Panikken over Vicks kl. 3 om natten – og hvordan jeg endelig fik mit barn til at sove

Klokken var præcis 3.14 en nat til tirsdag i midten af november, og jeg stod midt i børneværelset iført gårdsdagens yogabukser med en uidentificerbar, indtørret plet på knæet, mens jeg holdt et halvt tomt krus med stuetempereret kaffe, som jeg på en eller anden måde havde taget med fra køkkenet uden at opdage det. Min søn Leo, som var omkring fem måneder gammel på det tidspunkt, lød som en ødelagt harmonika. Hver indånding var et forfærdeligt, vådt, raslende hvæs, der absolut knuste mit hjerte og sendte mit adrenalinniveau helt op i stratosfæren.

Min mand Dave rodede febrilsk skabet med håndklæder igennem og kastede håndklæder og gamle rejseshampooer på gulvet som en hund, der forsøgte at grave et kødben op, indtil han triumferende dukkede op med den. Den ikoniske, lille blå krukke. Den der mentolsalve til voksne, som vores egne mødre plejede at smøre ud over hele brystet på os, hvis vi så meget som snøftede i 90'erne.

Han skruede låget af, den overvældende lugt af mentol og eukalyptus ramte luften, og han rakte ud for at smøre en massiv klat af stads direkte på min lille, skrøbelige, gispende babys bryst.

"Vent," udbrød jeg, flyttede Leo om på hoften og trak min telefon frem med den ledige hånd. Jeg ved ikke, hvad der stoppede mig – måske var det rent moderinstinkt, eller måske var det bare det faktum, at krukken så ud til at have stået i vores medicinskab siden Anders Fogh var statsminister. Jeg googlede aggressivt med tommelfingeren, om det var sikkert at bruge på spædbørn, alt imens jeg vuggede en skrigende baby, og åh gud, priser mig lykkelig for, at jeg gjorde det.

Den skræmmende sandhed om den blå krukke

Det viser sig nemlig, at traditionel mentolsalve til voksne er decideret farligt for babyer under to år. Altså, ikke bare "frarådes", men faktisk farligt.

Jeg endte med at slæbe begge børn med til vores læge, Dr. Aris, den allernæste morgen. Jeg kørte på måske 45 minutters samlet søvn, vibrerede af angst og koffein, og hun bad mig sætte mig på den knitrende papirbriks og forklarede mig det hele med den der rolige, utroligt tålmodige stemme, som hun bruger, når jeg tydeligvis er ved at miste forstanden.

Hun fortalte mig om et stort medicinsk studie – jeg tror, hun sagde, det var fra Wake Forest University, selvom min hjerne stort set var forvandlet til havregrød på det tidspunkt, så jeg har muligvis ikke helt styr på den videnskabelige terminologi. Men kort fortalt forklarede hun, at den stærke kamfer og mentol i voksenprodukter er voldsomt irriterende for små spædbørns luftveje.

Det, der åbenbart sker, er, at mentolen snyder hjernen til at tro, at luften er køligere og renere, hvilket er grunden til, at voksne føler lindring. Men hos en baby, hvis luftveje stort set er på størrelse med et sugerør, får den krasse irritation faktisk deres krop til at gå i panik og producere mere slim for at beskytte lungerne. Så du tror, du hjælper dem med at få vejret, men du fanger dem faktisk i en mareridtscyklus af massiv slimproduktion, som de fysisk ikke er stærke nok til at hoste op.

Hun nævnte også noget om eksogen lipoid lungebetændelse, som opstår, hvis de ved et uheld indånder vaselinebasen i lungerne, og helt ærligt, så holdt jeg op med at lytte derefter, fordi jeg havde for travlt med mentalt at takke universet for, at jeg havde stoppet Dave i at smøre det under Leos lille næse.

Hvad der faktisk virker, når dit barn er en slimfabrik

Så, mens jeg sad der og følte, at jeg lige akkurat havde afværget en forældrekatastrofe, spurgte jeg hende, hvad i alverden jeg i virkeligheden skulle gøre, for Leo var ulykkelig, og Maya (som var tre dengang) absorberede min stress og opførte sig som en vild vaskebjørn ude i venteværelset.

Dr. Aris fortalte mig om specielle brystbalsammer til spædbørn. De babysikre varianter indeholder slet ingen kamfer eller stærk mentol. De bruger i stedet meget milde og beroligende baser som kokosolie eller bivoks, blandet med super blide ingredienser som lavendel, rosmarin og bare en lille antydning af sikker eukalyptus. De fungerer ikke for alvor som medicinsk slimløsnende middel – de er mere ligesom aromaterapi, der beroliger babyen, sænker deres puls og hjælper dem med at slappe nok af til endelig at falde i søvn.

Og så fortalte hun mig om fodtricket. Har I hørt om fodtricket? For det blæste min trætte hjerne fuldstændig bagover.

I stedet for at smøre balsammen direkte på deres bryst, hvor deres små hænder kan nå det og uundgåeligt tvære det direkte ind i deres egne øjne, masserer du et godt lag ind under fodsålerne og lukker det straks inde under et par tætsiddende strømper. Blodkarrene i fødderne absorberer de blide olier, duften svæver blidt og sikkert op til deres næse, og deres hænder forbliver helt rene. Det er ren genialitet.

Den fedtede sandhed om babybalsam og ødelagt tøj

Der er dog en ting, ingen advarer dig om, når du begynder at bruge disse naturlige, oliebaserede babysalver: De ødelægger fuldstændig dit søde babytøj, hvis du ikke passer på.

Jeg fik ødelagt tre forskellige, vamsede soveposer, før jeg fandt frem til et system. Du har brug for et basislag, der kan ofres. Noget tætsiddende, åndbart og let at vaske ved høje temperaturer uden at det falder fra hinanden. For os var den absolutte redning denne ærmeløse babybody i økologisk bomuld fra Kianao.

Jeg er lidt besat af lige præcis denne body. Den er af 95 % økologisk bomuld, så den er dejligt åndbar, når Leo har lidt feber og stoppet næse, og jeg ikke vil have, at han får det for varmt. Men den virkelige magi ligger i pasformen. Fordi den er ærmeløs, kunne jeg massere den blide babybalsam ind på hans bryst og øvre ryg, knappe bodyen over ham, og så fungerede den som en beskyttende barriere mellem hans fedtede lille overkrop og hans dyre nattøj.

Derudover har den kuvertskuldre. If you know, you know. Når en baby er syg og har det elendigt, er det allersidste, de har lyst til, at du trækker en stram, våd krave dækket af balsam ned over hovedet på dem. Kuvertskuldrene gør, at du kan trække det hele ned over benene i stedet. Helt ærligt, hvis du er ved at købe ind til babygarderoben, så snup et par stykker af disse, for de er fantastiske at vaske og holder ikke på den vedhængende lugt af olie.

Og hvis du leder efter noget i den samme fantastiske økologiske bomuld, men som er lidt mere æstetisk, når familien kommer på besøg for at se til din syge baby, har de også denne babybody i økologisk bomuld med flæseærmer. Jeg købte den til min søsters baby i sidste måned. Samme skønne materiale, men med de yndigste små flæseærmer, der får dem til at se utroligt velklædte ud, selv når de får tænder og savler ud over det hele.

Den absolutte ydmygelse ved snot-sugeren

Okay, vi er nødt til at tale om den fysiske fjernelse af slimet. For babybalsam er fantastisk til at lindre, men babyer trækker udelukkende vejret gennem næsen – hvilket betyder, at de bogstaveligt talt ikke ved, hvordan de skal trække vejret gennem munden, når de er helt små. Hvis deres næse er blokeret, går de i panik.

Træd ind på scenen: Næsesugeren. Specifikt den med en slange, hvor du bogstaveligt talt sætter den ene ende i babys næsebor og den anden ende i din egen menneskemund, og suger.

Jeg kan huske første gang, nogen forklarede mig det koncept til mit babyshower, og jeg var ved at kaste op i min mocktail. Der sidder et lille stykke svampefilter i røret, som teoretisk set forhindrer snotten i at flyve direkte ind i munden på dig, men lad mig sige dig, den psykologiske barriere ved at suge sit barns kropsvæsker ud er enorm.

Det er en brydekamp for to personer. Dave var nødt til at holde Leos arme nede, mens jeg sprøjtede saltvandsdråber op i hans små vrede næsebor, ventede ti sekunder på, at indtørrede bussemænd blev blødgjort, og derefter gik ind med røret. Leo sprællede som en alligator i en dødsrulning. Han skreg. Jeg svedte gennem min trøje. Men mængden af tykt, cementlignende slim, der kom ud af den lillebitte næse, var svimlende. Og den øjeblikkelige lettelse? Måden han straks stoppede med at græde, trak vejret dybt og frit, og bare sank sammen mod mit bryst af ren udmattelse? Hvert eneste sekund af ækelheden værd.

Nå ja, og luftfugtere med kold damp er fine nok, bare køb den der er på tilbud, og sørg for at rengøre den med eddike hele tiden, så du ikke dyrker et sort skimmel-eksperiment i hjørnet af børneværelset. Men lad os komme videre.

Distraktioner og overlevelse i de lyse timer

At få dem til at sove om natten er kun det halve af kampen. Når solen står op, har du stadig en gnaven og forkølet baby, som har det forfærdeligt og vil holdes præcis døgnet rundt. Hvilket er rigtig svært, når du også har et tumlingebarn, der kræver snacks, og et hus, der ligner et bombet apotek.

Jeg opdagede, at når Leo var syg, begyndte han også at få tænder på aggressiv vis, for åbenbart elsker universet at byde forældre på lidelser i form af "ta' to, betal for én". Hans tandkød svulmede op, lige som hans næse blev tilstoppet. Vi prøvede med en bidering og tyggelegetøj som en panda i silikone og bambus for lindring af tandkød. Den er... fin nok. Jeg mener, den er rigtig sød, og den fødevaregodkendte silikone var sikker for ham at gnaske på, hvilket gav ham lidt lindring. Men fordi han var snottet, blev han frustreret over at forsøge at tygge og trække vejret på samme tid, og han blev ved med at smide stakkels panda ind under sofaen. Jeg satte dog pris på, at jeg bare kunne smide den i opvaskemaskinen for at desinficere den, for alt i mit hus var dækket af et tyndt lag babybakterier.

Det, der ærlig talt reddede min forstand i løbet af dagen, var at lægge ham under hans Aktivitetsstativ i træ | Regnbue legesæt med dyrelegetøj. Jeg lagde ham på et blødt tæppe lige midt på stuegulvet, efter jeg havde renset hans næse.

Den blidt dinglende træelefant og de små geometriske figurer gav ham noget at kigge på, der ikke bare var mit udmattede ansigt. Det er ærligt talt noget smukt udstyr – det naturlige træ og de afdæmpede farver overstimulerede ham ikke, når han i forvejen følte sig syg. Kurerede det på magisk vis hans luftvejsinfektion? Selvfølgelig ikke. Men holdt det ham stille underholdt på ryggen i præcis fjorten minutter, så jeg kunne nå at drikke en kop kaffe, mens den faktisk var rigtig varm? Ja. Og i babyskyttegravene under en slem forkølelse er fjorten minutter at regne for en luksusferie.

Til sidst vendte forkølelsen. Den raslende hoste blev til en mere produktiv en af slagsen, feberen forsvandt, og den blå krukke med mentolsalve til voksne blev permanent smidt ud i skraldespanden udenfor, hvor den hører til.

Hvis du sidder og læser dette kl. 3 om natten, mens du vugger en hostende baby, så træk vejret dybt. Du klarer det godt. Din baby skal nok komme igennem dette, og det skal du også. Drop de krasse kemikalier, omfavn hvor mærkeligt det er at bruge snot-sugeren, prøv fodtricket med en sikker babybalsam, og vær overbærende med dig selv, hvis huset roder.

Tag et kig på Kianaos kollektion af økologisk babytøj for at have et lager af de perfekte basislag, inden næste forkølelse rammer. Tro mig, du vil blive glad for at have dem i skuffen kl. 3 om natten.

Ofte Stillede Spørgsmål Om At Overleve Babyforkølelse

Hvorfor kan jeg ikke bare bruge almindelig mentolsalve til voksne på min baby?
Fordi deres små åndedrætssystemer simpelthen ikke kan tåle det! Den stærke kamfer og mentol i voksenprodukterne er for kras. Min læge forklarede, at det irriterer deres bittesmå luftveje alvorligt, og får deres krop til at gå i panik og producere meget mere slim for at beskytte lungerne. Så det gør i bund og grund det stik modsatte af, hvad du ønsker, og gør det sværere for dem at trække vejret.

Hvad er det der fodtrick, jeg hele tiden hører om i forbindelse med babyforkølelser?
Åh, det er det bedste. I stedet for at smøre en babysikker brystbalsam direkte på brystet, hvor de kan røre ved den og smøre den i øjnene, gnider du et godt lag under deres fodsåler og tager straks strømper på dem. Duften svæver stadig op på en sikker måde, de blide olier absorberes, og deres hænder forbliver helt rene. Det er lidt mærkeligt, men det virker.

Er jeg virkelig nødt til at bruge den der snot-suger med slange i munden?
Hør her, jeg kæmpede også imod. Jeg syntes, det var det mest ulækre i verden. Men ja, det bør du virkelig. Almindelige næsesugere (bold-typen) skubber bare halvdelen af slimet længere op i næsen på dem, og de danner grobund for skimmelsvamp indeni, hvor du ikke kan se det. Sugerne med slange giver dig kontrol over sugekraften, og det lille filter stopper faktisk de ulækre ting fra at nå frem til dig. Det er et overgangsrite. Bare gør det.

Hvordan forhindrer jeg, at deres tøj bliver ødelagt af babybalsam?
Babysikre balsammer er oftest lavet af naturlige olier som kokos eller bivoks, hvilket betyder, at det rent fedt. Du har brug for et basislag, der kan ofres! Jeg anbefaler stærkt en tætsiddende, ærmeløs body i økologisk bomuld under deres nattøj. Den fungerer som en barriere, kan vaskes ren i varmt vand og redder dine dyre soveposer fra permanente oliepletter.

Hvornår skal jeg for alvor gå i panik og ringe til lægen?
Jeg er selvfølgelig ikke læge, bare en meget træt mor, men vores tommelfingerregel (givet af vores faktiske læge) er at ringe, hvis de har en feber på over 38°C, hvis de er under 3 måneder gamle, eller hvis de viser tegn på åndedrætsbesvær. Det vil sige at se på deres bare bryst – hvis huden trækker sig stramt ind omkring ribbenene eller kravebenet, når de trækker vejret, eller hvis deres næsebor spiler meget op, ringer du straks til lægen. Ellers står den på masser af kram, saltvand og tålmodighed.