Milé mé minulé já: Jak ve zdraví přežít první rok s miminkem

Milá Sarah před šesti měsíci,

Vlastně počkat. Ne. Maye je sedm a Leovi už jsou čtyři. Takže psát dopis sama sobě před šesti měsíci by znamenalo jen to, že bych na sebe agresivně křičela, ať koupím víc kafe před ranním shonem do školky a ať už proboha přestanu srážet Daveovy svetry v sušičce.

Vraťme se trochu dál. Napíšu sama sobě před lety, když jsem v tom byla až po uši. Když jsem seděla v tom ohavném béžovém kojicím křesle ve 3:14 ráno, na sobě kojicí tílko se zaschlým kyselým mlékem na ramínku, a zoufale jsem googlovala, jestli je normální, že moje dítě tak divně dýchá.

Hele, když se plácáš v tomhle miminkovském období – znáš to, ten bizarní očistec mezi fází spícího novorozeného brambůrku a fází chaoticky pobíhajícího batolete – všechno ti připadá jako otázka života a smrti. Jsi tak vyčerpaná, že tě fyzicky bolí kosti, a všichni ti neustále opakují, ať si „užíváš každý okamžik“, zatímco ty se doslova snažíš jen přežít do šesti do rána, než to převezme tvůj muž.

Takže tohle je pro tebe, moje minulé já. A pro všechny ostatní, které jsou právě teď uvězněné pod spícím miminkem, děsí se sebemenšího pohybu a přemýšlí, jestli to celé nedělají úplně špatně.

Absolutní lež o „usínajícím, ale bdělém“ miminku

Pamatuju si, jak jsem seděla v ordinaci doktora Evanse, když byly Leovi asi čtyři měsíce. Břečela jsem. Břečela jsem, protože jsem si kdesi na internetu přečetla, že miminka potřebují přesně 12 až 16 hodin spánku denně, a Leo zjevně fungoval na čistý vzdor a dohromady asi 45 minut šlofíků za den.

Doktor Evans se na mě podíval s hlubokou lítostí a řekl něco o spánkových cyklech a nastolení rutiny. Řekl mi, ať Lea ukládám „usínajícího, ale bdělého.“

JEŠTĚ TEĎ CHCI Z TOHOHLE SPOJENÍ KŘIČET.

Kdo jsou tahle miminka? Jakého kouzelného kojence jednorožce položíte napůl v bezvědomí do postýlky a ono jen slušně zavře očíčka? Když jsem položila usínajícího, ale bdělého Lea, oči mu vystřelily dokořán, jako by si právě vzpomněl, že nechal zapnutý sporák, a řval, dokud jsem ho zase nevzala do náruče. Strávila jsem hodiny – doslova hodiny mého omezeného života – tím, že jsem ho houpala, dokud mi nezdřevěněly ruce, vyděšená, že ho probudím, protože mi doktor Evans do duše zasadil absolutní hrůzu z pravidel bezpečného spánku. Jakože žádné deky, polštáře, plyšáci, jen samotné miminko na tvrdé matraci a výhradně na zádech jako prevence SIDS. Což je děsivé, že? Takže zíráte na chůvičku, úplně paranoidní, zatímco vaše miminko je vyloženě naštvané, že musí ležet na zádech.

Mučila jsem se tím, abych ta pravidla dodržovala naprosto dokonale. Dave pak vždycky přišel, úplně odpočatý, protože z jeho bradavek mléko neteklo, a prohlásil: „Zlato, prostě ho nech chvilku vybrečet.“ A já ho propíchla pohledem se žárem tisíce sluncí.

Každopádně, podstata je tahle: pokud tvoje miminko spí jen tehdy, když s ním agresivně skáčeš na gymnastickém míči v černočerné tmě a u toho zní bílý šum připomínající zuřící hurikán, neselháváš. Jenom přežíváš. Jejich mozky nakonec dozrají a ony na to přijdou. Nebo taky ne a ty si zkrátka jen hodně zvykneš na to, že funguješ na třech hodinách spánku a studeném kafi.

Jo, a doktor Evans taky řekl, že do 18 měsíců žádné obrazovky, takže hodně štěstí, pokud se chceš ještě někdy vysprchovat.

Když jejich pokožka nesnáší úplně všechno

Dobře, pojďme se bavit o vyrážkách. Ach bože, kožní problémy v tomhle konkrétním miminkovském věku jsou prostě strašně nefér. Myslíš si, že dětská pokožka má být krásně jemná, dokonalá a jako broskvička, ne?

Kdepak. U Lea se kolem pátého měsíce začaly objevovat takové ošklivé, červené, šupinaté fleky v záhybech krčku a pod kolínky. Kupovala jsem každý super drahý organický ovesný krém na trhu. Mazala jsem ho takovým množstvím masti, že vypadal jako namaštěné selátko.

Ukázalo se, že jsem jeho kůži v podstatě dusila levným oblečením. Nakoupila jsem totiž všechny ty rozkošné, trendy oblečky z rychlé módy – pidi džíny, svetry ze směsi polyesteru, ve kterých vypadal jako miniaturní rybář. Sice roztomilé na Instagram, ale pro kojenecký ekzém naprosté peklo.

Náš doktor mi v podstatě řekl, že kožní bariéra miminek je ze začátku úplně k ničemu a že se musím vrátit k úplným základům. Nakonec jsem všechny ty syntetické věci hodila do kontejneru na charitu a žila v podstatě jen z Dětského body z organické bavlny od Kianao.

Vůbec nepřeháním, když řeknu, že tohle byla jediná věc, kterou nosil asi tři měsíce v kuse. Tohle bodyčko miluju. Je to z 95 % organická bavlna, nebarvená, a chybí tam ty hrozné škrábavé cedulky, ze kterých miminka šílí. Má dokonalou elasticitu, což je zásadní, když se snažíš nacpat rozzlobené, mrskající se miminko do rukávů po pořádné nehodě s plínkou. Vážně, prostě vyhoď ten silně parfémovaný prášek, kup si pár těhle prodyšných bodyček a nech jejich kůži dýchat. Ta vyrážka na krku mu zmizela asi za týden. Bylo to neskutečný.

Velké výčitky svědomí kvůli času na zemi

Už jsi slyšela o „kontejnerovém syndromu“? Protože já ne, dokud jsem si o tom nepřečetla článek ve 2 ráno a okamžitě se přesvědčila, že jsem zničila Mayin fyzický vývoj, protože jsem ji nechala v houpacím lehátku, abych mohla vyklidit myčku.

Najednou jsem byla posedlá časem, který tráví na zemi. Myslím, že doktor Evans říkal něco o tom, že jejich břišní a krční svaly potřebují gravitaci a neomezený pohyb, aby se správně vyvíjely a děti pak mohly lézt, nebo tak něco. Takže se ze mě stala policie hlídající čas na zemi.

Koupila jsem Duhovou hrací hrazdičku od Kianao, protože jsem odmítala mít v obýváku další odpornou, blikající, zpívající plastovou obludnost. A upřímně? Je fajn.

Jakože, je krásná. To dřevo je nádherné, malá zavěšená háčkovaná zvířátka působí esteticky a nepřestimuluje je to žádnými agresivními elektronickými zvuky. Ale... je to prostě hrazdička. Někdy do těch malých dřevěných kroužků Leo deset minut plácal a vypadal u toho jako génius, a jindy ji úplně ignoroval a soustředěně zíral na stín stropního větráku na zdi.

Miminka jsou divná. Je to bytelné, bezpečné a netoxické místo, kam je můžete položit, když si potřebujete odskočit na záchod, ale nečekejte, že je zázračně naučí geometrii nebo je zabaví na celou hodinu. Přesto to ale na pozadí fotek vypadá mnohem líp než ten neonový plastový šunt, co nám koupila Daveova máma.

(Pokud se taky topíš v hlučných plastových hračkách a chceš přesedlat na věci, které ti nebudou drásat smysly, mrkni na fakt povedené kousky v kolekci dřevěných hraček a hrazdiček od Kianao.)

Naprosté utrpení se zoubky

Pak přijdou na řadu sliny.

Přibližně v šesti měsících jako by se jim v puse otevřel kohoutek, který se už nikdy nezavře. Všechno je mokré. Tvoje tričko je mokré. Pes je mokrý. To bodyčko z organické bavlny, co jsi zrovna koupila, je úplně durch.

Držet svoje křehké malé miminko, jak vzlyká, protože se mu doslova rozestupují dásně, bylo to nejhorší. Žužlal si vlastní pěstičky, dokud nebyly červené a popraskané. Zoufale jsem mu masírovala dásně a snažila se přijít na to, jestli tohle zhroucení způsobuje dolní nebo horní zub.

Měli jsme hromadu kousátek, ale to, co mi vážně zachránilo zdravý rozum, bylo Kousátko Panda od Kianao. Nevím proč, ale jeho plochý tvar se jeho neohrabaným malým ručičkám prostě lépe držel. Většina hraček na kousání je zvláštně objemná, takže je pořád pouštěl a pak brečel, protože ještě neměl dostatečnou motoriku na to, aby je dokázal sebrat.

Tuhle pandu jsem měla pořád v lednici (nikdy ne v mrazáku, doktor Evans mě varoval, že úplně zmrzlé věci můžou dásním způsobit skutečné omrzliny, což byl další děsivý fakt, který jsem k životu fakt nepotřebovala). Když Leo ve čtyři odpoledne – v tu kritickou hodinu – začínal šílet, prostě jsem mu strčila do ruky studenou silikonovou pandu. Ožužlával jí ta vroubkovaná ouška a měl u toho výraz naprosté, čiré úlevy. Navíc to můžeš prostě hodit do myčky, což je v téhle fázi můj hlavní požadavek na cokoliv, co mi překročí práh domu.

Jediný odborník na tvoje miminko jsi ty

Během toho prvního roku jsem strávila tolik času čtením knih a sledováním instagramových účtů vedených „odborníky“, kteří mi přesně říkali, co by moje miminko mělo dělat přesně v kterém týdnu svého života.

Pokud si z mého blábolení odneseš jedinou věc, ať je to tohle: vyhoď ty tabulky milníků, pokud se z nich máš zbláznit. Nebo je aspoň schovej někam hluboko do šuplíku.

Budeš posedlá příkrmy, budeš vařit bio batáty a ručně je mačkat, jen abys pak sledovala, jak je tvoje miminko plive přímo na tvůj oblíbený koberec. Budeš se trápit tím, že nežvatlá ty správné slabiky. Budeš se hádat s partnerem o to, na kom je řada umýt díly od odsávačky.

Je to chaos. Je to neúprosné. Svůj zdravý rozum budeš zpochybňovat denně.

Ale pak se na tebe jednoho dne usmějí – nebude to grimasa z prdíků, ale skutečný, široký bezzubý úsměv od ucha k uchu, který prozáří i jejich oči – a tvoje srdce ti v hrudi v podstatě exploduje a ty si uvědomíš, že bys ty probdělé noci klidně absolvovala stokrát znovu, jen pro ten jeden pohled.

Jde ti to skvěle. Vážně. Vypij to kafe. Klidně nos to poblinkané tričko. Nech miminko žvýkat studenou silikonovou pandu. Zvládneš to.

Jsi připravená vylepšit svou sadu pro přežití s miminkem o věci, které jsou opravdu bezpečné a ze kterých se nezblázníš? Prozkoumej kolekci hraček na kousání, abys zachránila svůj zdravý rozum během těch krutých měsíců nateklých dásní.

Chaotické otázky, které všichni googlíme ve 3 ráno (FAQ)

Kdy už to „miminkovské období“ bude konečně snazší?
Bože, jak já nesnáším, když lidi říkají „nikdy to nebude snazší, jen to bude jiné“. To vůbec nepomáhá! Pro mě to začalo být upřímně snazší kolem 7. až 8. měsíce, kdy už Leo uměl sám sedět a držet si hračky. Fáze novorozeného brambůrku je krásná, ale vyčerpávající, protože pro ně musíš dělat doslova úplně všechno. Jakmile dokážou sedět a trochu se zapojit, už tolik nemáš pocit, že sloužíš malému diktátorovi, ale spíš že trávíš čas s velmi malým opilým spolubydlícím.

Opravdu musím všechno dětské oblečení před prvním nošením vyprat?
Dřív jsem si myslela, že je to jen mýtus, který šíří výrobci pracích prášků, ale jo, v podstatě musíš. Chemikálie, které v továrnách používají proti mačkání během přepravy, jsou pro citlivou dětskou pokožku příšerné. Když jsem jednu várku overálků nevyprala, Maya se okamžitě osypala. Drž se přírodních materiálů jako je organická bavlna a perte to v něčem bez parfemace. Je to otrava, ale menší otrava, než řešit křičící, svědící miminko.

Jak mám sakra čistit všechny ty dětské hračky, když nechci používat savo?
Hele, jsem ten nejlínější uklízeč na světě. Pokud silikonová hračka (třeba jako to pandí kousátko) nemůže do myčky, do mého domu nesmí. Dřevěné věci jako tu hrazdičku jsem prostě jen otřela vlhkým hadříkem a trochou jemného prostředku na nádobí, když už vypadaly umatlaně. Jakmile se začnou plazit jako vojáci a olizovat podlahu, stejně už nepotřebuješ všechno dokonale sterilizovat.

Je špatně, když moje miminko nesnáší polohu na bříšku?
Leo pokaždé, když jsme zkoušeli trénovat na bříšku, řval tváří zabořenou do koberce, jako by ho mučili. Neustále jsem se kvůli tomu stresovala. Náš doktor mi ale nakonec řekl, že to, když ho nosím vzpřímeně na hrudi, nebo když je v nosítku, se počítá jako posilování středu těla taky! Takže pokud tvoje dítě nesnáší být na zemi, prostě si ho přivaž k sobě a choď s ním u pití studeného kafe. Jak si držet hlavičku, nakonec stejně přijdou, slibuju.