Η Ωμή Αλήθεια για τα Αντιαλλεργικά και το Συνάχι των Μωρών

Στεκόμουν κάτω από τα βουητά των φώτων φθορίου σε ένα εφημερεύον φαρμακείο στις τρεις τα ξημερώματα, με ένα μωρό αγκαλιά που είχε βγάλει εξάνθημα και ήταν μπουκωμένο, όταν συνειδητοποίησα τον μεγαλύτερο μύθο που όλοι καταπίνουμε αμάσητο στον διάδρομο του φαρμακείου. Ξέρετε ακριβώς για ποιο τμήμα μιλάω. Είναι εκείνο το έντονα φωτισμένο ράφι γεμάτο με νέον-ροζ σιρόπια, χαμογελαστά ζωάκια κινουμένων σχεδίων και υποσχέσεις για άμεση ανακούφιση, που πρακτικά σας ικετεύει να ναρκώσετε το παιδί σας για να μπορέσετε επιτέλους να κοιμηθείτε. Κοίταξα τα μπουκάλια με τα βρεφικά αντιαλλεργικά και θυμήθηκα τις μέρες που έκανα διαλογή περιστατικών στην παιδιατρική, συνειδητοποιώντας ότι τα μισά από αυτά που μας πουλάνε ως γονείς είναι απλώς έξυπνο μάρκετινγκ τυλιγμένο σε ελαφρύ πανικό.

Η υπόθεση είναι ότι η βρεφική ανακούφιση από τις αλλεργίες είναι απλώς μια μικροσκοπική, αραιωμένη εκδοχή της αντίστοιχης των ενηλίκων. Νομίζουμε ότι μπορούμε απλώς να μειώσουμε την αναλογία των χημικών για να ταιριάζει σε έναν άνθρωπο δέκα κιλών. Σε καμία περίπτωση δεν λειτουργεί έτσι. Η επιστήμη είναι, ούτως ή άλλως, κατά βάση εκπαιδευμένες εικασίες με καλύτερη χρηματοδότηση, αλλά όταν πρόκειται για μικροσκοπικά ανοσοποιητικά συστήματα που βρίσκονται σε ανάπτυξη, οι κανόνες του παιχνιδιού αλλάζουν εντελώς.

Ακούστε με, γδύστε το παιδί σας το δευτερόλεπτο που επιστρέφει από το πάρκο, ενώ ταυτόχρονα πλένετε τον σκύλο και πετάτε εκείνο το αισθητικά τέλειο χαλί, αν θέλετε πραγματικά να μειώσετε την αντίδρασή τους στη γύρη, αντί να κυνηγάτε απλώς τα συμπτώματα. Έχουμε αυτή την τάση να περιμένουμε μέχρι να γίνουν μια βρύση μιζέριας που τρέχει ασταμάτητα πριν δράσουμε. Και μετά αγοράζουμε πανικόβλητοι όποιο φάρμακο έχει την πιο καθησυχαστική γραμματοσειρά στο κουτί.

Γιατί το παλιό ροζ μπουκαλάκι έχει "πεθάνει" για εμάς

Υπήρχε μια εποχή που οι γονείς μας ουσιαστικά έριχναν διφαινυδραμίνη πάνω από τα δημητριακά μας. Όλοι γνωρίζουμε το διάσημο ροζ υγρό. Ήταν η απάντηση σε κάθε συνάχι, κάθε φαγούρα και κάθε μεγάλο ταξίδι με το αυτοκίνητο όπου οι ενήλικες ήθελαν λίγη ησυχία. Η γιατρός μου, η παιδίατρος, με κοίταξε σαν να είχα βγάλει δεύτερο κεφάλι όταν τη ρώτησα χαλαρά αν θα έπρεπε να έχω λίγο στην τσάντα-αλλαξιέρα για τα ξαφνικά ανοιξιάτικα φτερνίσματα του γιου μου.

Μου εξήγησε ότι ολόκληρη η παιδιατρική ιατρική κοινότητα πρακτικά κάνει μια σιωπηλή επανάσταση ενάντια σε αυτό το ροζ σιρόπι. Ως πρώην νοσηλεύτρια, θα έπρεπε να το γνωρίζω, αλλά το "μυαλό της μαμάς" είναι πραγματικά μια εκφυλιστική πάθηση. Πλέον, οι γιατροί δεν θέλουν να το χρησιμοποιούμε ως πρώτη γραμμή άμυνας για τις εποχικές αλλεργίες, επειδή η κατασταλτική του δράση είναι πολύ βαριά και απρόβλεπτη. Μερικές φορές τα ρίχνει σε λήθαργο και άλλες προκαλεί μια παράδοξη αντίδραση όπου το παιδί σας μετατρέπεται σε μια παλλόμενη μπάλα ξέφρενης ενέργειας στις δύο τα ξημερώματα. Τίποτα από τα δύο δεν αποτελεί πραγματική ανακούφιση από την αλλεργία. Είναι απλώς χημικό χάος.

Η σύγχρονη συμβουλή που έλαβα ήταν να βασίζομαι σε αντιϊσταμινικά δεύτερης γενιάς, αν ήταν απολύτως απαραίτητο να χρησιμοποιήσουμε φαρμακευτική αγωγή. Ουσίες όπως η σετιριζίνη. Προφανώς διαρκούν περισσότερο, δεν διαπερνούν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό με τον ίδιο τρόπο και επιτρέπουν στο παιδί σας να λειτουργεί σαν φυσιολογικός άνθρωπος, αντί για ένα βαριά ναρκωμένο ζόμπι. Αλλά ακόμα και τότε, η γιατρός μου ήταν διστακτική. Προτιμά να εξαντλούμε κάθε δυνατή περιβαλλοντική επιλογή πριν ανοίξουμε ένα μπουκάλι φαρμάκου για ένα μωρό.

Ο διάδρομος με τα φάρμακα για το κρυολόγημα είναι μια απόλυτη παγίδα

Πρέπει να γκρινιάξω γι' αυτό, γιατί με τρελαίνει. Περπατάς σε αυτόν τον διάδρομο και βλέπεις σειρές από κουτιά με ετικέτες για βρεφικά κρυολογήματα και βήχα. Βρίσκονται ακριβώς δίπλα στα εγκεκριμένα αντιαλλεργικά φάρμακα, και φαίνονται απολύτως ασφαλή και εγκεκριμένα. Οι συσκευασίες έχουν απαλά παστέλ χρώματα. Συνήθως, υπάρχει και ένα αρκουδάκι που κοιμάται πάνω τους.

Έχω δει χιλιάδες τέτοιες περιπτώσεις στα Επείγοντα. Ένας γονιός φέρνει ένα μωρό οκτώ μηνών, του οποίου η καρδιά χτυπάει σαν παγιδευμένο κολιμπρί, και όλα αυτά επειδή του έδωσαν μισό κουταλάκι του γλυκού από κάποιο μη συνταγογραφούμενο αποσυμφορητικό σιρόπι που αγόρασαν από το σούπερ μάρκετ. Αυτοί οι συνδυασμοί αντιϊσταμινικών και από του στόματος αποσυμφορητικών είναι απολύτως επικίνδυνοι για μωρά κάτω των τεσσάρων ετών. Μπορούν να προκαλέσουν αυξημένο καρδιακό ρυθμό, σοβαρό άγχος και αναπνευστικά προβλήματα.

Το γεγονός ότι πωλούνται νόμιμα δίπλα στις πάνες μοιάζει σαν μια παγίδα σχεδιασμένη ειδικά για εξαντλημένους γονείς που βρίσκονται στα όριά τους. Είμαστε τόσο απελπισμένοι να κάνουμε τα μωρά μας καλά, που απλά εμπιστευόμαστε το χάρτινο κουτί. Μην εμπιστεύεστε το κουτί, βρε παιδιά. Το κουτί θέλει τα λεφτά σας, όχι τον σταθερό καρδιακό ρυθμό του παιδιού σας.

Εκείνα τα μικροσκοπικά φιαλίδια με το ομοιοπαθητικό "νερό" για τις αλλεργίες είναι κυρίως ακριβά εικονικά φάρμακα (placebo), οπότε απλά αφήστε τα στο ράφι.

Οι κανόνες ηλικίας σύμφωνα με τη γιατρό μου

Το χρονοδιάγραμμα για το τι μπορείτε πραγματικά να βάλετε στο στόμα του μωρού σας είναι εξοργιστικά περιοριστικό, το οποίο μάλλον είναι για καλό. Όταν ο γιος μου ήταν κάτω των έξι μηνών, οι ρινικές του οδοί ακούγονταν σαν χαλασμένο ακορντεόν κάθε φορά που άνθιζε η αμβροσία. Ρώτησα την παιδίατρο τι θα μπορούσα να του δώσω και, ουσιαστικά, μου πρότεινε σταγόνες φυσιολογικού ορού και ένα συμπονετικό χτύπημα στην πλάτη.

Κάτω των έξι μηνών, τα μικροσκοπικά τους συκώτια και νεφρά απλά δεν είναι έτοιμα να επεξεργαστούν συνθετικά αντιαλλεργικά φάρμακα. Είστε εντελώς μόνοι σας στα χαρακώματα της διαχείρισης του περιβάλλοντος. Ρουφάτε τις μύξες με έναν ρινικό αποφρακτήρα, βάζετε τον υγραντήρα να δουλεύει μέχρι το υπνοδωμάτιό σας να θυμίζει βάλτο, και περιμένετε. Είναι μια τρομερά δύσκολη περίοδος.

Μόλις φτάσουν τους έξι μήνες, ανοίγει ένα μικρό παράθυρο. Μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε συζητήσεις με τον παιδίατρό σας για συγκεκριμένες δόσεις αντιϊσταμινικών που δεν προκαλούν υπνηλία. Όμως η δόση βασίζεται αποκλειστικά στο βάρος τους και όχι στην ηλικία τους. Το έμαθα με τον δύσκολο τρόπο όταν προσπάθησα να μαντέψω τη δόση βασιζόμενη στο πίσω μέρος ενός μπουκαλιού. Η γιατρός έπρεπε να την υπολογίσει ξανά για εμένα, επειδή το παιδί μου είναι χτισμένο σαν παλαιστής, και ο πίνακας στο κουτί ήταν απελπιστικά ανακριβής. Ποτέ μην μαντεύετε τη δόση. Είτε θα τους δώσετε πολύ λίγο και θα χάσετε τον χρόνο σας, είτε πάρα πολύ και θα καταλήξετε στον παλιό μου θάλαμο στο νοσοκομείο.

Περιβαλλοντικός πόλεμος μέσα στο σπίτι σας

Δεδομένου ότι τα πραγματικά αντιαλλεργικά φάρμακα για μωρά υπόκεινται σε αυστηρούς περιορισμούς, καταλήγετε να πρέπει να διεξάγετε έναν "αποστειρωμένο" πόλεμο στο ίδιο σας το σαλόνι. Έμαθα ότι τα ακάρεα της σκόνης και το τρίχωμα των κατοικίδιων είναι οι αόρατοι εχθροί που συνωμοτούν ενάντια στο αναπνευστικό σύστημα του γιου μου. Έχουμε έναν σκύλο που μαδάει σαν να είναι αυτή η δουλειά του, πράγμα που σημαίνει ότι η γύρη κολλάει στη γούνα του έξω και μεταφέρεται απευθείας στο χαλάκι δραστηριοτήτων του μωρού μου.

Πρέπει να σκουπίζετε τον σκύλο με μια βρεγμένη πετσέτα πριν περάσει το κατώφλι. Είναι ενοχλητικό. Ο σκύλος το σιχαίνεται. Εγώ το σιχαίνομαι. Αλλά μειώνει τα φτερνίσματα μέσα στο σπίτι στο μισό.

Μετά είναι και το θέμα με τα κλινοσκεπάσματα. Πέρασα έναν παράλογο χρόνο ερευνώντας τα υφάσματα όταν φούντωσαν οι αλλεργίες. Τα ακάρεα της σκόνης λατρεύουν τα συνθετικά υλικά. Στήνουν μικρά πάρτι στον φθηνό πολυεστέρα. Τελικά κατέληξα να πάρω την Βρεφική Κουβέρτα από Μπαμπού | Βιώσιμη Οργανική | Σχέδιο Πολύχρωμα Φύλλα από την Kianao. Συνήθως είμαι πολύ επιφυλακτική με τα brands που πετάνε τη λέξη "βιώσιμο" για να χρεώσουν παραπάνω, αλλά αυτή η κουβέρτα πραγματικά αξίζει τα λεφτά της. Το μπαμπού είναι φυσικά αντιμικροβιακό και απομακρύνει την υγρασία, δημιουργώντας ένα περιβάλλον που τα ακάρεα προφανώς απεχθάνονται. Έχω πλύνει αυτή την κουβέρτα περίπου τετρακόσιες φορές στο δυνατό πρόγραμμα, επειδή την παίρνουμε στο πάρκο, σέρνεται στο χώμα και είναι το "τείχος προστασίας" μεταξύ του σκύλου και του παιδιού μου στον καναπέ. Είναι παραδόξως πιο απαλή τώρα από ό,τι όταν την αγόρασα. Αν χρειάζεστε μια ανθεκτική κουβέρτα που δεν θα παγιδεύει τα αλλεργιογόνα σαν δίχτυ, αυτή είναι μια πολύ καλή επιλογή.

Όσο για τα ρούχα, προσπαθώ να μένω στις φυσικές ίνες όταν το δέρμα του γίνεται αντιδραστικό. Αγόρασα το Οργανικό Βαμβακερό Βρεφικό Φορμάκι Χωρίς Μανίκια νομίζοντας ότι ίσως να είναι μια θαυματουργή θεραπεία για τις αλλεργίες επαφής του. Δεν είναι μαγεία. Δεν θεράπευσε τίποτα. Αλλά είναι εξ ολοκλήρου από αβαφές οργανικό βαμβάκι με επίπεδες ραφές και δεν έκανε το δέρμα του χειρότερο, το οποίο στον κόσμο των αλλεργιών αποτελεί τεράστια νίκη. Είναι μια χαρά για να το φοράει μέσα από τους υπνόσακους, όταν προσπαθείτε να τα προστατέψετε από την υπερθέρμανση, μιας και ο ιδρώτας είναι άλλη μια αιτία πυροδότησης αλλεργιών.

Ανακαλύψτε τα οργανικά βρεφικά είδη μας για περισσότερα προϊόντα που δεν θα επιτεθούν ενεργά στο ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας.

Τα δερματικά προβλήματα είναι κυρίως απλώς αλλεργίες που φορούν μάσκα

Το πιο περίεργο με τις βρεφικές αλλεργίες είναι ότι σπάνια μοιάζουν με τις αλλεργίες των ενηλίκων. Εμείς περιμένουμε μάτια που δακρύζουν και φτερνίσματα. Αλλά τις μισές φορές, μια περιβαλλοντική αλλεργία εμφανίζεται ως ένα άγριο, κόκκινο μπάλωμα εκζέματος στα μάγουλα ή πίσω από τα γόνατά τους. Το ανοσοποιητικό τους σύστημα μπερδεύεται και επιτίθεται στο ίδιο τους το δέρμα.

Όταν το δέρμα του γιου μου φουντώνει, μετατρέπεται σε αγρίμι που προσπαθεί να ξύσει και να γδάρει το ίδιο του το πρόσωπο. Είναι απίστευτα στενάχωρο να το βλέπεις. Τον άλειφα με κρέμες φραγμού με βάση τη βρώμη, οι οποίες κάπως βοηθούσαν, αλλά το πραγματικό πρόβλημα ήταν να κρατήσω τα χέρια του μακριά από το πρόσωπό του.

Ο αντιπερισπασμός είναι το μοναδικό σας εργαλείο εδώ. Όποτε τον βλέπω να πηγαίνει να ξύσει τα μαγουλάκια του, κυριολεκτικά του χώνω στα χέρια το Μασητικό Panda Σιλικόνης | Παιχνίδι Οδοντοφυΐας από Μπαμπού για Ανακούφιση των Ούλων. Είναι από σιλικόνη κατάλληλη για τρόφιμα, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχώ μήπως καταπιεί τυχαίους πλαστικοποιητές, επιδεινώνοντας τις αλλεργίες του. Κρατάει τα χέρια του απασχολημένα και μακριά από τα μάτια του. Είναι μια απλή μηχανική λύση σε ένα βιολογικό πρόβλημα, αλλά αρπάζεις τις νίκες από όπου μπορείς.

Η σκληρή πραγματικότητα του υγραντήρα

Ας μιλήσουμε για τον υγραντήρα, γιατί κάθε γιατρός θα σας πει να πάρετε έναν. Το προτείνουν χαλαρά, λες και η συντήρηση ενός υγραντήρα δεν είναι μια δουλειά μερικής απασχόλησης που δεν πληρώνει φράγκο. Οι υγραντήρες ψυχρού υδρατμού είναι υπέροχοι για την ανακούφιση ενός ερεθισμένου αναπνευστικού συστήματος.

Αλλά κανείς δεν σας προειδοποιεί για τη μούχλα. Αν δεν καθαρίζετε το μηχάνημα με στρατιωτική πειθαρχία κάθε λίγες μέρες, απλά εξαερώνετε σπόρια μούχλας και τα φυσάτε κατευθείαν στο πρόσωπο του αλλεργικού παιδιού σας. Κατέστρεψα δύο ακριβά μηχανήματα πριν αποδεχτώ ότι πρέπει να τρίβω τη δεξαμενή με λευκό ξύδι κάθε Κυριακή, σαν να είναι θρησκευτική υποχρέωση. Αν δεν είστε διατεθειμένοι να τον καθαρίζετε, μην τον αγοράσετε. Ένας βρώμικος υγραντήρας θα κάνει τις αλλεργίες τους δέκα φορές χειρότερες.

Η πραγματική επόμενη κίνησή σας

Δεν μπορείτε να ελέγξετε τα επίπεδα γύρης, ούτε μπορείτε να αναγκάσετε το ανοσοποιητικό τους σύστημα να ωριμάσει πιο γρήγορα απ' ό,τι θέλει το ίδιο. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να ελέγξετε το άμεσο περιβάλλον, λίγα εκατοστά γύρω από το σώμα τους. Αλλάξτε τα συνθετικά κλινοσκεπάσματα με υλικά που αναπνέουν. Σταματήστε να εμπιστεύεστε τα σιρόπια με τα νέον χρώματα στο φαρμακείο. Και πλύντε τον σκύλο.

Αν θέλετε να ξεκινήσετε να αναβαθμίζετε τα υφάσματα που ακουμπούν το δέρμα του παιδιού σας όλη τη νύχτα, δείτε τη συλλογή οργανικών κουβερτών της Kianao για να δημιουργήσετε ένα πιο καθαρό περιβάλλον ύπνου.

Ερωτήσεις που μάλλον κάνετε στον εαυτό σας στις 2 το πρωί

Μπορώ να τους δώσω ένα μικροσκοπικό κομματάκι από το δικό μου αντιαλλεργικό χάπι;

Ακούστε, κατηγορηματικά όχι. Ξέρω ότι είναι δελεαστικό όταν κοιτάζετε ένα χάπι Zyrtec τα μεσάνυχτα, αλλά δεν μπορείτε να υπολογίσετε με το μάτι την παιδιατρική δόση ενός συστημικού φαρμάκου. Ο μεταβολισμός τους επεξεργάζεται αυτές τις χημικές ουσίες διαφορετικά από τον δικό σας. Μπορεί να τους δώσετε μικρότερη δόση ή, ακόμη χειρότερα, να τους δώσετε υπερβολική δόση και να βρεθείτε αντιμέτωποι με ένα καρδιακό επεισόδιο. Καλέστε τη γραμμή επειγόντων του γιατρού σας. Γι' αυτό πληρώνονται.

Γιατί το μπούκωμα συμβαίνει μόνο τη στιγμή που τα βάζω στην κούνια;

Επειδή η βαρύτητα είναι αμείλικτη. Όταν είναι όρθια όλη τη μέρα, η βαρύτητα βοηθάει τη βλέννα να κατεβαίνει στο πίσω μέρος του λαιμού τους. Το δευτερόλεπτο που τα ξαπλώνετε ανάσκελα, όλο αυτό το υγρό λιμνάζει στις ρινικές οδούς και τα ιγμόρεια. Επιπλέον, αν το στρώμα ή τα σεντόνια τους φιλοξενούν ακάρεα σκόνης, πιέζουν το πρόσωπό τους απευθείας πάνω στο αλλεργιογόνο. Πλύντε τα σεντόνια σε υψηλή θερμοκρασία και αποδεχτείτε ότι κανείς δεν πρόκειται να κοιμηθεί καλά απόψε.

Πώς ξέρω αν είναι κρυολόγημα ή αλλεργία;

Η γιατρός μου πάντα μου έλεγε να κοιτάζω τις μύξες. Η επιστήμη σπάνια είναι όμορφη. Αν η βλέννα είναι διάφανη και υδαρής, και τρίβουν επιθετικά τη μύτη ή τα μάτια τους, είναι πιθανότατα αλλεργία. Αν η βλέννα γίνει κίτρινη ή πράσινη, και έχουν πυρετό ή φαίνονται γενικά κακοδιάθετα και ληθαργικά, έχετε να κάνετε με ιό. Επίσης, οι αλλεργίες τείνουν να τραβάνε για εβδομάδες. Τα κρυολογήματα συνήθως κορυφώνονται και υποχωρούν μέσα σε δέκα μέρες.

Κάνουν όντως δουλειά αυτοί οι πανάκριβοι καθαριστές αέρα;

Ειλικρινά, ναι και όχι. Ένα καλό φίλτρο HEPA θα τραβήξει τις τρίχες του σκύλου, τη σκόνη και τα μεγαλύτερα σωματίδια γύρης μέσα σε ένα κλειστό δωμάτιο. Αλλά αν έχετε το παράθυρο ανοιχτό, ή αν μπείτε μέσα με γύρη σε όλο σας το πουλόβερ, το μηχάνημα δεν μπορεί να σας σώσει. Είναι ένα εργαλείο, όχι μια μαγική ασπίδα προστασίας. Έχω έναν στο δωμάτιο του γιου μου, αλλά παρόλα αυτά πρέπει να βάζω ηλεκτρική σκούπα στο πάτωμα σαν μανιακή.

Πότε επιτέλους τα ξεπερνούν όλα αυτά;

Ίσως και ποτέ, αγάπη μου. Κάποια παιδιά ξεπερνούν τις πρώιμες περιβαλλοντικές ευαισθησίες καθώς το ανοσοποιητικό τους σύστημα καταλαβαίνει ότι η γύρη των δέντρων δεν αποτελεί θανατηφόρα απειλή. Άλλα παιδιά απλώς αποφοιτούν από το βρεφικό έκζεμα στο παιδικό άσθμα και στον αλλεργικό κατάρρουν των ενηλίκων. Απλώς διαχειρίζεστε τα συμπτώματα καθώς το σώμα τους αλλάζει. Καλώς ήρθατε στη γονεϊκότητα, όπου τίποτα δεν είναι μόνιμο εκτός από την ανησυχία.