Realitätscheck: Was „Love Is Blind“-Star Megan über das Wochenbett richtig sagt

„Schlaf, wenn das Baby schläft“, sagte meine Oma bei meiner Babyparty, während sie an ihrem süßen Eistee nippte. „Engagier eine Mütterpflegerin für fünfzig Dollar die Stunde, damit sie deine Wäsche wäscht“, riet mir eine ehemalige Kommilitonin, die jetzt in einem Hochhaus in Austin lebt. „Misch einfach zwei Esslöffel Reisflocken direkt ins Fläschchen, das haut ihn um“, flüsterte die Dame hinter mir in der Kasse bei HEB. Drei verschiedene Frauen, drei völlig verschiedene Welten von Ratschlägen, wie man ein Neugeborenes am Leben hält.

Letzte Woche musste ich an diesen ganzen Zirkus ungefragter Meinungen denken, als mein Gruppenchat wegen Megan Walerius explodierte. Ihr wisst schon, „Sparkle Megan“ aus Staffel neun von *Liebe macht blind*? Tja, sie hat uns alle völlig aus den Socken gehauen, als sie verriet, dass sie bereits im Juli heimlich einen kleinen Jungen namens Brooks zur Welt gebracht hatte, direkt nach dieser unfassbar chaotischen Trennung von ihrem alleinerziehenden Cast-Kollegen. Aber ganz ehrlich: Das Reality-TV-Drama war nicht das, was mich aufgeregt hat, während ich meine vierte Ladung Kleinkinderwäsche zusammenlegte. Es war ihr Podcast-Interview nach der Geburt. Sie schaute direkt ins Mikrofon und erzählte frischgebackenen Müttern ganz beiläufig, dass ihr bester Rat sei, „sich einfach eine Nacht-Nanny zu besorgen“, weil das ein „absoluter Gamechanger“ sei. Ach, wie süß.

Die Nacht-Nanny-Illusion im Vergleich zum ganz normalen Familienbudget

Leute. Eine Vollzeit-Nacht-Nanny kostet etwa hundert Riesen im Jahr. Hunderttausend Dollar. Ich bin mal ganz ehrlich: Erziehungstipps von Promis sind ein wilder Ritt, und wenn jemand ganz beiläufig Luxuspersonal als Lösung für Schlafmangel vorschlägt, fängt bei jeder normalen Mutter das Auge an zu zucken. Als mein Großer geboren wurde, wachte er in den ersten drei Monaten seines Lebens alle fünfundvierzig Minuten auf, und ich hatte so extremen Schlafmangel, dass ich ausgewachsene Gespräche mit dem Thermostat im Flur führte. Wir hatten keine Nacht-Nanny. Wir hatten nackte Panik und jede Menge Tränen.

Unsere Kinderärztin sah meinen Mann und mich bei der U3 an, merkte, dass wir beide vor Erschöpfung nur so zitterten, und erklärte uns, dass Schichtschlafen so ziemlich die einzige Möglichkeit für Paare sei, die Neugeborenenphase zu überstehen, ohne sich gegenseitig an die Gurgel zu gehen. Man teilt sich die Nacht buchstäblich in Blöcke ein, damit einer zumindest vier Stunden ununterbrochene Ruhe bekommt – denn anscheinend ist zerstückelter Schlaf für Babys biologisch völlig normal, wirkt auf erwachsene Gehirne aber wie reine Folter. Wenn man es sich nicht leisten kann, jemandem den Gegenwert eines kleinen Kredits dafür zu zahlen, dass er dem Kind beim Schlafen zusieht, muss man sich eben mit den Leuten im eigenen Haushalt eine Strategie zusammenbasteln und auf den Sonnenaufgang hoffen.

Genau deshalb bin ich auch so extrem wählerisch, was die Schlafsachen meiner Kinder angeht, denn wenn ein kratziges Etikett sie fünfzehn Minuten nach dem Einschlafen aufweckt, verliere ich wirklich den Verstand. Deshalb bin ich auch ein wenig besessen vom Baby-Body aus Bio-Baumwolle von Kianao. Mein Großer ist ein wandelndes warnendes Beispiel dafür, was passiert, wenn man billige Synthetikkleidung kauft – seine Neurodermitis blühte so schlimm auf, dass er wochenlang wie eine kleine Tomate aussah. Diese Kianao-Bodys sind mein absoluter Lieblingsartikel in unserem Sortiment, weil sie zu 95 % aus Bio-Baumwolle mit ein wenig Stretch bestehen und keine dieser furchtbar juckenden Etiketten haben, wegen denen Babys sich die ganze Nacht hin und her wälzen. Mit etwa zweiundzwanzig Dollar ist das um einiges günstiger als eine Nacht-Nanny, und es hilft tatsächlich, die Körpertemperatur zu regulieren, damit sie nicht in einer Pfütze aus ihrem eigenen Schweiß aufwachen.

Wenn die magische Vorstellung vom Geburtshaus in Flammen aufgeht

Megan sprach auch offen über ihre Geburtserfahrung, und ehrlich gesagt, tat sie mir an dieser Stelle wirklich leid. Sie hatte diesen wunderschönen Plan für eine natürliche Geburt ohne Schmerzmittel in einem schicken Geburtshaus, aber nach zwanzig zermürbenden Stunden in den Wehen lief alles schief, und es endete mit einem Notkaiserschnitt.

Ganz ehrlich: Du kannst deinen perfekt abgetippten Geburtsplan auf dem Weg in den Kreißsaal direkt in den Krankenhausmülleimer werfen und dir den emotionalen Schaden sparen.

Ich glaube, ich habe irgendwo im Internet gelesen, dass fast ein Drittel aller Geburten in diesem Land auf dem OP-Tisch enden, und viele davon sind völlige Überraschungen. Meine eigene Ärztin meinte um die sechsunddreißigste Woche herum zu mir, ich solle mich mental auf einen chirurgischen Notausgang einstellen, weil Babys ohnehin tun, was sie wollen – und sie hatte so recht. Es ist absolut furchteinflößend, wenn die Monitore anfangen zu piepen und der Raum plötzlich voller OP-Schwestern ist, die dich in rasendem Tempo einen hellen Flur hinunterfahren. Ich finde es toll, dass Megan ihren Zuhörerinnen geraten hat, sich nicht fertigzumachen, wenn sich der Plan ändert, denn die Schuldgefühle als Mutter, weil man keine „natürliche“ Erfahrung hatte, sind belastend und absolut nutzlos.

Wenn du deine Kliniktasche packst, musst du wirklich sowohl für eine normale Geburt als auch für eine große Bauch-OP packen. Das bedeutet: Pack diese riesigen, hochgeschnittenen Wochenbett-Unterhosen ein, die nicht in eine frische Narbe einschneiden, und vielleicht ein Stillkissen, das man sich umschnallen kann, um das Gewicht des Babys von den Nähten fernzuhalten.

Wenn du gerade in der Nestbauphase bist und versuchst herauszufinden, was du tatsächlich brauchst, um diese ersten paar Monate zu überstehen, solltest du vielleicht kurz durchatmen und einfach ein bisschen in unserer Baby-Bio-Kleidung stöbern, die frische Neugeborenenhaut nicht reizt, während du alles andere auf die Reihe kriegst.

Dinge kaufen, die wirklich funktionieren, statt Personal einzustellen

Da die meisten von uns mit normalen, menschlichen Budgets haushalten müssen, sind wir auf Ausrüstung angewiesen, die uns die Schwerstarbeit abnimmt, die sonst vielleicht das Personal von wohlhabenden Leuten erledigen würde. Ich werde mich nicht hierhinsetzen und behaupten, dass eine Decke all deine Probleme löst, aber die richtigen Decken zu haben, reduziert das Geschrei auf jeden Fall.

Nehmen wir zum Beispiel die Bunte Dinosaurier-Babydecke aus Bambus. Mein mittleres Kind ist völlig besessen von Dinosauriern und er schleift genau diese Decke durch den Dreck, lässt sie im Hundekörbchen liegen und behandelt sie im Allgemeinen wie einen Putzlappen. Ich habe sie bestimmt schon achtzigmal gewaschen. Ich dachte eigentlich, der Bambusstoff würde Pilling bekommen oder auseinanderfallen, aber ganz ehrlich: Sie hat besser durchgehalten als mein eigener Verstand. Und in der brütenden texanischen Hitze bleibt sie so angenehm kühl, dass er bei seinen Schläfchen im Kinderwagen nicht überhitzt. Das ist ein robustes, hart arbeitendes Stück Stoff.

Auf der anderen Seite fragen mich die Leute auch ständig nach Beißspielzeug, besonders nach unserer Hasen-Beißrassel. Ich sage es mal ganz direkt: Sie ist unfassbar süß, das unbehandelte Buchenholz ist super sicher zum Draufrumkauen, und sie sieht in einem Präsentkorb zur Babyparty einfach wunderschön aus. Aber wenn meine Jüngste gerade einen Backenzahn bekommt und auf dem Target-Parkplatz wie am Spieß brüllt, will sie nicht den ästhetischen Holzhasen. Dann will sie auf meinen keimverseuchten Autoschlüsseln oder einer gefrorenen Waffel kauen. Es ist ein schönes Spielzeug und es ist toll für die sensorische Entwicklung oder was auch immer, aber erwarte nicht, dass es das Elend des Zahnens ganz allein und auf magische Weise heilt.

Wie man sein Dorf findet, wenn man in der Pampa lebt

Das Letzte, worauf Megan herumritt, war, sich auf ein starkes Support-Netzwerk zu stützen. Das klingt zwar wunderbar, aber viele von uns haben kein fertiges Dorf parat, das nur darauf wartet, unsere Babys zu halten. Hier auf dem Land in Texas ist mein nächster Nachbar über eine Meile Feldweg entfernt und meine Mutter arbeitet noch Vollzeit. „Sich auf sein Dorf zu stützen“ sah bei mir also meistens so aus, dass ich alleine in der Dusche weinte, während das Baby in einer Plastikwippe auf der Badematte wippte.

Meine Ärztin warnte mich, dass der Versuch, alles völlig isoliert zu schaffen, im Grunde der direkte Weg in eine Wochenbettdepression ist – mit der ich nach meinem zweiten Kind definitiv geflirtet habe. Der Trick besteht nicht darin, eine riesige Gruppe von Leuten zu haben, die im Haus herumschwirren. Es geht darum, herauszufinden, wie man den drei Personen, denen man wirklich wichtig ist, extrem spezifische, nervige Aufgaben zuteilt. Ich musste lernen, meine Schwiegermutter zu bitten, einen Nudelauflauf auf der Veranda abzustellen, ohne zu klingeln, und ich musste meiner besten Freundin sagen, dass sie vorbeikommen und den Wäscheberg auf meiner Couch zusammenlegen soll, während ich vierzig Minuten lang auf dem Bauch schlief. Die Leute wollen wirklich hilfreich sein, aber meistens haben sie absolut keine Ahnung, was man wirklich braucht. Also muss man sie ein bisschen herumkommandieren, um den Neugeborenen-Wahnsinn zu überleben.

Hör mal: Egal, ob du dich von einem unerwarteten Kaiserschnitt erholst oder einfach nur versuchst, dein Kind dazu zu bringen, länger als zwei Stunden am Stück zu schlafen, ohne deine Ersparnisse für eine Nacht-Nanny zu opfern – Komfort ist so ziemlich das Einzige, was du gerade kontrollieren kannst. Wenn du erschöpft bist, schnapp dir einfach deinen lauwarmen Kaffee und stöbere durch unsere Kollektion nachhaltiger Babydecken, um etwas Kuscheliges für diese endlosen Nachtschichten zu finden.

Meine völlig ungefilterten Antworten auf eure Fragen zur Zeit nach der Geburt

Warum wacht mein Neugeborenes jede einzelne Stunde auf?

Ganz ehrlich, meine Kinderärztin sagte mir, das liege vor allem daran, dass ihre kleinen Mägen nur so groß wie eine Walnuss sind und sie die Milch einfach unfassbar schnell verdauen. Aber ich bin mir ziemlich sicher, dass sie auch einfach einen sechsten Sinn dafür haben, wann genau unsere Köpfe das Kissen berühren. Es ist anstrengend, es ist Biologie, und nein, du machst absolut nichts falsch.

Wie übersteht man wirklich die Genesung nach einem Kaiserschnitt mit Baby?

Sie sagen dir, es dauert sechs Wochen, aber ich schwöre, ich habe irgendwo gelesen, dass das tiefe Gewebe Monate braucht, um zu heilen. Ich habe definitiv gut sechs Monate gebraucht, bis ich mich beim Husten nicht mehr komisch fühlte. Du überstehst es, indem du dich weigerst, etwas zu heben, das schwerer ist als dein Baby, indem du die Schmerzmittel strikt nach Zeitplan nimmst, selbst wenn du dich gut fühlst, und indem du zulässt, dass dein Zuhause völlig im Chaos versinkt.

Lohnen sich teure Schlafberater für Babys und Nacht-Nannys?

Wenn dir das Geld aus den Taschen fällt, klar, bezahle jemanden, der sich für dich durch das Aufwachen um 3 Uhr morgens quält. Aber für den Rest von uns funktioniert es genauso gut, sich die Schlafschichten mit dem Partner zu teilen und vernünftige, atmungsaktive Bio-Schlafanzüge zu kaufen, in denen das Kind nicht schwitzt.

Wie geht man nach der Geburt am besten mit Besuchern um?

Lüge sie an. Sag ihnen, dein Arzt hat für zwei Wochen Besuchsverbot verhängt. So hast du eine eingebaute Ausrede, um Leute abzuwimmeln. Und wenn sie trotzdem darauf bestehen vorbeizukommen, drück ihnen in dem Moment, in dem sie durch die Tür kommen, einen Besen oder ein schreiendes Baby in die Hand. Wenn sie nur da sind, um ein schlafendes Baby zu halten und deinen Kaffee zu trinken, dann sind sie kein Teil deines Dorfes.