Der ehrliche Ratgeber: Baby-Schluckauf nach dem Füttern stoppen

Die Digitaluhr der Mikrowelle leuchtete in einem feindseligen 3:14 Uhr, und die Wohnung war endlich völlig still, bis auf das leise Summen des Kühlschranks. Florence, der etwas schwerere unserer Zwillinge, hatte gerade ihr Fläschchen ausgetrunken. Ich hatte den perfekten Transfer von meinem Schoß in ihr Bettchen vollzogen und meine Arme mit der quälenden Langsamkeit eines Sprengstoffexperten zurückgezogen, der eine Bombe entschärft. Ihre Augen waren geschlossen. Ihr Atem ging ruhig. Ich stand auf, siegreich und bereit, für kostbare neunzig Minuten in mein eigenes Bett zu fallen.

Und dann kam es zu einer tektonischen Verschiebung.

Ihre winzige Brust krampfte sich zusammen und hob ihre Schultern von der Matratze. Ein Quietschen, irgendwo zwischen einer verängstigten Maus und einer rostigen Fahrradpumpe, entwich ihren Lippen. Fünf Sekunden später durchzuckte ein weiterer heftiger Krampf ihren Körper. Dann noch einer. Sie öffnete die Augen und sah mich mit einem Ausdruck tiefsten Verrats an.

Ich hatte sie erfolgreich gefüttert, aber auf die nun folgenden rhythmischen Ganzkörperzuckungen war ich absolut nicht vorbereitet. Wenn du das hier liest, während du auf ein heftig vibrierendes Baby starrst und verzweifelt herauszufinden versuchst, was zu tun ist: Ich weiß genau, wie du dich fühlst.

Die nächtliche Panik-Recherche

In diesen ersten Wochen war ich davon überzeugt, dass mit meinen Kindern grundsätzlich etwas nicht stimmte. Der Schluckauf eines Babys sieht nicht aus wie der eines Erwachsenen. Wenn ich ihn habe, halte ich zehn Sekunden lang die Luft an und trinke mein Bier weiter. Wenn ein Neugeborenes ihn hat, scheint sein gesamtes Skelett an dem Ereignis teilzunehmen.

Ich erinnere mich, wie ich im Dunkeln saß, gebadet ins blaue Licht meines Handys, und mich durch furchteinflößende Elternforen scrollte. Seite 47 eines todernsten Schlafhandbuchs schlug vor, völlig ruhig zu bleiben und eine beruhigende Aura auszustrahlen – was ich bemerkenswert wenig hilfreich fand, während ich mit saurer Milch bedeckt war und auf zwei Stunden zerstückeltem Schlaf funktionierte. Ich war überzeugt, sie würde ersticken, Asthma entwickeln oder vielleicht irgendeinen Magen-Notfall haben.

Unsere Hebamme kam ein paar Tage später vorbei, wog die Mädchen und sah beiläufig zu, wie Matilda sich nach dem Füttern mit einem Schluckauf fast aus ihrer Babywippe katapultierte. Ich verlangte zu wissen, welcher medizinische Eingriff nun erforderlich sei. Die Hebamme lachte nur und sagte, ich solle mir keine Sorgen machen, denn Babys stört ihr Schluckauf einfach überhaupt nicht.

Offenbar besagt die Wissenschaft: Wenn ein Baby zu schnell Milch trinkt oder eine Menge Luft schluckt, dehnt sich sein winziger Magen wie ein Luftballon aus. Dieser Ballon drückt gegen das Zwerchfell, was dann zu einer Reihe unfreiwilliger Krämpfe führt. Oder vielleicht hat es auch damit zu tun, dass der Vagusnerv gereizt wird. Ich habe die Biologie dahinter nie ganz verstanden, aber die allgemeine Meinung unseres Kinderarztes war, dass es völlig normal ist und uns als Eltern wesentlich mehr stört als die Kleinen.

Die Physik der Bäuerchen-Pause

Natürlich hilft das Wissen, dass es nicht lebensbedrohlich ist, nicht weiter, wenn man versucht, ein vibrierendes Kind zum Schlafen zu bringen. Sie können schlecht einschlafen, wenn ihre Brust alle vier Sekunden versucht, aus ihrem Körper auszubrechen. Also begann ich, mit verschiedenen Präventionsmethoden zu experimentieren – angefangen mit der Unterbrechung mitten in der Mahlzeit.

Irgendjemand irgendwo schlug vor, dass, wenn man sie nach der Hälfte einfach aufhören lässt und ein Bäuerchen erzwingt, die Luft im Magen keine kritische Masse erreicht. Die Realität, einem hungrigen Zwilling das Fläschchen aus dem Mund zu nehmen, ist jedoch vergleichbar mit dem Versuch, einem Löwen seine Gazelle wegzunehmen. Man wird dafür bestraft werden.

Aber irgendwann fand ich einen Rhythmus. Ich ließ sie ein paar Schlucke trinken, wappnete mich für das Geschrei, setzte sie kerzengerade auf mein Knie und klopfte ihnen mit dem festen Takt eines Bongo-Spielers auf den Rücken. Meistens hallte dann ein gewaltiger, schockierend erwachsen klingender Rülpser durchs Wohnzimmer, gefolgt von einer kleinen Milchpfütze auf meiner Schulter. Wenn man es schafft, diese eingeschlossene Luft herauszubekommen, bevor der Magen gegen welches innere Organ auch immer drückt, das die Krämpfe verursacht, kann man dem ganzen Schluckauf-Drama manchmal komplett entgehen.

Das Leck mit einem Schnuller stopfen

Wenn das Bäuerchen fehlschlug – und das passierte häufig, meistens weil ich morgens um 4 Uhr die Hand-Augen-Koordination eines betrunkenen Kleinkindes hatte –, kam der Schluckauf mit voller Wucht. Da entdeckte ich die magischen, das Zwerchfell zurücksetzenden Eigenschaften eines Schnullers.

Unser Arzt erwähnte beiläufig, dass das Saugen an einem Schnuller andere Muskelbewegungen erfordert als das hastige Trinken von Milch, und dass dieses kontinuierliche, rhythmische Schlucken das Zwerchfell gelegentlich dazu überlisten kann, sich zu entspannen. In Woche vier war ich allem medizinischen Rat gegenüber höchst skeptisch, aber Verzweiflung macht erfinderisch.

Als ich Florence während eines schweren Schluckauf-Anfalls zum ersten Mal einen Schnuller in den Mund steckte, saugte sie etwa dreißig Sekunden lang heftig daran. Die Krämpfe verstummten buchstäblich wie ein Radio, das sein Signal verliert. Es war erstaunlich. Natürlich klappt das nicht immer, denn nichts in der Kindererziehung hat eine hundertprozentige Erfolgsquote. Aber es funktionierte oft genug, dass ich anfing, Schnuller in jedem Raum des Hauses zu horten wie ein Weltuntergangs-Prepper.

Wenn aus Milch Brei wird

Gerade als ich dachte, wir hätten die Fläschchen-Situation voll im Griff, wurden die Mädchen sechs Monate alt und wir wurden in die chaotische Welt der Beikost geworfen. Ich nahm fälschlicherweise an, dass der Schluckauf aufhören würde, weil sie sich nicht mehr rein flüssig ernährten. Ich lag unfassbar falsch.

Es stellt sich heraus: Wenn ein Baby verzweifelt versucht, pürierte Süßkartoffeln so schnell wie menschenmöglich einzuatmen, schluckt es ungefähr so viel Luft wie ein Fallschirmspringer. Die Krämpfe kehrten zurück, meistens, während ihre Münder voll mit orangefarbenem Brei waren, der dann mit jedem „Hick“ quer über den Küchentisch katapultiert wurde.

Wenn du derzeit all deine Lebensentscheidungen überdenkst, während du Kürbispüree von der Decke wischst, solltest du vielleicht mal einen Blick auf unsere nachhaltigen Beikost-Kollektionen werfen. Sie heilen zwar nicht deinen Schlafmangel, aber die richtige Ausrüstung macht das Saubermachen definitiv weniger nervenaufreibend.

In dieser Phase mussten wir unsere Ausrüstung überdenken. Wir haben verschiedene Teller und Schüsseln ausprobiert, aber wenn die Schüssel auf dem Tablett des Hochstuhls herumrutschte, wurden die Mädchen frustriert, weinten, schluckten Luft und begannen sofort mit dem Schluckauf. Irgendwann legten wir uns die Silikon-Bärenschale mit Saugfuß zu, die ernsthaft zu meinen Lieblingsdingen in der Küche zählt. Man drückt sie nach unten, und sie saugt sich mit geradezu beängstigender Kraft am Plastiktablett fest. Sie können sie nicht werfen, sie können sie nicht verschieben, und infolgedessen essen sie in einem etwas vernünftigeren Tempo, anstatt ihr Essen hektisch über den Tisch zu jagen.

Um das Essen tatsächlich in ihre Münder zu bekommen, machten wir gemischte Erfahrungen. Wir besitzen das Bambus Baby Löffel- und Gabel-Set, das meine Frau absolut liebt, weil es auf der Arbeitsplatte einfach unglaublich stilvoll und umweltfreundlich aussieht. Die Silikonspitzen sind sehr sanft zu ihrem kleinen Zahnfleisch. Aber ganz ehrlich: Da ich den Abwasch meistens im Halbschlaf mache, finde ich die Tatsache, dass man die Holzgriffe nicht einfach aggressiv in eine Wanne mit kochendem Spülwasser pfeffern kann, ein wenig nervig.

Stattdessen ertappe ich mich dabei, wie ich ständig nach dem Silikon Baby Löffel- und Gabel-Set greife. Sie bestehen komplett aus Silikon. Wenn Matilda also mal wieder in einem Anfall von Schluckauf-Wut ihren Löffel quer durch den Raum schleudert, prallt er harmlos an der Fußleiste ab. Ich kann sie in die Spülmaschine werfen, ich kann sie abkochen, ich kann mit ihnen machen, was ich will – sie überleben es.

Der absolute Blödsinn, den man vermeiden sollte

Da ich von Beruf Journalist bin, habe ich die furchtbare Angewohnheit, Dinge zu recherchieren, bis ich mich richtig darüber aufrege. Es gibt eine ganze Industrie, die darauf aufgebaut ist, Säuglingsleiden zu heilen, und ein großer Teil davon ist totaler Unsinn.

Mein absolutes Hass-Hausmittel, das mir ständig empfohlen wurde, war Gripe Water (Bauchwehtropfen). Jede Oma schwört darauf. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das stark nach Fenchel und Enttäuschung riecht. Ich fragte die Kinderärztin danach, und sie seufzte nur, rieb sich die Schläfen und erklärte, dass es praktisch keine stichhaltigen wissenschaftlichen Belege für die Wirkung bei Zwerchfellkrämpfen gibt. Wir haben es genau einmal probiert. Florence spuckte es mir direkt ins Auge, bekam einen heftigen Schluckauf und weinte dann zwanzig Minuten lang, weil es seltsam schmeckte. Nie wieder.

Dann gibt es noch die klassischen Erwachsenen-Hausmittel, die Leute bizarrerweise für Säuglinge vorschlagen. Mein eigener Onkel schlug vor, ich solle versuchen, die Babys zu erschrecken, um sie zu heilen. Ja, klar – lass uns einem zerbrechlichen, schlafentzogenen sechs Wochen alten Baby, das ohnehin schon Mühe hat, die Existenz seiner eigenen Hände zu verarbeiten, einen gehörigen Schrecken einjagen. Das wird die Stimmung im Haus ganz sicher heben.

Jemand anderes in einem Forum riet dazu, ihnen ein paar Schlucke reines Wasser zu trinken zu geben. Bitte, was auch immer du tust: Ignoriere Fremde im Internet. Die Hebamme machte sehr deutlich, dass es tatsächlich gefährlich ist, einem Baby unter sechs Monaten reines Wasser zu geben. Es kann den Natriumspiegel durcheinanderbringen und zu einer Wasservergiftung führen. Dass so etwas beiläufig neben „versuch mal, ihren Rücken zu reiben“ vorgeschlagen wird, ist wirklich alarmierend.

Sich den Krämpfen ergeben

Irgendwann, etwa im vierten Monat, hörte ich auf, den Schluckauf so aggressiv zu bekämpfen. Mir wurde klar, dass meine eigene Angst vor diesen Brustkrämpfen mir mehr Stress bereitete als den Mädchen die eigentlichen Krämpfe.

Wenn das Bäuerchen zur Halbzeit nicht funktionierte, wenn der Schnuller den mysteriösen Vagusnerv nicht zurücksetzte und wenn sie zwanzig Minuten lang aufrecht über meiner Schulter zu halten nur zu einem tauben Arm führte, gab ich einfach auf. Ich legte sie in ihre Bettchen, vibrierend wie ein Handy, das eine lange Textnachricht empfängt, und machte das Licht aus.

Ich fühlte mich wie ein furchtbarer Vater, als ich das zum ersten Mal tat, und war mir sicher, dass ich sie einem schrecklichen Schicksal überließ. Aber weißt du, was passierte? Ich beobachtete sie auf dem körnigen Nachtsicht-Monitor. Matilda hatte noch sechsmal Schluckauf, starrte teilnahmslos an die Decke, schloss die Augen und schlief einfach ein. Die Krämpfe verblassten einfach in der Dunkelheit.

Manchmal ist die einzige wirkliche Lösung einfach Zeit. Das ist zwar der frustrierendste Ratschlag, den man erschöpften Eltern geben kann, aber eben auch der zutreffendste.

Wenn du auch mit der chaotischen Realität der Beikost, endlosem Spucken und Ausrüstung, die einfach nicht funktioniert, zu kämpfen hast, schau dir unser komplettes Sortiment an cleverem, nachhaltigem Beikost-Zubehör an, bevor du dich in die untenstehenden FAQs stürzt.

Die chaotische Realität (FAQs)

Tut meinem Baby der Schluckauf weh?

Ich habe unsere Kinderärztin genau das gefragt, den Tränen nahe. Sie versicherte mir, dass sie keinerlei Schmerzen haben. Für uns sieht es aus, als würde ihr Brustkorb einfallen, aber für sie ist es einfach nur eine seltsame Körperfunktion. Wenn sie nicht vor Schmerzen schreien, geht es ihnen völlig gut – auch wenn sie von der ganzen Sache leicht genervt aussehen.

Sollte ich mit dem Füttern aufhören, wenn der Schluckauf beginnt?

Das ist ein heikles Thema, bei dem ich immer alles falsch gemacht habe. Wenn man versucht, einem ausgehungerten Baby das Fläschchen wegzunehmen, schreit es, schluckt noch mehr Luft und macht alles noch schlimmer. Ich habe sie normalerweise die erste hektische Trinkphase beenden lassen. Wenn sie dann für einen Atemzug innehielten, nahm ich sanft die Flasche weg, setzte sie auf und rieb ihnen den Rücken. Manchmal hilft das rhythmische Schlucken der Milch sogar, die Krämpfe zu stoppen – es ist also so oder so ein bisschen ein Glücksspiel.

Wann ist Schluckauf wirklich ein Problem?

Wir hatten eine Woche, in der Florence gefühlt stundenlang Schluckauf hatte, ihren Rücken durchbog wie eine Turnerin und große Mengen Milch ausspuckte. Die Ärztin erwähnte, dass es sich möglicherweise um Reflux und nicht nur um normale Luftbläschen handelt, wenn die Krämpfe mit heftigem Weinen, Durchbiegen des Rückens und massivem Spucken einhergehen. Wenn du dir wirklich Sorgen machst, ruf einfach deinen Kinderarzt an. Genau dafür sind sie da, und sie sind es gewohnt, dass übermüdete Eltern panische Fragen stellen.

Helfen Bauchwehtropfen (Gripe Water) wirklich dagegen?

Nach meiner höchst unwissenschaftlichen, aber sehr persönlichen Erfahrung: absolut nicht. Es führt nur dazu, dass dein Baby nach Lakritze riecht, und fügt der Liste der klebrigen Dinge, die du aus deinen Sofakissen waschen musst, eine weitere Flüssigkeit hinzu. Unsere Hebamme war davon überhaupt nicht beeindruckt, und ich bin es auch nicht.

Wie lange lasse ich sie einfach schluckaufen, bevor ich etwas unternehme?

Früher geriet ich nach dreißig Sekunden in Panik. Heute weiß ich: Wenn ich einfach zehn bis fünfzehn Minuten warte, erledigt es sich meistens komplett von selbst. Wenn es schon zwanzig Minuten dauert und sie versuchen zu schlafen, sich aber durch das ständige Auf und Ab immer wieder selbst aufwecken, greife ich meistens ein. Dann gebe ich einen Schnuller oder versuche, sie für eine Weile aufrecht auf meine Brust zu setzen.