Uncle Richard Is My Baby Daddy på Dailymotion & dit barns søvn

Klokken er 02:14 om natten. Huset er fuldstændig stille, bortset fra nattens insekter udenfor og den svage, metalliske lyd af en voksen kvinde, der skriger "Du løj for mig!", som kommer fra min iPhones højtaler. Jeg er fanget under min yngste, som endelig lige er faldet i søvn efter en brutal 45-minutters vuggesession. Min venstre arm sover, min ryg kramper steder, jeg ikke anede eksisterede, og alligevel ligger jeg her, knibende øjnene sammen mod en sløret skærm, fuldt opslugt af en latterlig viral sæbeopera.

Jeg ved, at nogle af jer derude lige nu sidder og taster "onkel richard er faren dailymotion" ind i søgefeltet for at finde næste afsnit af dette absolutte makværk af en miniserie. Jeg vil bare være helt ærlig over for jer – jeg var præcis samme sted. Når du er fanget under et sovende spædbarn, og din hjerne skriger efter voksenkontakt, føles disse højdramatiske, dårligt spillede 60-sekunders videoer som en decideret livline. Jeg var fuldstændig besat af at finde ud af, hvem der var den rigtige far, og ignorerede totalt det faktum, at mit eget søde barn lå og sov på mit bryst.

Og så skete det utænkelige.

Lige ved afsnittets klimaks lød en fuldstændig unødvendig, skinger sirenelydeffekt. Skærmen blinkede knaldrødt. Min baby fór op, som om han var blevet ramt af lynet, bøjede ryggen bagover og udstødte et marvskærende skrig, der øjeblikkeligt vækkede hunden, som begyndte at gø, hvilket igen vækkede min tumling inde ved siden af. På fire sekunder blev min fredelige, mørke barselsboble forvandlet til et kaotisk cirkus af tårer og panik, alt sammen fordi jeg ikke kunne vente til næste morgen med at finde ud af, hvad der skete med Onkel Richard.

Det svedige efterspil af en ødelagt kontaktlur

Jeg tilbragte den næste time med at trave frem og tilbage over gulvet med en hysterisk baby. Han var så overstimuleret og forskrækket over den pludselige lyd, at han græd sig frem til at være badet i sved. Det er præcis i denne slags situationer, det virkelig betyder noget, hvilket tøj du har givet dit barn på.

Min svigermor (hun mener det virkelig godt!) elsker et godt tilbud og køber konstant tykke, billige pyjamasser i polyesterblanding fra de store supermarkeder til os. Hendes intentioner er gode, men det tøj holder på varmen som et drivhus. Når min baby hidser sig op i de syntetiske stoffer, slår hans hud ud i vrede, røde pletter, og så bliver han bare endnu mere sur. Den nat endte jeg med at måtte klæde ham af i mørket og bakse ham ned i hans Babybodystocking i Økologisk Bomuld, bare for at få hans kropstemperatur ned på normal igen.

Normalt går jeg ikke op i fine mærker, men den lille, ærmeløse bodystocking ånder bare helt fantastisk. Den har en superblød, strækbar halsudskæring, der glider lige over hovedet på ham, selv når han kaster sig rundt som en lille, vred alligator. Med en pris på omkring et par hundrede kroner er den bestemt en investering sammenlignet med en billig multipakke, men helt ærligt er det det eneste, der forhindrer hans børneeksem i at blusse op, når han bliver varm og irriteret. Og så overlever den faktisk vaskemaskinen, når han uundgåeligt laver lort op ad ryggen under et af sine grædeflip. Den reddede min forstand den nat, fordi hans hud endelig kunne køle nok ned til, at han ville tage fat om brystet og falde i søvn igen.

Det snigende problem med baggrundsstøj

Efter den katastrofenat slæbte jeg mit udmattede jeg ned til et rutinetjek hos lægen med min baby, og kom ved et uheld til at indrømme mine natlige Dailymotion-vaner. Lægen klukkede lidt i starten, men så gav hun mig dét blik – det blik, der betyder, at man er ved at få en høflig, medicinsk belæring.

Hun sagde noget om, hvordan babyer har et ultrafølsomt, umodent nervesystem, der simpelthen ikke kan filtrere baggrundsstøj fra på samme måde som voksnes hjerner. Grundlæggende betyder det, at selvom jeg vender skærmen væk fra min baby, så han ikke kan se videoen, er den uforudsigelige lyd, de pludselige råb og den mærkelige, rettighedsfrie dramatiske musik utroligt forstyrrende for ham. Det sætter hans lille hjerne i forhøjet alarmberedskab.

Vi tror, de sover fra det, men de får ikke rigtig en dyb, genopbyggende søvn. De svæver bare i en mærkelig, urolig skumringstilstand. Hun nævnte et fint ord kaldet "teknoferens", hvilket jeg gætter på betyder, at alle vores skærme og notifikationslyde spænder ben for tilknytningen. Åbenbart er babyer små følelsessvampe, og hvis jeg holder vejret eller spænder i skuldrene, fordi en TikTok-video lige har afsløret et massivt plot-twist, mærker min baby den stigning i stresshormoner lige gennem min hud.

Jeg vil være helt ærlig; jeg har lige brug for at brokke mig et øjeblik over, hvor uretfærdigt det her er. Ingen advarer dig om den fuldstændig hjerneknusende kedsomhed, der hører med til den første spædbarnstid. Du er fanget under et sovende menneske flere timer om dagen. Du kan ikke nå fjernbetjeningen, du kan ikke lægge det vasketøj sammen, der stirrer på dig ovre fra hjørnet, og du kan overhovedet ikke sove, fordi du er rædselsslagen for at tabe dem. Så du griber ud efter din telefon for at overleve understimuleringen, og før du ved af det, fortæller samfundet dig, at du ødelægger dit barns hjerne ved stille at se en video. Det er til at blive vanvittig af.

Vi prøver jo bare at holde os vågne, og pludselig er vi skurkene, fordi vi har brug for en lillebitte smule hjernedød underholdning. Det føles, som om man ikke kan vinde. Du opgiver din krop, din søvn, temperaturen på din kaffe – og nu skal du også opgive dine elendige internet-serier? Det er lige før, man får lyst til at skrige ind i en pude.

Hvad angår de mødre, der blærer sig på nettet med, at de aldrig lader deres ældre tumlinger røre en skærm på en 12-timers køretur: Jeg letter på hatten for jer, men jeg tror simpelthen ikke på jer.

Mit ældste barn var en ren forsøgskanin

Jeg er ret skrap omkring alt det her med min yngste nu, men jeg må indrømme, at min ældste fungerede som en vandrende advarsel. Dengang vidste jeg ikke bedre. Jeg lod ofte fjernsynet køre hele dagen. Madprogrammer, reality-tv, nyheder – bare konstant, kværnende baggrundsstøj. Jeg troede, det var fint, fordi han ikke aktivt kiggede på det.

Fordi huset altid larmede så meget, og jeg altid var halvt distraheret af det drama, der foregik på skærmen, missede jeg fuldstændig hans første tegn på tænder på vej. Jeg hørte ikke de specifikke støn, jeg lagde ikke mærke til den overdrevne savlen, før hans bluse var plaskvåd, og da det endelig gik op for mig, at han havde alvorlige smerter, sad vi midt i et fuldtonet sammenbrud klokken tre om eftermiddagen. Jeg følte mig som den værste mor på planeten.

Nu, med mit tredje barn, holder jeg huset meget mere stille, og jeg er ekstremt opmærksom på hver eneste lille lyd, han siger. Og jeg sørger for at være velforberedt. Jeg har min Panda-Silikonebidering permanent hæftet til hoften, og det er uden tvivl mit absolutte yndlingsbabyudstyr, vi ejer. Den her lille sag har nogle geniale riller med bambustekstur, der faktisk når helt tilbage til kindtænderne, som er der, den virkelige smerte altid ser ud til at gemme sig. Når min yngste begynder at få det der velkendte, irritable udtryk, smækker jeg bare den lille panda i køleskabet i ti minutter og rækker ham den.

Den er tyk, den er til at betale, og den har ikke nogen underlig, kemisk lugt. Den er basalt set en øjeblikkelig 'mute'-knap til en gnaven baby. Jeg købte også den der Violet Bubble Tea Bidering for et stykke tid siden, fordi den så sød ud på billederne. Den er vel fin nok, men den er lidt for klodset til hans små hænder, og han taber den hele tiden, så den ender med at ligge på gulvet indsmurt i hundehår. Hold dig helt sikkert til pandaen.

Hvordan jeg rent faktisk får fem minutters fred nu

Min bedstemor plejede at sige, at en baby, der keder sig, er en baby, der lærer. Og selvom jeg normalt ruller med øjnene ad hendes "survival-of-the-fittest" opdragelsesråd fra 80'erne, havde hun faktisk en pointe i at lade dem regne tingene ud på egen hånd. Vi behøver ikke underholde dem hvert eneste sekund af dagen.

I stedet for at prøve at se videoer med lyd i al hemmelighed, mens du gemmer telefonen bag en pyntepude og beder til, at babyen ikke bemærker de blinkende lys, så køb et billigt sæt trådløse høretelefoner, og sæt dit barn i gang med en sikker, selvstændig leg på gulvet.

Når jeg desperat har brug for en mental pause til at indhente mine trashy serier, lægger jeg min lille fyr ned under hans Regnbue-Aktivitetsstativ i Træ. Jeg elsker det aktivitetsstativ, for det er bare et simpelt, robust A-stativ i træ med nogle søde dyr hængende ned. Der er absolut ingen blinkende lys, ingen irriterende elektroniske sange, der sætter sig fast i hovedet i tre dage, og intet plastickram. Det giver ham bare noget interessant at kigge på, række ud efter og daske til med sine buttede små næver.

Han underholder gladeligt sig selv, mens han træner sin motorik, og imens sidder jeg på sofaen en meter væk med en enkelt høretelefon i øret og finder, i fred og ro, ud af resultaterne fra DNA-testen.

Hvis du drukner i skrigfarvet plasticlegetøj, der overstimulerer dit barn mindst lige så meget som din telefon gør, skulle du tage at udforske Kianaos kollektion af aktivitetsstativer i træ og økologisk tilbehør for at skabe et roligere miljø for jer begge.

Moderskabet er udmattende, rodet og til tider dybt besynderligt. Lad være med at have dårlig samvittighed over at have brug for en lille flugt fra virkeligheden midt om natten. Du gør det fantastisk, dine børn er elskede, og det er helt okay at ville have fem minutter for dig selv til at se noget fuldstændig ligegyldigt. Du skal bare ændre måden, du gør det på, beskytte deres sovemiljø og være lidt mere overbærende over for dig selv.

Er du klar til at opgradere din babys basistøj, så du endelig kan få lidt hvile? Se vores uundværlige styles i økologisk bomuld og vores bæredygtige legetøj i dag.

Spørgsmål, jeg altid får om dette emne

Kan baggrundsstøj fra min telefon virkelig skade min babys søvn?
Hør her, det ødelægger dem ikke for evigt, men ja, det forstyrrer i den grad deres hvile. Min læge gjorde det krystalklart, at pludselige skift i lydstyrken, som f.eks. en karakter der skriger eller en pludselig høj musik, trækker dem ud af deres dybe søvn. De vågner måske ikke helt, men de får ikke den gode, restituerende søvn, de har brug for. Det var derfor, jeg endelig gav efter og købte nogle høretelefoner.

Hvad hvis jeg har brug for at have fjernsynet tændt i løbet af dagen, bare for min egen forstands skyld?
Jeg forstår det til fulde. Stilheden i et hus med kun en baby kan få en til at føle, at man er ved at miste forstanden. Jeg har fundet ud af, at en podcast eller en lydbog på lav lydstyrke er langt mindre skurrende for babyen end et tv-program med reklamepauser og vanvittige lydeffekter. Det giver dig de voksenstemmer, du savner, uden de pludselige lyde, der forskrækker barnet.

Er det skidt, hvis min baby kigger på min telefonskærm, mens jeg ammer?
Jeg sidder ikke her for at udskamme dig, for jeg har hundrede procent balanceret min telefon på ammehynden klokken 3 om natten. Men det blå lys fra skærmen forstyrrer virkelig deres melatoninproduktion. Hvis de stirrer på det skarpe lys, tror deres små hjerner, at det er morgen, og så får du en forfærdelig tjans med at få dem ned i sengen igen. Jeg forsøger at vinkle skærmen fuldstændig ude af hans synsfelt nu.

Hvordan holder jeg dem underholdt uden skærme, så jeg kan få et øjeblik for mig selv?
Her er du nødt til at indrette et såkaldt "ja-område" på gulvet. Et godt aktivitetsstativ i træ, nogle sikre bideringe og et blødt tæppe. Læg dem der, når de er mætte og glade, træd et skridt tilbage, og lad dem bare kigge sig omkring. Det kræver lidt øvelse, men de lærer til sidst at lege for sig selv i ti-femten minutter, hvilket er lige præcis tid nok til at nå at drikke en varm kop kaffe.

Hvordan håndterer jeg familiemedlemmer, der konstant har videoer til at brage ud af telefonen i nærheden af min baby?
Åh, det er det absolut værste. Min onkel gør det konstant til familiemiddage. Du er simpelthen nødt til at sige tingene ligeud. Jeg siger bogstaveligt talt bare: "Hej, den lyd der kommer til at overstimulere ham, og så kommer han til at skrige hele vejen hjem i bilen, så vil du ikke nok skrue ned eller bruge høretelefoner?" Det er akavet i cirka to sekunder, men det sparer dig for timevis af gråd senere. Du er moren, du bestemmer reglerne.