Et brev til mit tidligere jeg om hele Ozempic-baby-overraskelsen

Kære Jess fra for seks måneder siden. Jeg kan se dig sidde der på de kolde fliser på gæstebadeværelset og stirre på den lille plastikpind, mens vaskemaskinen banker så hårdt mod væggen, at det føles som et jordskælv. Din ældste – ham, der lige nu synes, at tøj er et fængsel, og som terroriserer katten ude på gangen – skriger, fordi han vil have en blå kop i stedet for den røde, du lige har givet ham. Sveden pibler frem gennem din store yndlings-t-shirt, Texas-varmen er allerede ulidelig kl. 8 om morgenen, og du er ved at få et regulært panikanfald, fordi regnestykket simpelthen ikke går op.

Du har taget din indsprøjtning. Du har tabt dig. Du har taget din p-pille hver eneste morgen til kaffen, fuldstændig som du har gjort de sidste fem år. Og alligevel sidder vi her, officielt en del af dette vilde fænomen med Ozempic-babyer, som folk på nettet simpelthen ikke vil holde kæft med. Jeg skriver dette til dig, fordi jeg ved præcis, hvad der farer gennem hovedet på dig, og jeg har brug for, at du bare trækker vejret dybt ind gennem vinyllugten fra de Etsy-bestillinger, der venter på dit skrivebord, og lytter til mig.

Jeg ved, at du lige nu scroller febrilsk på din telefon, læser skræmmende forumopslag fra andre mødre og prøver at huske, om du fik et glas vin i sidste uge. Du skal bare tørre ansigtet med et fugtigt håndklæde, ringe til Dr. Evans inden hun går til frokost, og smide de vægttabspenne direkte i skraldespanden i én og samme bevægelse.

Din mave satte farten ned, men dine æggestokke vågnede op

Når du endelig kommer ned til lægen, vil Dr. Evans kigge på dig med det der medfølende, let trætte udtryk, hun altid har, og forklare præcis, hvordan vi havnede her. Jeg vil bare være helt ærlig over for dig – det kommer til at gøre dig rasende, for det føles som noget, de burde trykke med kæmpestore røde bogstaver uden på medicinæsken.

Hun forklarede mig, at disse præparater i bund og grund forvandler din mave til en slow-cooker. Din fordøjelse hugger bremserne i, hvilket er fantastisk til at give mæthedsfølelse, men det betyder, at den lillebitte p-pille, du tager hver dag, pludselig holder i kø. Den ligger bare der og opløses langsomt, og din krop optager ikke hormonerne rigtigt. Kombinér det med, at et stort vægttab pludselig flipper en kontakt i vores østrogenniveauer, og så besluttede vores æggestokke sig åbenbart for at holde en fest, vi ikke havde meldt os til.

Min mor var naturligvis til absolut ingen hjælp, da jeg ringede til hende i tårer. Hun mindede mig om, at hun ikke tog en eneste Panodil, da hun var gravid med mig, og at "unge mennesker i dag bare leger med deres hormoner." Jeg var nødt til at holde telefonen væk fra øret og rulle så meget med øjnene, at jeg fik hovedpine. Men så sendte min mormor en sms med et sløret billede af et lykønskningskort om sin nye "bæbi" velsignelse – hendes grå stær er forfærdelig, så hun kan vitterligt hverken taste eller stave længere, men helt ærligt, den stavefejl var det eneste, der fik mig til at smile i hele den uge.

To-måneders-reglen ingen nævnte

Dette er den del, hvor du er ved at miste forstanden, så lad mig hellere forberede dig. Dr. Evans kommer til at nævne, at kvinder ideelt set burde stoppe med at tage denne medicin to fulde måneder før, de bliver gravide. Jeg fandt mit paniske dagbogsnotat fra den morgen, hvor mine hænder rystede så meget, at jeg bogstaveligt talt skrev "hvad har jeg gjort mod min babi" med kæmpestore, skæve bogstaver hen over hele siden.

Du kommer til at forsvinde ned i et sort hul på Google og læse om dyreforsøg, der giver dig lyst til at kaste op. Jeg brugte tre dage på at hulke over, hvad denne medicin kunne have forårsaget i de første par uger, inden vi anede uråd. Men Dr. Evans trak mig heldigvis tilbage fra kanten. Hun lænede sig tilbage på sin lægestol og fortalte, at selvom dyreforsøgene lyder skræmmende, så ser de faktiske data fra kvinder, der tilfældigvis er blevet gravide på medicinen, langt mere betryggende ud, end de havde forventet. Der er ingen garantier, for det findes der ikke med graviditeter, men hun sagde, at mine odds for at få et fuldstændig sundt og rask barn stadig er utroligt høje. Vi skal bare stoppe indsprøjtningerne øjeblikkeligt og skifte over til en fuldstændig ren kost.

Og med hensyn til frygten for at tage al vægten på igen med det samme – den bro krydser vi, når vi ikke længere er i fuld gang med at gro en menneskelig bugspytkirtel.

Når du har brug for at kontrollere omgivelserne

Da vi ikke kunne kontrollere det faktum, at medicinen havde været i vores system den første måned, svingede jeg fuldstændig over i den modsatte grøft. Jeg blev helt ekstrem omkring at holde alt andet så rent og kemifrit som overhovedet menneskeligt muligt. Hvis det indre af min krop føltes som et kompromitteret miljø, så skulle ydersiden dælme være en økologisk fæstning.

Det var omtrent her, at jeg opdagede, hvor meget skrammel der rent faktisk er i almindelige babyting. Jeg gik fuldstændig amok i børneværelset og smed billigt plastiklegetøj ud sammen med syntetisk polyestertøj, der føltes som genbrugte vandflasker. Hvis du vil have et forspring her, så tag et kig på en god kollektion af økologisk babytøj, og spar dig selv for den natlige doom-scrolling.

Min ærlige holdning til økologisk babyudstyr

Lad os tale om de ting, vi rent faktisk endte med at bruge, for du ved, at jeg er alt for nærig til at købe ting, der bare ser smukke ud på Instagram uden at kunne overleve en lorteeksplosion.

Min absolutte redning blev den økologiske babybody i bomuld fra Kianao. Det er ikke for sjov, når jeg siger, at jeg købte seks af slagsen i den ærmeløse version. Den koster omkring 200 kroner, hvilket giver mit sparsommelige hjerte lidt hjertebanken over en ting, som et barn aktivt kommer til at skide i, men hør lige her. Den er 95 % økologisk bomuld og ufarvet. Da jeg havde det allerværst over kemikalieeksponering, føltes det som den dybeste lettelse at kunne klæde min nyfødte i stof, der var dyrket uden sprøjtegifte og frit for tungmetaller. Den klarer vask utroligt godt – bare lad være med at bruge skyllemiddel – og den har de der elastiske foldeskuldre, som gør det uendeligt meget nemmere at trække bodyen ned over kroppen på dem under en bleeksplosion, frem for at skulle trække den over hovedet på dem. Den gav mig ro i sindet, og helt ærligt, det kan man ikke sætte pris på lige nu.

Jeg købte også en Bubble Tea-bidering, mest fordi jeg syntes, den var sjov. Den er lavet af fødevaregodkendt silikone og skulle efter sigende være et fantastisk lindrende redskab. Jeg vil være helt ærlig – den er bare okay til selve babyen. Formen er lidt klodset at holde om for bittesmå hænder helt i starten. Men det største problem var faktisk, at vores ældste troede, det var legetøj til hans eget legekøkken, så den tilbragte mere tid i tumlingens køkken og blev "drukket af" for sjov, end den reelt set hjalp babyens gummer. Den er nem at vaske i opvaskemaskinen, men forvent ikke, at det er en magisk tryllestav mod tandfrembrud.

Jeg overgav mig dog fuldstændig og købte et aktivitetsstativ i træ. Prøv lige at høre; efter at have været sansemæssigt overbelastet af at opdrage tre børn under fem år, ønskede jeg mig bare én eneste ting i mit hus, som ikke lyste op, sang falsk eller krævede AA-batterier. Det naturlige træ er smukt, det lille dyrelegetøj opmuntrer dem til at række ud og følge med øjnene, og det får ikke min stue til at ligne en eksplosion i en plastikfabrik. Det er en investering, men i betragtning af, hvor meget tid de tilbringer på ryggen de første par måneder, var det alle pengene værd for min egen forstands skyld.

Så, Jess fra for seks måneder siden, rejs dig op fra gulvet. Du skal ud på en vild rutsjebanetur, men babyer har det med at dukke op præcis, når de har tænkt sig det, selvom de har været nødt til at omgå moderne lægevidenskab for at gøre det.

Hvis du sidder samme sted som jeg gjorde, og har brug for at skifte alt på din ønskeseddel ud med ting, der rent faktisk får dig til at føle dig tryg, så tjek Kianaos økologiske kollektioner ud, før du forsvinder ned i endnu et endeløst kaninhul sent om natten.

Rigtige svar til dine myldretanker

Skal jeg gå i panik, hvis jeg fik indsprøjtningen, mens jeg var gravid?
Vær sød ikke at gå i panik. Dr. Evans fortalte mig, at min hyperventileren på hendes briks var meget værre for mit blodtryk end noget andet. Ja, du skal bogstaveligt talt stoppe med medicinen i dette sekund. Men selvom internettet vil fortælle dig, at himlen er ved at falde ned, sagde mine læger, at de faktiske kliniske beviser fra kvinder i nøjagtig vores situation oftest resulterer i helt normale, sunde graviditeter. Ring til din fødselslæge, vær fuldstændig ærlig om dine doser, og lad dem vejlede dig.

Hvordan håndterer jeg den ekstreme sult, der vender tilbage?
Jeg har ikke tænkt mig at pakke det ind – når medicinens virkning aftager, og graviditetssulten rammer, føles det som om, du kunne æde tapetet af væggene. Din appetit vender stærkt tilbage. Jeg var nødt til at have enormt meget fokus på protein og fibre for ikke at tage ti kilo på i løbet af en måned. Sørg for at have kogte æg, mandler og græsk yoghurt på lager til enhver tid. Det handler om at give babyen næringsrig mad, og ikke bare om at tilfredsstille det bundløse hul, som din mave pludselig forvandles til.

Kan jeg starte på det igen, når babyen er født?
Min læge var ret tydelig omkring, at vi ikke må bruge denne slags medicin, mens vi ammer, da det udskilles i mælken, og de simpelthen ikke ved nok om, hvad det gør ved en nyfødts fordøjelse. Hvis du giver flaske, kan du som regel starte op igen, når du har fået grønt lys ved din efterfødselsundersøgelse. Men helt ærligt? Giv din krop lov til at hele, før du bekymrer dig om at skrumpe den igen.

Hvorfor virkede min prævention ikke?
Fordi indsprøjtningen forsinker tømningen af mavesækken. Din mave holder længere på mad og oral medicin for at du skal føle dig mæt. Min læge sagde, at det betyder, at p-pillen måske ikke optages i tarmene på det rigtige tidspunkt, eller du måske kaster den op, hvis indsprøjtningen giver dig kvalme. Hvis du kender andre, der tager disse præparater, så fortæl dem, at de skal bruge en ekstra form for prævention, medmindre de har lyst til at melde sig ind i vores lille overraskelsesklub.