Børnesygeplejerskens akutguide: Sådan trøster du din baby uden at miste forstanden

Min mor sværgede på, at det ville stoppe skrigeriet, hvis jeg smurte varm ghee på hans fødder. Ammekonsulenten fortalte mig, at han helt sikkert klyngeammede, og at jeg bare skulle lægge ham til brystet for fjortende gang den time. Så fangede min nabo mig i at vandre hvileløst frem og tilbage i indkørslen i går-dagens leggings og tilbød sin visdom, som var, at han nok absorberede min ængstelige energi. Jeg kastede næsten en beskidt ble i hovedet på hende. Når man står med et skrigende spædbarn, tror alle, at de har den magiske formel til at fikse det. Jeg arbejdede i seks år i pædiatrisk modtagelse, før jeg blev mor, og jeg troede, at jeg vidste alt om urolige babyer. Det gjorde jeg ikke.

Hvorfor de egentlig skriger sådan

Prøv at høre her, at forsøge at tale fornuft med et grædende spædbarn er som at forhandle med en lille, fuld diktator. De har simpelthen ikke det neurologiske udstyr til at berolige sig selv endnu. Min børnelæge forklarede, at når min søn kørte sig selv helt op, druknede hans lille krop stort set i kortisol. Jeg kan svagt huske det fra sygeplejeskolen, men virkeligheden er meget mere højrøstet end en lærebog.

Når de når til det der lilla, åndeløse stadie, er de fuldstændig afhængige af, at vores modne nervesystem giver dem en hjælpende hånd. Det er meningen, at vi skal fremkalde en frigivelse af oxytocin ved hjælp af hud-mod-hud-kontakt, hvilket på en eller anden måde naturligt sænker deres puls og stabiliserer deres vejrtrækning. Nogle gange virker det faktisk. Andre gange ender I bare med at sidde svedige, klistrede og grædende sammen på gulvet på børneværelset.

Førstehjælpsprotokollen til nyfødte

Jeg har set tusindvis af disse nedsmeltninger på skadestuen, oftest klokken to om natten med paniske førstegangsforældre, der tror, at deres barn er gået i stykker. Det første skridt er altid at tjekke for de mærkelige fysiske ting, der kan sætte dem i gang. De kan jo ikke fortælle dig, at deres ben klør, så de skriger bare, som om de står i flammer.

• Tjek tæerne. Jeg fandt engang et enkelt af mine egne tabte hår fra ammeperioden viklet så stramt omkring en babys tå, at den var ved at blive blå. Det kaldes en hårtourniquet, og det sker oftere, end man skulle tro.
• Klæd dem af. Overophedning er en enorm trigger. De har altså ikke brug for tre lag fleece indendørs. En sval baby er oftest en mere rolig baby.
• Skift omgivelser. Gå udenfor i den kolde luft. Lad vandhanen i køkkenet løbe. Sluk for den skarpe loftsbelysning.

På hospitalet kalder vi dette en sensorisk nulstilling, men derhjemme kalder jeg det bare desperate metoder. Næste gang de mister besindelsen fuldstændig, så klæd dem af, så de kun har ble på, træd ud på den kolde terrasse i ti sekunder, og vip dem bestemt op og ned, mens du laver en latterlig hysseklyd tæt på deres øre, indtil en af jer besvimer.

Tandfrembrud er sin helt egen særlige cirkel i helvede. Omkring fire måneders alderen forvandlede min søn sig til en rabiat vaskebjørn. Jeg købte alt, hvad der fandtes af plastik på nettet, for at få ham til at stoppe med at skrige. Min favorit viste sig at være Avocado Bideringen fra Kianao. Jeg er normalt ikke til trendy mad-formet babyudstyr, men den teksturerede sten på denne her var den eneste genstand, der gav ham lidt fred. Han kunne gnave aggressivt på silikone-stenen i tyve minutter i træk, hvilket gav mig præcis tid nok til at drikke en lunken kaffe. Den er af massiv silikone, nem at smide i opvaskemaskinen, og den får ikke den der mærkelige, klistrede fornemmelse, som nogle billige bideringe får efter et par vaske. Kan varmt anbefales.

Hvis du lige nu forsøger at overleve skyttegraven af tandfrembrud, kan du gå på opdagelse i vores udvalg af bidelegetøj, som måske rent faktisk kan købe dig fem minutters stilhed.

Den fysiske belastning ved tumlingers frustration

Rådet til ældre babyer og tumlinger er som regel bare at lade dem brænde krudtet af. Hvilket lyder yndigt, indtil du indser, at det at brænde krudtet af ærlig talt betyder, at man skal afbøde en lokal naturkatastrofe. Omkring nimånedersalderen lærte min søn at manifestere sin frustration fysisk. Han stivnede i hele kroppen som et bræt og skreg i et toneleje, der bogstaveligt talt fik mine tænder til at rasle. Man kan ikke svøbe en tumling, og man kan ikke bare hysse af en etårig, der er rasende, fordi han ikke må spise hundens mad.

Så du er nødt til at udmatte dem. Det er en aggressiv, taktisk udmattelse. Jeg smider vores tunge veloursofapuder på gulvet i stuen og opmuntrer ham aktivt til at kaste sin krop ned i dem. Vi laver "tungt arbejde", som bare er ergoterapeutsprog for at få dem til at bære ting, der er en anelse for tunge til dem. Jeg giver ham en lukket flaske flydende vaskemiddel og beder ham om at flytte den tværs over rummet. Han føler sig utrolig vigtig, hans små muskler bliver trætte, og skrigeriet stopper brat. Det er et billigt psykologisk trick, men jeg skammer mig absolut ikke over at bruge det dagligt.

Vandleg er den anden distraktion, der virker næsten hver evig eneste gang. Når han er helt ulykkelig og laver 'planken' på gulvet, smider jeg ham bare i et tomt badekar og giver ham et plastikkrus med isterninger. Eller jeg giver ham en bred skål med postevand og et metalpiskeris på køkkengulvet. Ja, gulvet bliver plaskvådt. Ja, jeg skal tørre op bagefter. Men et vådt gulv er uendeligt meget bedre end at lytte til et lille menneske skrige, fordi jeg skrællede hans banan fra den forkerte ende.

Jeg købte også Alpaca Aktivitetsstativ i Træ i håb om, at det på magisk vis ville underholde ham. Det er smukt lavet og ser meget æstetisk ud i min stue, hvilket er rart, da mit hus mest af alt ligner, at en plastiklegetøjsfabrik er eksploderet. Det økologiske hæklearbejde er fantastisk. Men for at være helt ærlig, som et beroligende værktøj, er det kun okay. Nogle gange vil han ligge under det og stille daske til træringene, men hvis han allerede er i dårligt humør, hjælper det ikke at stirre på en hæklet alpaka. Det er meget bedre til fredelig leg om eftermiddagen, ikke til krisestyring.

Internets-spiralen klokken tre om natten

Der er nætter, hvor absolut intet virker. Du har prøvet at vugge, at made, at vandre frem og tilbage i gangen. Du sidder i mørket på børneværelset og scroller på din telefon med venstre tommelfinger, mens du holder et vridende spædbarn med din højre arm. Jeg har været der, hvor jeg desperat har tastet variationer af "hvordan gør man baby glad" ind i søgefeltet, i håbet om en skjult hemmelighed, jeg på en eller anden måde missede på sygeplejeskolen.

I stedet for hjælpsomme medicinske råd prøver internettet bare at servere dig bizarre medier. Du taster din desperate bøn ind, og pludselig får du forslag til et "cheer up baby dailymotion"-link eller en obskur "cheer up baby full movie". I sidste uge fik jeg en målrettet annonce for en "cheer up baby dramabox"-serie. Det er utrolig surrealistisk at være dækket af surt gylp klokken fire om morgenen, mens algoritmen forsøger at sælge dig et oversat webdrama i stedet for at fortælle dig, hvordan du får dit barn til at holde op med at græde. Det er bare en trist påmindelse om, at internettet overhovedet ikke aner, hvordan ægte moderlig desperation ser ud.

At indse, hvornår det ikke bare er dårligt humør

Min børnelæge indprentede tre-reglen for kolik i mit hoved, og jeg giver den videre til hver en ny mor, jeg møder. Hvis de græder i mere end tre timer om dagen, i mere end tre dage om ugen, i mere end tre uger, er du officielt i kolik-territorium. Eller måske har du at gøre med 'silent reflux' (skjult refluks). Uanset hvad er det et frygteligt sted at være, og du er nødt til at ringe til din læge i stedet for at forsøge at fikse det med æteriske olier.

Når du rammer muren, og du vil helt sikkert ramme muren, så læg dem fra dig. Jeg er ligeglad med, hvor meget de græder, eller hvor skyldig du føler dig. Læg dem i tremmesengen, fladt på ryggen, luk soveværelsesdøren, og gå væk i fem minutter. Gå ud og drik et glas iskoldt vand. Stir tomt ind i væggen. Jeg plejede at gå ud i vores uopvarmede garage bare for at opleve fuldstændig stilhed i tres sekunder. Din baby har det helt fint med at græde et sikkert sted, mens du lige får styr på dit eget blodtryk. Du kan ikke skænke fra en tom kop, eller hvad det nu er, det der Instagram-terapeut-citat siger.

Da min søn konstant var urolig i sin autostol, gav jeg ham til sidst Den Hæklede Kaninrangle. Den er lavet af økologisk bomuld, så jeg var ligeglad, når han aggressivt stoppede hele kaninøret ned i halsen. Træringen er tyk nok til, at han ikke kunne knække den, og den diskrete raslelyd distraherede ham lige præcis nok til at få ham til at stoppe med at skrige ved rødt lys.

Hvis din babys urolighed langsomt er ved at knække din ånd, så tag et kig på vores fulde udvalg af økologiske, beroligende favoritter, før du mister forstanden fuldstændig.

De ærlige spørgsmål om grædende babyer

Hvorfor græder min baby kun, når jeg holder ham?
Fordi du dufter af mælk og stress. Jeg mener det. Babyer kan lugte modermælk på den anden side af rummet, og hvis de er trætte, men kan lugte mad, bliver de frustrerede. Derudover, hvis du er anspændt, er din puls høj, og din vejrtrækning er overfladisk. Det mærker de. Giv babyen til din partner, som dufter af deodorant og ingenting, og se dem falde i søvn på tre minutter. Det er rasende irriterende, men helt normalt.

Er det dårligt at lade dem se en skærm for at stoppe gråden?
Hør her, de pædiatriske retningslinjer siger ingen skærmtid før toårsalderen. Men virkeligheden som forælder er, at man nogle gange har omgangssyge, og ens tumling står og skriger. Hvis man ved at sætte en video på med dansende animeret frugt i femten minutter holder alle sikre og ved deres fulde fem, så gør det. Bare sørg for, at det ikke bliver standardmekanismen til trøst, for så skaber du et monster, der har brug for en iPad for at overleve en køretur.

Hvordan ved jeg, om det er luft i maven eller tænder?
Luft i maven kommer som regel med en masse febrilske benspark, en hård mave og gråd, der sker kort efter en amning eller flaske. Tandfrembrud kommer med spandevis af savl, til tider let feber, og forsøg på at tygge deres egne hænder af. Hvis de trækker sig væk fra flasken eller brystet og græder, er det oftest luft i maven. Hvis de gnaver aggressivt på sutteflaskens sut, lille ven, så er det tænder.

Virker gripe water og dråber mod luft i maven virkelig?
Dråber mod luft i maven med simeticon fungerer ved at nedbryde overfladebobler i maven. De virkede udmærket til min søns mavekneb. 'Gripe water' (krampevand) er dybest set bare te af fennikel og ingefær. Rent medicinsk er der ikke et væld af stærke beviser for det, men nogle mødre sværger til det. Halvdelen af tiden tror jeg bare, at den søde smag chokerer babyen til at være stille i et minut.

Hvorfor er gråden altid værst om aftenen?
Vi kalder det ulvetimen, selvom det som regel varer i tre timer. Deres nervesystemer er fuldstændig ristede efter en dag med at bearbejde lys, lyde og fordøjelse. De er overstimulerede og udmattede, men kæmper imod søvnen. Det topper omkring seks uger og bliver som regel bedre ved tremånedersalderen. Indtil da: Bestil udefra og tag skifteter med at trave gulvene tynde.