Τι Μου Δίδαξε Πραγματικά ο Ερχομός του Μωρού της Hailey Bieber για τη Λοχεία

Τρεις διαφορετικοί άνθρωποι μου έδωσαν εντελώς διαφορετικές συμβουλές την εβδομάδα πριν γεννηθεί το πρώτο μου παιδί, και καμία απολύτως δεν ήταν χρήσιμη. Η μαμά μου καθόταν στο νησάκι της κουζίνας μου, ανακατεύοντας τον πάγο στο κρύο τσάι της, και μου υποσχόταν ότι θα χωρούσα ξανά στα τζιν μου αν αγόραζα τον σωστό κορσέ και δεν έτρωγα πολλούς υδατάνθρακες. Η κολλητή μου η εναλλακτική, που πουλάει χειροποίητα στο Etsy, ορκιζόταν πάνω-κάτω ότι αν δεν προσλάμβανα κάποιον να μετατρέψει τον πλακούντα μου σε μικρές καθημερινές βιταμίνες, ήμουν καταδικασμένη σε αιώνια θλίψη και αποτυχία ως μητέρα. Και μετά, το κερασάκι στην τούρτα — μια τυχαία κυρία στην ουρά του σούπερ μάρκετ κοίταξε τους τεράστιους, πρησμένους αστραγάλους μου, αναστέναξε βαριά και ψιθύρισε ότι το σώμα μου ήταν ούτως ή άλλως κατεστραμμένο για πάντα, οπότε δεν χρειαζόταν καν να προσπαθήσω. Θυμάμαι που καθόμουν στη θέση του οδηγού στο αυτοκίνητό μου στο πάρκινγκ και απλά έκλαιγα με λυγμούς στο τιμόνι, γιατί ήμουν απίστευτα συντετριμμένη. Όταν πρόσφατα είδα στο feed μου όλη αυτή την ιστορία με το νέο μωρό των Bieber, ξαναβγήκαν στην επιφάνεια όλα εκείνα τα χαοτικά, τρομακτικά συναισθήματα του μεταγεννητικού άγχους. Το να ακούσω μια μεγάλη σελέμπριτι να μιλάει ανοιχτά για το τραύμα της γέννας και να απορρίπτει κατηγορηματικά τον τοξικό μύθο του «επιστρέφω αμέσως στο προηγούμενο σώμα μου» με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι όλες ψαχνόμαστε στα τυφλά εκείνους τους τρομακτικούς πρώτους μήνες.

Κανείς δεν σε προειδοποιεί για το σκηνικό θρίλερ

Κορίτσια, θα σας πω την αλήθεια για την αιμορραγία, γιατί κανένας άλλος δεν θα σας την πει πριν βρεθείτε μέσα σε αυτή. Όταν διάβασα ότι η Hailey είχε σοβαρή επιπλοκή και αντιμετώπισε τρομακτική μεταγεννητική αιμορραγία, το στομάχι μου έπεσε στα πόδια μου. Ο γιατρός μου — στην πραγματικότητα ο μαιευτήρας μου, αλλά ο γιατρός μου το ανέφερε αργότερα όταν έλεγχε το βάρος του πρώτου μου παιδιού — μουρμούρισε κάτι για το ότι η αιμορραγία είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος για τις μαμάδες παγκοσμίως, σε ένα από τα ραντεβού μου στο τέλος της εγκυμοσύνης. Μάλλον δεν τον άκουσα πραγματικά γιατί αγχωνόμουν αν αγόρασα τη σωστή μάρκα βιολογικής κρέμας θηλών ή αν η μπογιά του παιδικού δωματίου ήταν τοξική. Αποδεικνύεται ότι περίπου πέντε τοις εκατό από εμάς αντιμετωπίζουμε σοβαρή αιμορραγία, κάτι που ακούγεται σαν ένα μικρό ιατρικό στατιστικό μέχρι τη στιγμή που είσαι εσύ αυτή που κάθεται στο νοσοκομειακό κρεβάτι νιώθοντας ότι πρωταγωνιστεί σε ταινία τρόμου.

Χρησιμοποίησαν πάνω της κάτι που λέγεται συσκευή Jada, για την οποία δεν είχα ακούσει ποτέ μέχρι που το τρίτο μου παιδί σχεδόν μπουσούλαγε. Από ό,τι κατάλαβα από τα βιαστικά σχέδια του γιατρού μου σε έναν πίνακα όταν συζητούσαμε πρωτόκολλα έκτακτης ανάγκης, είναι ένας μικρός βρόχος σιλικόνης που τοποθετούν μέσα στη μήτρα και χρησιμοποιεί ελαφριά αναρρόφηση κενού για να σφίξει τα πάντα και να σταματήσει γρήγορα την αιμορραγία. Ακούγεται σαν επιστημονική φαντασία, και ειλικρινά δεν καταλαβαίνω πλήρως πώς μια μικρή αναρρόφηση σώζει ζωές όταν όλα τα άλλα πάνε στραβά, αλλά είμαι απίστευτα ευγνώμων που η σύγχρονη μαιευτική έχει περισσότερα εργαλεία απ' ό,τι είχαν όταν η γιαγιά μου γεννούσε στα εξήντα με τίποτα άλλο πέρα από ένα βρεγμένο πανί και λίγο ουίσκι.

Περνάμε εννέα ολόκληρους μήνες φτιάχνοντας αυστηρά σχέδια γέννας πλαστικοποιημένα σε ντοσιέ, μόνο για να μας γελάσει κατάμουτρα το σύμπαν μόλις έρθει η πρώτη σύσπαση. Η γέννα του πρώτου μου παιδιού ήταν ένα τεράστιο μάθημα για το πόσο μάταιο είναι να προσπαθείς να ελέγξεις το ανεξέλεγκτο — κατέληξα με παρεμβάσεις που δεν ήθελα, φάρμακα που ορκιζόμουν ότι δεν θα πάρω, και τραύμα που δεν ήμουν έτοιμη να επεξεργαστώ για χρόνια. Όταν ακούς ότι κάποια με όλα τα λεφτά, τους ιδιωτικούς σεφ και τους πόρους του κόσμου αντιμετωπίζει ακόμα απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές όπως σοβαρή απώλεια αίματος, πραγματικά βάζεις τα πράγματα σε προοπτική — το σχέδιο γέννας σου πρέπει να είναι γραμμένο με μολύβι σε μια χαρτοπετσέτα, όχι με ανεξίτηλο μαρκαδόρο.

Και μην με βάλετε να αρχίσω με εκείνες τις λίστες στο Pinterest για την τσάντα του μαιευτηρίου που σου λένε να πάρεις μεταξωτή ρόμπα και πλήρες μακιγιάζ, γιατί το μόνο που χρειάζεσαι πραγματικά είναι η μεγαλύτερη διχτυωτή εσώρουχα που πωλούνται νόμιμα και ένα γιγάντιο ποτήρι νερού.

Θα πενθήσεις την παλιά σου ζωή

Να μάθεις μια εντελώς νέα εκδοχή του εαυτού σου ήταν το πιο δύσκολο κομμάτι του να έχεις τρία παιδιά κάτω των πέντε, και θα τσακωθώ με οποιονδήποτε πει το αντίθετο. Ήταν παράξενα παρηγορητικό να ακούσω ένα σούπερ μόντελ να παραδέχεται ότι αντιμετώπισε μεταγεννητική δυσμορφοφοβία σώματος και ότι οι γοφοί της είναι μόνιμα πιο φαρδιοί τώρα, γιατί οι δικοί μου γοφοί σίγουρα μάζεψαν τις βαλίτσες τους και μετακόμισαν πέντε πόντους πιο έξω. Θυμάμαι που κοιτούσα τον καθρέφτη μετά το δεύτερο μωρό μου, κλαίγοντας με λυγμούς γιατί τίποτα στη ντουλάπα μου δεν μου έκανε και δεν αναγνώριζα την εξαντλημένη γυναίκα που με κοιτούσε πίσω. Η μαμά μου πάντα έλεγε ότι απλά πρέπει να αντέξεις τη μελαγχολία της λοχείας και να κρατήσεις το κεφάλι σου ψηλά, αλλά εκείνη δεν είχε να αντιμετωπίσει το Instagram που σου χώνει τέλειες, επίπεδες κοιλιές στα μούτρα είκοσι τέσσερις ώρες τη μέρα. Αντιμετώπισε τη μεταγεννητική ψυχική σου υγεία όπως θα αντιμετώπιζες ένα σπασμένο πόδι — ζητώντας πραγματική επαγγελματική βοήθεια, μιλώντας σε θεραπευτή που δεν θα σε κρίνει, και δίνοντας στον εαυτό σου άδεια να κλάψεις στο πάτωμα του μπάνιου όταν η ορμονική κατάρρευση σε χτυπήσει στις 3 τα ξημερώματα. Η Charlotte Stirling-Reed, μια διατροφολόγος μωρών που ακολουθώ θρησκευτικά, λέει ότι τα πάντα είναι απλά μια φάση και αν ανησυχείς μήπως δεν είσαι καλός γονιός, μάλλον τα πας ήδη υπέροχα. Προσπαθώ να κρατηθώ από αυτή τη μικρή σοφία όταν χάνω τα λογικά μου επειδή ένα νήπιο πετάει το πρωινό του στην άλλη άκρη της κουζίνας.

Αν θέλεις λίγη ηρεμία ενώ πλοηγείσαι σε αυτό το χάος, ίσως αξίζει να ρίξεις μια ματιά σε βιώσιμα προϊόντα που πραγματικά δουλεύουν, όπως τα είδη στη συλλογή βρεφικών ρούχων Kianao.

Μιλώντας για εξοπλισμό, ας μιλήσουμε για αυτό που αγγίζει πραγματικά το ευαίσθητο δέρμα του παιδιού σου όλη μέρα. Με το πρώτο μου, παλέψαμε με το χειρότερο έκζεμα που έχω δει ποτέ, και ξόδεψα μια μικρή περιουσία σε φανταχτερές γαλλικές κρέμες πριν συνειδητοποιήσω ότι τα φθηνά συνθετικά υφάσματα που φορούσε ήταν ο πραγματικός ένοχος. Τώρα είμαι πιστή φαν του Βρεφικού Κορμακιού Αμάνικο από Βιολογικό Βαμβάκι. Κορίτσια, αυτό το κορμάκι ουσιαστικά έσωσε τη λογική μου στις χειρότερες εξάρσεις του. Έχει λίγο ελαστάν ώστε να τεντώνεται πάνω από το κεφαλάκι ενός στριφογυριστού, θυμωμένου μωρού χωρίς εκείνον τον απαίσιο ήχο σκισίματος υφάσματος, και το αβαφο βιολογικό βαμβάκι σημαίνει μηδέν σκληρά χημικά πάνω σε ερεθισμένο δέρμα. Είναι μια επένδυση, αλλά δεδομένου ότι το έχω πλύνει περίπου τετρακόσιες φορές σε ζεστό νερό και εξακολουθεί να κρατάει το σχήμα του τέλεια, αξίζει κάθε λεπτό. Λατρεύω επίσης να βάζω στη ρότα το Βρεφικό Κορμάκι με Βολάν Μανίκια από Βιολογικό Βαμβάκι όταν πρέπει πραγματικά να βγούμε από το σπίτι και να προσποιηθούμε ότι τα έχουμε βρει. Τα μανικάκια με βολάν είναι γελοία και αξιολάτρευτα, και εξακολουθεί να έχει όλο εκείνο το ασφαλές, αναπνέον βιολογικό βαμβάκι που δεν θα προκαλέσει εξάνθημα όταν αναπόφευκτα ιδρώσουν μέσα στο καθισματάκι αυτοκινήτου.

Από την άλλη, έχουμε και τον Μασητικό Πάντα από Σιλικόνη και Μπαμπού για Μωρά. Θα είμαι ειλικρινής μαζί σας, είναι απλά εντάξει. Είναι χαριτωμένο, η σιλικόνη είναι κατάλληλη για τρόφιμα και απόλυτα ασφαλής, και είναι πανεύκολο να το πετάξεις στο πλυντήριο πιάτων όταν αναπόφευκτα πέσει στην άσφαλτο στο πάρκινγκ. Ο μικρότερός μου το μασάει κάπου-κάπου όταν τα ούλα του τον ενοχλούν πραγματικά, αλλά δεν είναι ακριβώς ένα θαύμα που αλλάζει τη ζωή σου — είναι απλά ένα σταθερό, οικονομικό μασητικό για να το κρατάς στον πάτο της τσάντας αλλαξιέρας για εκτάκτου ανάγκης στο πρήξιμο ούλων.

Χρειάζεσαι αυστηρούς κανόνες για τα πεθερικά

Η μητρότητα θεράπευσε πλήρως τη βαθιά ριζωμένη ανάγκη μου να ευχαριστώ τους πάντες, μέσα σε μία νύχτα. Πριν αποκτήσω παιδιά, λυγιζόμουν για να βεβαιωθώ ότι όλοι οι άλλοι ήταν άνετοι και χαρούμενοι, αλλά τη στιγμή που έχεις ένα μικρό, αβοήθητο πλασματάκι που εξαρτάται από εσένα για να επιβιώσει, αυτές οι ανοησίες πετάγονται κατευθείαν από το παράθυρο. Αν μια σχέση ή ένα μακρύ Σαββατοκύριακο επίσκεψης από την πιεστική θεία σου αδειάζει την πολύτιμη ενέργεια που χρειάζεσαι για την ευεξία του παιδιού σου ή τη δική σου ανάρρωση, πρέπει να βάλεις ένα σκληρό όριο και να προστατεύσεις τη γαλήνη σου σαν μαμά αρκούδα. Η γιαγιά μου έλεγε πάντα ότι πρέπει να διατηρείς την αρμονία με την οικογένεια ό,τι κι αν γίνει, αλλά μερικές φορές πρέπει απλά να πεις ένα σταθερό όχι στις απρόσκλητες επισκέψεις, στις αζήτητες συμβουλές για το πρόγραμμα ύπνου του μωρού σου, και στις ενοχές για το ποιος θα κρατήσει πρώτος το μωρό.

Μπορούν να μιλήσουν με τα χέρια τους

Έπαθα πλάκα όταν είδα ότι ο μικρός Jack Blues Bieber χρησιμοποιούσε Αμερικανική Νοηματική Γλώσσα για να κάνει τη λέξη «παρακαλώ» σε ηλικία μόλις νηπίου. Ο γιατρός μου πρότεινε να δοκιμάσουμε νοηματική γλώσσα μωρών με το μεσαίο παιδί μου, γιατί ήταν τόσο απίστευτα απογοητευμένο που απλά χτυπούσε το κεφάλι του στα μαξιλάρια του καναπέ αντί να επικοινωνεί. Δεν είμαι απόλυτα σίγουρη πώς λειτουργεί η επιστήμη του εγκεφάλου, αλλά υποτίθεται ότι γεφυρώνει το τεράστιο κενό μεταξύ του μικρού τους εγκεφάλου που καταλαβαίνει τι θέλουν και των φωνητικών χορδών τους που προσπαθούν να βρουν πώς να πουν πραγματικά τις λέξεις δυνατά. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προφανώς το υποστηρίζει ως εξαιρετικό εργαλείο, και στην δική μου ακατάστατη, εντελώς μη επιστημονική εμπειρία, η εκμάθηση βασικών νοημάτων όπως «ακόμα» και «γάλα» μειώνει τις καθημερινές κρίσεις ουρλιαχτών στο μισό και σώζει τα τύμπανα όλων.

Όταν αρχίσουν να φτάνουν σε εκείνα τα ενεργητικά ορόσημα — όπως όταν ξαφνικά κλωτσάνε τα πάντα στο πέρασμά τους και αρνούνται να κάτσουν ήσυχα — χρειάζεσαι ένα ασφαλές μέρος να τα βάλεις κάτω ενώ παίρνεις μια ανάσα. Είμαι τεράστια φαν του Ξύλινου Βρεφικού Γυμναστηρίου Ουράνιο Τόξο Σετ Παιχνιδιού. Δεν είναι ένα από εκείνα τα αντιαισθητικά, φωτεινά πλαστικά τερατουργήματα που παίζουν φλας τέκνο μουσική και καταστρέφουν εντελώς τη διακόσμηση του σαλονιού σου. Είναι φτιαγμένο από γερό φυσικό ξύλο με γλυκά, απαλόχρωμα ζωάκια-παιχνίδια που κρέμονται σε διαφορετικά ύψη. Ο μικρότερός μου χτυπούσε ευτυχισμένος τον μικρό υφασμάτινο ελέφαντα ενώ εγώ κατάφερνα πραγματικά να διπλώσω μία μπουγάδα ή να πιω τον καφέ μου πριν γίνει παγάκι, και αυτό το μικρό παράθυρο ηρεμίας μόνο του το κάνει ανεκτίμητο για εμένα.

Η σκληρή αλήθεια για την επιβίωση

Όλες απλά κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε με τις ακατάστατες, εξαντλητικές πραγματικότητες του να μεγαλώνουμε μικρά ανθρωπάκια σε έναν κόσμο που απαιτεί τελειότητα. Τα νέα για τα μωρά διασημοτήτων μπορεί να φαίνονται απίστευτα λαμπερά με τις επαγγελματικές φωτογραφίσεις, αλλά ειλικρινά, όλες φοράμε τα ίδια γιγάντια διχτυωτά εσώρουχα, ανησυχούμε για τα αναπτυξιακά ορόσημα και κλαίμε για πιπίλες που πέφτουν στη μέση της νύχτας. Δώσε στον εαυτό σου χάρη, πέταξε τώρα αμέσως τις τοξικές προσδοκίες του «επιστρέφω αμέσως στο προηγούμενο σώμα μου», στηρίξου σταθερά στους ανθρώπους που εμπιστεύεσαι πραγματικά, και επένδυσε στα λίγα καλά πράγματα που κάνουν πραγματικά την καθημερινότητά σου πιο εύκολη. Πάρε ό,τι σε βοηθάει να επιβιώσεις στο προσωπικό σου χάος και ρίξε μια ματιά στα βιολογικά βασικά της Kianao πριν η επόμενη νυχτερινή περιήγηση στο κινητό αδειάσει εντελώς τον τραπεζικό σου λογαριασμό.

Ερωτήσεις που πιθανόν ψάχνεις τα μεσάνυχτα

Πώς σταματάω να αγχώνομαι για κάθε μικρό αναπτυξιακό ορόσημο;
Πρέπει κάπως να αποδεχτείς ότι τα παιδιά ακολουθούν το δικό τους παράξενο χρονοδιάγραμμα. Το πρώτο μου περπάτησε στους δέκα μήνες, και ο μικρότερός μου καθόταν στα οπίσθιά του μέχρι σχεδόν ενάμιση χρονών. Αν ο γιατρός σου δεν ανησυχεί, δεν πρέπει ούτε εσύ να χάνεις τον ύπνο σου.

Αξίζουν πραγματικά τα λεφτά τους τα βιολογικά βρεφικά ρούχα;
Αν το παιδί σου έχει ατσαλένιο δέρμα, ίσως όχι, αλλά αν αντιμετωπίζεις έκζεμα ή μυστηριώδη εξανθήματα όπως εμείς, αξίζει εκατό τοις εκατό. Η εξάλειψη των συνθετικών βαφών και των