καλέστε τον παιδίατρο.

Όχι το Google. Προς θεού, μη ρωτάτε το ίντερνετ. Απλά κλείστε ένα ραντεβού.

Πριν σας πιάσει μανία αργά το βράδυ στο Google ψάχνοντας για τα εκατοστημόρια των κινητικών δεξιοτήτων, ρίξτε μια ματιά στη συλλογή της Kianao με βιώσιμα αναπτυξιακά παιχνίδια που ενθαρρύνουν σοβαρά τη φυσική κίνηση, αντί απλά να παγιδεύουν το παιδί σας σε ένα αφρώδες κάθισμα.

Οι χαοτικές Συχνές Ερωτήσεις (FAQ) για το πώς μαθαίνουν να κάθονται

Σημαίνει το ότι κάθονται πως αύριο θα μπουσουλήσουν;

Θεέ μου, όχι. Όχι απαραίτητα. Ο Λίο καθόταν ακίνητος σαν σακί για δύο ολόκληρους μήνες προτού καν επιχειρήσει να σύρει τον εαυτό του στο πάτωμα. Η Μάγια, από την άλλη, ανακάλυψε το πώς να κάθεται και πώς να μπουσουλάει μέσα στην ίδια εβδομάδα, κάτι που ήταν ένας εφιάλτης εφοδιαστικής αλυσίδας για μένα. Όλα κάνουν τα πράγματα με το δικό τους περίεργο, χαοτικό πρόγραμμα.

Η μητέρα μου λέει ότι πρέπει να τον τραβάμε ψηλά από τα χεράκια για εξάσκηση. Ισχύει αυτό;

Ναι, παραδόξως, οι παλιές γενιές έπεσαν μέσα σε αυτό! Δηλαδή, κάπως. Ο Δρ. Κ μου μίλησε για την άσκηση «τράβηγμα-σε-κάθισμα». Όταν είναι ξαπλωμένα ανάσκελα, κρατάτε απαλά τα χεράκια τους και τα τραβάτε αργά-αργά σε καθιστή θέση. Είναι βασικά ένας βρεφικός κοιλιακός. Βοηθάει στο χτίσιμο του κορμού τους. Απλά μην τα τραβάτε απότομα σαν να βάζετε μπρος χλοοκοπτικό.

Γιατί το μωρό μου κάθεται όρθιο στην κούνια και απλά κλαίει;

Επειδή τα μωρά είναι τεράστια τρολ. Όταν μαθαίνουν μια νέα δεξιότητα, ο εγκέφαλός τους βραχυκυκλώνει και θέλουν απλά να την εξασκήσουν στις 3 τα ξημερώματα. Η Μάγια πεταγόταν σε καθιστή θέση μέσα στον υπνόσακό της, συνειδητοποιούσε ότι δεν ήξερε πώς να ξαπλώσει πάλι, και απλά έκλαιγε γοερά. Η συμβουλή μου; Δώστε τους πέντε ή δέκα λεπτά για να δείτε αν θα καταλάβουν πώς να ξαπλώσουν ξανά πίσω προτού μπείτε στο δωμάτιο, αλλιώς θα ασχολείστε με αυτό το πήγαινε-έλα όλη νύχτα.

Είναι κακό αν το μωρό μου μισεί να κάθεται μπρούμυτα; (Και πώς θα το κάνω να καθίσει τότε;)

Όλα τα μωρά μισούν τον χρόνο μπρούμυτα. Είναι παγκοσμίως κατακριτέος. Αλλά είναι πραγματικά ο κύριος τρόπος με τον οποίο αποκτούν τη δύναμη στην πλάτη για να καθίσουν. Έπρεπε να κατεβαίνω στο πάτωμα μαζί με τον Λίο, να του βάζω καθρέφτες μπροστά του, να του τραγουδάω χαζά τραγουδάκια και γενικά να δίνω παράσταση ενός ατόμου σαν σε τσίρκο για να τον κρατήσω μπρούμυτα για πέντε λεπτά. Κάντε το σε μικρά διαστήματα. Δύο λεπτά τώρα, τρία λεπτά μετά. Στο τέλος μαζεύεται αρκετός χρόνος.

Χρειάζεται να έχω συνέχεια μαξιλάρια από πίσω τους;

Κατά τη διάρκεια της φάσης του τρεκλίσματος; Ναι, χίλια τοις εκατό. Εκτός κι αν απολαμβάνετε τον ήχο μιας κούφιας καρύδας να χτυπάει στο ξύλινο πάτωμα. Ένα μαξιλάρι θηλασμού τυλιγμένο γύρω από την πλάτη τους κάνει εξαιρετική δουλειά, ή απλά μια χοντρή, μαλακή κουβέρτα. Αλλά τελικά, πρέπει να νιώσουν λίγη ανισορροπία για να μάθουν πώς να στηρίζονται με τα χέρια τους. Απλά μείνετε κάπου εκεί κοντά.