Die ungeschönte Wahrheit über das Leben mit einem neugeborenen Mädchen

Ich habe die ersten achtundvierzig Stunden im Leben meiner ältesten Tochter in der absoluten Panik verbracht, dass ich im Intimbereich irgendetwas kaputt machen könnte. Ich bin ganz ehrlich zu dir: Die Krankenschwestern im Krankenhaus haben sie abgewischt, als wäre es das Normalste der Welt. Aber in der Minute, in der wir zu Hause ankamen, habe ich ihren Windelbereich behandelt wie eine tickende Zeitbombe. Ich hatte solche Angst, falsch zu wischen oder ihr wehzutun, dass ich sie dort unten kaum berührt habe. Die Arme hatte dann an Tag drei einen Windelausschlag, der wie eine Verätzung aussah. Meine Mutter warf nur einen Blick darauf, schob mich beiseite und verbrauchte eine halbe Packung Feuchttücher, während sie vor sich hin murmelte, dass meine Generation auch wirklich aus allem eine Wissenschaft macht. Sie hatte nicht ganz unrecht, aber es war ein harter Weckruf für die chaotische Realität, eine Tochter zu haben.

Wenn man erfährt, dass man ein Mädchen bekommt, will plötzlich jeder über niedliche Partnerlooks für Mama und Tochter und süße Haarschleifen sprechen. Niemand setzt dich hin und erklärt dir die seltsame, stressige Mechanik, wie man einen weiblichen Säugling richtig sauber hält, oder wie man mit der überwältigenden Flut an pinkfarbenem Tüll umgeht, die bald dein Haus überschwemmen wird. Jetzt, wo ich mein drittes Kind habe, habe ich einige Dinge auf die harte Tour gelernt. Also schnapp dir deinen kalten Kaffee, ignoriere den Wäscheberg auf der Couch und lass uns darüber reden, wie die ersten Monate wirklich aussehen.

Was sie dir übers Wickeln verschweigen

Du hast wahrscheinlich schon von der „Von-vorne-nach-hinten“-Regel gehört. Jeder Arzt, jede Krankenschwester und jede neugierige Fremde im Supermarkt wird dich daran erinnern, ein Babymädchen immer von vorne nach hinten abzuwischen, um die Bakterien aus der vollen Windel von ihrer Harnröhre fernzuhalten. Wie mein Kinderarzt mir erklärte, ziehen kleine Mädchen Harnwegsinfektionen quasi magisch an, wenn man nicht aufpasst – dieser Teil stimmt also wirklich. Aber hier ist das, was sie komplett weglassen: die Hautfalten.

Neugeborene Mädchen haben all diese winzigen kleinen Fältchen, und Kaka liebt es, sich darin zu verstecken, als würde es dort Miete zahlen. In diesen ersten Tagen öffnete ich oft die Windel, starrte einfach nur entsetzt hinein und fragte mich, wie diese flüssige, senfartige Explosion an Orte gelangen konnte, von denen ich nicht einmal wusste, dass sie existieren. Du kannst nicht einfach einmal kurz drüberwischen und fertig. Du musst die Schamlippen sanft spreizen und tatsächlich in den Falten wischen, um den ganzen festsitzenden Stuhl und die Reste der Windelcreme wegzubekommen. Es fühlt sich anfangs unglaublich übergriffig an, und du wirst wahrscheinlich aus reiner Angst dein T-Shirt durchschwitzen, aber du gewöhnst dich daran. Schrubbe nur nicht zu fest, denn ihre Haut hat in etwa die Konsistenz von einem nassen Taschentuch.

Oh, und vergiss Babylotion für den Moment ganz, denn dadurch flutschen sie dir nur aus den Händen wie ein eingeseiftes Ferkel und riechen ohnehin meistens nach künstlichem Lavendel.

Der 24-Stunden-Milch-und-Schlaf-Marathon

Ich schwöre, Neugeborene schlafen sechzehn Stunden am Tag, aber nur in diesen winzigen, grausamen Zwei-Stunden-Häppchen, die garantieren, dass du selbst nie in die REM-Phase kommst. Bei meinem ersten Kind habe ich versucht, jede einzelne Mahlzeit und jedes Nickerchen in einer App zu tracken, weil ich dachte, ich könnte irgendein magisches Muster erkennen. Es endete damit, dass ich mein Handy nachts um 3 Uhr durchs Kinderzimmer feuerte, weil die App mich fröhlich darüber informierte, dass sie nur zweiundvierzig Minuten geschlafen hatte. Wenn sie hungrig sind, suchen sie suchend umher und schmatzen, und wenn sie müde sind, schreien sie – dafür braucht man keine Tabellenkalkulation.

Was mich allerdings wirklich wach gehalten hat, war das Thema sicherer Schlaf. Unser Arzt trichterte mir ein, dass das Bettchen komplett leer sein muss und sie flach auf dem Rücken liegen soll. Das bedeutete, dass wir das lächerlich flauschige Nestchen wegwerfen mussten, das meine Mutter seit 1993 aufgehoben hatte, weil "es doch so süß aussieht". Der plötzliche Kindstod (SIDS) ist eine furchtbare Vorstellung, und zu begreifen, dass eine lose Decke tödlich sein könnte, ist harter Tobak.

Da Decken im Babybett ein absolutes No-Go sind, verlassen wir uns nachts komplett auf Schlafsäcke. Aber tagsüber bin ich total besessen von der Babydecke aus Bio-Baumwolle mit Eichhörnchen-Print. Ich benutze sie natürlich nicht zum Schlafen, aber sie ist mein absoluter Favorit für die Bauchlage auf unseren Holzböden oder um sie über den Kinderwagen zu werfen, wenn die texanische Sonne brennt. Die Größe von 120x120cm ist riesig, die Bio-Baumwolle ist so unfassbar weich, dass ich fast neidisch werde, und ganz ehrlich? Die beige Farbe kaschiert perfekt die Tatsache, dass ich gestern ein bisschen Eiskaffee darauf verschüttet habe. Sie hat diese süßen kleinen Eichhörnchen drauf, die sich wie eine riesige Erleichterung anfühlen, nach all den neonpinken Einhörnern, die uns alle anderen geschenkt haben.

Wenn du es leid bist, dich durch Seiten voller pinker Polyester-Alpträume zu wühlen, und Dinge möchtest, die tatsächlich atmen, solltest du dir unbedingt Kianaos Kollektion an Bio-Babykleidung ansehen – es wird deine Nerven retten.

Hört auf, das arme Kind jeden Tag zu schrubben

Ich weiß nicht, wer das Gerücht in die Welt gesetzt hat, dass Babys als Teil eines "beruhigenden Abendrituals" jeden Abend gebadet werden müssen, aber ich würde gerne mal ein Wörtchen mit dieser Person reden. Um 19 Uhr hänge ich ohnehin schon in den Seilen, und ein glitschiges, schreiendes Baby in einer Plastikwanne zu bändigen, ist das genaue Gegenteil von beruhigend.

Außerdem haben sie in den ersten Wochen sowieso noch diesen unschönen kleinen Nabelrest an sich. Er sieht aus wie ein Stück Trockenfleisch, riecht seltsam und man darf ihn nicht ins Wasser tauchen. Ich habe meine Mädchen ein paar Mal pro Woche mit einem warmen, feuchten Bambus-Waschlappen auf dem Waschtisch im Badezimmer abgewaschen, bis der Stumpf schließlich abfiel und im Body landete (was ein auf ganz eigene Weise schockierender Meilenstein ist).

Apropos Kleidung: Gute Outfits für diese ersten Wochen zu finden, ist eine Wissenschaft für sich. Wir haben den ärmellosen Baby-Body aus Bio-Baumwolle von Kianao ausprobiert. Ich bin ganz ehrlich – er ist gut. Die Bio-Baumwolle ist von superhoher Qualität und hat meiner Tochter nicht diese fiesen roten Reibungsausschläge am Hals beschert wie die billigen aus dem Supermarkt. Aber ein ärmelloser Body ist bei uns im Haus an sich ziemlich nutzlos, weil mein Mann die Klimaanlage das ganze Jahr über auf 20 Grad runterkühlt, was die Arme des Babys in kleine Eis am Stiel verwandelt. Deshalb nutzen wir ihn meistens einfach als Unterhemd unter ihrem Schlafanzug mit Füßchen. Wenn du irgendwo lebst, wo es nicht wie in einem Kühlhaus ist, ist er wahrscheinlich großartig.

Bitte Finger weg vom glitzernden Tüll

Das ist mein größtes Aufregerthema, wenn man eine Tochter bekommt. In der Minute, in der beim Ultraschall gesagt wird: "Es wird ein Mädchen", verlieren die Leute den Verstand und fangen an, den unpraktischsten, unbequemsten Unsinn auf dem Planeten zu kaufen. Ich rede von steifen Tüllröcken, die ihre pummeligen kleinen Oberschenkel kratzen, massiven Nylon-Stirnbändern, die rote Abdrücke auf ihren weichen Köpfchen hinterlassen, und Shirts mit Sprüchen wie "Sorry Boys, Papa verbietet Dates", bei denen ich die Augen so weit verdrehen möchte, dass ich in eine andere Dimension blicke.

Wenn du auf der Suche nach einzigartigen Geschenken für ein neugeborenes Babymädchen bist, lass bitte die Finger vom Glitzer und kaufe etwas, das sie ehrlich nutzen kann, ohne zu schreien. Ich bin ein großer Fan davon, pädagogisch wertvolles Spielzeug zu kaufen, das einem winzigen Baby keine Geschlechterrolle aufdrängt. Wir haben den Panda-Spielbogen aus Holz und er ist fantastisch. Wie ich den Broschüren aus dem Krankenhaus entnommen habe, brauchen die sich entwickelnden Augen der Babys wirklich kontrastreiche Schwarz-Weiß-Muster, um fokussieren zu lernen, und dieser Panda-Spielbogen ist genau das Richtige. Er ist völlig neutral, spielt keine elektronischen Lieder ab, die mich bis in meine Albträume verfolgen, und er hält sie lange genug fröhlich strampelnd auf dem Teppich, damit ich die Wäsche von der Waschmaschine in den Trockner räumen kann, ohne dass jemand weint.

Mir ist es auch sehr wichtig, wie wir von Anfang an über ihren Körper sprechen. Wir verwenden in unserem Haus die korrekten anatomischen Begriffe – Vulva, Vagina, alles. Meine Oma hätte sich fast an ihrem Eistee verschluckt, als ich das erste Mal beiläufig erwähnte, dass ich beim Wickeln darauf achte, dass ihre Vulva sauber ist, aber das ist mir egal. Ich möchte, dass meine Mädchen aufwachsen und die tatsächlichen Namen für ihre Körperteile kennen, und keine niedlichen, erfundenen Verniedlichungen, die ihnen das Gefühl geben, ihre Anatomie sei ein beschämendes Geheimnis.

Ein Mädchen großzuziehen ist ein riesiger Spaß, unglaublich anstrengend und eine große Verantwortung. Du wirst Fehler machen, du wirst wahrscheinlich über verschüttete Muttermilch oder Pre-Nahrung weinen, und du wirst mitten in der Nacht garantiert mindestens einmal eine Windel falsch herum anziehen. Aber du wirst deinen Weg finden, genau wie der Rest von uns Mamas, die jeden Tag einfach improvisieren.

Bevor du dich nachts um 2 Uhr in eine Internet-Recherche stürzt, ob der Stuhlgang deines Kindes den richtigen Senfton hat, schnapp dir lieber einen Kaffee und stöbere durch Kianaos Baby-Basics, um dich mit den atmungsaktiven, nachhaltigen Dingen einzudecken, die du wirklich brauchst, um das vierte Trimester zu überstehen.

Häufig gestellte Fragen

Wie reinige ich den Intimbereich meines Babys, ohne ihr wehzutun?

Beim ersten Mal ist es beängstigend, aber du musst einfach sanft und gründlich sein. Hier ist die etwas unschöne, aber bewährte Routine, die bei uns funktioniert:

• Wische immer von vorne nach hinten, um Bakterien von der Harnröhre fernzuhalten und Infektionen zu vermeiden.
• Benutze ein warmes, feuchtes Baumwolltuch oder chemiefreie Feuchttücher auf Wasserbasis.
• Verwende deine Finger, um die Schamlippen sanft zu spreizen und in den Falten zu wischen, denn Windelcreme und Kaka verstecken sich dort besonders gern.
• Versuche niemals, die weiße Käseschmiere (Vernix) an den inneren Schamlippen wegzuschrubben – mein Arzt meinte, die soll da bleiben, um die Haut zu schützen!

Wann sollte ich aufhören zu pucken und einen Schlafsack verwenden?

Du musst das Pucktuch in der Sekunde weglassen, in der sie Anzeichen macht, sich drehen zu wollen, was bei meiner Ältesten mit etwa acht Wochen der Fall war. Sobald die Arme fixiert sind, wird das Umdrehen zu einem enormen Erstickungsrisiko. Wechsle zu einem ärmellosen Schlafsack, damit sie ihre Hände nutzen kann, um sich hochzudrücken, falls sie auf dem Bauch landet.

Brauche ich wirklich ein spezielles Baby-Waschmittel für ihre Kleidung?

Ganz ehrlich, die Hälfte davon ist doch nur ein Marketing-Trick, um dir das Doppelte abzuknöpfen. Ich verzichte auf stark parfümierte "Baby"-Waschmittel und nutze einfach ein normales, parfüm- und farbstofffreies Flüssigwaschmittel für die Wäsche der ganzen Familie. Das spart mir das Sortieren nach separaten Ladungen und bewahrt ihre empfindliche Haut vor seltsamen Ausschlägen.

Was sind wirklich gute Geschenke für ein neugeborenes Mädchen, die keine Kleidung sind?

Die Leute lieben es, winzige Kleider zu kaufen, die die Babys wortwörtlich nie anziehen werden. Wenn du der Held der Babyparty sein willst, kaufe funktionale Dinge statt Schnickschnack. Ein paar Ideen:

• Kontrastreiche Spielbögen aus Holz, die wirklich ihre Gehirnentwicklung fördern.
• Große Musselintücher aus Bio-Baumwolle, die zum Stillen, als Kinderwagenabdeckung oder als Krabbeldecke verwendet werden können.
• Ein großer Korb mit parfümfreiem Windelbalsam, Wasser-Feuchttüchern und vielleicht einem riesigen Kaffee-Gutschein für die Eltern.

Ist es normal, dass sie in der ersten Woche eine kleine "Periode" hat?

Ja, und es ist ein echter Schock, wenn man nicht weiß, dass das passieren kann! Meine Mutter musste mich bei meiner ersten Tochter wirklich beruhigen. Sie können in der ersten Woche leichte vaginale Blutungen oder trüben Ausfluss haben, weil der Körper die mütterlichen Hormone abbaut, denen sie im Mutterleib ausgesetzt waren. Das geht von alleine wieder weg, aber ruf natürlich deinen Arzt an, wenn du in Panik gerätst.