Drop det daglige aftenbad (og sådan vælger du en bedre babyshampoo)

Jeg stod på babygangen i vores lokale supermarked klokken 21 en tirsdag aften med en hidsig pink flaske "beroligende lavendel-godnatsæbe" i den ene hånd og min telefon i den anden. Jeg prøvede at google, hvad dælen cocamidopropyl betain var for noget, mens mit ældste børnehavebarn, som egentlig burde have sovet for to timer siden, aktivt forsøgte at klatre ud af indkøbsvognen som en rabiat vaskebjørn. Derhjemme ventede en enorm stabel Etsy-ordrer på at blive pakket, tre maskinfulde vasketøj lå og flød på sofaen, og jeg var ved at miste forstanden over babysæbe.

Hvis du scroller gennem Instagram i mere end fem minutter, vil du støde på æstetiske mor-influencere, der forsøger at sælge ideen om, at du skal køre en komplet spa-rutine i badet hver eneste aften. Dæmp belysningen, sæt white noise på, brug boblerne, massér babyen. Det skal forestille at være et magisk øjeblik for tilknytning, der garanterer, at dit barn sover igennem hele natten. Jeg vil bare være helt ærlig over for dig – det er det rene og skære fup.

Min farmor, der opfostrede fire børn på en gård langt ude på landet, var ved at få kaffen galt i halsen, da jeg fortalte hende om min aftenbaderutine med mit første barn. "Han har jo ikke ligefrem været ude at pløje markerne vel, skat," plejede hun at sige og viftede med hånden. "Hvad i alverden skulle han dog være beskidt af?"

Det viste sig, at hun havde ret, og min stædighed kom til at koste os masser af søvn. De første seks måneder af hans liv fik min ældste søn et skummende sæbebad hver eneste aften, og det lille pus udviklede det værste tilfælde af børneeksem over hele kroppen, du nogensinde har set. Han var ulykkelig, det kløede, og han var dækket af røde knopper. Jeg kunne simpelthen ikke forstå hvorfor, indtil vores børnelæge høfligt fortalte mig, at jeg gjorde for meget.

Hvorfor den daglige aftenrutine ødelægger deres hud

Lægen kastede et blik på min førstefødte og hans knastørre hud og sukkede. Hun forklarede, at babyer bare ikke er skruet sammen som os voksne. Vores hud er ret modstandsdygtig og syrlig, men en nyfødts hud er åbenbart meget mere basisk. Hun kaldte det øverste lag for stratum corneum eller noget i den stil, og sagde dybest set, at det stadig er under udvikling de første par måneder. Det er sart. Det er porøst.

Så hver gang jeg hældte en håndfuld kommercielle, velduftende sæbebobler i hovedet på ham og skrubbede ham ren, sandblæste jeg stort set hans naturlige olier direkte i afløbet. Uden de olier gav hans hudbarriere simpelthen op. Fugten fordampede, og allergenerne trængte ind. Jeg troede, jeg var en god mor, når jeg sørgede for, at han var skinnende ren, men i virkeligheden var det mig, der skabte problemet.

Medmindre din baby har haft en eksplosion i bleen, der nåede helt op til skulderbladene, eller de har kravlet rundt i en mudderpøl, behøver de altså ikke at blive nedsænket i sæbevand hver aften. To gange om ugen er rigeligt, måske tre, hvis de har haft et særligt klistret sammenstød med noget kartoffelmos. På de andre dage tager du bare en varm, fugtig vaskeklud, tørrer dem i halsfolderne, vasker numsen, og så er I færdige.

Det ene ord på etiketten, der får mig til at stille den tilbage

At finde den sikreste babyshampoo kan føles som at tage et kursus i kemi på universitetsniveau, du ikke har meldt dig til. Men hvis du vil have en genvej, har jeg én stram regel: Hvis jeg vender flasken om og ser ordet "parfume" eller "fragrance" på ingredienslisten, stiller jeg den direkte tilbage på hylden.

Jeg ved det, jeg ved det. Vi vil alle sammen gerne have, at vores babyer dufter af rent sengetøj og vaniljekranse. Men lovgivningen omkring kosmetik og sæber er utroligt forældet, og ordet "parfume" er dybest set en juridisk rodekasse. Virksomhederne behøver ikke at fortælle dig, hvilke kemikalier der udgør duften, fordi det betragtes som en "forretningshemmelighed". Oftest holdes den falske lavendelduft sammen af ftalater, som er kendt for at forstyrre hormonerne og barnets udvikling. Når deres lille hudbarriere i forvejen er så tynd og modtagelig, føles det bare som et dårligt sats at smøre en hemmelig kemikaliecocktail ud over dem i varmt vand.

Min tommelfingerregel er radikal enkelthed. Jeg vil gerne se ord, jeg på en eller anden måde kan forstå, som aloe vera, havre eller sheasmør. Parfumefri er helt klart vejen frem, det lover jeg dig. De dufter alligevel af mælk og varm baby, hvilket uden tvivl er den bedste duft i verden.

Åh, og hold dig fra alt med sulfater, parabener eller mærkelige konserveringsmidler, der frigiver formaldehyd – for det ønsker du selvfølgelig ikke i nærheden af dit barn.

Hår, krop og kampen mod pumpeflasken

Lad os tale om logistikken. Når jeg er på jagt efter et produkt, kigger jeg udelukkende efter de bedste kombinationer af babyshampoo og kropssæbe i ét. Jeg har hverken tid, budget eller plads på badeværelset til et badesystem i otte trin. En babys hovedbund og krop har brug for præcis den samme milde pH-balance, så der er vitterligt ingen grund til at købe en separat shampoo og en separat kropsvask. Det er bare virksomhederne, der forsøger at få dig til at købe dobbelt så meget plastik.

Og apropos plastik – hvis en flaske ikke har en pumpe, er den død for mig. Jeg siger det lige igen, så alle kan høre det: Den, der designer klemmeflasker til babysæbe, har aldrig nogensinde badet et barn. Et vådt, sæbeindsmurt spædbarn på fire kilo er stort set en glat vandmelon med stærke holdninger. Du har brug for altid at have én hånd solidt plantet på babyen, så de ikke glider under vandet. Hvis du skal samle en flaske op, åbne låget, klemme sæben ud og lægge flasken tilbage med kun én hånd, kommer du til at tabe den, bande og skræmme babyen. Køb pumpen.

Jeg får også mange spørgsmål fra nybagte mødre omkring hele situationen med babyshampoo og balsam. Har de brug for balsam? Min ældste havde kun et tyndt lag lyse fjun, indtil han var to år, så tanken om at bruge balsam i det var ret komisk. Medmindre din baby har utroligt tykt, krøllet eller kraftigt hår, har du højst sandsynligt ikke brug for en decideret balsam. Hvis deres hår er meget tørt, så vask det knap så ofte – for eksempel en gang om ugen – og massér eventuelt en lille dråbe ren jojoba- eller mandelolie ind i hovedbunden bagefter.

Distraktioner og tøjet til bagefter

Badetid hjemme hos os er et kaos. Mens jeg forsøger at pumpe den bedste babyshampoo og kropsvask, jeg kunne finde, ud i hånden, forsøger min yngste som regel at tygge på den hårde plastikkant på babybadekarret, fordi han er ved at få kindtænder. Tandfrembrud forvandler dem til små zombier, der bare vil bide i alt, de kommer i nærheden af.

For at forhindre ham i at knække en tand på badekarret, begyndte jeg at smide Kianaos Panda-bidering ned i vandet til ham. Den er lavet af fødevaregodkendt silikone, så den tåler badevandet uden problemer, og den giver hans mund noget sikkert at gnave i, mens jeg forsøger at vaske indtørret sødkartoffel væk bag hans ører. Den er supernem at skylle af, når badet er slut, og den køber mig helt ærligt de tre minutters fred, jeg skal bruge til at få skyllet sæben af ham.

Men sæben er kun halvdelen af kampen. Jeg måtte lære på den hårde måde, at du kan bruge timevis på at undersøge den perfekte, giftfri og miljøvenlige sæbe, for derefter fuldstændig at ødelægge alt det gode arbejde ved at proppe din nybadede baby i en billig, syntetisk polyesterpyjamas. Varmen fanges, sveden fanges, og bum – så har du et arrigt varmeeksem næste morgen.

Efter et bad er deres hud allermest sårbar, så jeg holder mig til naturlige fibre. Jeg er virkelig vild med denne Økologiske babybodystocking i bomuld. Det er bare helt almindeligt, åndbart økologisk bomuld med en smule stræk, og den har ingen kradsende mærker, der irriterer deres hud. Den er blød, enkel og lader huden ånde, mens fugtbarrieren genopbygger sig selv natten over.

Jeg indrømmer, at jeg også købte den Økologiske sommerdragt i bomuld med flæseærmer til min datter, fordi jeg har en svaghed for flæser. Helt ærligt? Den er fin nok til hverdagsleg. Flæseærmerne er bedårende, men hun formår på en eller anden måde at samle havregrød og jord i folderne på ærmerne inden klokken otte om morgenen, hver gang hun har den på. Det er dog 100 % økologisk bomuld, så det er et fuldstændig sikkert valg til sart hud efter badet – jeg gemmer den bare mest til om søndagen, eller når min svigermor kommer på besøg, så hun tror, at jeg faktisk har tjek på mit liv.

Trænger du til at opgradere jeres distraktioner i badet, eller leder du efter noget åndbart tøj til bagefter, der ikke ødelægger din babys hud? Så tag et kig på Kianaos økologiske børnetøj og bideringe af silikone for at gøre hverdagen lidt lettere.

Situationen med arp

Jeg ved godt, at man ikke må sige det højt, men min dårlige vane er at pille i arp. Der er et eller andet utroligt tilfredsstillende ved at pille de gule skorper af en babys hovedbund. Men min børnelæge tog mig i at gøre det under et tjek og truede med at daske mig over fingrene.

Det viser sig, at hvis man piller i det, kan det forårsage små rifter i hovedbunden og føre til grimme infektioner. Ups. Den rigtige, lægegodkendte måde at håndtere arp på involverer hverken hård skrubben eller dyre, medicinske shampooer. Du masserer bogstaveligt talt bare en lille smule naturlig babyolie ind i hovedbunden cirka tyve minutter før badet. Lad det sidde og blødgøre skorperne. Derefter vasker du det ud med din sædvanlige, milde sæbe og bruger en af de der ultrabløde babybørster til forsigtigt at fjerne skællene med cirkulære bevægelser. Det kræver et par forsøg, men det fungerer meget bedre end at pille i dem.

Konklusionen på sæbeboblerne

Hør her, det er overvældende nok at være forælder, uden at man også skal have dårlig samvittighed over den kemiske sammensætning af et skumbad. Du behøver ikke at være perfekt. Hvis du leder efter den bedste babyshampoo, så find dig en parfumefri og mild 2-i-1-vask med en pumpe. Vask dem et par gange om ugen, brug en våd vaskeklud til de steder, der lugter, resten af tiden, og giv dem tøj på, der lader huden ånde.

Du vil spare penge på sæbe, du vil spare tid på din aftenrutine, og din babys hud vil takke dig. Og nu, hvis du vil have mig undskyldt, har jeg tre maskinfulde vasketøj, der ikke lægger sig selv sammen.

Inden vi kaster os over de sjove og lidt klamme badespørgsmål, som jeg ved, I alle sammen sidder med, så husk at tjekke Kianaos fulde kollektion af bæredygtige babyprodukter ud. For det er hårdt at opdrage børn, men det burde ikke være hårdt at finde sikre produkter til dem.

De sjove badespørgsmål, I bliver ved med at stille

Skal de virkelig kun bades to gange om ugen? Kommer de ikke til at lugte?

Jo, virkelig! Medmindre de ruller rundt i mudder eller har en eksplosion i bleen, producerer en babys krop ikke samme form for kropslugt som voksne. To eller tre bade om ugen er rigeligt. De andre dage tager du bare en varm, fugtig vaskeklud og tørrer deres ansigt, halsfolder (hvor mælken gemmer sig og kommer til at lugte af gammel ost) og bleområdet.

Hvad nu hvis min baby hader at komme i bad?

Mit mellemste barn skreg, som om jeg dyppede ham i kogende lava, i de første fire måneder. Nogle gange er vandet for varmt eller for koldt, eller også føler de sig bare usikre. Prøv at lægge en varm, våd vaskeklud over deres mave, mens de sidder i vandet – det holder dem varme og føles som et kram. Og drop de store babybadekar; nogle gange er det nemmeste bare at tage dem med ind under den rigtige bruser og lade vandet ramme din ryg, mens du holder dem.

Er "tårefri" rent faktisk en ting?

Okay, så jeg dykkede ret dybt ned i dette. Åbenbart er "tårefri" primært et markedsføringsbegreb. Nogle mærker opnår det ved at matche sæbens pH-værdi med et menneskeøjes pH-værdi, hvilket er sejt nok. Men nogle af de ældre, billigere mærker bruger simpelthen kemiske bedøvelsesmidler, så babyens øjne ikke mærker det svie. Det er helt vildt. Bare brug en mild, parfumefri sæbe og gør dit bedste for at lægge deres hoved bagover, når du skyller.

Hvordan får jeg arp ud af lidt længere babyhår?

Hvis din baby blev født med et ordentligt garn, er det et mareridt at få olien og flagerne ud. Jeg har fundet ud af, at det hjælper at bruge en bredtandet kam til forsigtigt at fordele olien inden badet. Når du skal vaske det ud, kan du seriøst blive nødt til at vaske med shampoo to gange for at få bugt med fedtet. Det er irriterende, men det er bedre end at efterlade olie i hovedbunden, som kan tilstoppe endnu flere porer.