Sådan lindrer du hurtigt forstoppelse hos nyfødte

Kære Sarah for seks måneder siden,

Klokken er 03.14 på en tirsdag. Du sidder på sengekanten i gæsteværelset iført den forfærdelige, klorinplettede grå hættetrøje fra studietiden og holder din søsters fire uger gamle søn, Liam. Hun er på hospitalet for at komme sig efter en akut galdestensoperation, og du tilbød pænt at passe babyen. Du har selv to børn, Leo og Maya, som nu er 4 og 7 år. Du troede, at du havde fuldstændig styr på det her. For pokker, du er jo nærmest en ekspert i forældreskab!

Men lige nu knuger du et lunkent krus kaffe fra i går og taster febrilsk "forstoppet babi" på din telefon med en følelsesløs tommelfinger, fordi Liams ansigt har samme farve som en overmoden tomat, og han har ikke lavet lort siden i søndags. Din mand, Dave, er lige vågnet, kiggede over din skulder på den lysende skærm og mumlede: "Stavede du det babi? Ligesom... pastrami?" inden han rullede om på den anden side og sov videre. Fuldstændig ubrugelig.

Nå, men pointen er, at jeg skriver dette til dig, fordi jeg ved præcis, hvor panisk du har det lige nu i dit forsøg på at finde ud af, hvordan du hurtigst muligt "fjerner proppen" fra et lille, skrigende menneske. Når nyfødte babyer har ondt, eller bare ser ud som om de har ondt, slår vores rationelle hjerne fuldstændig fra, og vi forvandler os til desperate internet-detektiver.

Den store lorte-panik

Sagen er den, at jeg fuldstændig havde glemt alt om babyer, siden Leo og Maya var små: de er så utroligt højlydte, når de fylder bleen. Jeg troede seriøst, at Liam var ved at dø. Han gryntede, trak benene op under sig, knyttede sine små næver og lød som en lille, vred ged, der forsøgte at skubbe en sten op ad en bakke. Jeg var klar til at køre ham på skadestuen i nattøj.

Men min læge, Dr. Miller – som jeg bogstaveligt talt sms'ede kl. 4 om morgenen, velsigne hende – fortalte mig, at det oftest slet ikke er forstoppelse. Det er noget, der kaldes spædbarnsdyschezi, hvilket bare er et fornemt medicinsk ord for "din baby har ikke fundet ud af, hvordan numsen fungerer endnu."

Tænk over det. De ligger fladt på ryggen, hvilket er en forfærdelig vinkel i forhold til tyngdekraften, og de ved ikke, hvordan de skal slappe af i bækkenbunden, samtidig med at de presser med mavemusklerne. Det er ligesom at prøve at spytte en mundfuld vand ud, mens dine læber er limet sammen med superlim. Så de anstrenger sig, skriger og bliver lilla i hovedet, men hvis lorten i sidste ende kommer blød og grødet ud, er de slet ikke forstoppede. Rigtig forstoppelse er, når afføringen ligner små, hårde og tørre småsten. Hvis det har konsistens som peanutbutter eller sennep, er der overhovedet ingen fare på færde.

Da Liam endelig fik lavet i bleen næste morgen, var det ikke hårde småsten. Åh gud, nej. Det var en bibelsk eksplosion hele vejen op ad ryggen. Gudskelov for at jeg havde givet ham en Økologisk Bomuldsbody på fra Kianao. Jeg er fuldstændig besat af den body, fordi den har de smarte foldelukninger ved skuldrene. Når en baby er dækket af giftigt affald helt op til armhulerne, har du IKKE lyst til at trække tøjet over hovedet på den. Du trækker det bare direkte ned over kroppen. Den er lavet af superblød økologisk bomuld, der rent faktisk kan strække sig uden at blive slap, hvilket er et mirakel, når man forsøger at bakse med en glat, lorte-dækket baby.

Bevægelsestrick der rent faktisk virker

Okay, men hvad nu hvis der er en regulær prop, og der kommer små, hårde knolde ud? Så vil du gerne løse det hurtigt. Jeg forstår det godt. Men du skal bare lade være med at prøve at gennemtvinge en masse stive rutiner ned over dem.

Da jeg febrilsk forsøgte at hjælpe Liam, lagde jeg ham på gulvet og begyndte at lave de små cykelben, hvor jeg forsigtigt skubbede hans knæ op mod brystet, alt imens jeg sang en eller anden mærkelig, opdigtet sang om lort. Det sætter for alvor skub i sagerne dernede! Til forskel fra mavemassagen, som jeg altid kludrer i, fordi jeg glemmer, hvilken vej der er med uret, når jeg er i søvnunderskud, og i sidste ende bare sidder og gnubber hans mave nytteløst, mens han græder.

Her er, hvad der helt ærligt hjælper med at sætte gang i systemet uden at overvælde dem totalt:

• Tour de France: Det kalder Dave cykelbenene. Du lægger dem bare ned og 'cykler' blidt deres små ben frem og tilbage. Det presser lige akkurat nok på maven til at frigive fastklemt luft og fysisk skubbe tingene gennem systemet.
• Den dybe squat: Hold dem med ryggen mod dit bryst, mens du støtter deres lår, så deres knæ er trukket højt op. Tyngdekraften kombineret med squat-positionen retter endetarmen ud, så pøllerne har en fri exit-strategi.
• Et rigtig varmt bad: Og jeg taler ikke om en lunken etagevask. Sænk dem ned i et dejligt, varmt bad. Det varme vand tvinger ganske enkelt deres små, spændte bækkenmuskler til at slappe af. Og helt ærligt: Vær klar til at fange en lort med en vaskeklud, for det virker næsten lidt for godt.

Mens jeg var i gang med de febrilske cykelben, lod jeg Liam ligge under min søsters Rainbow Aktivitetsstativ i træ. Jeg skal være helt ærlig – det er et vidunderligt stykke babyudstyr, der passer perfekt ind i et æstetisk og minimalistisk børneværelse, men da Maya havde et lignende aktivitetsstativ i træ, hadede hun det af et godt hjerte. Hun plejede bare at stirre vredt på træfigurerne, som om de havde fornærmet hende dybt. Men Liam? Liam virkede seriøst beroliget af det. Han kunne godt lide at daske til de små træringe, mens jeg aggressivt cyklede med hans ben. Min søster ejer også et Panda Aktivitetsstativ, som har en lillebitte hæklet panda, der uden tvivl er bedårende. Men når en baby er forstoppet og rasende, fungerer enhver træ-distraktion fremragende til at stoppe dem fra udelukkende at fokusere på deres egne luftsmerter.

Hvis du er ved at købe ind til det uundgåelige lorte-kaos bagefter – for tro mig, når proppen ryger, åbnes sluserne – bør du helt klart tjekke Kianaos kollektion af økologisk babytøj, for du får brug for langt flere rene reservesæt, end du regner med.

Termometertricket er en forfærdelig idé

Du er virkelig nødt til at lytte til mig nu, for natteroderi på diverse mødre-forums flyder over med absolut elendige råd.

Nogen i en Facebook-gruppe – jeg tror, hun hed Crystal eller noget i den dur – svor dyrt og helligt på, at hvis din baby er forstoppet, skal du bare smøre en klat vaseline på et rektaltermometer og stikke det op i numsen for at "stimulere" dem. Åh gud. Gør det venligst ikke. Jeg nævnte det for Dr. Miller, og hun nærmest råbte ad mig i telefonen. Hun fortalte, at hvis man stikker fremmedlegemer derop, når en baby er spændt og kniber sammen, kan det forårsage små mikrorifter i endetarmen, som gør forfærdeligt ondt og gør dem endnu MERE rædselsslagne for at lave bæ.

Derudover, hvis du gør det til en vane, bliver deres krop doven, og de glemmer bogstaveligt talt, hvordan man starter en afføring uden at et stykke plastik udløser den. Det er en kæmpe ting. Bare lad være.

Dr. Miller nævnte også, at hvis han var mere end en måned gammel, kunne jeg måske prøve en lille smule pæresaft, men han var knap fire uger gammel, så det ignorerede jeg fuldstændig.

Læg telefonen væk og kig på dit barn

Vi overkomplicerer alt. Jeg brugte to timer den nat på at læse komplekse videnskabelige undersøgelser om, hvordan forholdet mellem valle og kasein i modermælkserstatning påvirker tarmens transittider. Altså, er jeg en eller anden mave-tarm-specialist? Jeg går ud fra, at modermælk har naturlige afføringsmidler i sig eller noget i den stil, og modermælkserstatning er bare tykkere, så det er længere tid om at passere gennem tarmene. Jeg kender ikke rigtig den præcise videnskab bag det, men jeg ved, at det ikke får lorten til at komme hurtigere, bare fordi du stresser over det.

Og for guds skyld, lad være med at give et spædbarn rent vand for at "skylle dem igennem." Det ødelægger deres elektrolytbalance og kan være utroligt farligt. Hvis du blander modermælkserstatning, skal du bare sørge for, at du bruger helt strøgne måleskeer. Dave plejede at pakke erstatningspulveret til Leo, som om det var brun farin til en tærtedej, hvilket betød, at Leo ikke fik nok vand i sine flasker, og DET forårsager massiv forstoppelse.

Jeg var så stresset den nat, hvor jeg bare sad der i mørket og tørrede gylp af min skulder med det Økologiske Babytæppe med Egernprint. Jeg skal ikke lyve, det tæppe er så blødt, at jeg seriøst overvejede at stjæle det fra min søsters hus. De små egern på det er helt utroligt søde, og det var den eneste bløde ting, der gav mig en smule trøst kl. 3 om natten, mens jeg ventede på, at en baby skulle lave lort.

Så, fortids-Sarah: Træk vejret. Stop med at Google. Fortsæt med at cykle med de små ben. Sørg for, at erstatningen er blandet rigtigt. Og hvis du har brug for at tanke op med superblødt og pølse-venligt udstyr før den næste eksplosion finder sted, så snup nogle økologiske bomulds-basisvarer fra Kianao lige nu.

De grisede spørgsmål, du sikkert stadig brænder inde med

Hvorfor bliver min nyfødtes ansigt lilla, når de presser?

Fordi de stort set laver en mavebøjning, mens de holder vejret! Det er det der dyschezi-noget. De spænder mavemusklerne, men glemmer at slappe af i numsen, så alt blodet suser op i ansigtet på dem. Så længe de ikke græder af smerte i timevis, og afføringen i sidste ende er blød, er det lilla ansigt helt normalt – selvom det ser fuldstændig skræmmende ud.

Hvor lang tid er for lang tid at gå uden en fyldt ble?

Det er vildt at tænke på, men ammebabyer kan sommetider gå en hel uge uden afføring, fordi modermælk ganske enkelt er den perfekte mad og efterlader meget lidt affald. Flaskebabyer har som regel afføring hver eller hver anden dag, men kan strække det til fire eller fem dage. Min regel er: hvis deres mave er blød, de spiser normalt og de prutter, så har de det som regel fint. Hvis deres mave er hård som en sten, eller de kaster noget grønt op, skal du ringe til lægen med det samme.

Vent, kan jeg ikke bare give dem sveskejuice?

Hvis de er en helt ny, frisk-ud-af-ovnen-nyfødt? Nej. Under en måned gammel bør du holde dig til modermælk eller korrekt blandet modermælkserstatning. Når de runder et par måneder, sagde min læge, at en lille smule 100 % frugtsaft som sveske, pære eller æble (de såkaldte "P"-frugter på engelsk... vent, æble starter jo slet ikke med P, men pyt med det) er okay, fordi sukkeret trækker vand ind i deres tarme. Men tjek altid med din egen læge først, for hvert barns mave er forskellig.

Er den modermælkserstatning, jeg bruger, skyld i, at min baby har forstoppelse?

Måske? Nogle babyer er meget følsomme over for jernet i bestemte modermælkserstatninger, eller også nedbrydes proteinet mærkeligt i deres mave. Men før du går ud og panikkøber seks forskellige mærker af dyr europæisk erstatning, så tjek lige, hvordan du blander den. Hvis du hælder pulveret i før vandet, eller pakker måleskeerne for tæt, betyder det, at de ikke får nok væske. Få styr på vandrationen først.

Kan jeg bruge en glycerinstikpille, hvis intet andet virker?

Jeg ville ikke røre dem, uden at en læge udtrykkeligt har sagt, at jeg skal. Jeg ved godt, at de sælger dem på apoteket lige ved siden af zinksalven, men at stikke noget som helst derop kan forstyrre deres naturlige reflekser. Lad lægen træffe den beslutning. Hold dig til varme bade og cykelben, indtil fagfolkene fortæller dig andet.