Die Wahrheit über Nike Babyschuhe: Was ich aus meinen Fehlern gelernt habe

Ich stehe mitten im Geschäft, in der Hand ein Paar winzige 60-Euro-Sneaker, die gefühlt mehr wiegen als ein Sack Mehl, während mein Handy vor lauter widersprüchlichen Nachrichten fast explodiert. Meine Mutter schreibt mir, dass mein zehn Monate altes Baby feste Sohlen braucht, damit es nicht umknickt. Meine Schwägerin schickt mir Links zu Mini-Nikes, weil er für die anstehenden Familienfotos unbedingt im Partnerlook mit den Air Force Ones seines Papas sein muss. Und in meinem Kopf hallt immer noch die Stimme meiner Kinderärztin von der gestrigen U-Untersuchung nach, die mir riet, ihn einfach barfuß laufen zu lassen oder ihm etwas anzuziehen, das ich mit zwei Fingern in der Mitte falten kann.

Ich bin mal ganz ehrlich zu euch: Bei meinem ersten Kind bin ich voll auf diesen Hype reingefallen. Ich habe die teuren Miniatur-Jordans gekauft. Ich habe mein Wochenbudget für Lebensmittel für Schuhe ausgegeben, die er genau dreimal getragen hat. Ich weiß noch, wie ich stark schwitzend auf dem Fußboden im Wohnzimmer saß und versuchte, seinen speckigen, quadratischen kleinen Fuß in einen winzigen High-Top-Sneaker zu quetschen. Es waren zehn Minuten purer Alligatoren-Ringkampf. In dem Moment, als ich sie endlich geschnürt hatte und ihn hinstellte, schaute er an sich herab, als hätte ich seine Füße in Betonblöcke gegossen. Er versuchte, einen einzigen Schritt zu machen, schleifte seinen schweren Fuß über den Teppich und fiel mit dem Gesicht voran auf die Couch.

Das war das Ende unserer Designer-Schuh-Ära.

Warum winzige Erwachsenen-Sneaker im Grunde nur Fußfesseln für Babys sind

Das Ding mit den meisten Marken-Babyschuhen, die man überall auf Instagram sieht, ist: Es sind buchstäblich einfach Erwachsenenschuhe, die mit einem Schrumpfstrahler verkleinert wurden. Sie haben dicke, starre Gummisohlen. Sie sind steif. Sie lassen sich null biegen. Bei allem Respekt, aber die Designer dieser großen Schuhfirmen haben offensichtlich kein Baby zu Hause, das gerade aktiv versucht, auf einem rutschigen Parkettboden laufen zu lernen.

Laufenlernen ist für diese Kids ein massives Ganzkörper-Workout. Ich schwöre euch, meinem Großen wurde schon so heiß und schwitzig, wenn er nur versuchte, diese schweren Sneaker um den Couchtisch zu wuchten, dass ich ihn bis auf seinen Baby-Body aus Bio-Baumwolle ausziehen musste, damit er nicht überhitzt. Versteht mich nicht falsch, das ist ein toller Body. Er ist dehnbar, verliert beim Waschen nicht komisch seine Form und das ärmellose Design ist super, wenn sie durch die ganze körperliche Anstrengung ins Schwitzen kommen. Wir nutzen sie bei uns zu Hause ständig, allerdings meistens als Unterhemd, weil meine Kinder unweigerlich pürierte Karotten auf alles fallen lassen, was sich in einem Umkreis von fünf Kilometern um den Hochstuhl befindet.

Wie dem auch sei, meine Kinderärztin erklärte mir, dass Babys beim Laufenlernen den Boden tatsächlich spüren müssen. Sie nannte das Proprio-irgendwas. Propriozeption? Ich glaube, so heißt das. Im Grunde bedeutet es nur, dass das Gehirn ständig versucht herauszufinden, wo sich die Füße gerade im Raum befinden. Wenn man den zarten Fuß in einen winzigen Gummiklotz packt, wird dieses Signal komplett gestört. Ich werfe hier wahrscheinlich die genaue medizinische Wissenschaft durcheinander, aber der Punkt ist: Schwere Schuhe bringen ihren natürlichen Watschelgang durcheinander und bringen sie zum Stolpern.

Oh, und dieser altmodische Rat unserer Omas, dass Babys beim Laufenlernen „Knöchelunterstützung“ bräuchten? Ja, das ist komplett frei erfunden. Schwamm drüber, weiter im Text.

Der große Taco-Test und was wirklich funktioniert

Meine Ärztin riet mir, jedes Mal den „Taco-Test“ zu machen, wenn ich Schuhe für einen Laufanfänger kaufe. Wenn man die Sohle des Schuhs nicht ganz leicht mit nur einer Hand wie einen Taco in der Mitte falten kann: Zurück ins Regal damit. Habt ihr schon mal eine verrückt aussehende Frau in einem Geschäft gesehen, die aggressiv jeden einzelnen Babyschuh biegt, als würde sie versuchen, ihn durchzubrechen? Das bin ich. Ich bin diese Mama.

Trotzdem wollte ich diesen klassischen, coolen Sneaker-Look, ohne die Fußentwicklung meines Kindes zu ruinieren. So sind wir schließlich bei den Baby-Sneakern von Kianao gelandet. Lasst mich euch kurz eine Geschichte dazu erzählen: Mein mittleres Kind, Leo, war ein notorischer Spätläufer. Ich zog ihm diese Schuhe mit weicher Sohle für einen kurzen Ausflug in den Supermarkt an, fest in der Erwartung, dass er einfach nur im Einkaufswagen sitzen und auf einer Reiswaffel herumkauen würde. Die Sohlen dieser Dinger bestehen im Grunde nur aus einem dicken, flexiblen Stoff mit rutschfesten Noppen an der Unterseite. Tja, er bekam in der Gemüseabteilung einen riesigen Wutanfall, verlangte, auf den kalten Boden gesetzt zu werden, und machte tatsächlich drei eigenständige Schritte, während er sich an einem Pappaufsteller mit Wassermelonen festhielt.

Da sich der Schuh wirklich mit seinem Fuß mitgebogen hat, ist er nicht über seine eigenen Zehen gestolpert. Außerdem haben sie diesen süßen, stylischen Erwachsenen-Look – ganz ohne das lächerliche Preisschild oder die steife Gummisohle. Sie haben auch diese dehnbaren elastischen Schnürsenkel, sodass ich nichts binden muss, während er mit einer Fassrolle vor mir flüchtet.

Wenn ihr gerade von winzigem Schuhwerk überfordert seid und euren Nachmittag nicht damit verbringen wollt, aggressiv Schuhe in einem Supermarktgang zu falten, schaut euch am besten die Baby-Accessoires von Kianao an. Dort findet ihr Modelle mit weichen Sohlen, die den Gang eures Kindes nicht ruinieren.

Die einzige Mainstream-Ausnahme, die nicht völlig daneben ist

Nun muss ich sagen, Nike ist nicht völlig ahnungslos. Sie haben vor Kurzem diesen Schuh namens Nike Swoosh 1 herausgebracht, und es ist ihr erster echter Versuch eines Babyschuhs, der entwicklungsphysiologisch wirklich Sinn macht. Er ist super flexibel, besteht aus so einem recycelten Flyknit-Material, wodurch er atmungsaktiv ist, und hat anscheinend sogar ein Gütesiegel von echten Fußärzten.

Er ist definitiv hundertmal besser als die Standard-Lifestyle-Babyschuhe von Nike. Aber Leute, sie sind immer noch teuer für etwas, aus dem euer Kind vor dem nächsten Vollmond herausgewachsen sein wird. Wenn ihr das Budget habt und für das Outfit eures Kindes unbedingt dieses typische Swoosh-Logo braucht, ist das der einzige Mainstream-Sneaker, den ich auch nur in die Nähe der Füße meines Kindes lassen würde, während es das Laufen lernt. Hebt euch die normalen Mini-Dunks und steifen High-Tops für die Momente auf, in denen sie sicher im Kinderwagen angeschnallt sind und süß aussehen sollen, und zieht sie ihnen in der Sekunde aus, in der sie den Boden berühren.

Ganz ehrlich, in der Hälfte der Zeit, in der ich meiner jüngsten Tochter Schuhe anziehe, reißt sie sie sich einfach sofort von den Füßen und versucht eh, auf den Schnürsenkeln herumzukauen. Zahnen ist bei uns zu Hause gerade ein absoluter Albtraum. Wenn sie anfängt, ihre Schuhe wie ein Kauspielzeug zu behandeln, gebe ich einfach auf, ziehe ihr die Schuhe aus und tausche sie gegen unseren Panda-Beißring. Er besteht aus Silikon, hat die Form eines kleinen Pandas und durch das flache Design kann sie ihn ganz leicht selbst festhalten. Ich lege ihn einfach in den Kühlschrank, wenn ihr Zahnfleisch richtig rot und geschwollen aussieht. Das hat meinen Verstand gerettet und sie davon abgehalten, irgendwelche ekligen Bodenkeime zu essen, die auf der Unterseite ihrer Sneaker leben.

Schließt Frieden mit eurem Schuh-Budget

Kinder wachsen gefühlt in drei Werktagen aus ihren Schuhen heraus. Ich bin da einfach mal direkt zu euch: Gebt keine 70 Euro für Baby-Nikes aus, die sie eine Handvoll Male tragen werden, bevor sich ihr pummeliger kleiner Fuß nicht einmal mehr an der Schuhzunge vorbeiquetschen lässt. Das ist reine Verschwendung eures hart verdienten Geldes.

Bleibt zu Hause einfach barfuß. Der einzige wirkliche Nachteil, wenn man barfüßige Babys durchs Haus flitzen lässt, ist, dass ihre kleinen, nackten Zehen völlig ungeschützt sind, wenn sie unweigerlich gegen das Weiche Baby-Baustein-Set treten, das wir überall auf dem Wohnzimmerteppich verteilt liegen lassen. Meine Kinder lieben diese Bausteine, weil sie gefahrlos darauf herumkauen und sie stapeln können. Ich persönlich liebe sie aber vor allem, weil sie aus weichem Gummi bestehen. Wenn ich nachts um zwei beim Fläschchenholen versehentlich auf einen trete, stelle ich nicht gleich alle meine Lebensentscheidungen infrage – so wie ich es tue, wenn ich auf harte Plastikklötze trete.

Drinnen ist barfuß am besten. Kauft genau ein Paar flexible Schuhe mit weicher Sohle für den Park, die Kita oder den Spaziergang durch den Supermarkt. Das war's. Behaltet euer Geld lieber für die Kleinkindjahre in der Tasche, denn der Himmel weiß: Diese Kids essen jede Woche ihr eigenes Körpergewicht in frischen Beeren, und das ist nicht billig.

Seid ihr bereit, die steifen Miniatur-Backsteine loszuwerden und euch etwas zu besorgen, womit euer Baby ernsthaft laufen lernen kann, ohne mit dem Gesicht in die Möbel zu stürzen? Schnappt euch ein Paar dieser flexiblen Baby-Sneaker, bevor euer Kleines den nächsten massiven Wachstumsschub macht.

Fragen, die ihr euch jetzt wahrscheinlich stellt

Sind Baby-Nikes schlecht für die Füße meines Kindes?

Ich würde nicht sagen, dass sie böse sind oder euer Kind für immer ruinieren, aber die normalen Miniatur-Versionen sind definitiv nicht toll, um wirklich laufen zu lernen. Sie sind einfach zu schwer und steif. Wenn ihr sie rein als „Im-Kinderwagen-Sitzen“-Schuhe betrachtet, damit es süß aussieht, ist das völlig in Ordnung. Lasst euer Kind nur nicht seine ersten Schritte darin üben.

Wann sollte ich wirklich Schuhe mit harter Sohle kaufen?

Meine Ärztin meinte im Grunde, ich solle mit harten Sohlen warten, bis sie komplett selbstständig und sicher draußen laufen. Also wirklich laufen, nicht nur dieses betrunkene Frankenstein-Wanken von der Couch zum Couchtisch. Sobald sie auf dem Spielplatz über Kies und Beton stampfen, könnt ihr etwas mit einer festeren Sohle besorgen.

Was, wenn die Kita für Babys geschlossene Schuhe vorschreibt?

Das ist eine super häufige Regel! Unsere Kita macht das auch so, damit die älteren Kleinkinder den Babys nicht auf die Zehen treten. Ich gebe ihnen dann einfach Mokassins mit weicher Sohle oder diese flexiblen Kianao-Sneaker mit, die ich vorhin erwähnt habe. Das erfüllt die „Schuhpflicht“ der Kita, besteht aber trotzdem den Taco-Test, sodass sie ihre Füße abrollen können.

Wie messe ich den Fuß meines Babys, ohne dass es schreit?

Versucht gar nicht erst, ihnen im wachen Zustand ein Maßband an den Fuß zu halten. Das ist ein aussichtsloses Unterfangen. Ich warte, bis mein Baby tief und fest in seinem Bettchen schläft, schleiche mich mit einem weichen Maßband hinein und messe von der Ferse bis zum großen Zeh. Notiert es euch direkt im Handy, damit ihr es am nächsten Morgen nicht wieder vergessen habt.

Muss ich Babyschuhe wirklich waschen?

Schaut, solange sie nicht buchstäblich in Hundekot getreten sind oder ihnen ein Fleischbällchen direkt auf die Schuhspitze gefallen ist, wasche ich sie fast nie. Wenn sie ein bisschen staubig werden, wische ich sie einfach mit einem Feuchttuch ab. Eine Maschinenwäsche ruiniert bei Schuhen mit weicher Sohle ohnehin meist die Form, und ehrlich gesagt habe ich eh schon genug Wäsche zum Zusammenlegen.