Πώς να σταματήσετε τον λόξιγκα του μωρού χωρίς να τρελαθείτε

Αγαπημένη Σάρα του παρελθόντος (πριν από τέσσερα χρόνια). Αυτή τη στιγμή κάθεσαι σε εκείνη τη φθηνή μπεζ πολυθρόνα θηλασμού που πήρες από το Facebook Marketplace. Αυτήν που τρίζει εκνευριστικά κάθε φορά που αλλάζεις στάση. Είναι 3:14 π.μ. Φοράς το τεράστιο κολεγιακό φούτερ του Ντέιβ που μυρίζει αμυδρά γουλίτσες και μπαγιάτικο καφέ, και είσαι τρομοκρατημένη.

Ο Λίο είναι μικροσκοπικός. Κυριολεκτικά σε μέγεθος πατάτας. Και αυτή τη στιγμή τραντάζεται με τους πιο δυνατούς, τους πιο τρομακτικούς σπασμούς σε όλο του το σώμα που έχεις δει ποτέ. Σκρολάρεις μανιωδώς στο κινητό σου με 2% μπαταρία, προσπαθώντας να βρεις πώς να σταματήσεις τον βρεφικό λόξυγγα πριν το μικρό του κεφαλάκι αποκοπεί εντελώς από τον λαιμό του, ενώ ο άντρας σου ροχαλίζει δυνατά από το διπλανό δωμάτιο.

Ξέρω ότι σε έχει πιάσει πανικός. Ξέρω ότι νομίζεις πως τον «χάλασες» επειδή τον τάισες πολύ γρήγορα ή δεν τον έβαλες να ρευτεί στη σωστή γωνία. Σου γράφω λοιπόν από το μέλλον —όπου ο Λίο είναι πλέον τεσσάρων και τρώει χώμα από τη γλάστρα με τη φτέρη— για να σου πω να πάρεις μια βαθιά ανάσα.

Τι μου είπε ο γιατρός ενώ έκλαιγα στο ιατρείο του

Θα τρέξεις με τον Λίο στον παιδίατρο αύριο το πρωί, εντελώς άυπνη. Ο γιατρός, που είναι άγιος άνθρωπος και πάντα φαίνεται να χρειάζεται έναν υπνάκο όσο απεγνωσμένα τον χρειαζόμαστε κι εμείς, θα σου δώσει ένα χαρτομάντιλο και θα σου εξηγήσει τι ακριβώς συμβαίνει.

Μου είπε ότι όλα οφείλονται στο διάφραγμα, τον μυ κάτω από τους πνεύμονες. Απ' ό,τι φαίνεται, στα νεογέννητα, είναι υπερβολικά ευαίσθητο και ασυντόνιστο. Ερεθίζεται πολύ εύκολα. Αν το μωρό καταπιεί πολύ αέρα —πράγμα που ο Λίο σίγουρα κάνει, αφού κατεβάζει τα μπιμπερό λες και πίνει σφηνάκια σε πάρτι— αυτός ο αέρας πάει στο στομάχι. Το στομάχι φουσκώνει σαν μπαλόνι, πιέζει το διάφραγμα, και ΜΠΑΜ. Σπασμοί. Στη συνέχεια, οι φωνητικές χορδές κλείνουν απότομα, δημιουργώντας αυτόν τον χαρακτηριστικό *χικ* ήχο που στοιχειώνει τα όνειρά σου αυτή τη στιγμή.

Ο γιατρός μου είπε μάλιστα ότι τα μωρά το κάνουν αυτό από την κοιλιά! Θυμάσαι όταν ήσουν οκτώ μηνών έγκυος και νομίζες ότι ο Λίο σε κλωτσούσε με έναν περίεργο, ρυθμικό τρόπο για είκοσι λεπτά σερί; Αυτό ήταν ο λόξυγγάς του. Είπε ότι το κάνουν για να εξασκηθούν στην αναπνοή. Κάτι που, ειλικρινά, δεν βγάζει κανένα νόημα για μένα, αφού δεν υπάρχει αέρας εκεί μέσα, μόνο αμνιακό υγρό, αλλά τέλος πάντων. Η βιολογία είναι περίεργη. Το θέμα είναι ότι με διαβεβαίωσε πως είναι απολύτως φυσιολογικό.

Η μεγάλη καταστροφή με το Gripe Water το 2019

Ας μιλήσουμε για τα πράγματα που θα δοκιμάσεις για να του περάσει ο λόξυγγας, ξεκινώντας από το χειρότερο όλων. Το περίφημο Gripe Water (σιρόπι/σταγόνες για βρέφη).

Η πεθερά σου θα σου φέρει ένα μπουκαλάκι με αυτό το καφέ υγρό που μυρίζει περίεργα και θα ορκίζεται ότι είναι θαυματουργό. Έτσι, μέσα στη ζάλη της αϋπνίας σου, θα ζητήσεις από τον Ντέιβ να του το δώσει. Ο Ντέιβ, που είναι αδέξιος ακόμα και στις καλύτερες μέρες του, θα προσπαθήσει να ρίξει αυτό το κολλώδες σιρόπι στο στόμα ενός νεογέννητου που σφαδάζει, με μια πλαστική σύριγγα.

Θα πάει παντού. Κυριολεκτικά παντού. Θα ξεραθεί στο πιγούνι του Λίο σαν τσιμέντο. Θα πάει στα μαλλιά του. Σε κάποια φάση ο Ντέιβ θα ρίξει τη σύριγγα πάνω σε εκείνο το ωραίο κρεμ χαλί στο παιδικό δωμάτιο, αφήνοντας έναν μόνιμο καφέ λεκέ που ακόμα και σήμερα τον κρύβουμε με ένα καλάθι αποθήκευσης. Και το καλύτερο; Δεν πιάνει καν! Ο λόξυγγας συνεχίζεται κανονικά, ενώ ο Λίο τώρα κολλάει ολόκληρος και κλαίει ακόμα πιο δυνατά.

Ρώτησα τον γιατρό γι' αυτό αργότερα, και κάπως αναστέναξε, λέγοντας ότι δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι το Gripe Water κάνει το παραμικρό για τους σπασμούς του διαφράγματος, χώρια που δεν ελέγχεται από τους επίσημους ιατρικούς φορείς. Ουσιαστικά καταστρέψαμε ένα χαλί για ένα φάρμακο-πλασίμπο.

Α, και αν διαβάσεις στο ίντερνετ ότι πρέπει να βάλεις μια βρεγμένη χαρτοπετσέτα στο κούτελό του ή να τον τρομάξεις για να του περάσει, σε παρακαλώ αγνόησέ το, γιατί το να τρομάζεις ένα νεογέννητο είναι απλώς σκληρό και χαζό.

Πράγματα που όντως βοήθησαν (κάποιες φορές)

Αν προσπαθείς απεγνωσμένα να βρεις πώς να ανακουφίσεις τους σπασμούς επειδή ο Λίο εκνευρίζεται, υπάρχουν περίπου τρία πράγματα που πού και πού δούλεψαν για εμάς, χωρίς να δημιουργήσουν ένα τεράστιο χάος.

Βάζοντάς του την πιπίλα στο στόμα. Αυτό ήταν το καλύτερο κόλπο του παιδίατρου. Απ' ό,τι φαίνεται, η επαναλαμβανόμενη κίνηση του θηλασμού βοηθάει το διάφραγμα να ηρεμήσει. Συν τοις άλλοις, το πιπίλισμα τα κάνει να καταπίνουν σάλιο, το οποίο λειτουργεί σαν φυσικό αντιόξινο, σε περίπτωση που τα στομαχικά υγρά προκαλούν ερεθισμούς. Δεν καταλαβαίνω απόλυτα πώς λειτουργεί το «υδραυλικό σύστημα» της υπόθεσης, αλλά δίνοντάς του μια πιπίλα ήταν κάποιες φορές σαν να πατούσαμε τον διακόπτη απενεργοποίησης.

Η άβολη παύση στη μέση του ταΐσματος. Επειδή ο Λίο έπινε το γάλα πολύ γρήγορα, έπρεπε να πιέζω τον εαυτό μου να σταματάει το τάισμα στη μέση. Εκείνος ούρλιαζε, προφανώς, αφού πώς τολμούσα να του κόψω την παροχή γάλακτος. Όμως, τον κρατούσα όρθιο στο στήθος μου και απλώς του έτριβα την πλατούλα για μερικά λεπτά, ώστε να βγει ο εγκλωβισμένος αέρας προτού πιέσει το διάφραγμά του. Έπρεπε να τον κάνουμε να ρεύεται κάθε 60 ml. Έπαιρνε μια αιωνιότητα, αλλά μείωσε αισθητά τους μεταμεσονύχτιους μαραθωνίους λόξυγγα.

Απλά το αγνοούσαμε. Ακούγεται φρικτό, αλλά μερικές φορές απλά δεν τους νοιάζει. Υπήρχαν φορές που ο Λίο κυριολεκτικά αποκοιμιόταν ενώ είχε λόξυγγα, με το μικρό του κορμάκι να αναπηδά κάθε πέντε δευτερόλεπτα, χωρίς να ενοχλείται καθόλου. Αν δεν έκλαιγε, έπρεπε να μάθω απλά να τον βάζω στην κούνια και να απομακρύνομαι. Άλλωστε, συνήθως σταματούσε σε δέκα λεπτά.

Ο παράγοντας «απώλειες ρούχων»

Κάτι για το οποίο κανείς δεν σε προειδοποιεί: ο έντονος λόξυγγας καταλήγει σχεδόν πάντα σε μαζικές γουλίτσες. Η φυσική δύναμη του *χικ* απλά ζουλάει το στομάχι τους σαν σωληνάριο οδοντόκρεμας.

Κατά τη διάρκεια ενός από αυτά τα επεισόδια, ο Λίο φορούσε ένα σκληρό, απαίσιο ρουχαλάκι που μας είχαν κάνει δώρο, το οποίο κούμπωνε άβολα στην πλάτη. Τον έπιασε λόξυγγας, έβγαλε γάλα παντού, και φυσικά μαζεύτηκε όλο στον στενό γιακά. Η προσπάθεια να του βγάλουμε αυτό το ρούχο από το κεφάλι γέμισε τα μαλλιά του με ξινό γάλα. Ήταν εφιάλτης.

Εκείνη τη νύχτα μπήκα στο ίντερνετ και αγόρασα γεμάτη νεύρα ένα σωρό Μακρυμάνικα Βρεφικά Κορμάκια από Οργανικό Βαμβάκι. Στο λέω, Σάρα του παρελθόντος, αυτά τα κορμάκια μου έσωσαν τη λογική. Το οργανικό βαμβάκι είναι απίστευτα απαλό, αλλά το πιο δυνατό τους χαρακτηριστικό είναι ο φάκελος στον λαιμό. Όταν ο Λίο αναπόφευκτα είχε μια έκρηξη από γουλίτσες εξαιτίας του λόξυγγα, μπορούσα να βγάλω ολόκληρο το κορμάκι προς τα ΚΑΤΩ, από τα πόδια του, αντί να το τραβήξω πάνω από το κεφάλι. Καθόλου γάλα στα μαλλιά! Επιπλέον, το ύφασμα έχει τόση ελαστικότητα που δεν ξεχείλωσε όταν το τραβούσα επιθετικά από πάνω του στις 4 το πρωί.

Ο Ντέιβ προσπάθησε επίσης να βοηθήσει αγοράζοντας τον Μασητικό Κρίκο Οδοντοφυΐας Ουράνιο Τόξο από Σιλικόνη, σκεπτόμενος ότι αφού το πιπίλισμα βοηθάει στον λόξυγγα, το ίδιο θα έκανε και το μάσημα. Δηλαδή, αγάπη μου. Ήταν νεογέννητος. Δεν μπορούσε καλά-καλά να βρει τα δικά του χέρια, πόσο μάλλον να κρατήσει ένα συννεφάκι σιλικόνης στο στόμα του. Είναι όντως ένα εξαιρετικό μασητικό και η Μάγια κατέληξε να το μασάει μανιωδώς λίγα χρόνια αργότερα όταν έβγαζε τους τραπεζίτες της, αλλά για ένα μωρό 3 εβδομάδων με λόξυγγα; Απολύτως άχρηστο.

Αντ' αυτού, κρατούσα συνεχώς τη Βρεφική Κουβέρτα από Μπαμπού Happy Whale ριγμένη στον ώμο μου. Τεχνικά είναι μια βρεφική κουβερτούλα, αλλά είναι τόσο δροσερή και μεγάλη που ουσιαστικά τη χρησιμοποιούσα ως ένα τεράστιο, απίστευτα απαλό πανάκι ρεψίματος και ταυτόχρονα σαν ασπίδα απέναντι στο επερχόμενο ηφαίστειο-λόξυγγα-γάλακτος.

Αν χρειάζεσαι να ανανεώσεις το απόθεμά σου με πράγματα που επιβιώνουν από τα βρεφικά υγρά χωρίς να γίνονται σκληρά και τραχιά, μπορείς να βρεις πολλά ανθεκτικά, απαλά υφάσματα στη συλλογή με βιολογικά βρεφικά ρούχα της Kianao.

Όταν άρχισα σοβαρά να ανησυχώ (χωρίς να υπάρχει λόγος)

Πέρασα εβδομάδες να αγχώνομαι με την ιδέα ότι ο λόξυγγας ήταν σημάδι σιωπηλής παλινδρόμησης. Με ξέρεις, δώσ' μου ένα σύμπτωμα και θα φτιάξω το χειρότερο σενάριο στο μυαλό μου.

Ο γιατρός τελικά μου τα εξήγησε απλά. Είπε να τον πάρω τηλέφωνο μόνο αν ο λόξυγγας συνοδευόταν από κάτι ανησυχητικό. Όπως, αν ο Λίο έκανε εμετούς με ορμή, ή αν τέντωνε την πλάτη του προς τα πίσω και ούρλιαζε από τον πόνο κατά τη διάρκεια των γευμάτων, ή αν η αναπνοή του σφύριζε. Μου είπε ότι η ακραία ευερεθιστότητα ή η απώλεια βάρους ήταν «κόκκινες σημαίες».

Ο Λίο δεν έκανε τίποτα από αυτά. Ήταν απλώς ένα στρουμπουλό μωρό με αέρια που έπινε το γάλα του πολύ γρήγορα.

Οπότε, Σάρα του παρελθόντος. Άσε κάτω το τηλέφωνο. Σταμάτα να ψάχνεις στο Google. Ο λόξυγγας είναι δυνατός και φαίνεται τρομακτικός πάνω σε αυτό το μικροσκοπικό σωματάκι, αλλά είναι απολύτως καλά. Δώσ' του την πιπίλα, κράτα τον σε όρθια θέση και προσευχήσου να μην κάνει εμετό πάνω στην τελευταία καθαρή σου φόρμα.

Είσαι έτοιμη να αναβαθμίσεις το παιδικό δωμάτιο με πράγματα που κάνουν πραγματικά τη ζωή σου πιο εύκολη αντί για πιο δύσκολη; Ρίξε μια ματιά στα απαραίτητα βιολογικά βρεφικά είδη μας πριν από το επόμενο μεταμεσονύχτιο ξύπνημα.

Οι Ερωτήσεις Πανικού στις 3 το Πρωί που Συνέχιζα να Γκουγκλάρω

Πονάει το μωρό μου όταν έχει λόξυγγα;
Θεέ μου, ρώτησα τον γιατρό με δάκρυα στα μάτια, γιατί φαίνεται ΤΟΣΟ βίαιο όταν τραντάζονται. Μου υποσχέθηκε ότι δεν πονάνε καθόλου. Οι ενήλικες μισούν τον λόξυγγα, αλλά τα μωρά ίσα που τον καταλαβαίνουν, εκτός κι αν τα ενοχλεί την ώρα που τρώνε. Αν κοιμούνται παρά τον λόξυγγα, άστα να κοιμηθούν.

Πρέπει να του δώσω νερό για να σταματήσουν οι σπασμοί;
ΟΧΙ. Μην το κάνεις αυτό. Η θεία μου μού το είπε και παραλίγο να το κάνω, αλλά τα νεογέννητα κάτω των έξι μηνών δεν επιτρέπεται να πίνουν σκέτο νερό, γιατί διαταράσσει τους ηλεκτρολύτες τους και είναι πραγματικά υπερβολικά επικίνδυνο. Μείνε στο μητρικό γάλα ή στη φόρμουλα, ή απλώς δώσ' του την πιπίλα.

Πόση ώρα λόξυγγα θεωρείται πολλή για ένα νεογέννητο;
Ειλικρινά, ο Λίο μερικές φορές συνέχιζε για 15 λεπτά σερί και κόντευα να τρελαθώ. Ο γιατρός μου είπε ότι συνολικά μέχρι και μερικές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας θεωρείται φυσιολογικό. Αν όμως ένα και μόνο επεισόδιο διαρκέσει πάνω από μία ώρα και το μωρό είναι πολύ αναστατωμένο, ίσως πρέπει να πάρεις τηλέφωνο τον παιδίατρο, έτσι για σιγουριά.

Φταίει η διατροφή μου για τον λόξυγγα του μωρού;
Πέρασα μια εβδομάδα τρώγοντας μόνο σκέτο κοτόπουλο, γιατί ήμουν πεπεισμένη ότι το πικάντικο φαγητό μου προκαλούσε τον λόξυγγα μέσω του μητρικού γάλακτος. Δεν έφταιγε αυτό. Ο λόξυγγας οφείλεται σχεδόν πάντα στην κατάποση αέρα ή στο ότι τρώνε μεγάλη ποσότητα γάλακτος μεμιάς, κι όχι στο τι έφαγες για βραδινό. Πιες τον καφέ σου και φάε τα τάκος σου ελεύθερα.

Θα του περάσει ποτέ αυτό καθώς μεγαλώνει;
Ναι! Δόξα τω Θεώ. Μέχρι ο Λίο να φτάσει περίπου έξι μηνών, το διάφραγμά του είχε ηρεμήσει εντελώς. Ακόμα παθαίνει λόξυγγα πού και πού αν γελάσει πολύ δυνατά, αλλά αυτή η τρομακτική φάση των σπασμών των νεογέννητων περνάει. Απλώς πρέπει να επιβιώσεις από το τέταρτο τρίμηνο.