Poznámka pro sebe: Jak přežít období batolecích sprintů bez pláče

Milá Priyo před šesti měsíci. Právě stojíš u regálů se zeleninou v supermarketu na Western Avenue. Tvé čtrnáctiměsíční batole se ti právě vytrhlo z ruky. Bere to úprkem rovnou k automatickým dveřím. Myslela sis, že tohle období přijde mnohem později, možná tak kolem dvou let. Hluboce ses mýlila.

V autě cestou sem hrála ta písnička od Bruna Marse o utíkajícím dítěti a teď ti to připadá jako pořádný výsměch. Určitě znáš ten text o tom, ať mě chytíš, jestli to dokážeš. Vůbec to ale není roztomilé, když tvé vlastní, skutečné dítě sprintuje k pyramidě skleněných lahví s olivovým olejem. Je to prostě infarkt na spadnutí.

Poslouchej mě. Já vím, že si myslíš, že to máš pod kontrolou, protože jsi kdysi měla na starosti pět pokojů na dětské jipce. Zvládala jsi hrudní drény a centrální katetry. Myslíš si, že tě tenhle mrňous v tepláčcích přece nemůže přechytračit. Ale on tě přechytračí. Nemocniční prostředí mělo svá pravidla. Venkovní svět je čistý chaos a tvé batole je jeho hlavním strůjcem.

Píšu ti tohle z doby, kdy už máme to nejhorší za sebou. Stále máme své slabší chvilky, ale moje klidová tepovka už se většinou drží v normálu. Chci ti říct, co opravdu funguje, co říkají doktoři a proč vás polovina těch rad z pastelových instagramových profilů o rodičovství akorát tak přivede do hrobu.

Anatomie malého útěkáře

Pojďme si říct, proč vlastně utíká. Ptala jsem se na to naší dětské doktorky, paní doktorky Patelové, na prohlídce v osmnácti měsících. Doufala jsem v nějakou lékařskou omluvu. Chtěla jsem, aby mi řekla, že má hyperaktivní motorickou kůru nebo něco, co se dá léčit. Místo toho se na mě podívala přes brýle a zamumlala něco o probouzející se autonomii. Zjevně se jednoho dne prostě probudí a dojde jim, že jejich fyzické tělo není srostlé s tím naším.

Tuhle hypotézu si pak testují tak, že běží přímo do silnice. Hádám, že jejich prefrontální kůra je v této fázi v podstatě jedna velká kaše, takže nemají schopnost předvídat následky. Odborně se tomu říká hra na nebezpečí a bezpečí. Dítěti se z nebezpečí zvedne adrenalin v kombinaci s absolutní jistotou, že klidně pustíte nákup na zem, abyste ho zachránili. Je to vlastně biologická hra na důvěru, jen se odehrává na tvrdém betonu.

Na pohotovosti vyhlašujeme poplach ‚zatoulaný pacient‘, když nám někdo odejde z oddělení. U batolete je to prostě normální úterní ráno. Viděla jsem už tisíce zlomenin u dětí, které vletěly na parkoviště, když se jejich rodiče jen na zlomek vteřiny podívali jinam. To teď mluví ta sestra z traumatologie ve mně, ale je to i prostá fyzikální realita.

Pak je tu také otázka stálosti objektu. Zkoušela jsem použít větu, kterou jsem si přečetla na jednom blogu o minimalistickém rodičovství. Podívala jsem se synovi do očí a řekla mu, že musí zůstat tam, kde na něj vidím. Vypotřebovala jsem dech na tři odstavce vysvětlování konceptu zorného úhlu dítěti, které se stále snaží jíst psí granule. Jen na mě zamrkal a zmizel za hromadou melounů. Paní doktorka mi připomněla, že batolatům chybí kognitivní rámec k pochopení toho, že vaše oči mají jiný zorný úhel než ty jejich. Pokud vidí lesklý odpadkový koš, automaticky předpokládají, že ten lesklý odpadkový koš vidíte taky a jste z něj úplně stejně nadšení.

Někteří rodiče nedají dopustit na takové ty batůžky s vodítkem, ale já se do toho lanka vždycky akorát zamotám jak nějaká zpackaná loutka.

V blízkosti silnice zapomeňte na respektující výchovu

Budete se cítit provinile, že křičíte. Okamžitě s tím přestaňte. Když se vám dítě vytrhne z ruky blízko ulice, není čas na to se na něj napojovat a přesměrovávat jeho pozornost. Nebudete přece validovat pocity dítěte, které má právě rande s Hondou Civic.

Na to, jak křičet, ale existuje specifický fígl. Spoléhá se na tzv. fenomén koktejlové party. Když jste v plné místnosti, ignorujete hluk v pozadí, dokud někdo neřekne přesně vaše jméno. A s vaším batoletem je to úplně stejné. Na ulici je hluk, jejich vnitřní hlas je hodně hlasitý a slovo ,stůj‘ pro ně neznamená vůbec nic. Abyste je probrali z tranzu, musíte nejprve zařvat jejich jméno. Na dvě vteřiny zahoďte příručku respektujícího rodičovství, zařvěte jeho jméno a vyštěkněte ostrý povel.

Četla jsem o této metodě tlesknutí a zavrčení od doktora Harveyho Karpa. Zní to směšně, ale funguje to. Když vyrazí vpřed, prudce a hlasitě tlesknete a vydáte hluboké, hrdelní ,stůj!‘. To dostatečně zaskočí jejich nervový systém a přiměje je to na půl vteřiny zkoprnět. A tahle půlvteřina je přesně to, co potřebujete, abyste překonali tu vzdálenost a popadli je zezadu za tričko.

Jakmile je máte fyzicky v bezpečí, můžete přejít k respektující výchově. Můžete si kleknout na špinavý chodník a říct jim, že víte, že chtěli chytit toho holuba, ale auta jsou nebezpečná. Sice budou pořád ječet, ale budou v bezpečí.

Jak je obléknout na naháněnou

Tady je něco, před čím vás nikdo nevaruje. Nahánění batolete je pořádný sportovní výkon. Budete se potit, a oni taky. Než jsme se dostali do téhle fáze, oblékala jsem ho do čehokoliv, co vypadalo roztomile. Silné pleteniny, pevná džínovina, spousta vrstev. A to byla velká chyba.

Když jsou ve fázi, kdy pořád někam zdrhají, generují neskutečné množství tělesného tepla. Přidejte k tomu stres z toho, že je proti jejich vůli popadnete a připoutáte do kočárku, a máte zaděláno na pořádné potničky. Sama jsem si to vyzkoušela na vlastní kůži po jednom obzvláště náročném výletě.

Osekala jsem jeho šatník na naprostý základ. Mojí absolutní záchranou je teď dětské body z organické bavlny od Kianao. Koupila jsem mu rovnou tři v různých zemitých barvách. Zbožňuji je, protože jsou bez rukávů a většinou z organické bavlny, s tak akorát příměsí elastanu, aby se mohl stočit do preclíku, když se ho zrovna snažím nacpat do autosedačky.

To, že je bavlna nebarvená, je naprosto zásadní. Když se totiž zapotí, jak přede mnou utíká, ze syntetických materiálů, které jsme kupovali dřív, se mu dělaly strašné červené fleky pod koleny a na krku. Organická bavlna ale krásně dýchá. A navíc má tohle body praktické obálkové zapínání na ramínkách. Takže když se nevyhnutelně celý obalí bahnem po tom, co se vrhne do záhonu, můžu mu celé body stáhnout dolů přes nohy, místo abych mu ten špinavý výstřih přetahovala přes obličej.

Jen malý tip: perte je ve studené vodě a vynechte aviváž. Aviváž totiž obalí bavlněná vlákna a zničí prodyšnost, čímž vlastně úplně popřete smysl toho, proč kupujete organickou bavlnu.

Prohlédněte si základní kousky z organické bavlny od Kianao tady, pokud už vás nebaví bojovat s potničkami.

Strategické zadržování a úplatky

Jsou chvíle, kdy je prostě nemůžete nechat chodit samotné. Na letištích. Na přeplněných farmářských trzích. Na parkovišti u obchoďáku. V těchto momentech je musíte přesunout do kočárku a oni s vámi budou bojovat jako divoká kočka.

Tajemstvím úspěchu je odvedení pozornosti. Nemůžete je prostě jen připoutat a čekat, že se smíří se svým zajetím. Musíte nabídnout něco na oplátku. Osobně mám v záloze vyhrazené věci, které existují pouze a jenom v kočárku.

Právě teď je to kousátko ve tvaru pandy. Já vím, že je to technicky vzato určeno na prořezávání zoubků, ale upřímně, je to prostě skvělé hmatové rozptýlení. Je to potravinářský silikon, takže je mi úplně jedno, že si to kouše třeba hodinu. Má na sobě různé textury, které dokážou jeho ruce zabavit natolik, že úplně zapomene, že je připoutaný v pětibodovém pásu.

Když ho upustí na zem v obchodě, prostě ho otřu dezinfekčním ubrouskem. Večer ho hodím do myčky. Je tak akorát těžké, aby se mu dobře drželo, ale ne zas tak těžké, aby mi způsobilo otřes mozku, až mi ho z kočárku nevyhnutelně hodí na hlavu.

Dřív jsme se ho snažili zabavit většími hračkami. Měli jsme takovou krásnou hrací hrazdičku s duhou. Bylo to nádherné, když to ještě byl takový ten ležící uzlíček, který jen máchal ručičkama do dřevěného slona. Teď, když už je pohyblivý, je pro něj hrazdička spíš překážková dráha. Je to hezký produkt pro novorozence, ale pro batole, které se chystá uběhnout maraton, je to naprosto zbytečné. Ušetřete si peníze na něco, co se dá snadno vzít s sebou.

Taktická příprava před akcí

A tohle je ta největší lekce, Priyo. Nemůžeš vzít odpočaté, energií nabité batole rovnou z postýlky do prostředí plného zákazů a očekávat, že bude poslechnout. Jde to totiž proti jejich vlastní biologii.

Musíš ho předem trochu unavit. Když musíme jít do lékárny, zastavíme se nejdřív v malém oploceném parčíku o ulici vedle. Otevřu branku a řeknu mu, ať běží. Honím ho. Hrajeme tu hru na bezpečí a nebezpečí, ale podle mých pravidel. Nechám ho poodběhnout kousek dál a pak vystartuju a chytím ho. Směje se, vybije si tu první dávku své nezastavitelné energie a má pocit, že si prosadil svou vlastní nezávislost.

Po dvaceti minutách tohodle blbnutí je mnohem víc ochotný držet mě v obchodě za ruku. Sice nám to prodlouží vyřizování věcí, ale zachrání mě to před veřejným zhroucením v uličce s vitamíny.

Ty to zvládneš. Naučíš se předvídat i ten specifický náklon ramen těsně předtím, než vyrazí vpřed. Budeš rychlejší. Tvé reflexy se zostří. Jen mu dávej prodyšné oblečení, zvedni hlas, když na tom opravdu záleží, a přestaň se starat o to, co si myslí ostatní lidi v obchoďáku.

Pravděpodobně kdysi doma taky měli malého zdrhače.

Vybavte se hračkami do kočárku i nezbytnostmi na cesty ještě předtím, než se vydáte na další pochůzky.

Otázky, které jsem si kladla, když to bylo nejhorší

Je normální, že se směje, když na něj křičím, ať přestane utíkat?

Jo, a je to neskutečně vytáčející. Působí to jako vzdor, ale naše doktorka mi vysvětlila, že to většinou bývá jen reakce nervového systému. Jsou zahlceni tím náhlým hlasitým zvukem a adrenalinem z útěku, takže jejich mozek automaticky zareaguje širokým a zcela nevhodným úsměvem. Ve skutečnosti se vám nevysmívají, i když si to v tu chvíli berete hodně osobně.

Jak trénovat držení za ruku bez záchvatů vzteku?

Určitě nezačínejte poblíž rušné silnice. My jsme začali trénovat u nás doma na chodbě. Vzala jsem ho za ruku a šli jsme do kuchyně. Když se mi vytrhl, úplně jsem zastavila. Žádný pohyb vpřed se nekonal, dokud jsme se zase nechytli za ruce. Trvalo to celý týden mučivě pomalých přesunů do kuchyně, ale nakonec pochopil, že puštění mé ruky znamená zastavení celé výpravy. Na chodník jsme se přesunuli až ve chvíli, kdy tohle perfektně ovládal na chodbě.

Co když prostě odmítá jít správným směrem?

Pak ho prostě odnesu. Dám mu jedno varování. Řeknu mu, že jdeme k autu, a jestli poběží na druhou stranu, ponesu ho jako pytel brambor. Když se pak nevyhnutelně rozeběhne k sousedovic zahradě, čapnu ho podpaží. Není to nic elegantního. Proječí celou cestu až k příjezdové cestě. Ale pokaždé tohle dodržím, takže se pomalu a jistě učí, kde jsou mantinely.

Mám se bát, že má ADHD, když vlastně vůbec neumí normálně chodit?

Paní doktorka mi řekla, ať v tomhle věku na diagnózy poruch pozornosti ani nepomyslím. Batolata zkrátka mají být v neustálém a chaotickém pohybu. Jejich úkolem je objevovat fyzické hranice svého světa. Klidné sezení a spořádaná chůze v rovině jsou schopnosti exekutivních funkcí, které se vyvíjejí mnohem později. Prozatím je zbrklé pobíhání všemi směry jen důkazem, že jeho motorika funguje naprosto perfektně, i když pro vás to může být neskutečně vyčerpávající.

Dokážou je tahle silikonová kousátka v kočárku doopravdy zabavit?

Zhruba na patnáct minut, což někdy bohatě stačí k tomu, abyste v klidu zaplatili u pokladny. Mám tohle kousátko připnuté na klipu od dudlíku a připevněné k popruhu kočárku. Takže když ho to přestane bavit a prostě ho zahodí, jen se tam zhoupne a nezakutálí se někomu cizímu pod nohy. Není to samozřejmě nic magického, ale získáte tím malou chvilku klidu ve chvílích, kdy je nemůžete nechat pobíhat kolem.